أفكار وتمرين ذهنية تؤدي للسعادة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 мар 2022
  • مجموعة فيديوهات بحكي فيها عن السعادة
    اشتركوا وفعلوا الجرس( 🔔) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع
    bit.do/mmashal
    يمكن أكثر سؤال ع با ل كثير منا هو كيف فينا نكون سعيدين. وبينما كل واحد مشواره بيختلف من الثاني وكل واحد عنده صعوباته للوصول لهدفه إلا إنه في كثير شغلات مشتركة بفكرة السعادة. منها شغلات ذهنية وروحانية ومنها جسدية.
    بأول فيديو جمعت الأفكار والتمارين الذهنية إلي تؤدي للسعادة.
    الموقع الرسمي لصفحة معتز مشعل:
    moatazmashal.com/
    تابعوا معتز مشعل على:
    Facebook: / moatazmashalpage :فيسبوك
    Instagram: / moataz_mashal :إنستاجرام
    Twitter: / moatazmashal :تويتر
    Snapchat: moataz-mashal :سناب تشات
    للحصول على نسختك من كتابي "صغر عقلك" الضغط على:
    moatazmashal.com/book/

Комментарии • 271

  • @user-sj2sm2jf7j
    @user-sj2sm2jf7j Год назад +16

    الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💙

  • @abomaherralklef1590
    @abomaherralklef1590 2 года назад +8

    صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم

    • @kk-hl9zb
      @kk-hl9zb 2 года назад

      الهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @user-ny8og1pq7d
    @user-ny8og1pq7d 2 года назад +43

    (ألم نشرح لك صدرك) اللهم بعمق هذه الآية اشرح صدورنا وارح قلوبنا واصرف همومنا واعف عنا واغفر لنا يارحيم

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +36

    أنتظر ، كن صبوراً فالأشياء العظيمة تأخذ وقتاً ❤️🌿
    be patient, great things take times ❤️🌿

  • @user-tl7qs2jj5z
    @user-tl7qs2jj5z 2 года назад +95

    ‏إياك ان تتجاهل إحساسك الداخلي ، ثق به . ♡

    • @marwaalljuboory5620
      @marwaalljuboory5620 2 года назад +8

      اذا احساسي الداخلي سلبي شلون اثق به بالعكس اثق اني اتغلب عليه نحول الافضل

    • @omar_yousif
      @omar_yousif 2 года назад +1

      @@marwaalljuboory5620 صح

    • @omar_yousif
      @omar_yousif 2 года назад +1

      يعني اذا للأفضل اكيد لاتتجاهلي

    • @xlpp7482
      @xlpp7482 Год назад

      شكراً ❤️

    • @donlahb5283
      @donlahb5283 Год назад

      @@xlpp7482 طظ

  • @RomanyEid
    @RomanyEid 2 года назад +29

    "ما تفعله اليوم يمكن أن يحسن كل ما تبذله فى الغد."

  • @د.إيمان
    @د.إيمان 2 месяца назад

    ‏﴿وَيُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَأُولَٰئِكَ مِنَ الصَّالِحِينَ﴾

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +13

    ‏اللهم دبّر لنا المستقبل الذي نجهله، ويسّر الغد الذي يقلقنا، وقرّب الحلم الذي نرقبه، وهب لنا أملًا يملؤنا بالحياة .

  • @user-rz4jj1er8u
    @user-rz4jj1er8u 7 месяцев назад +1

    والله كلامك كلش صحيح اني كنت بعيده عن ربنا وتاركة صلاتي ومااقرة قران وكنت دائما تعبانه واحس مخنوقه بدون ماعرف شنو السبب ولكن الان بلشت اصلي واقرة قران واتقرب من ربي عز وجل ومن اول يوم لاحضت فرق انو صارت عندي انرجي وحب للحياة في قمة الروعه

  • @جودة.الكرتون.القديم

    اكثر مقطع اعجبني هو الصلاه الصله بين العبد و ربه أول مره اسمع كلام بهذا المستوى الراقي روووعه دوماً في المقدمه و الأرتقاء اخ معتز بك نفتخر و نعنتز

  • @Momo-eh7lf
    @Momo-eh7lf 2 года назад +5

    بارك الله فى كل مدربى التنمية البشرية فى العالم العربى ونفع بهم جميع المسلمين فى تغيير حياتهم للأفضل.

