Cildi genc tutmak icin.Bol su hergun sarmisak yutmak.Saglikli beslenmek ve düzenli uyku.Babam 80 yaşinda hergun sarmisak yutar.Bol su icer masallah 60 yasinda gibi durur.
Selma Bora bey Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için bizim için çok yararlı bilgiler.sizden ricam bu vitaminleri hangi bitkilerden alabiliriz bunlarıda söylerseniz çok sevinirim.saygılar
Video için çok teşekkürler. Bir kaç vitaminden haberim yoktu. Melatonin hormonu tableti pahalı maalesef. Tabi markasına ve gramına göre değişiyor fiyat. Ama yetişkin kullanacaksa 3mg aşağı olmamalı. Bir dönem çok araştırdım. Melatonin salgılanması 23:00 ile 05:00 arası. Uyuduğunuz oda çok karanlık olmalı. Eğer melatonin hormonu vücut yeterince salgılamazsa yaşlanma belirtileri daha hızlı oluyor. Kesinlikle kullanılmalı.
Bora bey, kıyafetiniz, bulunduğunuz mekan, ses tonunuz ve diksiyonunuz güzel. El hareketlerini yarı yarıya azaltsanız, birde sesiniz ince olduğu için, mekanın sanırım akustik mi denir, yankı yapıyor gibi olduğu zamanlar oluyor, Bazı sözleriniz anlaşılmıyor. Başarılar dilerim kolay gelsin.
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler özellikle kozmetik ve gıda takviyesi konusunda çok bilinçsizce tüketim yapıyoruz bu konuların doğru ve yanlışlarını işin uzmanından dinleyerek kullanmak en iyisi , peki selenyumun kullanımı nasıl olmalı kür şeklinde mi kullanmayız eğer öyleyse nasıl bir kür uygulamalıyız?
Hocam kaliteli uyku uyuyamıyorum bazen uyusam da dinlenmemis hissediyorum uykuya dalmakta da zorlanıyorum. Aksam yatmak bilmez sabah kalkmak bilmez dedikleri benim :') 22-23 yaslarinda melatonin hormonu takviyesi almakta bir sakinca var mi
Bora bey,verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim.Sormak istedigim su; belirttiğiniz takviyeleri ne duzende,hangi sureyle kullanmaliyiz.Misal hali hazirda demir,b12 gibi vitaminleri tuketiyorum,gun icinde 10 ayri urun kullanmak vucudu yorar mi,ya da etkilerini engeller mi?
Erkek olsan tamam diyecegim de kadin olarak neden ileri düzey (Erkek vücudu gibi ) vücut istiyorsun? Ayrıca o aldigin şey büyüme hormonu ve çok tehlikeli olabiliyor gerçi bunu sen bilerek kullanıyorsundur tek tuhafıma giden şey ise bir kadin neden buna ihtiyaç duyar.
@@mustafaaslan1277 anne hamilelik doneminde yeterince beslenmemisse bunun etkilerini dislerinde saclarinda omuz genisliginde ve boy olcunde net gozlemlersin . Ayni zamanda sadece buyume hormonu degil cildi guzellestirdi kemiklerimi guclendirdim ayni zamanda daha genc ve dinamigim. kimse 35 yasinda olduguma inanmiyor . 😎🙏🙂
@@Siriuss_ss etkileri doğrudur bende baya araştırmıştım hatta kullanmayı bile düşünmüştüm ama çok fazla olumsuz yorum okudum kalp te sorunlar oluyormuş, siz kullanmışsınız sanırım en doğru bilgiyi siz verirsiniz, olumlu etkileri dışında olumsuz etkileri nelerdir ? Sadece ses kalınlaşması mi oldu sizde ?
