43歳ランナーが語る！正直すぎる身体の老化を感じた話

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 1

  • @伊藤満-c8n
    @伊藤満-c8n 24 минуты назад

    ハーフ距離お疲れ様でした。16kmでヤバいって言ってたのに成長しましたね!
    酷い筋肉痛ってことは、乳酸が抜けてない証拠なのですが、交代浴はしましたか？
    あと、足底筋膜炎はとうなりましたか?

Следующие
Автовоспроизведение
【痩せ願望】呪縛は親世代から？“痩せ”の若年女性2割が「自分は太っている」専門家「肥満より糖尿病になりやすいというデータも」｜アベヒル19:17【痩せ願望】呪縛は親世代から？“痩せ”の若年女性2割が「自分は太っている」専門家「肥満より糖尿病になりやすいというデータも」｜アベヒル
【痩せ願望】呪縛は親世代から？“痩せ”の若年女性2割が「自分は太っている」専門家「肥満より糖尿病になりやすいというデータも」｜アベヒルABEMAニュース【公式】
Просмотров 4,5 тыс.
森永卓郎氏の「日経平均株価が来年中に3000円になる」発言について私の意見をお話しします。12:38森永卓郎氏の「日経平均株価が来年中に3000円になる」発言について私の意見をお話しします。
森永卓郎氏の「日経平均株価が来年中に3000円になる」発言について私の意見をお話しします。高須幹弥（高須クリニック）
Просмотров 13 тыс.
'Estamos nos deslocando em direção a economias PÓS-CAPITALISTAS', diz filósofo ROMAN KRZNARIC8:26'Estamos nos deslocando em direção a economias PÓS-CAPITALISTAS', diz filósofo ROMAN KRZNARIC
'Estamos nos deslocando em direção a economias PÓS-CAPITALISTAS', diz filósofo ROMAN KRZNARICEstadão
Просмотров 3,1 тыс.
Philadelphia Eagles vs. Baltimore Ravens | 2024 Week 13 Game Highlights12:51Philadelphia Eagles vs. Baltimore Ravens | 2024 Week 13 Game Highlights
Philadelphia Eagles vs. Baltimore Ravens | 2024 Week 13 Game HighlightsNFL
Просмотров 1,5 млн
Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?25:31Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?
Can You Beat BLOODBORNE With Only The Accursed Brew?The Backlogs
Просмотров 279 тыс.
ASMR Can I PLEASE Touch Your Face? (Skater Girl Obsessed With You)36:05ASMR Can I PLEASE Touch Your Face? (Skater Girl Obsessed With You)
ASMR Can I PLEASE Touch Your Face? (Skater Girl Obsessed With You)Goodnight Moon
Просмотров 189 тыс.
ENTIRE Chapter 6 - Season 1 Battle Pass (Fortnite: Hunters)09:23ENTIRE Chapter 6 - Season 1 Battle Pass (Fortnite: Hunters)
ENTIRE Chapter 6 - Season 1 Battle Pass (Fortnite: Hunters)Shiina
Просмотров 650 тыс.
What If You Stop Eating Fats For 30 Days?26:40What If You Stop Eating Fats For 30 Days?
What If You Stop Eating Fats For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
Просмотров 140 тыс.
【衝撃】 Amazonブラックフライデーで本当に買うべき神アイテム5選。【実際に僕が使っていて良かったものだけ厳選して紹介している】 #podcast11:16【衝撃】 Amazonブラックフライデーで本当に買うべき神アイテム5選。【実際に僕が使っていて良かったものだけ厳選して紹介している】 #podcast
【衝撃】 Amazonブラックフライデーで本当に買うべき神アイテム5選。【実際に僕が使っていて良かったものだけ厳選して紹介している】 #podcast週末ガチ勢43歳サラリーマンの副業VLOG
Просмотров 153
老後夫婦で6000万円必要!? でも「〇〇な人は投資に踏み込んではいけない」　新NISAブームは乗るべきか14:12老後夫婦で6000万円必要!? でも「〇〇な人は投資に踏み込んではいけない」　新NISAブームは乗るべきか
老後夫婦で6000万円必要!? でも「〇〇な人は投資に踏み込んではいけない」　新NISAブームは乗るべきかKYODO NEWS
Просмотров 418
コロンビアでコーヒーについて学んできました (Japanese Radio for Listening Practice)25:56コロンビアでコーヒーについて学んできました (Japanese Radio for Listening Practice)
コロンビアでコーヒーについて学んできました (Japanese Radio for Listening Practice)YUYUの日本語Podcast