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-hi7ie6gh2y
    @user-hi7ie6gh2y 2 года назад +14

    انا فعلا بحب وبحترم معتز 🥺🖤.
    كلام هالبني ادم بطلعنا من ا شياء كتير وجوانب مظلمة بتختفي

  • @user-yc3uj7sw3e
    @user-yc3uj7sw3e 2 года назад +7

    تغيب حكمة الأحداث عن أعيننا ..
    ليمتحن الله قلوبنا في اليقين !
    ولذا قيل:
    "الرضا بمكروه القضاء أرفع درجات اليقين".
    فأيقن أن في كل شدة حكمة خافية ...
    فاللهم نسألك يقينًا ترضى به عنا وترفع به درجاتنا وترزقنا به أعلى درجات الجنة

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-sf8pf8wf7b
    @user-sf8pf8wf7b 29 дней назад

    ربنا يسعدك بفضل الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين اللهم لطفك اللهم غزه❤

  • @Abrahim-Alhajri
    @Abrahim-Alhajri Год назад +4

    جعلني الله واياكم من اهل الجنه 💙

  • @bayan8304
    @bayan8304 Год назад +3

    بر الوالدين وصلة الرحم من أهم أسباب طولة العمر والنجاح والفلاح في الدنيا ولآخرة

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +3

    اللهـــــــــــــــــم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    اذكر الله

  • @user-vp2td9pi2d
    @user-vp2td9pi2d Год назад +1

    استغفر الله العظيم ربي واتوب اليك. الا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم يا الله 🌹

  • @user-cq6ph6ej6i
    @user-cq6ph6ej6i 2 года назад +5

    الابتسامة مصدر سعادة

  • @queenqueen2120
    @queenqueen2120 2 года назад +5

    انا بطبق كلامك وحياتي بدأت تتحسن وانشالله يارب خير

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    اللهـــــــــــــــــم انك عفواً تحب العفو فاعف عنا

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +3

    اللهـــــــــــــــــم أعني على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك

  • @sa_0727
    @sa_0727 2 года назад +7

    فـيديوهاتك عباره عن جبـر للانسان جد جد دائماً تجي فِ وقتها وللهِ محـتواك أجمل محتـوى تستحق كل الدعم مُعتـز من أعظم الشخصيات اللي شفتها انت تحب تساعد غيـرك بدون مُقابل الله يـسعدك ويوفقك ❤️.

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @khalilalipro2451
    @khalilalipro2451 2 года назад +4

    #نصائح_من_القلب
    "يجب أن تتذكر دائماً بأن الكلمة تحفظ في القلب قبل العقل .. فإنتقي كلماتك بما يطيب له القلب ويسعد العقل عندما يتذكره "

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    رضيت بالله رباً وبالأسلام ديناً وبمحمد نبياً ورسولاً

  • @user-ci5ol7kl7h
    @user-ci5ol7kl7h 2 года назад +5

    شكراً كتير الك استاذ معتز انت غيرت حياتي ❤️❤️ بفضلك تغيرت نظرتي للحياة صرت احبها وصار عندي اهداف بدي احققها قبل ماشوف فيديوهات كنت مابعمل شي حياتي فاضيه شكراً كتير الك جعلها في ميزان حسناتك يارب ♥️ الله يوفقك ♥️

  • @Noracrochet0678
    @Noracrochet0678 2 года назад +1

    اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار اللهم لا تؤاخذنا ان نسينا او اخطانا ربنا اهدنا صراطك المستقيم وتوفنا مع الابرار اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-is6jm3sb9m
    @user-is6jm3sb9m 2 года назад +5

    والله انت عباره عن طاقه ايجابيه
    ربي يحفضك♥️

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    حافظ على الصلاة انها عمود الدين