Verduğiniz bilgiler icin tskrlr Cok guzel acıklamalarıniź Severek izliyorum Bu saydigıniź Kolejen ve dıgerkeri Vitamin olarakmi aluçaz yoksa yiyiceklerdenmi alucaz o sekilde bir acıklama yaparsaniz yorumuma sevinirim tşkr edrim
Hocam merhaba, bu vitamin ve hormanları takviye alabileceğiz supplement ürünler önerseniz kullanımlarıyla da beraber, Örneğin Gaba amazon da mevcut ama hangi marka ve nasıl kullanılmalı.
Bora Bey merhaba, bu vitamin ve (günde 3-5 farklı) destekleri bir arada kullanmak uzun vadede (1 yıl ve üstünde) böbrekte, karaciğerde sorun yaratır mı? Hiç tıp bilgim olmadığı için tahminen organ adı verdim.
@@irmaquast9610 c vitamini vücüt fazla olunca atiyo d vitamini ise kIs aylarinda alirdim yazin günde Yirmi dakika günesde Dursan yeterli ki yüzünü Günese vermesen Iyi olur Koller eller 20 dakika saglikli Hatta fazlasi zarar
@@irmaquast9610 c vitamini vücüt fazla olunca atiyo d vitamini ise kIs aylarinda alirdim yazin günde Yirmi dakika günesde Dursan yeterli ki yüzünü Günese vermesen Iyi olur Koller eller 20 dakika saglikli Hatta fazlasi zarar
25 yaşındayım hocam colagen kullandığım zaman sanki hormanlar değişiyo ya burnum büyüyomuş gibi geliyo yada başka bi yerim saçma biliyorm ama kullanasım gelmiyo o zaman napmam lazım
Merhaba, Gaba nin farkli türleri var tam olarak Hangisini Almak gerekiyor? Eczane den mi alsam bilemedim. Kargo pahali olmasa isvicreden Isteyen gönderirdim isteyenlere. Burada recetesiz bir sey almak olmuxor bazen🙈
Böyle bilgilendirip ve yeterince Information verilmeyen ve bundan ötürü doğan sorulara neden cvp verilmiyor anlayamıyorum.. yorumlara baktım herkes kullanımla ilgili sorular sormuş ama malesef sorular cvpsız bırakılmış.. ya hiç paylaşmayın yada etraflıca detaylarıyla bilgi verin tskler
@@bayramcelik5939 benimkinde lafmı değilmi.. kimsenin günahını bile bedavaya vermeyeceği menfatin hadsiz bi şekilde ön planda olan bi devirdeyiz bilgiler neden bedavaya verilsinler.. böyle sayfaları insanlar seyr edip akıllarını karıştırmasınlar bence
Merhabalar hocam, diğer videolarınızda c ve e vitamininin cilt üzerine kullanımını pek önermemiştiniz. Sanırım bu videonuzda da oral olarak alımı kastediyorsunuz değil mi?
Ben videoyu simdi izledim 1 yil olmus yayinliyali😊cevap verirmisiniz bilmiyorum ama yinede yazmak istedim. Gaba ve selenyum vitaminini birlikte almak dogru bir secim midir. Cevabiniz icin icin simdiden tesekkur ederim.
@@Drboraozel harikasiniz cok tesekkur ederim. Ben sizi amerikadan takip ediyorum. Hic umudum yoktu cevap supriz oldu. Hemen bugun alip icmeye basliyacagim. Ben 65 yasindayim umarim faydasi olur.
