አስጨናቂው የማይግሪን(ራስ መርዘን) በሽታ

አስጨናቂው የማይግሪን(ራስ መርዘን) በሽታ
#ማይግሪን #migraine

[@user-wv6zd9ud7e]

እኔ አለሁ የሚያሰቃየኝ ሁሌ

[@samirayasuf6121]

Uuuf eneee merongal bitayi ehetee biyasiii yale makuretiii nawu biyasi lawer yamengal mini ede maderegi gera gibitongal hakimi bet bihedimi minimi mafte yelewum pandol selechangi esti mini timekrengaleshi

[@user-gz4do5yw5e]

እኔም በጣም ያመኛል መሀል አናቴ እበጥ ያለዉ ይመስለኛል

[@samirayasuf6121]

Uuuf eneee merongal bitayi ehetee biyasiii yale makuretiii nawu biyasi lawer yamengal mini ede maderegi gera gibitongal hakimi bet bihedimi minimi mafte yelewum pandol selechangi esti mini timekrengaleshi

[@EthioMedias]

ሁለም በቂና ወጥ የንቅልፍ ሰኣት ዪኑረው።
ጪንቀትን ያስወግዱ፤
በጣም ከባድ ቀዝቃዛ ወይም በጣም ፀሃይ ቦታ ኣይሁኑ።
ቡና፤ሲጋራ፤አልኮል አጠቀሙ።
የሌላ በሺታ ምልኪትም ሊሆን ሲለሚችል አጠቃላይ የጤና ምርመራ ያድርጉ።