65kg➡️5?kg Diet Vlog / Workout&Clean/Healthy food

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 97

  • @hugokim2244
    @hugokim2244 Год назад +126

    역시 바로 돌아가버리시네😃

  • @나요나요-u4t
    @나요나요-u4t Год назад +9

    제 지인도 반려견을 떠나보내고 바로 임신이 됐던적이잇어요~그때 세상 참 웃기다 생각햇엇는데ㅠㅠ강아지들은 떠날때도 행복과 기쁨을 주는구나 생각햇엇어요~밤비 아픈모습보면 너무 슬프지만 잘 이겨내고 있으니 행복만 그리시길 바래요🎉🎉

  • @muguzzang
    @muguzzang Год назад +3

    07:36 이런 느낌 너무 좋아요🥺 듣기 좋은 목소리에 힐링되고 같이 드라이브하는 느낌까지!!

  • @G_G-r1f
    @G_G-r1f Год назад +3

    밤비 소식 이제야 알게됐네요 요 며칠 정신이 없어 인스타는 확인을 안했는데 ... 8월 23일 밤비와 같은날 떠난 사랑하는 제 아이 정말 갑작스럽게 뇌수막염 진단을 받은지 고작 2개월이라는 시간
    병원도 열심히 다녀보려 했지만 의사선생님이 아무리 열심히 노력해도 아이에게 남은 시간은 한달 , 운좋으면 두달이라고 하시더군요 그저 힘들지 않고 더 이상 아프지 않고 ... 항상 밝게만 웃어주던 아이가 사랑하는 가족들과 행복한 기억만 가지고 갈 수 있게 한달간 치료하다 결국 모든걸 내려놓고 가족들과 지내다 떠났어요 아직도 마음이 시리고 아프지만 주인이 계속 붙잡으면 편히 가지를 못 한다고 하더라고요
    저도 그날 봤어요 환히 뜬 무지개
    그거 보면서 ... 우리 애기 잘 도착했구나 이제 아프지 않구나 행복하게 살겠구나 하고 하나씩 정리중입니다
    15년을 산 소중한 아이가 이제 더 이상은 아프지 않아서 다행이라고 생각하며 버티려고요 아직 남은 아이들은 그 빈자리를 그리워 하며 매일 우는데 제가 그럴수록 더 힘내려고 해요
    밤비 곁에는 수많은 친구들이 있고 아프지만 그래도 늘 버티고 고생해줬으니 ...
    이젠 편히 쉴 수 있도록 늘 기도할게요
    옆에서 같이 힘들었을 언니도 말로 다 할 수는 없겠지만 응원하고 있어요 잘 .. 이겨내시길 바랄게요 !

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e Год назад +4

    더운날씨 건강조심하세요

  • @Narongfilm
    @Narongfilm Год назад +12

    으어,,, 언니가 한마디 한마디 사랑을 담아서 이야기하시는데 저도 같이 뭉클,,, 유투브 보면서 삶을 살아가는데도 뭔가 배우는거같고ㅠ위로 받고 가요,,❤ 늘 응원합니다아!!!! 늘 건강하셔야해요,,,저도 ,,, 다이어트 진짜 자극받고갑니다,,,,,,,🤦🏻‍♀️🥹🤦🏻‍♀️🥹

  • @효민-m4i
    @효민-m4i Год назад +2

    밤비야 ㅜㅜ 제작년에도 잘 이겨냈으니까 올해도 더 힘내서 어메이징하게 일어났으면 좋겠네요!!🩵🩵 엄마아빠 보면서 사랑 많이 받고 힘내길 :)

  • @jaewonpark4229
    @jaewonpark4229 Год назад +1

    살 찌신줄도 몰랐어요 너무 이뻐서ㅜㅜㅜㅜ♥️

  • @raratv_mom
    @raratv_mom Год назад +6

    승아님 영상 잘 보고 있습니다~
    저도 첫아이 출산하기 전에 10년동안 같이한 반려견의 건강 상태가 많이 안좋아졌었어요.. 하루 하루 힘든 시기를 보내면서도 출산할 때까지 잘 버텨주어서 얼마나 미안하고 고마웠는지 몰라요.. 그 뒤로 며칠뒤에 무지개다리를 건너갔지만 가족들이 너무 슬프지말라고 아이가 태어날때까지 기다려줬나 싶더라구요.. 슬픔은 말로 할 수 없지만 새 가족으로 인해 슬픔이 조금은 옅어지더라구요 함께 있는 시간동안은 후회없이 많이 사랑해주세요❤❤