  • @gayar6333
    @gayar6333 2 года назад +2

    المهم الناس منافقين فلا تتخلى عن مبادئك وشخصيتك مهما كان الانسان الذي تحاول أن تتغير من أجله ولا تهتم لكلام الناس

  • @user-zp3rn7tp7d
    @user-zp3rn7tp7d 2 года назад +6

    شكرا كتير لألك استاذ على هل النصائح الجميلة ...
    أنا مرشدة أجتماعية وعم أتعلم منك

  • @rabi3arous
    @rabi3arous 2 года назад +6

    الحياة واسعة بلا حدود ! لكن هناك من البشر من يضيقها على نفسه فيقنع عقله أن مشاعر السعادة مرتبطة فقط بشخص أو شئ معين ، ثم يكون واقعه ضيقا أليما فيلقي اللوم ببساطة على الحياة ..

  • @fatom1733
    @fatom1733 2 года назад +12

    يارب أحقق أنجازات أفتخر بيها لنفسي 🙏🏻💛.

  • @KarrarSattar0
    @KarrarSattar0 2 года назад +1

    عاشت ايدك 💙

  • @hussainalguthmi392
    @hussainalguthmi392 2 года назад +2

    العبادة.. ♥️
    الا بذكر الله تطمئن القلوب
    جزاك الله خير وبارك الله فيك

  • @user-vj6ti9bn6x
    @user-vj6ti9bn6x Год назад

    جازاك الله خير جزاء. ونعم بالله، التوكل على الله والارتباط به بايمان حقيقي افضل وسيلة للراحة

  • @user-nw2tw2hb3t
    @user-nw2tw2hb3t 2 года назад +4

    الله يوفقك دنيا وآخره ي معتز وكل من ساهم في نشر مقاطعك وجميع المسلمين والمسلمات مين ي رب العالمين

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @FerrariDetailingMagicDz
    @FerrariDetailingMagicDz Год назад +1

    الله يبشرك و يبشرنا بالعوف العافية ان شاء الله 🤝

  • @user-oz7lx9gn9o
    @user-oz7lx9gn9o 4 месяца назад

    عبارات جبر للانسان وتجي بوقتها المناسب
    والله محتواك جدا حلو ويستحق الدعم
    وانت تحب تساعد بدون مقابل الله يسعد قلبك ❤❤❤

  • @TAHA_Almousawi
    @TAHA_Almousawi 2 года назад +5

    افضل شخص اتابعه
    كل الحب 💛🙏🏻👑

  • @KaRaRKaRaR-gd1dp
    @KaRaRKaRaR-gd1dp 2 года назад

    صلوا على النبي🤍🤍❤️
    معتز أنا أعزّك

  • @Zahraa-xy7kn
    @Zahraa-xy7kn 5 месяцев назад

    اني شاطرة وذكيه وحلوة احلى صفه بيه الحمدلله ❤

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @Mustafa-nh3ss
    @Mustafa-nh3ss 2 года назад +2

    الله يوفقك استاذ معتز

  • @user-gb4vr3lw7j
    @user-gb4vr3lw7j 2 года назад +1

    كن نفسك ، تعش مرتاحاً .

  • @haneenjamal3589
    @haneenjamal3589 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة وربنا يهدّي بالك 🌺
    انا طالبة توجيهي ووقت اتعب بحضرلك و كتير بنبسط لما تنزل اي فيديو بقويني وبغير نظرتي للأفضل 💫
    Thank you from my heart

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    صلي على النبي محمد

  • @HibaHiba-jy5zj
    @HibaHiba-jy5zj 2 года назад +2

    شكرااا 💜 🔮
    دايمن الحمد لله 😇

  • @itrustyou6837
    @itrustyou6837 2 года назад +1

    صلوا على الحبيب❤

  • @user-hq4mu9ns5r
    @user-hq4mu9ns5r 2 года назад +1

    كلام عالجرح
    كلام سليم
    100 %

  • @l.a7288
    @l.a7288 Год назад

    حفظك الله سيدي الكريم، لك فضل كبير بعد الله تعالى في تغيير طريقة تفكيري و في بداية تغيير حياتي ، جزاك الله خيرا ، متابعة من الجزائر 👍👍

