Merci Samantha pour ce partage qui nourrit les connaissances et pratiques autour du yoga. j'apprécie de t'écouter en podcast et à présent en vidéo.Tes explications sont claires , je les garde précieusement dans ma boite à outils d'apprenti yogini.
Cette pratique fait partie de ma vie depuis quelques années maintenant... et au début c'était horrible... ce rdv avec moi-m^me me terrorisait... Puis j'ai fait quelques retraites en méditation silencieuse Vipassana... et j'ai énormément appris.
Merci Samantha pour ce partage qui nourrit les connaissances et pratiques autour du yoga.
j'apprécie de t'écouter en podcast et à présent en vidéo.Tes explications sont claires , je les garde précieusement dans ma boite à outils d'apprenti yogini.
Merci beaucoup pour ce retour ! Je suis heureuse que ces quelques explications puissent être utiles😉
Cette pratique fait partie de ma vie depuis quelques années maintenant... et au début c'était horrible... ce rdv avec moi-m^me me terrorisait... Puis j'ai fait quelques retraites en méditation silencieuse Vipassana... et j'ai énormément appris.