Геркулес и овсянка не одно и то же ☝️

В этом видео пойдет речь о том какая разница между очищенным овсом и Геркулесом, кашей из магазина. Какая разница в пользе между этими продуктами и какой гликимический индекс у каждого из них.
#геркулес#овсянка#овес#каша#гликемическийиндекс#ксюшабалакуша#рецептовсянки#диабет

[@user-nd7im8cv1p]

Ксения Вы молодец 👏

[@balakuscha]

Благодарю🙏 за Ваш комментарий и внимание к моему каналу♥️.

[@user-jt5ow4kj6u]

🤦 так долго. Крупу овсяную просто сварить и все. Каша готова. Зачем добавки, зачем портить сливки и яблоки.

[@balakuscha]

4,41 продолжительность видео. НИКТО и НИЧТО не должно соответствовать твоим ожиданиям. А в целом, благодарю, выс*р на семь и более слов продвинет мое видео.