Хорошее упражнение, ехать по диагонали. Главное голени держать параллельно, а не стопами шевелить внутри скорлупы ботинок. Лыжи крепятся к ботинкам неподвижно.
Я по видео сразу научилась. Вчера уже гоняла Правда когда первый раз поднялась на подъёмнике, высота, крутые спуски. Долго собиралась с мыслями Было страшно 😱
@Irina_Terentyeva разумеется, можно и самому, но чуть больше по времени. Мы для детей брали инструктора для того, что-бы им не отбить охоту. Теперь радости нет придела) ruclips.net/video/ln2cNb9bw0o/видео.htmlsi=ixacFARoeuHHMl0V
Ошибка напрямую связана с разворотом таза. Нужно брать инструктора и катать упражнения. Катаюсь 45 лет и в прошлом году начал работать над этой закатанной ошибкой. У Ивана Костарева на канале был ролик как раз про эту ошибку, у него, кстати, очень много обучающих роликов именно с упражнениями.
Сергей, время 08:30 я правильно понял, что Вы сказали, при разгибании ног (давление на переднюю часть стоп), при повороте (давление на всю длину стоп)? Если в повороте человек давит на всю стопу, без давления на язычок ботинка внешней лыжи, то как ему повернуть на лыжах?
Возможно просто не так как-то сформулировал. В фазе скольжения действительно приседаем и давим на язычок, но давление тут на носок. А после поворота чуть выпрямляемся и закантовываем и давление распределяется равномерно по стопе разное для верхней и нижней ноги
Я понимаю так (тоже учусь)). В первой половине поворота давим голенью на язычок ботинка, слегка приседая, а во второй части поворота переносим вес тела на всю стопу, чтобы задняя часть лыж не проскальзывала (у меня так бывало поначалу). Сейчас учусь. Не утверждаю, что все сказал правильно)
Да не заморачивайтесь вы продольной работой с лыжей пока наклонять лыжу не научитесь ногами отдельно от верха... Для того чтобы поворачивать давление на носок не нужно, достаточно центральной стойки и наклона лыжи. Что касается вертикальной работы и ее связи с продольным балансом то у каждой школы своя методология плюс у каждого инструктора как художника свои приемы обучения. Автору благодарность за контент - всегда неповторимо позитивный!
Если бы сороконожку учил ходить инструктор, она до сих пор была на одном месте!😂 Надевай лыжи, и двигайся как угодно на ровной площадке, привыкай, день-два и придет понимание. 😊
Инструктор на авто 1500 руб/час. Тренер в зале 1500 руб/час. Инструктор по горнолыжке 5-10 тыс. Именно поэтому инструкторов по горнолыжке и берут намного меньше людей.
Хорошее упражнение, ехать по диагонали. Главное голени держать параллельно, а не стопами шевелить внутри скорлупы ботинок. Лыжи крепятся к ботинкам неподвижно.
О. Да берите инструктора 😮 на права дешевле отучиться . Чем хотя бы за сезон более-менее научиться кататься. Это ещё не беру ски-пасс и аренда. Цены инструктора в час космос.
@@ЕленаБрит-л5й Господи. Еще много лет назад научился сам, расходы 0 рублей. По видео и статьям. Все написано, все понятно, нет никаких секретов которые есть только у инструкторов, а в интернете их нет. Не собираюсь я никому платить за такое, точнее за такие деньги как сейчас просят за такую элементарную работу обсуживающего персонала.
Интернет завален уже курсами и советами, и ни одного нормального экш-видео! Причем такая "мода" только в РФ. Поэтом смотрю из других стран. Не нужны мне уроки уже лет 10 как! Да и одно и то же утомило
@@СергейПапа-с6ф, и это здорово! Рада за Вас👍 А мы изменили родному Приэльбрусьюшке (уговорили супостаты- карачаи с черкесами😁) и мчим в Архыз. Алтай пока только в мечтах
Прошел через все перечисленные ошибки)) Еще важный момент, надо хорошо подбирать ботинки, иначе лыжи плохо будут слушаться...
1000%
Спасибо за выпуск.
Ёмко и понятно о чем речь 👌🤟🤌
Всех благ и тёплых эмоций ближнему кругу ❤
Спасибо большое, мне как новичку, очень заходят твои видео. Планирую использовать все твои советы на склоне в феврале
Ночивку?
@KOBAN291 спасибо, поправил
Спасибо!
Приятно слушать, понятно и доходчиво объясняется все!
Ну и видно что это все действительно в кайф!
Молодец, парень. Всё доступно объяснил.👍
Сергей, спасибо. Все очень четко.
Мой инструктор - это ты, бро ....❤ Без живого инструктора я уже перешел на карвинг... Спасибо и тебе и десятку других мамонтов 😂. 🎉
Аналогично!
Сергей лучший на Ютубе
Спасибо за видео! ✊🏼
Приезжайте в Австрию нас учить😊
Хорошее упражнение, ехать по диагонали. Главное голени держать параллельно, а не стопами шевелить внутри скорлупы ботинок. Лыжи крепятся к ботинкам неподвижно.
Мы насмотрелись видео уроков, приехали на склон и.... как взяли инструктора потому, что на экране все просто, а на склоне вообще по-другому)
Я по видео сразу научилась.
