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感謝朋友們的留言交流，關於朋友們的提問我會在互動分享系列視頻中作回复😊
請問一下師兄，禪坐要什麼都不想讓心平靜就好，還是要觀人中呼吸？觀佛相？？
大森林，你可以做一期节目聊一下，初禅是不是真的可以像色界天人那样以“禅悦为食”？我看“灿烂千阳”的视频，印度有一个瑜伽士从年轻的时候就一直打坐，连续坐了12年。也就是说可以不用吃喝拉撒睡，一直保持打坐的姿势。那初禅可以达到这样的境界吗？可以像达摩祖师那样面壁九年，不吃不喝吗？
谢谢！
谢谢您
謝謝！
大森林善知識很棒的是一位慈善又樂於分享的無私修行者！隨喜讚歎，功德無量圓滿！
願意分享正法是法布施，很殊勝，請樓主繼續逐步講解，讓其他同修作參考。畢竟並非每一位學佛者都能有善緣覓得好老師的！
感謝您沒原則的經驗分享，請繼續任性分享，謝謝
不谢的，请继续任性交流
随喜赞叹
对这期节目非常感兴趣！对我的打坐很有帮助。能不能多谈谈关心是心，关受是受？
感谢分享❣️
👍👍👍
打坐是修行的熱身不是全部，重點是下坐後的修行放下，見緣起斷我執。
*Chúc quý tát cả đạo hữu thân tâm an lạc, bệnh tật tiêu trừ, cuộc sống viên mãn, phúc lộc dồi dào*
🙏 感謝！
大森林同修，很感謝您無私的分享，您分享的內容對我來說非常珍貴，之前常因爲很多不必要的煩惱，及不正確的價值觀常常迷失自我而產生痛苦，希望您能夠繼續佈施珍貴的法，在我心裡您就是個菩薩，助您常樂
四念處及行禪 , 敬請專題再介紹。這非常重要！這個平臺的質量確實好 , 極有助益。很感謝大森林居士！🙏🙏🙏
感恩！有同感！
谢谢朋友们的留言评论，留言我都会看的，就不一 一 送出红心了，把时间和精力留多些用在创作上。需要回复的留言我会回复的。😍🥰😋❣💕
謝謝您的無私分享。本人初接觸佛法，由於非上根利智，對於現在很多高僧大德提倡的很多殊勝方便法門(例如持咒丶唸佛往生極樂世界等)，還是心有疑慮，不知是否釋尊本懷。現在專心修行釋尊親自開示的戒定慧三無漏學。閣下分享的禪定知識，對我有很大的幫助。希望您能繼續制作相關的內容，造福更多對佛陀教導有興趣的人。感謝🙏🙏🙏。南無本師釋迦牟尼佛
功德无量~
看完影片，對於打坐中的身體反應和境界，有比較清楚的認識，感謝分享，功德無量。個人打坐3年多，近一年來每日2座，每座90分鐘，每日共3小時，身體全身皮膚感覺有電流的感覺，鼻腔到丹田的無形路徑有一股力量在來回，有時會感到呼氣時，地板有一股很強的力量吸著身體，感覺很重。請問這樣的情況，正常嗎？請善知識慈悲解惑，感恩！
多謝分享，福德無量
朋友❤感恩❤
谢谢大森林🌳老师，难得的禅定实修分享，感恩
大森林的影片很優質，在影片下方都有分類影片階段內容是什麼，讓看完整段影片想要再看的部分很清楚知道在哪個階段，好棒的大森林。😄
非常收益！感谢大森林的分享！
南無阿彌陀佛十1
很棒！喜歡禪修的話題👍👍👍
我是5年经历禅修者，的确，在禅修打坐突然间有普通声音，都会被吓一跳😂😂 我把佛陀说的大念处经（四念处）作为我的主要禅修指南🙏🙏🙏
太感恩了！❤❤❤
說修行時人的心態很實在、深入。也很喜歡聽你說打坐時的狀態，講得很多是我打坐時有的狀況。太棒了👏🏼👏🏼👏🏼 🌹 🦋🦋🦋
喜歡大森林講禪修影片+1
非常感谢师兄你的分享心得！功德无量 我每一天都在看你的视频，要一句一句抄写下来。我学佛了很多年只是念佛，读经，和学表面的功夫，可是没有深入了解佛法和佛陀的一生。感恩有你的分享让我大大收益 阿弥陀佛🙏
感謝大森林詳細解說！願大家早日啟發內心覺性智慧！早日證果、早日解脫生死輪迴。
说的真好。大森林师兄有实证，真的有修为
喜歡這方面的內容，願請大德繼續分享禪修的心得，感恩
大森林製作的內容都很豐富精彩，發人省思，或是修行上的經驗談對大家都很有幫助，對我來說每篇都是很珍貴的
1 ! 感恩大森林DSL!
