【平泳ぎキック①】楽にスーッと進めるように!キックで沈まない方法①【もえトレ】

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 58

  • @植松秀行-d4c
    @植松秀行-d4c Год назад +4

    こんにちは。 平泳ぎが全くできない私にとって、 とてもわかりやすい素敵な動画ですね。 萌香 先生の キックの真似をして、 早く泳げるようになりたいです。 パーソナルレッスンで、御 教授 して頂ける日を楽しみにしております。 ありがとうございます。

  • @ffegira1338
    @ffegira1338 Год назад +3

    キックの後足がしずむのは、力が入っているのですね。脱力・リラックスの大切さを学びました。ありがとうございます。

  • @KO-jv1gd
    @KO-jv1gd 2 года назад +2

    力を抜くと足はフワッと浮いてくる、、、明日さっそくやってみます!

  • @直樹城
    @直樹城 10 месяцев назад +2

    平泳ぎが美しいのでわかりやすい❤どの種目も下半身は使いますが、平泳ぎは下半身の力がさらに必要なのがわかりました。

  • @chizum2167
    @chizum2167 3 года назад +3

    はじめまして。とても心地よいお声と話し方で次々と動画を拝見していました。平泳ぎですが、コーチが最後に足を上げるようにと言われた意味がよく判りました
    (一生懸命練習して出来るようになりました) ありがとうございました

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +2

      コメントありがとうございます!
      動画について、気に入っていただけて嬉しいです。
      「なぜその動きをするのか」というところをこれからも解説していきます😊

  • @hidekinakamori8149
    @hidekinakamori8149 3 года назад +14

    いい教材だな・・・

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +2

      ありがとうございます☺️

  • @oobaryuichiro0304
    @oobaryuichiro0304 3 года назад +4

    泳いでる姿はまるでスーパーマンみたいでかっこいいです!

  • @takamatooda4931
    @takamatooda4931 4 года назад +5

    解説動画アップありがとうございます。早くプールで試してみたくなりました。
    今回は足が沈むはなしでしたが、自分は腰が常に水面から遠い、沈んでいるという課題をもっております。
    この課題についてもしも興味がありましたら、その解決法、ヒントとか、いつかふれていただけたらありがたいです。

  • @もけねこ
    @もけねこ 4 года назад +3

    目から鱗です。このことを念頭において泳いでみます。ありがとうございます。

  • @saya8771
    @saya8771 5 месяцев назад +1

    なんで足が下がるのかわからなくて検索しまくってこの動画に辿り着きました。一番腑に落ちました!

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  5 месяцев назад

      お役に立てて嬉しいです!
      私自身も悩んできたので、経験として効果のあったものを発信しています!

  • @AY1000000
    @AY1000000 2 года назад +3

    やってみます(私はシンガポールで泳いでいます)!
    いつも脚の平面を最大にして精一杯蹴っていたので力を抜いて浮かせる発想はまったくありませんでした!ありがとうございます。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  2 года назад +2

      平泳ぎのキックは、力強さとリラックスのバランスが大事です!日本から応援しています🔥

  • @高橋一子-x3j
    @高橋一子-x3j 3 года назад +5

    とてもよくわかりました。

  • @志塚洋子
    @志塚洋子 3 года назад +4

    諦めずに頑張ったご褒美素晴らしい!
    おめでとう🎉
    目標を持つ事、大切😄
    配信ライブ楽しみにしています。
    平泳ぎのキック足が沈まない方法,早速練習します。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +2

      ありがとうございます!
      ライブ配信も定期的に行っていますので、お時間あれば覗いてみてください♪

  • @酒井和子-s1i
    @酒井和子-s1i 3 года назад +3

    ちょとしたコツに、きずくことが大切なんですね!

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +1

      コメントありがとうございます。
      気づきの積み重ねですね♪

  • @skinnerethan4250
    @skinnerethan4250 3 года назад +3

    参考になります

  • @rx1867
    @rx1867 4 года назад +4

    なるほど!!!!わかりやすい!

  • @gonths2792
    @gonths2792 3 года назад +2

    はじめまして🙇
    今年の初めから約20年ぶりに水泳をやり始めた者です。
    専門はフリーですが、ブレはトレーニングの一環でやってます。
    よく沈みます💦
    昔の選手コース時代を思い出しながらやってますが、よく重心を前にと言われた記憶がありました…
    身体がまだ模索している最中です。
    映像見ながら、イメージしてやってみます✨

  • @平将門平将門
    @平将門平将門 3 года назад +4

    横からのシーンと後ろからのシーンは、別の日に撮影🎬️されたのでしょうか?水着🩱が違うので。
    色々なスイミング🏊動画を見ましたけど、最も参考になります。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +1

      確か、時間の関係で別日に撮影したと思います!
      ありがとうございます!これからも動画更新していきます♪

  • @山保文治郎
    @山保文治郎 4 года назад +4

    色々なRUclipsrさんを見ましたが…⁉️💧
    勉強になりました😄👍✨

  • @kodai1022
    @kodai1022 4 года назад +5

    カッコいいです。RUclipsも頑張ってください‼︎

  • @藤井俊-y9o
    @藤井俊-y9o 4 года назад +3

    僕もブレが苦手なので参考になりました。多分僕も足が下がってるかもしれませんね。😓
    僕は大人になってから水泳始めたので色々勉強していきたいです。自分の力だと難しい😂