  • @henna388
    @henna388 Год назад +5

    육아도 힘드실텐데 관리도 꾸준히 하시는거 보니까 너무 대단하세요 저는 그냥도 관리가 쉽지 않은데 ㅠ 너무 존경스러워요

  • @msfrench34
    @msfrench34 Месяц назад

    참 예쁘다 말하는것도 행동하는것도 마음씨도❤

  • @무제-i7h
    @무제-i7h Год назад +7

    정말 궁금해서 여쭤봐요. 여자들은 호르몬 주기가 있잖아요. 꼭 입이 터지는 시기가 있는데 그때 초콜릿이나 빵?? 칼로리 높은 게 정말 땡기기도 하고 정말 못 참을 때도 있거든요. 그럴 때 어떻게 관리하시는지 궁금해요. 출산 후 다이어트 정말 힘든 건데 대단하세요. 꼭 영양제 챙겨드세요!! 엄마가 되면 면역력에 취약해져서 금방 아프더라고요😢

  • @KDB-o3m
    @KDB-o3m Год назад +1

    진짜 최강 동안이신거같아요 ...🥰🥰 그대로심...❤❤

  • @truth9014
    @truth9014 Год назад +1

    식단 먹으면서 보면서 끄덕끄덕 ㅎㅎㅎ

  • @flowerbbong
    @flowerbbong 9 месяцев назад

    봄이 다가와서 도움 얻고자 찾아왔습니다… 🥲

  • @minhyessi
    @minhyessi Год назад +4

    자극 받아서 저도 열운합니다❤️‍🔥 언제나 아름다운 승아님 다음 영상 기대해요오 ㅎㅎ

  • @김미정-s2l
    @김미정-s2l Год назад +1

    행복한 사람들^^

  • @호호잇-t1f
    @호호잇-t1f Год назад +4

    마라탕 시켰는데 다이어트 영상이라니.. 저도 오늘까지만 먹을래요! 진짜..!😂

  • @jinny4992
    @jinny4992 Год назад +7

    금요일에 셀로판 매장 가서 뵈었는데 아기 낳은지 얼마 안되었다는 게 믿을 수 없었어요.. (부끄러워 말도 못 걸었지만..ㅎㅎ) 여전히 넘 예쁘고 대학생 느낌🤎 셀로판옷 너무 좋아용!

  • @박성민-r9w
    @박성민-r9w Год назад +1

    천천히~ 건강하게 감량하세요~

  • @김미소-s2c
    @김미소-s2c Год назад +1

    저도 아기 낳고 승아님처럼 찬찬히 천천히 장기로 건강하게 다이어트 해보려구요^^

  • @슬기담
    @슬기담 Год назад +2

    저도 임신전 48이었고 만삭 65에서 한달반만에 47키로로 빠졌어요 그런데 그냥 노력없이 힘들어서? 빠졌어요 그런데 나이가 한살한살 들면서 몸무게를 늘리지 않으면 두통과 피부가려움이 심해져서 일부러 어느정도 찌우고 유지중입니다 ㅜ 건강한 다이어트 참 어려워요 ㅜ

  • @_nana6142
    @_nana6142 Год назад +3

    저도 다이어트하고 있는 26살 숭늉입니다...
    다이어트는 너무 무리하지 않고 건강한 습관을 잡으면서 가는게 좋다고 하지만 가끔 내가 잘 하고 있는 건가 싶기도 하고 정체기가 오면 급우울에 빠지면서 다때려치고 싶단 생각도 들어요...😢
    근데 이번 승아언니 영상이 뭔가 힐링도 되고 너무 마음을 조급하게 먹지 말자라는 생각도 들게 해주는 것 같아서 좋았어요.
    언니말씀처럼 앞으로도 이런 영상으로 같이 건강하게 다이어트하고 있다는 느낌 받으면 더 힘낼 수 있을 것 같아요!
    다음 화보 비하인드도 기대하고 있겠습니다❤

  • @red.auc_th
    @red.auc_th Год назад +5

    저도 이거보고 자극받아서 어서 뺄께요..😂
    출산 후 다이어트 젤 어렵워요ㅜㅜ 육아 화이팅하시구요!!! 저두 언능 아들 육아하러 가봐야겠어요~!!

