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10 Tips How to start writing in a journal? - Journaling therapy.
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- Опубликовано: 18 авг 2024
- Te enseño cómo empezar a hacer journaling y transformarlo como un método de escritura terapéutica con un estilo VINTAGE THEME.
Cada vez se hace más popular el journaling con cientos de PDF y técnicas que puedes facilitarte con ejercicios y aprovechar al máximo tu escritura.
En este video de journaling, lo único que necesitas es un cuaderno y de una manera FÁCIL y SENCILLA aprenderás los beneficios de la escritura terapéutica.
CAPÍTULOS
0:00 Introducción
0:41 ¿Qué es el journaling?
1:10 1.- Deja a un lado la estética.
1:53 2.- Escribe todos los días.
2:53 3.- Escribe en periodos de tiempo muy cortos.
3:25 4.- Utiliza libretas pequeñas.
3:51 5.- Escribe todo lo que piensas.
4:30 6.- Escribe lo que soñaste.
4:51 7.- Deja a un lado las texturas.
5:27 8.- Busca una motivación principal.
6:14 9.- No te compares.
6:46 10.- No escribas bonito.
7:35 Despedida
Me ordeno bastante el vídeo, le agradezco. Me ayuda a escribir examinar un momento del día.
La musica me ayuda mucho y el clima. A veces me gusta escribir cuando esta nublado y fresco ¡Saludos!
Y una tacita de café 😍✨
SALUDOS DESDE ECUADOR 🇪🇨💐 GRACIAS ADRIÁN!
Un abrazo!!!
“ Las lágrimas también son tinta para escribir “✍🏼🫀🎩
🫶🏼✨
¡Súper frase!
A mí me gusta escribir sobre nuestros pequeños viajes, para recordar los nombres de los sitios y buscar aquellos a los que queremos volver. Añado fotos, tickets, servilletas... Cuando no viajo escribo sobre lo relevante de ese día, también con fotografías y memorabilia. Si vi una flor que no conozco en el parque donde juega mi perro, si había nubes bonitas por la tarde, si me comí un pastel, si me compré unas pegatinas nuevas para journaling. Es ya una forma de vida, unos minutos que me dedico a mí misma cada día. Mi forma de hacer yoga para la mente.
Qué grandes consejos! Gracias 😊
Un abrazo Lau! 🎩✨
La
Música y hacer de la escritura un ritual…
Una buena playlist!!! 🙏🏼✨
Gracias,
Hace tiempo que quiero comenzar con el habito de escribir. Quería hacer las paginas matutinas, pero me quedaba en blanco frente a la hoja en blanco, tu consejo de empezaren un cuaderno pequeño me encanto. Gracias por todos tus tips!!
Muy buenos consejos, gracias!!!
Debo continuar escribiendo sobre los lugares que conocí durante los años que tuve oportunidad de viajar 😉
Muy buenos consejos :)
Saludos Suss 😍
En mi caso estoy retomando el hábito, y concuerdo con tus consejos: en este momento es mas grande mi necesidad de escribir que ver como quedan las hojas (mi letra está fatal pero por el momento no importa) por que como bien dijiste, las lagrimas también son tinta. Es como una terapia, al final del día tomo mi libreta y vacío todo, TODO. Es un momento muy íntimo contigo.
Haces bien! Retómalo 🙏🏼✨
Saluditos Profe, mil bendiciones desde Italia 🤗
Hola! Un abrazo enorme 🎩✨
Yo sin haber nombrado que hacía un diario lo hice cuando era adolescente, solo escribía en unas libretas que por cierto, sí personalicé, pero solo en los forros. Ahora que encontré a Letras Literarias retomé la escritura de mi diario(ahora sí nombrando) y parece broma pero eso que menciona el vídeo se va dando poco a poco. Gracias por hacer esta comunidad y brindarnos miles de ideas.✨
Exacto!!! Todo llega a su momento 😍
Aló, llevo tiempo buscando un pasatiempo por qué no me gustan los deportes y no encontraba algo que me apasionara.
Un día vi una pluma de inmersión de un amigo y le pregunté dónde la compró, así que me dió una de regalo de cumpleaños con todo y frasco de tinta.
Y cuando veo tus videos me dan ganas de usarla, aún que yo solo práctico las florituras y no escribo nada en realidad.
Pero algún día me gustaría empezar un diario o escribirle cartas a mis amigos.
Inténtalo, juega con las letras…un abrazo ❤
siu
la terapéutica de la escritura como salud para el alma; pienso que esa necesidad me obliga a escribir