  • @弘幸今野
    @弘幸今野 2 года назад +2

    3秒短縮はスゴいです
    ブレストはキックが大切ですが、
    伸びのあるキックを目指したいです。
    キックする時の足の角度
    下向きではないイメージでしょうか。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  2 года назад +2

      前に進みたいので、できるだけ真後ろに蹴られるのがベストですが、重心やボディバランスの調整のためにあえて下向きに蹴る選手もいると思いますので、絶対に下向きがダメとまでは言えません!
      でも、キックだけを考えるならば、下よりも後ろに蹴れた方が効率いいですね♪

    • @弘幸今野
      @弘幸今野 2 года назад +1

      @@moeka_swimmer 様
      ありがとうございます。
      繁忙期ゆえに練習時間が
      なかなか取れませんが
      今日は久しぶりに泳げました。
      ちょっと忘れた感覚でしたが
      萌先生のように
      ブレストのキックが水嫌いを上手く捉えるようにしたいと思います。
      またコメントさせてください。
      (*^^*)

  • @ジャッカス-v8x
    @ジャッカス-v8x 4 года назад +4

    萌香さんかっこいい😉

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  4 года назад +1

      ありがとうございます!嬉しいです😆

  • @ヨシカワダイキ
    @ヨシカワダイキ 2 года назад +3

    ドリルキレイ🎵

  • @見てみてチャンネル
    @見てみてチャンネル 5 месяцев назад +1

    平泳ぎのキックって、思っていたより複雑ですね。
    真似をすると足がつっていまいそう…

  • @myarakumon3
    @myarakumon3 3 года назад +4

    はじめまして
    コメント失礼します
    46才
    病気のリハビリで始めた水泳ですが マスターズ大会出場を目標に練習しています
    よろしくお願いします。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +2

      コメントありがとうございます!
      水泳を始めてくださって、嬉しいです。今は泳ぎの基本を練習されているのでしょうか?いつかマスターズの大会でお会いできますことを楽しみにしています!

    • @myarakumon3
      @myarakumon3 3 года назад +1

      @@moeka_swimmer お返事頂きありがとうございます
      現在は 5月金沢での大会に向けて練習中です。
      よろしくお願いします!

  • @ようすけや
    @ようすけや 3 года назад +4

    平泳ぎスタート直後は壁を蹴った勢いあるからよいけど、少しずつ下半身が沈んできてだいぶ失速する苦しい泳ぎ方でしたが、蹴った後の足に力が入りすぎているっていうのは自分にもあてはまっているかも。

  • @GOGOTYOSHIYANI
    @GOGOTYOSHIYANI 3 года назад +2

    僕はインドネシアで泳いでます。平泳ぎ得意なつもりだったんですが自分の泳ぎは脚が沈んでる事に気が付きました。キックした後の脱力ができてないからかな? それ以外に背中が曲がってるとその分脚沈みますよね。今夜の練習でチェックしてみます。ありがとうございます。🙏

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +1

      ありがとうございます。平泳ぎは抵抗が多い種目なので、色んな要素に気を配っていきたいですね。参考になったら嬉しいです!

  • @basutyuumania2632
    @basutyuumania2632 4 года назад +4

    とても勉強になります。50br35秒切りが目標なので、このチャンネル見ながらいつか切りたいです。今は、35.8がベスト…

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  4 года назад +2

      私も昨年は35秒切りを目標に練習していました!ぜひ参考にしてください✨ 応援しています!!

  • @remena3835
    @remena3835 4 года назад +8

    分かりやすい説明をありがとうございます!
    早速練習でやってみます。

  • @tamashiirei3777
    @tamashiirei3777 2 года назад +1

    息を吐くタイミングはどこから始めているのでしょうか?教えてください。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  Год назад +1

      私は、顔をつけてから少しずつ吐いていて、顔を上げ始める直前で残りを一気に吐きます!

  • @高橋一子-x3j
    @高橋一子-x3j 3 года назад +2

    足が浮かんで来ないのが、悩みでした。これからもよろしくお願い致します。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  3 года назад +1

      ありがとうございます!
      足が沈んでしまう理由は色々考えられるので、これからアップしていく動画も参考にしてみてください😊

  • @村田一帆-r1e
    @村田一帆-r1e 4 года назад +5

    ブレのプルが苦手で、そのコツが知りたいです。

    • @moeka_swimmer
      @moeka_swimmer  4 года назад +2

      ありがとうございます✨ 私もプルが苦手のため、色々な方法で改善しています。ぜひ今後紹介していきます!

    • @jiroumarusima6138
      @jiroumarusima6138 3 года назад +1

      上下動で頭を高くするのと、頭を水平に近くする方法もプルに関係してるのかな❓

  • @Balloon_tuyoi
    @Balloon_tuyoi 4 года назад +5

    腹筋ありそう

  • @次期アフリカの王シンバ
    @次期アフリカの王シンバ 2 года назад +2

    力を抜くのが糞難しいんだよな~

  • @teruta5561
    @teruta5561 3 года назад +5

    女・北嶋に見える😁😃