这个视频对于学习禅定太有帮助了叙述清晰简明，几乎解答了我在禅定中遇到的所有问题，比如清除乌云心，咳嗽的原因，这些宝贵经验的分享真是功德无量！希望这个系列视频能持续更新，大森林这里真是佛陀的一片静修林！
您过奖了。
@@GYY566 事实上普通人在打坐初期是不可能做到什么都不想的，通常会不自觉的杂念纷纷，可能已经想一些事一段时间后才会察觉自己走神，所以打坐初期最好通过关注自己的呼吸把思绪集中一处防止走神，用心的感受你的每一次呼吸，保持心情的平静舒适，但这就像帮婴儿学步的工具，后面当你可以控制好自己的心绪就要彻底放下一切，连呼吸也不再关注，直至忘我。记住你打坐的感受应该是愉悦而放松的，绝对不能是昏沉紧绷而痛苦的。
@@luciahu7884 可能是二十幾年前被我爸逼打座，現在才開始想再打座看看，不過現在發現我坐著靜坐什麼都不會想，很平靜坐完後內心莫名的歡喜，但看一些師兄說打座一定要盤腿，氣才能衝出百會，想問師兄們是不是我這樣一直靜坐是不是對四禪八定沒有幫助呢？
@@GYY566 打坐的目的是为了帮助身体积攒能量入定，因为入定除了心性的修炼不胡思乱想还要配合身体气脉的畅通才能让人感觉不到身体进入更深的定境。如果你把身体想象成一个气球，你就大概知道盘腿的作用了，也就是如果你能积攒充足的能量无论什么姿势都能入定，不过盘腿却是可以帮大家验证自己气脉畅通的程度，气脉如果基本畅通的话在散盘的状态下不管多久腿是不会出现麻木感或者发冷的。而单盘双盘也是可以轻松做到不会觉得困难的。
🙏
謝謝分享......
觀佛相
功德無量
感謝大森林珍貴的禪修心得分享，期待可以有更多分享🙏
逆境现前就是我们的老师！顺境现前就是我们的考师！当然还有本师释迦摩尼佛！於乃历代禅宗祖师善知识！如何学习考上成就呢？就是日常生活中面对顺逆境时学习(心)如如不动！对外(心)不被外境影响而攀缘六尘诸法名相气相人事物！对内(心)远离颠倒梦想(当下究竟涅盘)见意自修时可以去(读)佛经！非诵经！去读金刚经,摩诃般若波罗蜜多心经！还有禅宗祖师诸論！如菩提达摩祖师无心論等,三祖信心铭,四祖道信的开示与法融禅师,五祖弘忍的最上乘論,六祖坛经,大株慧海禅师,断际禅师等等等等,相信对个位行者受益匪浅🙏
感謝你介紹，讓我們對佛法更為讚嘆。感恩，可彌陀佛。
謝謝你
感恩分享🙏
感恩
感恩!講得很清楚,很受用!