Bende bunu merak ediyorum, fibroadenomu olan kadin hangi vitamini kabul etmemeli? Cunki bazi hormonal vitaminler şişlere kötü etki ediyor. Büyüme hormonu şişleri büyütüyor diye biliyorum
Doktor bey lütfen bana cevap verin her sabah aç karnına 2 subardagi su ile birlikte çeyrek limon suyu tüketiyorum birazda cildime sürüyorum 1 ayda 2 kilo verdim ve cildim daha berrak ve lekeler gözle görülür sekilde rengi açıldı bunu sürekli yapmak istiyorum acaba zamanla bi sorunla karşılaşır mıyım
Hocam anlattınız güzelde bize isim verin alalım mesela sekenyum için şunu deyin glutom için şunu vs...bişey anlamadım bix türk insanıyız fazla anlamıyoruz elimize yazıp verin bu kadar
Bora beycim merhaba size birsey sormak istiyorum hatta ben sizin muayananize gelmistim nisantasina sephoranin c ve e vitamini beraber olan serumu var kullsnabilirmiyim nasil iyimi yasim 44 kuru hassaa cildim var
Hocam bir videonuzda alfa lipoik asit önerniştiniz.. Ben onu aldım kullanmaya başladım yüzüm gözüm komple sivilce içinde kaldı :( sizde yan etki mi yaptı, yoksa ilk zamanlar kusması normal mi? (yaşım 32)
@@Drboraozel trendyolda vitamin satan güvenli bir satıcı. Yani enazından yorumları o yöndeydi.. Barkodu sorulatınca da orijinal çıkmıştı. Ama dediğim gibi yüzüm gözüm ergenler gibi acne içinde kaldı hocam :(( halı bırakınca cildim de düzeldi
Karanlık odada uyuyun..Melotonin salgılansin.Flor içeren diş macunlari kullanmayın.. Yüzü olan hiçbir canlının etini yemeyin..Tursu,kefir ve ev yapımı yoğurt tüketin.. Anda kalın..Meditasyon yapın
@@k.dileksoyler4267 anlatayım.. Yaşamımızda herşeyin bir frekansı var..Duygularimizin bile..Kokladigimiz bir çiçeğin..Ormanlarda frekansınız yüksek olur..Cunku ağaçların frekansı yüksek olur..Denizin,suların...Kirmizi etin,beyaz etin frekansı çok düşüktür.. Neden mi? Bu hayvanlar öldürülürken ki nasıl öldürüldüğünü biliyoruz..Yüksek miktarda adrenalin salgıliyorlar.Bu korkunun salgısı.. Bu kanına,tüm organlarına,etine geçiyor.. Biz de bu etleri tukettigimizde tüm hücrelerimize,kanımıza bu negatif etkiyi ,düşük frekansı almış oluyoruz..Surekli öğünlerinde et tüketen insanları gözlemleyin.. Stres,panik,endişe ve korku duygusu hakimdir .Sadece yeşil sebze ve kurubaklagiller ile beslenen insanların ise vücutları hem alkalidir hem de enerjileri yüksektir.. Yediğimiz,içtiğimiz herşey bizi etkiler..
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
1-Kolejen ve elastin
2-Melatoin
3-Glutatyon
4-E ve C vitamin
5-GABA
6-Growth Hormon
7-Selenyum
Bora bey, güven veriyorsunuz. Dürüstçe anlatıyorsunuz. Çok teşekkür ederiz.
Hos buldum e vitaminini biliyordum diğerlerini bilmiyordum çok faydalı oldunuz benim için çok teşekkürler
Çok faydalı bir video olmuş sevgili meslektaşım devamını diliyorum
☺️🙏🏽
Cildi genc tutmak icin.Bol su hergun sarmisak yutmak.Saglikli beslenmek ve düzenli uyku.Babam 80 yaşinda hergun sarmisak yutar.Bol su icer masallah 60 yasinda gibi durur.
Kollajen ve elastin
Uyku ve melatonin
L. Glutathione
E vitamini aktif formu
C vitamini
Gaba
Direnç antrenmanı
Selenyum
Sizi izledikçe bilinçleniyoruz, çok teşekkürler ❤🙏
Portakal ve limonun terkibinde bedene lazim olan serotn var gizil adlanir genclik formulu
Havasi temiz yerlerde vaxtinz dahada cox kecirtmek meslexet
Selma Bora bey Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için bizim için çok yararlı bilgiler.sizden ricam bu vitaminleri hangi bitkilerden alabiliriz bunlarıda söylerseniz çok sevinirim.saygılar
Az ye yeteri kadar su ic bol bol maydonoz ye stres yapma guzel uyu baska her Hangi bi hormona gerek yok
dedi profesör😂 o zaman niye bu videoya kadar geldin
Video için çok teşekkürler. Bir kaç vitaminden haberim yoktu. Melatonin hormonu tableti pahalı maalesef. Tabi markasına ve gramına göre değişiyor fiyat. Ama yetişkin kullanacaksa 3mg aşağı olmamalı. Bir dönem çok araştırdım. Melatonin salgılanması 23:00 ile 05:00 arası. Uyuduğunuz oda çok karanlık olmalı. Eğer melatonin hormonu vücut yeterince salgılamazsa yaşlanma belirtileri daha hızlı oluyor. Kesinlikle kullanılmalı.
