Единственное видео на ютуб которое я нашла, раскрывающее эту тему! Именно то, что я искала, пусть не так много просмотров, но получилось оно у вас очень информативным и полезным! У меня долгое время было сопротивление любым импульсам тела, я действительно всегда подвергала их сомнениям, мне нужно было одобрение, чтобы другие мне сказали, что я имею право чувствовать то или иное. При получении принятия, конечно, классно, но в следствии это становится зависимостью, где ты не знаешь себя, не понимаешь, и только сейчас я прихожу к тому, чтобы прислушиваться к себе и не бояться. Поняв, что на одной логике и рационализации не вывезешь( пример с отношениями прям в яблочко, было больше 2-х раз, когда мозгами я понимала что отношения не плохие, а телом чувствовала тревогу либо отвращение/отвержение) Обесценивание чувств дошло до того, что люди говорят другим, когда им можно плакать и грустить/скорбить, а когда нет. "Забей/он тебя недостоин "- все это лишь говорит о том, что скорбить об утрате(пусть и тех же токсичных отношений) - это какая-то слабость и трата времени. Тоже самое касается страхов, что принято считать слабостью. Попробую ваши упражнения! Еще раз спасибо❤
Эти сандали можно, интерпретировать на взрослую жизнь, сейчас примерно в такой же ситуации нахожусь только с работой. Там где я работаю и нахожусь, и то что делаю, обсолютно противоречит моему мировоззрению и внутреннему содержанию вообщем говорю этому нет 🚫, это давит на меня как сандали. Есть мама которая мне говорит, что эти сандали, как раз носи и не реви), и вот я стою и ни чего ей не противоречу т.к не хочу её расстраивать. И вот так вот сознательно происходит отказ от своего тела. Но я благодарен себе, что совершая правильные действия, шаг за шагом иду в направлении к жизни своей мечты. Вот я дошёл до вашего видео это в целом дало мне ответ причины и следствия данного симптома.
Значит мозг их тщательно заблокировал, чтобы ничего не чувствовать, возможно была какая-то ситуация в жизни, которая поспособствовала этому. Если хочется,то нужно разбираться с этим
Просто невероятно, именно это я и должна была услышать, каждое слово откликается. Спасибо большое за такие нужные и правильно поданные слова🥰
Александра, большое спасибо
Это действительно полезный ролик, мне правда было важно это услышать
Вы просто прелесть
@@Kuralestnisa 🙏🏻🤍
Спасибо большое, Александра! Очень много полезного и нужного я взяла. Здесь должно быть больше просмотров!!
Единственное видео на ютуб которое я нашла, раскрывающее эту тему! Именно то, что я искала, пусть не так много просмотров, но получилось оно у вас очень информативным и полезным! У меня долгое время было сопротивление любым импульсам тела, я действительно всегда подвергала их сомнениям, мне нужно было одобрение, чтобы другие мне сказали, что я имею право чувствовать то или иное.
При получении принятия, конечно, классно, но в следствии это становится зависимостью, где ты не знаешь себя, не понимаешь, и только сейчас я прихожу к тому, чтобы прислушиваться к себе и не бояться. Поняв, что на одной логике и рационализации не вывезешь( пример с отношениями прям в яблочко, было больше 2-х раз, когда мозгами я понимала что отношения не плохие, а телом чувствовала тревогу либо отвращение/отвержение)
Обесценивание чувств дошло до того, что люди говорят другим, когда им можно плакать и грустить/скорбить, а когда нет. "Забей/он тебя недостоин "- все это лишь говорит о том, что скорбить об утрате(пусть и тех же токсичных отношений) - это какая-то слабость и трата времени. Тоже самое касается страхов, что принято считать слабостью. Попробую ваши упражнения! Еще раз спасибо❤
Благодарю, что поделились🙏🏻
случайно услышала об этом, интересно попробовать теперь
Чудесная!!!!!🫧
Когда мы контролируем, наше тело напрягается🙏
Как это сделать😭😭😭
Каждое словечко отозвалось просто кайф)
Умничка , продолжай снимать подобные ролики ! Удачи ❤
Сомнение-совместное мнение👍👍
Спасибо Вам!очень полезное видео о особенно упражнения ❤
хорошее видео, Саша! 🥰 принцип да/нет рабочий реально! не знала о нем раньше, буду пробовать)
Благодарю 🙏🏻
Эти сандали можно, интерпретировать на взрослую жизнь, сейчас примерно в такой же ситуации нахожусь только с работой. Там где я работаю и нахожусь,
и то что делаю, обсолютно противоречит моему мировоззрению и внутреннему содержанию вообщем говорю этому нет 🚫, это давит на меня как сандали. Есть мама которая мне говорит, что эти сандали, как раз носи и не реви), и вот я стою и ни чего ей не противоречу т.к не хочу её расстраивать. И вот так вот сознательно происходит отказ от своего тела. Но я благодарен себе, что совершая правильные действия, шаг за шагом иду в направлении к жизни своей мечты. Вот я дошёл до вашего видео это в целом дало мне ответ причины и следствия данного симптома.
Благодарю, что поделились🙏🏻 как говорится, осознание- это уже 50% решения ☀️
благодарю вас
Спасибо❤
И красивая, и умная. Прелесть
Тема очень актуальная 🙏🏻 Благодарю, Саша 🤍
Рада!🤍
вы такая красивая
Хорошее видео
хочу попробовать эту методику, может кто то написать что чувствуете во время этого
Занимайтесь медитацией
А если вообще никаких ощущений в теле нет?
Значит мозг их тщательно заблокировал, чтобы ничего не чувствовать, возможно была какая-то ситуация в жизни, которая поспособствовала этому. Если хочется,то нужно разбираться с этим