자린이(와이프) 미음나루고개 도전

업힐을 극도로 싫어하는 와이프의 미음나루 3번째 도전...
항상 앞에서 끌어주다 미음나루 고개 넘는거 담아줄려고 뒤따라서 올라감
자신감 뿜뿜!! 다음에는 양평 구미리 고개 갑시다.

[@j-lee1328]

정말 도치님에게 자전거 배우면 정말 괴수가 되는길이 빠를듯. 친절에 젠틀에.. 그런데 아내분이라 그렇게 해 주시는게 아닐까 라는 생각도 들고.. 여름아이님 고생하셨습니다. 짱 !

[@Dochi-Yoon]

저한테 배울께 머있겠습니까;; 잘타시는분이 얼마나 많은데

[@히키-v1p]

업힐들은 죄다 밀어야함~~~ㅜㅜ😭😭😭😭

[@TV-dl5bm]

남일이 아닙니다.^^ 제 처도 처음엔 1키로짜리 업힐도 버거워했습니다.
지금은 어지간한 업힐은 무정차로 올라가고 있어요. 화이팅이라고 전해주십시오.

[@Dochi-Yoon]

감사합니다..

[@user-qu1sw9js4l]

자전거 업힐이 체력.근력도 증진 시킬뿐만 아니라 똥배는 쏙 사라지고 복근 생김 ㅎㅎ
게다가 다이어트 살 빼는데 너무도 아주 완전히 효과적이죠
따라서 멋진 바디라인의 몸매와 군더더기 없는 체형을 가질 수 있습니다.
시간대비 운동 효과가 아주 좋은 업힐 적극 강력추천합니다.~
다만, 50대 이후로 무리한 업힐은 운동의 역효과와 도가니 손상과 부상을 입을 수 있습니다 ㅎㅎ

[@Dochi-Yoon]

좋은내용감사합니다

[@changheelee2440]

오우..엄청난 의지로 올라오셔구나~ 정말 대단하심 ㅎㅎ 3고개 가자~👍👍👍

[@Dochi-Yoon]

3고개는 무슨 ㅋㅋㅋ 좀더 기다리십시요.!!

[@bicrew]

와이프분께서 점점 로드 여신이 되어가시는군요^^

[@Dochi-Yoon]

많이 늘었죠~~

[@임형택-y8r]

라이딩시 최고의 거짓말이지.. ㅎ 다와써 다와써 ㅋ

[@Dochi-Yoon]

다왔으니 다 왔다고 하는거지ㅋ

[@kkangrider9889]

🚴👍👍👏👏👏👏👏👏

[@Dochi-Yoon]

업힐연습 자꾸시켜야겠네요ㅎ