G😆😅
Q10 da önemli tek bunlar değil, yetersiz bilgi vermiş bu dok.
Bora bey, kıyafetiniz, bulunduğunuz mekan, ses tonunuz ve diksiyonunuz güzel.
El hareketlerini yarı yarıya azaltsanız, birde sesiniz ince olduğu için, mekanın sanırım akustik mi denir, yankı yapıyor gibi olduğu zamanlar oluyor, Bazı sözleriniz anlaşılmıyor.
Başarılar dilerim kolay gelsin.
Teşekkürler hocam sayenizde çok kıymetli bilgilere sahip oluyoruz 🙏🧿
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler özellikle kozmetik ve gıda takviyesi konusunda çok bilinçsizce tüketim yapıyoruz bu konuların doğru ve yanlışlarını işin uzmanından dinleyerek kullanmak en iyisi , peki selenyumun kullanımı nasıl olmalı kür şeklinde mi kullanmayız eğer öyleyse nasıl bir kür uygulamalıyız?
Açlık ve hacamat yaşlanmayı yavastiran İkisini tavsiye ederim sağlıklı beslenmem ama hacamata giderim ve günde 2 öğün yerim bişey olmaz
Emeqinize tesekkur ederim .sevqiyle kalin
Harika olmuş video hocam çok teşekkür ederim sevgilerimle 🤲🏻🌹🧿🤗🧡❤️🥰
cildiniz çok güzel, 28 yaşinda görünüyorsunuz bana göre, Sevgiler 😊
Emeğinize sağlık, teşekkürler
Hocam çok popüler olan toz kolajenlerden almamızı tavsiye ediyor musunuz ? Şu an çok popüler bir marka var
arada sarımsak ve havuç yiyin
Hocam kaliteli uyku uyuyamıyorum bazen uyusam da dinlenmemis hissediyorum uykuya dalmakta da zorlanıyorum. Aksam yatmak bilmez sabah kalkmak bilmez dedikleri benim :') 22-23 yaslarinda melatonin hormonu takviyesi almakta bir sakinca var mi
Hangilerini yıllık dönemde hangi sıralamayla alıcağımızı anlata bilirmisiniz?
ağzınıza sağlık
Sizi yeni keşfettim 😊hangi videoyu seyredicegimi sasirdim gercekten,anlatim o kadar guzel ve bilgi dolu cok tesekkur ederim hocam❤❤😊
60 li yaşlarda oluşan lekelerin nedeni nedir? Ne yapmali
Bu kadar vitamin hormonun bobrek ve karacigere zarari olmaz mi?
Ağarti dovga yogurt turkce😚
hocam çok yuzeysel bir video. selenyum kullan . ee??
Teşekkür ederim
Alın ve göz çevresi kırışıklığı için hangi yağı tavsiye edersiniz
açikcasi dengeli beslenme uyku ve spor olursa hayatimiz dengede kalir ben içtiğimiz seylerede güveniyorum herşeyi yerim azda olsa
Ne kadar aralikla içmeliyiz selenyumu?
Bora bey,verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim.Sormak istedigim su; belirttiğiniz takviyeleri ne duzende,hangi sureyle kullanmaliyiz.Misal hali hazirda demir,b12 gibi vitaminleri tuketiyorum,gun icinde 10 ayri urun kullanmak vucudu yorar mi,ya da etkilerini engeller mi?