Просмотров 14 тыс.
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever16:17Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches EverFREENVESTING
Просмотров 18 млн
【完全密着】サンガスタジアム by KYOCERAの試合前限定スタジアムツアーで超VIPルームを探検してみた！選手の入場口から記者席まで完全公開8:18【完全密着】サンガスタジアム by KYOCERAの試合前限定スタジアムツアーで超VIPルームを探検してみた！選手の入場口から記者席まで完全公開
【完全密着】サンガスタジアム by KYOCERAの試合前限定スタジアムツアーで超VIPルームを探検してみた！選手の入場口から記者席まで完全公開週末ガチ勢43歳サラリーマンの副業VLOG
Просмотров 529
Try This: Are you socially fit?15:03Try This: Are you socially fit?
Try This: Are you socially fit?Washington Post
Просмотров 1,3 тыс.
Новости дня | 4 декабря - утренний выпуск11:48Новости дня | 4 декабря — утренний выпуск
Новости дня | 4 декабря - утренний выпускEuronews по-русски
Просмотров 45 тыс.
How content creators make money from rage-baiting - BBC World Service14:51How content creators make money from rage-baiting - BBC World Service
How content creators make money from rage-baiting - BBC World ServiceBBC World Service
Просмотров 3,8 тыс.
Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shorts00:17Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shorts
Проходим с братиком тест на идеальную семью #iribaby #shortsIRIBABY
Просмотров 151 тыс.
Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где ты00:15Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где ты
Кто угадал трек по эмоджи? | POLI, Gazan - Где тыPOLI
Просмотров 300 тыс.
Где реальные 240 герц?01:01Где реальные 240 герц?
Где реальные 240 герц?Не шарю!
Просмотров 228 тыс.
🔴Грузия: протесты переходят в гражданскую войну06:01🔴Грузия: протесты переходят в гражданскую войну
🔴Грузия: протесты переходят в гражданскую войнуВОТ ТАК NOW
Просмотров 285 тыс.
THIS IS WEIRD! 🤪 TOP EASTER EGGS AND FUN TIPS YOU MISSED IN STANDOFF 203:51THIS IS WEIRD! 🤪 TOP EASTER EGGS AND FUN TIPS YOU MISSED IN STANDOFF 2
THIS IS WEIRD! 🤪 TOP EASTER EGGS AND FUN TIPS YOU MISSED IN STANDOFF 2Standoff 2: Headshot Club
Просмотров 303 тыс.
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч47:00ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3ЧARTEM WOLF
Просмотров 1,1 млн
ЖАНЖАЛ‼️ РАСУЛ КУШЕРБАЕВ & ШУХРАТ ШОН СУДЛАШАДИМИ ?2:06:10ЖАНЖАЛ‼️ РАСУЛ КУШЕРБАЕВ & ШУХРАТ ШОН СУДЛАШАДИМИ ?
ЖАНЖАЛ‼️ РАСУЛ КУШЕРБАЕВ & ШУХРАТ ШОН СУДЛАШАДИМИ ?NASIM XOLOV
Просмотров 200 тыс.
ВОЛКИ. ШТОРМОВОЙ ВЕТЕР. НОЧУЮ В БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ОХОТА НА БОРОВУЮ ДИЧЬ.20:41ВОЛКИ. ШТОРМОВОЙ ВЕТЕР. НОЧУЮ В БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ОХОТА НА БОРОВУЮ ДИЧЬ.
ВОЛКИ. ШТОРМОВОЙ ВЕТЕР. НОЧУЮ В БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ОХОТА НА БОРОВУЮ ДИЧЬ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 607 тыс.