感謝大森林分享自身的寶貴經驗，幫助我們這些還在摸索的迷途眾生，讚嘆您慈悲的法布施，阿彌陀佛
非常喜欢这期节目，受益匪浅，感恩不尽😭🙏🙇🏻♀️
感恩 感謝沒有原則的原則 不受限感恩 袈裟讓森林不受寒感恩
講的好詳細，謝謝分享，希望能一直看到這樣的好視頻，我們也要跟著佛陀的腳印，實證起來。謝謝！
谢谢您的讲解和您真实的实践！🙏
地水风火空！众生的色身就是一个小宇宙！与色身以外的虚空日月星辰大海山地万物皆是不二
非常感興趣，希望能看到四禪八定，跟如何靈魂出竅上天界聽彌勒佛說法，感謝。
老師講得很好，如速度再慢一點，就更好了
感恩您🙏看您的咳嗽很像过敏性支气管炎比如冷空气等刺激会引发咳嗽，可以用吸入性药物。看了师兄的很多视频，感恩法布施🙏
@@ヨシコ-o1k 谢谢您
感謝師兄分享😊
很棒的頻道，沒有太多理論，直切重點！留言者多是學佛人，槓精也槓不起來。😊
槓精无处不在，也有的。
感恩分享🎉
1；感恩分享
感恩大森林的分享，受益匪浅，会继续关注您！
非常感谢您大森林同修的分享。应为自己也在国外、暂时无法找到一位老师、所以我感到非常高兴。希望您能再多说一说修行一类的事。还很期待“佛陀”的下期。
大森林 同修 我覺的內容很棒 很受用 希望您有空能多分享一些心得! 感恩🙏
感恩您的講解
犀利呀
優質節目，非常有益，感謝分享。
感恩分享
+1 感恩 你的存在
谢谢大森林师兄
謝謝您的說明指導！
老师 ，感恩您的分享 ，你是一盏明灯 。还希望您能继续。，🙏🙏🙏
加油🎉🎉🎉
由浅入深 讲的很好 感谢
感謝大森林有條理的將佛法實修的步驟詳細介紹，有種撥雲見日的感覺，感謝您的法布施。
非常感謝 速度如此之快！ 隨喜讚嘆
感謝分享。。請您再繼續下去！
感謝您🙏❤
感謝無私分享..
隋起功德 感謝分享善知識🙏
感恩分享❤ 会持续关注您的后续分享的😊
谢谢您的禅修经验的分享😊
谢谢你的分享
非常好 现在正需要修定的阶段 对我的帮助很大
这期节目讲的极好！
請各個佛教內容慢慢講, 如四念處，因每一個題目都很重要
請教大森林。禪坐時我們的眼睛👀要放鬆。不過是平視前方虛空的一點的放鬆呢？還是像睡覺一樣時眼睛那樣的放鬆呢？謝謝回覆。🙏
感谢分享🙏从佛陀传的解说开始，一直听到现在，让我对禅修越来越感兴趣，谢谢您。希望多出几期这样的视频
剛好在修習打坐，感恩，
非常喜歡這個節目，感謝師兄
去過內觀後得到了非常多的感受，受益佛法良多，也因此對佛教產生了很大的興趣但由於對佛教的暸解趨近於無知，漢傳佛教也沒查到修行的方法想對修行法有更全面的認識，想請問可不可以聊聊內觀的修行法呢謝謝
謝謝，感恩。這片內容很感興趣。也想知什麼是觀心與觀受。
感兴趣哈！加油继续哦
好啊 真棒
每天30分钟的冥想，每次结束时脚都麻到不行，原来是我无法专注的原因…😢谢谢大森林！
希望你能夠跟我們分享一些佛教的經義，譬如說你影片中有提到的有關佛陀所說的四聖諦和八正道，能不能用淺白的方式多跟我們解釋這些經義，讓我們能夠對佛教有正確的認知。
努力學習 謝謝🙏
感恩大森林，如果講話的速度可以再放慢些這樣聽起來更清楚，也可能我還沒習慣您的速度，總之非常感謝您的分享。
可以自己調整速度喔
感謝大森林的分享🙏
感恩分享！
真的好感恩。謝謝。♥️🙏⚘
平安 健康 就是福阿彌陀佛 保佑你
感谢大森林老师
感谢大森老师，希望继续做下去
感謝大森林詳盡的解說，無私分享讓我收穫良多，希望您再繼續下去，加油👍
感謝同修將禪定的方式與眾生分享，在這末法時代裡默默的修行者也很多都在各處慢慢的精進，我也是有緣看到你的在分享佛陀教法的影片才深深吸引過來，這個法對我來說就是個渴望，願這世界眾生能看到並一起精進，脫離煩惱與痛苦，感謝
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谢谢！
谢谢您
謝謝！
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謝謝你
感恩分享🙏
感恩
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剛好在修習打坐，感恩，
非常喜歡這個節目，感謝師兄
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