Elastin ile ilgili video yu bulamadimmm
Growt vurdum düzenli spor yapıyorum 34 yaşındayım çok faydasını gördüm fakat yan etkisi sesimi kalınlaştırdı 😀
Erkek olsan tamam diyecegim de kadin olarak neden ileri düzey (Erkek vücudu gibi ) vücut istiyorsun? Ayrıca o aldigin şey büyüme hormonu ve çok tehlikeli olabiliyor gerçi bunu sen bilerek kullanıyorsundur tek tuhafıma giden şey ise bir kadin neden buna ihtiyaç duyar.
@@mustafaaslan1277 anne hamilelik doneminde yeterince beslenmemisse bunun etkilerini dislerinde saclarinda omuz genisliginde ve boy olcunde net gozlemlersin . Ayni zamanda sadece buyume hormonu degil cildi guzellestirdi kemiklerimi guclendirdim ayni zamanda daha genc ve dinamigim. kimse 35 yasinda olduguma inanmiyor . 😎🙏🙂
@@Siriuss_ss etkileri doğrudur bende baya araştırmıştım hatta kullanmayı bile düşünmüştüm ama çok fazla olumsuz yorum okudum kalp te sorunlar oluyormuş, siz kullanmışsınız sanırım en doğru bilgiyi siz verirsiniz, olumlu etkileri dışında olumsuz etkileri nelerdir ? Sadece ses kalınlaşması mi oldu sizde ?
@@mustafaaslan1277 spor yaparsan yağ da yakar . Duzenli spor ve beslenme ayrica et 🥩 ye mutlaka bak kenfini taniyamicaksin
@@Siriuss_ss pekala teşekkürler
Kolagen nedir doktor lütfen bu haqda söyleyin
Melatonin hapi uykudan evvel alinmasi da yaşlanmayı geciktirme surecimizde etkili olur mu
kolejen melatin nedir ne vitamini onu anlat hocam
Elastin gulutatyon ve saydığınız içerik için marka önere bilirmisiniz?teşekkürler
Setria L glututyon reduced en iyisi
Verduğiniz bilgiler icin tskrlr
Cok guzel acıklamalarıniź
Severek izliyorum
Bu saydigıniź
Kolejen ve dıgerkeri
Vitamin olarakmi aluçaz yoksa yiyiceklerdenmi alucaz o sekilde bir acıklama yaparsaniz yorumuma sevinirim tşkr edrim
Kan tahlilleri yapılmalı i bu bahsettiklerinizi kulllanmak için yoksa günlük alınacak şekilde anlatabilrmisiniz
Glutatyon için tavsiye edebileceğiniz bir marka var mı? Başlamak istiyorum.
Merbaba, glutatyonun uretilmesine yardimci olan besinler var bircok sebze yardimci oluyor. Ve nac antioksidani glutatyonun uretilmesini destekler. Glutatyon tek basina damardan alkndiginda vucuttan huzlica atiliyor.
Diyetisyen Simge Kurnaz ☺
@@simgekurnaz nedir o sebzeler v e gıdalar lütfen
@@turkansultans132 hocamızın dediği gibi antioksidan ve şeker içeriği düşük meyveler, ahududu,yabanmersini gibi :)
@@simgekurnaz ben nac kullaniyorrum 1 bucuk ay kullanip bırakıcam ayrica nac agir metalleri de atiyor vucuddan
@@iremgunes8566tam adı nedir? Yani eczaneden ne olarak isteyecegiz
gaba aminoasit Türkiye’de var çiçeksepetinde 300tl
Ayrıca selenyumda kullanıyorum
Az uyumak zorunda kalan insanlar melatonini dışardan alsa faydası olur mu?
