Лена Сальникова 10 мая

Запись эфира с Еленой Сальниковой от 10 мая 2024
Эфир получился очень интересным! обязательно смотрите его 😍
Посмотрели на прокрастинацию с разных сторон, найдёте в эфире много полезностей, примеров и историй.
#эфирсгостем
Тайминг:
01:30 - про волшебство и легкость, что импровизация - это подготовленное волшебство
03:26 - как выбирать систему поддержки
08:26 - про три сферы - 1 - удобная среда, которая поддерживает чтобы делать. 2 - то, что я сама решила, что мне интересно и мне это надо. 3 - а что это вообще за зверь такой прокрастинация
09:10 - прокрастинация - явление нормальное
12:00 - про инвентаризацию целей
14:55 - очень часто желания и цели сваливаются в одну большую кучу и этого тааак много, что делать не хочется - что с этим делать?
17:00 - внутреннее разрешение про отдохнуть
18:20 - про смену ракурса - как это помогать увидеть детали
21:10 - когда мне что-то не подходит - могу оставить и принять другое решение
22:10 - два примера из практик предпринимателей - а мне сейчас это помогает или мешает и что я могу сделать, чтобы это стало помогать
27:00 - Самый простой способ - это поиграть - переключается фокус внимания и становится понятно - чего хочется, а чего нет
28:10 - велика цена моей энергии, моего ресурса
29:50 - важно понимать, что если я сейчас это не сделаю, то все останутся живы
31:14 - я мою по половине подоконника - а что если есть мой способ действовать?
31:50 - про убеждения "как должно быть"
35:55 - про поиск возможностей на уровни действий
38:00 - про зеркальный лабиринт, как метафора о проверке своей реальности
40:00 - что помогает принять решение
41:25 - про упражнение "запрос в гугл" для жизни и про право на ошибку
45:35 - базовые три валюты - деньги, энергия и время - как конвертировать одно в другое.
47:00 - зачем нам нужна прокрастинация?
Телеграм-канал Игры для жизни
t.me/igri_dlya_zhizni