  • @별빛-h1x
    @별빛-h1x Год назад +4

    승아님에 밤비 사랑이 너무 느껴집니다ㅠ
    말씀 한마디 한마디 애정 가득ㅠ
    밤비야 승아님 옆에 건강하게 오래 있어줘~

  • @vanillabean-a
    @vanillabean-a Год назад +11

    승아님 썸네일 블라우스 정보 알 수 있을까요..?😍

  • @김지연-m8b5j
    @김지연-m8b5j Год назад +21

    대단하시네요.밤비가 조금만 더 힘을내고 기운을 차려서 젬마 백일잔치도 보고 첫돌잔치도 봤으면 좋겠어요.^^그리고 체중은 저녁때보다 아침🌄에 재는게 좋아요.그게 정확하답니다.^^

  • @BBangA_
    @BBangA_ Год назад +22

    영상 보면서 자극은 받는데 입으로는 잠봉뵈르 넣는 내 인생 레전드...ㅎ 언니 다욧 식단은 볼 때마다 너무 이쁘고 갬성 터져서 따라하고 싶은데 실상은 락앤락에 걍 냅다 때려넣기라는 게.. 요리 담은 식기들이 빈티지하고 이쁜 것도 크게 한 몫 하는 것 같아요 으아아아ㅏㅏ 저도 몇달간 살이 많이 올랐는데 오늘 언니 영상보고 자극 좀 더 받아서 겨울 전에는 사람으로 돌아와야겠어요ㅠ힝구,, 화보 찍는 언니 미모 진짜 어마어마해서 오늘도 눈이 즐겁네여😢 울 밤비도 행복하고 젬마도 행복하고 언늬랑 가족들 모두 행복했으면 좋겠어요 오늘도 영상 잘 봤어여 언늬💕

  • @컴컴-x9t
    @컴컴-x9t Год назад +1

    애기낳고 흉곽이 달라졌다는거 너무공감해요...🥲

  • @sunnykim6620
    @sunnykim6620 Год назад

    건강하게 음식 조절 하면서 운동하고 살빼는게 좋은거같아요 ! 너무 굶으면서 살빼면 건강 상해요 ㅎㅎ 건강하게 살빼요 우리

  • @yun_yuni_
    @yun_yuni_ Год назад +5

    언니 다이어트 화이팅!!! 화보 헤메코 다 너무 잘 어울려요❤️ 비하인드 영상 기대할게요~~

  • @secodfirst583
    @secodfirst583 Год назад +3

    항상 예쁘고 아름다워용😍❤️그리고 열심히 살아가는 모습이 정말 멋있어용!!

  • @summernight2688
    @summernight2688 Год назад

    승아님 영상은 잠자기 전 힐링이에요. 요리 영상도 좋아요❤

  • @time_manage_ment
    @time_manage_ment Год назад +3

    166cm에 51kg면 이미 키-몸무게가 15정도네요 ㅜ ㅜ이미 일반인급은 넘어섰는데... 딱 2kg더 빼면 만족할 것 같은 그 기분 뭔지 알 것 같아용!!ㅎㅅㅎ
    출산 후 언니도 이렇게 열심히 하는데...저도 더 열심히 식단 해야겠어요

  • @shim6622
    @shim6622 Год назад +4

    언니 정말 대단해요! 저는 32주 임산부인데 임당 확정이라ㅜ요즘 임당 식단중이에요. 먹고싶은 것들 맘껏 못
    먹어서 서러울 때도 있지만 몸이 가벼워져서? 좋기도해요 ㅎ 그래서 언니처럼 출산하고도 건강한 식단 이어가려규요.
    언니 요리하는 모습은 항상 좋네요! 따라해 먹어볼게요😊