  • @user-ox6pc1xu2i
    @user-ox6pc1xu2i 2 года назад +1

    معتز بتعرف اني انا بجد عدت علي فتره اتصنع كثير بس الحمدلله رجعت لٱ طبيعتي ☺️😇

  • @samahali2863
    @samahali2863 Год назад

    ياالله على الكلام الطالع من القلب
    ربنا يشرح قلبك زي ماشرحت قلبي لكلامك الايجابي

  • @hagaranwar9148
    @hagaranwar9148 2 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️❤️

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @sihraart6213
    @sihraart6213 Год назад +1

    انت رائع غيرت حياتي جذرياً

  • @raghdaabuzahra6781
    @raghdaabuzahra6781 Год назад

    من أروع ما يمكن أن يُسمع....

  • @user-jp1rk1ej2r
    @user-jp1rk1ej2r 2 года назад +2

    شكرا على هذا الكلام راحه نفسيه ا🙏💕

  • @Dr.Njood7
    @Dr.Njood7 5 месяцев назад

    كلمة شكرالاتكفي ابدا
    معي كتاب انت مألفنوا وللحمدلله استفدتمنه ومن نصائحك الموجودة فقناتك

  • @haudatte3202
    @haudatte3202 Год назад

    الحمدلله و الشكر لله 🌟💗 فعلا ممتنة لكلامك الجميل

  • @mna7778
    @mna7778 Год назад

    اي بلله يا استاذ معتز الله يبارك فيك. والله صدق. استفيد منك كلامك الله يهدينا ويغفر لنا يا رب

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +3

    ياأخي مبدع دائماً ربي يوفقك وشكرراً ع كُلشي 🖤🍃

  • @dawudanati1285
    @dawudanati1285 Год назад +1

    انت مبدع ودافع معنوي وحافز عظيم الي💚❤😎

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    اللهـــــــــــــــــم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-mu2zh2qc3v
    @user-mu2zh2qc3v 2 года назад +1

    كلاااااااام رائع جداً.... صح لسانك استاذ معتز ونفع بك

  • @elaelhasan7205
    @elaelhasan7205 2 года назад +1

    احبك استاذ معتز وافكارك الجميلة

  • @rodwangd2683
    @rodwangd2683 2 года назад +1

    صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم.

  • @zenakhateeb6595
    @zenakhateeb6595 2 года назад

    شكرا سبحان الله شعور الفيديو بوقته

  • @user-gf2vj4xd8b
    @user-gf2vj4xd8b Год назад

    وفقك الله ورعاك نفسيتي ارتاحت كثير بعد ما سمعت كلامك كأنه دواء سحري

  • @avinfarho7951
    @avinfarho7951 Год назад

    الله يعطيك الف عافية يارب انسان جدا محفز الله يعطيك قد طيبة قلبك

  • @llaliraed
    @llaliraed 2 года назад +2

    مبدع استاذ معتز❤

  • @user-uq3dh1rk1c
    @user-uq3dh1rk1c Год назад

    احسن الله اليك اخي معتز ديمن تقول اجمل الكلام

  • @user-km5qw6gj8l
    @user-km5qw6gj8l 2 года назад +2

    Thank you so much 🙏👏👍

  • @alking9798
    @alking9798 2 года назад +1

    حبيبي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك وينور طريقك ❤

  • @user-kg6vb1eo8v
    @user-kg6vb1eo8v 2 года назад +1

    كل الحب ولاحترام استاذ معتز اخوك من سوريا

  • @MM-lr4cy
    @MM-lr4cy 2 года назад +3

    بس احيانا الانسان محتاج يحزن حتى يفهم وين المحزنه بالموضوع وما يتجاهله لان اذا تجاهله راح تتكرر هذا الحاله وغير عن هذا الانسان يحتاج فتره يستجمع نفسه بيها 🌚🖤