Вчера уже гоняла
Правда когда первый раз поднялась на подъёмнике, высота, крутые спуски. Долго собиралась с мыслями
Было страшно 😱
@Irina_Terentyeva разумеется, можно и самому, но чуть больше по времени. Мы для детей брали инструктора для того, что-бы им не отбить охоту. Теперь радости нет придела) ruclips.net/video/ln2cNb9bw0o/видео.htmlsi=ixacFARoeuHHMl0V
Шикарное видео 👍 Не хватает только как исправить ошибку когда ноги буквой Х
Ошибка напрямую связана с разворотом таза. Нужно брать инструктора и катать упражнения. Катаюсь 45 лет и в прошлом году начал работать над этой закатанной ошибкой. У Ивана Костарева на канале был ролик как раз про эту ошибку, у него, кстати, очень много обучающих роликов именно с упражнениями.
@@kravtsooи есть он лайн уроки у И. Костарева
@@slavagolovchenko9283 Спасибо!Предпочитаю с инструкторами на склоне.
Ошибку исправить легко. Нужно сменить инструктора!!!
Спасибо!
Спасибо за видео, сильно!
Сергей, время 08:30 я правильно понял, что Вы сказали, при разгибании ног (давление на переднюю часть стоп), при повороте (давление на всю длину стоп)? Если в повороте человек давит на всю стопу, без давления на язычок ботинка внешней лыжи, то как ему повернуть на лыжах?
Да , я тоже тут что то запутался, на склоне по другому советовали
Возможно просто не так как-то сформулировал. В фазе скольжения действительно приседаем и давим на язычок, но давление тут на носок. А после поворота чуть выпрямляемся и закантовываем и давление распределяется равномерно по стопе разное для верхней и нижней ноги
Я понимаю так (тоже учусь)). В первой половине поворота давим голенью на язычок ботинка, слегка приседая, а во второй части поворота переносим вес тела на всю стопу, чтобы задняя часть лыж не проскальзывала (у меня так бывало поначалу). Сейчас учусь. Не утверждаю, что все сказал правильно)
Да не заморачивайтесь вы продольной работой с лыжей пока наклонять лыжу не научитесь ногами отдельно от верха... Для того чтобы поворачивать давление на носок не нужно, достаточно центральной стойки и наклона лыжи. Что касается вертикальной работы и ее связи с продольным балансом то у каждой школы своя методология плюс у каждого инструктора как художника свои приемы обучения. Автору благодарность за контент - всегда неповторимо позитивный!
Если бы сороконожку учил ходить инструктор, она до сих пор была на одном месте!😂 Надевай лыжи, и двигайся как угодно на ровной площадке, привыкай, день-два и придет понимание. 😊
Инструктор на авто 1500 руб/час. Тренер в зале 1500 руб/час. Инструктор по горнолыжке 5-10 тыс.
Именно поэтому инструкторов по горнолыжке и берут намного меньше людей.
Конкуренции нет. Плюс хозяева подъемников берут за аккредитацию с инструкторов. Красная поляна 750 тыс руб за сезон.
Зачем вскакивать между поворотами?
Хорошее упражнение, ехать по диагонали. Главное голени держать параллельно, а не стопами шевелить внутри скорлупы ботинок. Лыжи крепятся к ботинкам неподвижно.
О. Да берите инструктора 😮 на права дешевле отучиться . Чем хотя бы за сезон более-менее научиться кататься. Это ещё не беру ски-пасс и аренда. Цены инструктора в час космос.
Это очень дорогой вид спорта
Травматолог обойдется еще дороже
@@ЕленаБрит-л5й Господи. Еще много лет назад научился сам, расходы 0 рублей. По видео и статьям. Все написано, все понятно, нет никаких секретов которые есть только у инструкторов, а в интернете их нет. Не собираюсь я никому платить за такое, точнее за такие деньги как сейчас просят за такую элементарную работу обсуживающего персонала.
Дешевле всего из дома не выходить
На права отучиться у вас дешевле чем 2-3тысячи?
Серега где куртку с полукомбезом приобрел?
@@ВЛАДИМИРСКРЫЛЕВ-м9м www.peakperformance.com/nl
Зачем вскакивать между поворотами?
2:35 когда многие из нас так мчали.
норм!
Куда Костарева дел? Или тот спит уже?
2:58 нет
Таймкоды? Не, не слышал
+
Лыжники фуфлыжники
2 часа 7000руб.
Мало конкретики,а много пустой болтовни.
+
Интернет завален уже курсами и советами, и ни одного нормального экш-видео! Причем такая "мода" только в РФ. Поэтом смотрю из других стран. Не нужны мне уроки уже лет 10 как! Да и одно и то же утомило
Ни какого учение,, одна корысть👎
Все таки я очкую кататься на лыжах, всё никак не решусь😂😂😂 🤭хоть и работаю на горнолыжном курорте. Всем привет с горного Алтая.🙂
Не понимаете своего щастья! 😁
@lena-s7z1d сегодня выдали служебный комплект лыж, 28 инструктор будет меня дурака учить ездить на лыжах😱😊, всё решился.
@@СергейПапа-с6ф, и это здорово! Рада за Вас👍 А мы изменили родному Приэльбрусьюшке (уговорили супостаты- карачаи с черкесами😁) и мчим в Архыз. Алтай пока только в мечтах
@lena-s7z1d приезжайте в гости Манжерок ждёт 🙂🤝🤝🤝🤝🤝🤝