  • @user-fi2ms1fl2y
    @user-fi2ms1fl2y Год назад +1

    와 언니 아기 낳으시고 언니얼굴이 아기로 돌아간거 같아요!! 역시 최강 동안❤ 화보 비하인드영상 빨리 보고싶어용!!!!❤️🤍

  • @Kangyewon1234
    @Kangyewon1234 Год назад

    다이어트
    화이팅

  • @ziejcj
    @ziejcj Год назад +1

    어찌됐든 항상 이쁘네요 모습이❤

  • @user-su5ub8ry3h
    @user-su5ub8ry3h Год назад +2

    저두 궁금 썸네일 블라우스요~

  • @user-if5es5pu7j
    @user-if5es5pu7j Год назад

    와.. ㅜㅜ 이게 힐링유튜브구나 @ㅅ@ 잔잔한 일상을 볼 수 있어서 너무 좋아요.. ! 왜 이제 알았는지 😅

  • @김별-x4o
    @김별-x4o Год назад +1

    여전히 예뻐요💕

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Год назад

    더운날씨 건강 조심하세요

  • @soo889
    @soo889 Год назад +12

    저도 다이어트 중인데 저는 애초에 길게 잡고 했어요ㅋㅋㅋ전 언니에 비하면 늘 종종 과식하고 단걸 좋아했던 사람이라 갑자기 딱 무리하게 먹는걸 줄일 자신이 없어서 적당히 챙겨먹고 만들어먹고 수시로 움직이는데 그것만으로도 큰 스트레스없이 살이 쪼금씩 꾸준히 빠지고는 있네요ㅎㅎ
    뭔가 언니 영상보면서 언니는 화보를 찍으시니까 조금 더 저보단 열심히 식단을 하신 것 같아요ㅠㅠ 전 애초에 무조건 말라지자 이런게 목표가 아니라서 타이트하게 하진 않았는데, 이 영상 보니까 이젠 기존방식에서 조금 더 식단에 신경써서 다이어트를 다시 약간 변경해봐야겠다 싶어요ㅎㅎㅎ종종 다이어트 영상 올려주세요ㅠ 함께 하는 기분이 들 수 있게❤
    출산 후 몸관리 어렵다던데 대단하세요! 언니야말루 ’어메이징 승아‘님이세요!!!🫶🏻😘👍🏻👍🏻

  • @김바니-j6c
    @김바니-j6c Год назад +4

    언니 이런 다이어트 식단 추천템 마니마니 올랴주세요 ㅠ ㅠ ❤ 저두 많이 아팠다가 지금 재활회복중이라 영양만 생각하고 먹다가 살이쪄서 어제부터 현타와가지구 식단조절하랴구요!! 급하지않게 같이해요우리 ❤

  • @망순이-p7j
    @망순이-p7j Год назад +3

    와임신하시고도그냥 통통정도로밖에안찌는게신기해요

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u Год назад +4

    저도 과일 넘 좋아하는데요~
    간식 식사로도 충전 안될때
    빵 디저트로 먹는걸로 또 먹게 되더라구요 ㅎ
    빵순이라 어쩔 순 없지만 저도 운동 하면서 먹는걸 즐길려구요😊
    언니도 화이팅 하시구요❤

  • @가을하늘-u9x
    @가을하늘-u9x Год назад +1

    예전부터 가끔 보긴했는데 댓글 처음남겨요.
    올리브유 주문했는데 너무너무 맛있어서요~~
    20대나 지금이나 어쩜 동안이신지.자주자주 놀러오겠습니다^^

  • @비행기-s1w
    @비행기-s1w Год назад +21

    승아님 육아하시느라 힘드실텐데 정말 대단하고 멋지세요~~! 저도 식단하고 운동시작해서 공감이 많이되네요,,ㅎㅎ 2키로 더 안빼도 충분히 아름다운 승아님~ 우리 길게보고 건강한 다요트 같이해요~♥️ 최대한 푹 주무시고 건강관리 잘하세요~! 육아 응원합니다🥰