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад

    جزاك الله خير وبارك الله فيك وفي قناتك

  • @lamya2357
    @lamya2357 2 года назад

    شكرا شكرا شكراااا
    عنجد كلام حلو و القلب بيرتاحلو
    ماشاء الله رجل في القمة

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-vq7ny2dy4i
    @user-vq7ny2dy4i Год назад

    اتوقع 80% من متابعينك من العراق الان احنه انحب هيج فيديوهات وتنمي العقل وطاقه وسعاده وفرح وكلشي 🥰متابعتك من العراق 😘طالبة توجيهي

  • @user-fj2yo3zs1e
    @user-fj2yo3zs1e 2 года назад +1

    فيديو مليئ بالايجابية

  • @REEMA-vr2tl
    @REEMA-vr2tl 6 месяцев назад

    اذا فهمنا ما في ارواحنا استطعنا التعبير عنها بشكل جميل و مرتب

  • @user-bt4bs6ce6r
    @user-bt4bs6ce6r 2 года назад +1

    يقول الله تعالي:
    (وَأَمَّا الَّذِينَ سُعِدُواْ فَفيِ الجَنَّةِ خـٰلِدِين)
    فالسعادة الحقيقية هي جنة الخلود،، الحياة هي مرحلةمؤقتة،، لكي نسعد فيها علينا أتخاذ قرار السعادة إما أن نظل في النفق المظلم أو نخرج للنور ..كن انت ولا تتغير ليتقبلك أحد ،،فإختلافنا رحمة من الله لكي نكمل بعضنا ..ومن قطع صلته بالله فَقد جمال الحياة
    جزاك الله الجنة ا/معتز دائما مبدع 🌹

  • @saramoh5740
    @saramoh5740 11 месяцев назад

    بجد شكرا من قلبي على الفيديو الرائع والله يجزيك الف خير

  • @user-ny8og1pq7d
    @user-ny8og1pq7d 2 года назад

    لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @user-pr3ce3nc3u
    @user-pr3ce3nc3u 5 месяцев назад

    الله يكثر مثلك❤

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад

    سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

  • @user-jp1rk1ej2r
    @user-jp1rk1ej2r 2 года назад +2

    والله كلش اثر بيه هذا الكلام اني اعاني من الكئابه والارق وصالي سنه تقريبا ومستواي الدراسي صار ينزل بس هسه راح ابدي بدايه جديده + دعواتكم

  • @lahbibraji560
    @lahbibraji560 Год назад

    شكراً معتز

  • @labarbie7329
    @labarbie7329 2 года назад +1

    ✨♡دمت سالما معتز

  • @bouaamrikawtar4578
    @bouaamrikawtar4578 Год назад

    جزاك الله الف خير

  • @marwamohammed3233
    @marwamohammed3233 2 года назад

    بارك الله فيك واسعدك الله في دارين

  • @noormohsan1034
    @noormohsan1034 2 года назад +3

    يارب انجح بحياتي واضل دائما ناجحه وقويه واثقه بنفسي 😁❤❤

  • @taimaashadfan3856
    @taimaashadfan3856 Год назад +1

    بتعرف انك 🤍ساعدتني بتحسين حياتي
    شكرا الك استاذ معتز مشعل

  • @malakalmallahi92
    @malakalmallahi92 2 года назад

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد ١٠ مرات في كل صباح ومساء

  • @omagwapa7334
    @omagwapa7334 4 месяца назад

    Thank you so much for all these informations

  • @user-kh1jf4yz8w
    @user-kh1jf4yz8w 2 года назад

    الله يسعدك مع اخر ساعه يوم الجمعه

  • @ayaali1905
    @ayaali1905 Год назад

    ربي ينطيك طاقه ضعف الي كاعد تنطينياها
    😔💔

  • @user-qg7dz9de4f
    @user-qg7dz9de4f 2 года назад +1

    بارك الله فيك

  • @MohamedHussein-ig4or
    @MohamedHussein-ig4or 2 года назад

    جزاك الله خير

  • @qusaialabadi9553
    @qusaialabadi9553 2 года назад +1

    الله يعطيك العافية