Jo men lättare sagt än gjort, man följer en strikt diet som din kropp är van vid. Killen måste käka mycket då han tränar regelbundet och då har planen att svettat av kilon i bastu eller med varmvatten och handdukar. Du vill komma in i en fight i din toppform, du får en oerhört står fördel om du går in i en fight lite över vikten och svettar av resten av vattnet, Sen när du har vägt dig kan du börja dricka vatten igen och under fighten kan du vara några kg över din motståndare. Det beror dock på organistationen.
Grym du är Liam Forsätt uppdatera oss här på youtube🙌🏽
Mer sånna här videos!🇸🇪
Hej skulle vara kul om du visar vad du äter under en hel dag och att man får följa med vad du gör under en dag
håller med! skulle vara kul
Grattis och inge bra de som hände sen
Vart kan man se dina matcher nånstans förutom din youtubekanal? Finns det nånstans där man kan se dem live, hemsida eller tvkanal?
Allstars Fight Night youtube kanal.
Synd med vikten, tips kan vara att införskaffa sig en portabel bastu eller en sauna blanket ifall sånt här inträffar.
Ett annat tips är att ha bättre koll på vikten 😂 nej men tråkigt det som hände såklart!
🇸🇪
Eller så hade du bara kunnat äta lite mindre så hade du sluppit cutta så mkt.
Jo men lättare sagt än gjort, man följer en strikt diet som din kropp är van vid. Killen måste käka mycket då han tränar regelbundet och då har planen att svettat av kilon i bastu eller med varmvatten och handdukar. Du vill komma in i en fight i din toppform, du får en oerhört står fördel om du går in i en fight lite över vikten och svettar av resten av vattnet, Sen när du har vägt dig kan du börja dricka vatten igen och under fighten kan du vara några kg över din motståndare. Det beror dock på organistationen.
haha, på 1 dag?
Han hade ju rätt matchvikt i sin första match. Han behöver ju inte äta tiramisu direkt efter.
promo sm