  • @gkznskakxkxk
    @gkznskakxkxk Год назад +31

    65kg에서 52kg까지 첨에 어떻게 빼셨는지도 궁금해용!! 다음컨텐츠에 공유해주세용~♥ ♥

  • @JIyuziyu
    @JIyuziyu Год назад +1

    건강한 맛 좋아요 ㅎㅎ 보는 내내 건강해지는 너낌. ㅠㅠ 출산후에도 너무 예뻐요~~~~~

  • @초코먹는유리
    @초코먹는유리 Год назад +1

    만감 교차한다 하실 때 눈물 흘럿다

  • @gojaebi
    @gojaebi Год назад +1

    만감이 교차한다는 부분 울컥하네요 ㅜ

  • @너구리-v6r
    @너구리-v6r Год назад +2

    입고계신 베이지샌 옷 어디껀지 알려주심 안될까요? 너무 이쁘네요

  • @flower_theerst
    @flower_theerst Год назад +1

    웅니!!!!!!!!!!!!!!!!!! 다이어트...... 모든 사람들의 숙제쥬... 저도 웅니 식단 따라서 할까봐요.... ♡ ♡ 그래도 너무 무리 하지 않는 거 아시죠!!!!! 항상 행복하시구 이제 여름도 가시는 것 같아요~ 이번 주말도 마무리 잘하셔요! 젬마와 김배우님과 아이들과 함께! 다음주도 행복하시기! ❤

  • @dearmoon3257
    @dearmoon3257 Год назад +4

    잘 드시면서 무리가 안되는 운동도 하시고 되게 건강한 삶을 보여주셔서 좋아요.

  • @요미-l9c
    @요미-l9c Год назад +1

    저도 살뺄때 항상 모자와 프리한모습으로 매일 걸었어여 힝 ㅠㅠ

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Год назад +8

    윤승아누나^^멋져요~👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @worldlover195
    @worldlover195 Год назад +1

    헤헤 언니 저는 아직 8갤 임산부에요옹 ㅎㅎ 미리보기도하고 지금도 참고될거같아요 ;) ㅎㅎ 화팅이에요!

  • @성이름-i6j8o
    @성이름-i6j8o Год назад +2

    와우...전..지금 식단 안하고 운동만 깔짝대서 벌크업+살크업 같이 하고 있어요...ㅠㅠ 먹는거 참는게 제일 힘들어요..지방의 기름진 맛을 입안 가득 느끼고 싶어요...ㅠㅠㅠ

  • @blairb99
    @blairb99 Год назад +1

    언니 너무 예뻐요❤❤

  • @dnsh7031
    @dnsh7031 Год назад

    다이어트 홧팅!!^^

  • @ayana_e
    @ayana_e Год назад +2

    It’s always a pleasure watching your vlogs. Good luck with the healthy dieting and thanks for adding the english subs 😁

  • @jjoeykim
    @jjoeykim Год назад +6

    승아언니 관리하시는거 보고 힐링돼요❤ 틴틴이 넘귀여웡 밤비화이팅

  • @jooheeyun1494
    @jooheeyun1494 Год назад

    그릇 너무 예뻐요~~~정보 부탁드려요~^^

  • @jiyeonii1017
    @jiyeonii1017 Год назад +13

    대단해요👍🏻
    전 먹기위해 운동하던 중 더위 때문에 운동마저 포기한 상태예요😂ㅋ⫬ㅋ⫬
    식단도 부지런해야 할 수 있는 거 같아요!
    멋져요❤

  • @kartrideryc
    @kartrideryc Год назад +1

    저는 오트밀크 핑크색 마시고 있는 데^^부라타치즈도 먹어봐야겠어요
    유투브에 다이어트댄스영상도
    도움되더라구요~승아님 화이팅이요♡

  • @anbonoya
    @anbonoya Год назад

    사람들이랑 같이 먹는 식단 말구 그 식단중에 승아씨가 먹는 양이 궁금합니다,, 저 한끼 식단의 승아씨가 먹는 양이요!

  • @good.morning3927
    @good.morning3927 7 месяцев назад

    썸네일 브라우스 알고싶어요

  • @YujinLee-fe7cr
    @YujinLee-fe7cr Год назад +9

    안빼셔도 충분히 아름다우시지만 지금 꽤나 오랜시간 다이어트에 성공하지 못하고 정체기에 빠져있는 저.. 이렇게 언니 영상을 보며 함께 해보자!!라는 다짐을 하게되서 좋았어요😂 앞으로 다이어트 식단 영상 운동 영상이 기다려질거 같아요 히히 즐거운 주말 마무리 하시길 바랍니당💗

  • @shunjijin6659
    @shunjijin6659 Год назад +1

    언니너무이뻐요 생얼드이쁘구 통통해도이쁘고 다이뻐요❤

  • @rewrew8716
    @rewrew8716 Год назад +1

    언니 닭가슴살은 어디꺼 먹어요?? 궁금!!!!!!!