Hocam merhaba, bu vitamin ve hormanları takviye alabileceğiz supplement ürünler önerseniz kullanımlarıyla da beraber, Örneğin Gaba amazon da mevcut ama hangi marka ve nasıl kullanılmalı.
Kirmizi etden uzak tuketin ama az balik tavuk doğal üstunluk verin
Hocam gaba daha gelmedimi türkiyeye
Bora Bey merhaba, bu vitamin ve (günde 3-5 farklı) destekleri bir arada kullanmak uzun vadede (1 yıl ve üstünde) böbrekte, karaciğerde sorun yaratır mı? Hiç tıp bilgim olmadığı için tahminen organ adı verdim.
Ama dogru bir soru cünku fazlasi direkt bu organlarda Problem yapiyor.fazla d .c Vitamin böbreklere veriyor.
@@irmaquast9610 c vitamini vücüt fazla olunca atiyo d vitamini ise kIs aylarinda alirdim yazin günde Yirmi dakika günesde Dursan yeterli ki yüzünü Günese vermesen Iyi olur Koller eller 20 dakika saglikli Hatta fazlasi zarar
@@irmaquast9610 c vitamini vücüt fazla olunca atiyo d vitamini ise kIs aylarinda alirdim yazin günde Yirmi dakika günesde Dursan yeterli ki yüzünü Günese vermesen Iyi olur Koller eller 20 dakika saglikli Hatta fazlasi zarar
25 yaşındayım hocam colagen kullandığım zaman sanki hormanlar değişiyo ya burnum büyüyomuş gibi geliyo yada başka bi yerim saçma biliyorm ama kullanasım gelmiyo o zaman napmam lazım
Multivitamin öneriyor musunuz
benim göz çevrem kırışık. ne yapmam.lazim
Hocam teşekkür ediyorum
Teşekkürler.bora.bey
Glutathonu topik formla yüzümüzd sürerek kullanmak etkili midir peki?
Hocam biz e vitamini nasil kullaniriz yada hangi markayi ònerirsiniz
Hocam sizde cevap yazmiyosunuz neden sayfa açtiniz cevap vermiyecekceniz hiç anlami yok
Hocam sabah uykusu karanlıkta yine meletonin salgilarmi ben göz bandi kullanıyorum karanlık oluyor cvp verirseniz minnettar kalırım
Sizi takip etmeyi seviyorum
büyüme hormonu enjekte edilenler harici biyolojik sentezlenen formu tercih edilmelidir dediniz .nedir acaba bu form bilgi verir misiniz lütfen
Merhaba, Gaba nin farkli türleri var tam olarak Hangisini Almak gerekiyor? Eczane den mi alsam bilemedim. Kargo pahali olmasa isvicreden Isteyen gönderirdim isteyenlere.
Burada recetesiz bir sey almak olmuxor bazen🙈
Teşekkürler
Hocam vardiyalı çalışıyorum gündüz uyurken dediğiniz şartlarda uyku ortamı sağlarsam yine melatonin salgılanır mı?
Kirişik olmasin seleniyum düzgun yuxu 9 yatin tezdan durun hem isti hem soyuk kompres mevsiminde meyvalar
Doktor c vitamini yuzunemi sürtur yoksa içilirmi??
Kanala minnetdariz vealeykumsalam
Harika
Ya size bayılıyorum bütün videolarınız harika herkesde tavsiye ediyorum 🙏♥️
Böyle bilgilendirip ve yeterince Information verilmeyen ve bundan ötürü doğan sorulara neden cvp verilmiyor anlayamıyorum.. yorumlara baktım herkes kullanımla ilgili sorular sormuş ama malesef sorular cvpsız bırakılmış.. ya hiç paylaşmayın yada etraflıca detaylarıyla bilgi verin tskler
O bilgiler icinde ofise gidip ucretini odemen lazim:)
@@bayramcelik5939 benimkinde lafmı değilmi.. kimsenin günahını bile bedavaya vermeyeceği menfatin hadsiz bi şekilde ön planda olan bi devirdeyiz bilgiler neden bedavaya verilsinler.. böyle sayfaları insanlar seyr edip akıllarını karıştırmasınlar bence
@@theseytan6665 aaa çok ayıp ama
@@theseytan6665 çok değerli doktor verdiği bilgiler süper teşekkürler dr bey
Kullanımı nasıl Bora bey hepsinı birlikte mi kullanılıyor cevap verirseniz sevinirim
Baska bir videonuzda c vitaminini yuze sürülmesinden yana olmadığınızı belirmiştiniz. 3:40 anlam veremedim.