  • @Emily-ve4fy
    @Emily-ve4fy Год назад

    저랑 같이 해요 ❤ 언니 항상 넘나 스윗한거..☺️💕 길고 힘든 다이어트 언니처럼 운동하고 식단해서 저도 함께 용기내볼래요 화이팅~!

  • @87yenamom
    @87yenamom Год назад +1

    저는 158에 47이요ㅎ

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Год назад +2

    잘보고갑니다^^구독100만명 돌파 꼭 기대하겠습니다~🌺🌺🌺😊😊😊💗💗💗🩷🩷🩷

  • @little_cloud_0
    @little_cloud_0 Год назад +2

    음식두 영상두 건강하고 힐링 되는 느낌이에요ㅜㅜ!💕 자극적인 영상 사이에 보기 너무 편햐요 마니 올려주세요 저두 오트밀크 마셔봐야겠어요!

  • @아이스아메리카노-c8w
    @아이스아메리카노-c8w Год назад +1

    11초전이라니!!!! 당장 좋아요부터 누르기🫧

  • @seonlee2233
    @seonlee2233 Год назад

    51-2키로 딱 좋은 몸무게 아닌가용 ㅎㅎ 오늘도 예쁘시네요^^

  • @chhhhh8387
    @chhhhh8387 Год назад

    언니 썸네일 블라우스 어디 제품 인가요..?🫶🏻

  • @루피-r4s
    @루피-r4s Год назад

    보통 저녁식사를 몇시에 하셨을까요~?

  • @hongminote
    @hongminote Год назад

    근데 승아님은 머리숱이...진짜 많으시답.... 혹시 출산후 탈모는 안왔나요...? 전 그게 제일 고민이던데....

  • @yy-ie1xs
    @yy-ie1xs Год назад

    닭가슴살 맛있어보여요 어디제품인가요???

  • @kangdahye0131
    @kangdahye0131 Год назад

    언니도 다이어트하는데…

  • @vasudevtiwaritales20
    @vasudevtiwaritales20 Год назад +1

    Thanks for vlog

  • @Orvis919
    @Orvis919 Год назад

    너무예뻐용

  • @talk5598
    @talk5598 Год назад

    키가 어느정도이세요?

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Год назад +1

    브이로그영상 잘나왔어요~🌷🌷🌷😊😊😊💟💟💟❤️❤️❤️

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Год назад +2

    윤승아누나~완전 너무 예뻐요^^😍😍😍💕💕💕♥️♥️♥️

  • @han7593
    @han7593 Год назад

    정말 안먹어야 하는군요 ㅠ

  • @랙이네슈
    @랙이네슈 7 месяцев назад

    이쁘다❤

  • @LayanAlhazani-ki4hw
    @LayanAlhazani-ki4hw Год назад +1

    ILove you so much 💖

  • @유니-w4i
    @유니-w4i Год назад +1

    한식은안먹나요 ㅠㅠ 전밥파라서 저렇게먹으면 우울할듯 ㅎㅎㅎㅎ

  • @짱-y1b
    @짱-y1b Год назад

    힐링🤍

  • @ashjnm123
    @ashjnm123 Год назад +2

    키가 몇이신데..ㅜㅜ 언니 맛난거 먹으면서 하세요ㅠㅠ😢

  • @청초한새벽이슬
    @청초한새벽이슬 Год назад

    이분 키가??

  • @anonymous7537
    @anonymous7537 Год назад +1

    몽땅내사랑때와 달라지신게 없네 시간이 좀 흘렀음에도 ..
    나이를 안드시네

  • @raena3283
    @raena3283 Год назад +1

    출산전 몸무게가 62 라는것도 놀라운데여😮😮

  • @TV-mt2jj
    @TV-mt2jj Год назад +1

    1등^^