Merhabalar hocam, diğer videolarınızda c ve e vitamininin cilt üzerine kullanımını pek önermemiştiniz. Sanırım bu videonuzda da oral olarak alımı kastediyorsunuz değil mi?
C değil de e vitaminini cilde önermedi diye hatırlıyorum. Yanlış mı hatırlıyorum acaba?
Peki sizin şu an önermemeniz ve sürekli ALA kullanmam ne yapacağız hocam şimdi bırakalım mı kullanmayı bunlardan mı alalım
kac yasindan itibaren kullanilabilir?
Ben videoyu simdi izledim 1 yil olmus yayinliyali😊cevap verirmisiniz bilmiyorum ama yinede yazmak istedim. Gaba ve selenyum vitaminini birlikte almak dogru bir secim midir. Cevabiniz icin icin simdiden tesekkur ederim.
Merhaba evet gabayi aksam selenyumu sabah alin
@@Drboraozel harikasiniz cok tesekkur ederim. Ben sizi amerikadan takip ediyorum. Hic umudum yoktu cevap supriz oldu. Hemen bugun alip icmeye basliyacagim. Ben 65 yasindayim umarim faydasi olur.
Bitki yagi (zeytin
Hocam growt vücutta sentezletecek ne gibi bir öneriniz var lütfen öneride bulunur musunuz.
Gibiyim biz nasıl elde edeceğiz saygılarrr
Stres bitki caylari
Kolejen var olan kanser hücrelerini arttırır mı?
Bende bunu merak ediyorum, fibroadenomu olan kadin hangi vitamini kabul etmemeli? Cunki bazi hormonal vitaminler şişlere kötü etki ediyor. Büyüme hormonu şişleri büyütüyor diye biliyorum
Ozon nasıl birşey peki
hocam kimse bulamıyor telomer hücresi nasıl büyür?
Dr adresiniz nerde lutfen
Hocam marka adı verebilir misiniz.Hocam sağlık calışanıyım gece nöbetlerinin var,uykular malum. Ne önerirsiniz.
Doktor bey lütfen bana cevap verin her sabah aç karnına 2 subardagi su ile birlikte çeyrek limon suyu tüketiyorum birazda cildime sürüyorum 1 ayda 2 kilo verdim ve cildim daha berrak ve lekeler gözle görülür sekilde rengi açıldı bunu sürekli yapmak istiyorum acaba zamanla bi sorunla karşılaşır mıyım
Limon suyu tuketmenizde sorun yok ama cildinize surmeyin zarar verirsiniz
@@Drboraozel cevabınız için çok teşekkürler
daha en basta gunesten uzak dur dedin cok buyuk hataydi benim d vitaminim yuzde 15 cikti kemiklerim agriyo genc olsam ne olur
kolajeni herkes kullanabilir mi ?
Kolajen,A ve C vitamini kullanıyoruz annemle beraber ama diğerlerini bende ilk kez duyuyorum. Güzel bilgileriniz için teşekkürler Bora Bey😍
A ve c hangini kullaniyosunz
🥕 ve 🍋
Hangi marka
Kolejen hangi marka kullanıyorsunuz
Hocam anlattınız güzelde bize isim verin alalım mesela sekenyum için şunu deyin glutom için şunu vs...bişey anlamadım bix türk insanıyız fazla anlamıyoruz elimize yazıp verin bu kadar
Yabanci influencarlar msm diye bir seyi övuyor sac icin falan. Onunla ilgili vide cekebilir misinz.
Bora beycim merhaba size birsey sormak istiyorum hatta ben sizin muayananize gelmistim nisantasina sephoranin c ve e vitamini beraber olan serumu var kullsnabilirmiyim nasil iyimi yasim 44 kuru hassaa cildim var
Evet kullanabilirsiniz guzel urun
Bu adam ne derse uygulamk gerekir kesnlikle yaşlanmıyor kendisi🙄
Hocam heryerim kaşınıyor nedendir acaba
Hocam bir videonuzda alfa lipoik asit önerniştiniz.. Ben onu aldım kullanmaya başladım yüzüm gözüm komple sivilce içinde kaldı :( sizde yan etki mi yaptı, yoksa ilk zamanlar kusması normal mi? (yaşım 32)
Hayir kusma yapmaz. Baska bir nedeni olmus olabilir . Urunu nerden aldiniz guvenilir mi? Sahte olmasin?
@@Drboraozel trendyolda vitamin satan güvenli bir satıcı. Yani enazından yorumları o yöndeydi.. Barkodu sorulatınca da orijinal çıkmıştı. Ama dediğim gibi yüzüm gözüm ergenler gibi acne içinde kaldı hocam :(( halı bırakınca cildim de düzeldi
@@hiltrup6458 hangi marka
@@ayferyekta695 Venatura
@@hiltrup6458 teşkler, o markayıda çok öneriyorlar,iyi akşamlar.
Doktor bey söylediniz gençleştirme birkaç vitamin bir arada dediniz kiremmi tabletmi her yaş gurubuna uygunmu fiyat nekadar bilgi verirmisiniz
HPV için AHCC kullanımını tavsiye eder misiniz ?
Solgar Gaba kullaniyorum ben. Nasil yok¿ Listede melatonin büyüme hormonu dışında hepsini kullaniyorum.
Turkiye de solgar gaba satisi yok. Dunyada var haklisiniz ama Turkiye de yok.
Karanlık odada uyuyun..Melotonin salgılansin.Flor içeren diş macunlari kullanmayın.. Yüzü olan hiçbir canlının etini yemeyin..Tursu,kefir ve ev yapımı yoğurt tüketin.. Anda kalın..Meditasyon yapın
yüzü olan canlı eti nedir acaba ???
@@k.dileksoyler4267 dana,koyun,balık,tavuk ,kuzu
@@dogadanyansmalar2378 bilimsel olarak etin hazmı zor olduğu içinmi bu bilgi acaba yüzü olmasi olayinin altinda ne var anlamadim
@@k.dileksoyler4267 anlatayım.. Yaşamımızda herşeyin bir frekansı var..Duygularimizin bile..Kokladigimiz bir çiçeğin..Ormanlarda frekansınız yüksek olur..Cunku ağaçların frekansı yüksek olur..Denizin,suların...Kirmizi etin,beyaz etin frekansı çok düşüktür.. Neden mi? Bu hayvanlar öldürülürken ki nasıl öldürüldüğünü biliyoruz..Yüksek miktarda adrenalin salgıliyorlar.Bu korkunun salgısı.. Bu kanına,tüm organlarına,etine geçiyor.. Biz de bu etleri tukettigimizde tüm hücrelerimize,kanımıza bu negatif etkiyi ,düşük frekansı almış oluyoruz..Surekli öğünlerinde et tüketen insanları gözlemleyin.. Stres,panik,endişe ve korku duygusu hakimdir .Sadece yeşil sebze ve kurubaklagiller ile beslenen insanların ise vücutları hem alkalidir hem de enerjileri yüksektir.. Yediğimiz,içtiğimiz herşey bizi etkiler..
@@dogadanyansmalar2378 harikasınız gerçekten bu şekilde bakmamistim olaya teşekkür ederim bu arada vejeteryanmısıniz acaba???
Growth hormon büyüme hormonu arkadaslar