Медитация на устранение гнева. Личный опыт уединенного ретрита. Юлия Бежина
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Лучшая реализация короткого ретрита - это добрый ум. С помощью аналитической медитации можно заложить правильные установки, а с помощью сосредоточения закрепить их в своём уме. То, о чем мы думаем, определяет нашу устремленность, цель нашей жизни. Поэтому важно не допускать в первую очередь гневных мыслей, мыслей, связанных с завистью, ревностью и гордыней.
В этой лекции поговорили о четырех важных медитациях, которые помогут справиться с гневом. Они описаны в комментарии Кунзанга Пелдена к величайшей книге Шантидевы «Бодхичарья-аватара».
Вопросы, рассмотренные в лекции:
Сущностные опыты на ретрите.
Что опаснее гнев или алчность.
Бодхичитта - наитончайшее состояние ума.
Ловушка накопления знаний, а не реализация их.
С какого уровня мы общаемся с другими людьми.
Злой и добрый ум.
Основные виды медитации - нахождение баланса между ними.
Медитация о зависти.
Как научиться состраданию.
Медитация о ревности.
Медитация о гордыне.
Значимость лайков в наше время.
Как ум протестует - внутренние установки.
Медитация о равенстве себя и других.
Изначальная природа просветления.
В каких рамках мы себя определяем.
Как отделить истинное счастье от ложного.
Сверх возможности человека, его сила в терпении.
Важность регулярных ретритов.
Лекция была записана в Ретритном центре «Аура»
Присоединяйтесь к регулярным коротким и длинным ретритам:
www.oum.ru/sem...
www.oum.ru/sem...
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте club_oum
Телеграм t.me/oumru
Яндес Дзен zen.yandex.ru/...
Twitter / oum_ru
Одноклассники ok.ru/group/49...
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo
😊 Пишу комментарии для того чтобы поддержать этот канал и для того чтобы это видео смогли увидеть и другие люди! Делайте и вы тоже самое! Надеюсь вы меня поняли! Благодарю!😊👍
Великая благодарность за лекцию, знания, интересную информацию и ваш труд ОМ ОМ ОМ
Юлия, благодарю за опыт и что делитесь с нами.🙏
Я очень гневливая, на мой взгляд, хотя окружающие говорят, что наоборот - спокойная и доброжелательная. А я всё учусь принимать мир и людей такими, какие есть, что с трудом получается.В гневе могу наговорить столько лишнего, что потом очень стыдно. Прошу прощения, но ведь слова-то сказаны.
Ещё в мире пропагандируется жизнь по закону джунглей - либо ты съешь, либо тебя проглотят. Индивидуализм в обществе стал приоритетным, что тоже не помогает становиться человеку лучше.
Почти каждому из нас всегда кажется, что люди специально раздражают глупыми поступками и словами. Хотя ведь кажутся глупыми поступки и слова только с нашей точки зрения. И именно от каждого из нас зависит, что скажем и как отреагируем.
Очень Вас понимаю, меня тоже воспринимают спокойной, хотя это не так. Очень помогла аюрведа и проработка Питта доши. И, медитации, конечно.
Юлия,благодарю!🙏
Мощная лекция получилась.Я, когда Вас слушала,понять не могла,как всю эту информацию Вы без запинки ,гладко рассказали...
Вся лекция словно про меня😅
Как представитель Питта доши,страдаю от собственной гневливости и критиканства.
Благодарю,что приводили собственные примеры,это огромная поддержка для тех,кто еще в начале пути.
Благодарю за отзыв! Речь - это проявление энергии. После ретрита информация сама через тебя идет :) и во многом зависит от аудитории, для которой её проявляешь. Поэтому большая заслуга волонтеров ретритного центра Аура, что выслушали и помогли тем самым этой лекции состояться.
Юлия, замечательная лекция, конструктивная. По возможности обязательно переслушаю. Вы молодцы, что выкладываете такие лекции. Уверена они многим помогают, как мне например. Благодарю
Благодарю за поддержку, это очень ценно 🙏
Благодарю Вас за лекции, за то, что делитесь знаниями и опытом! Из каждой лекции получаю много ценной информации!🙏🙏🙏
Юля, благодарю за интересную и искреннюю беседу! 🙏 🌿Тема очень актуальная😊
Благодарю за полезную, ценную и светлую лекцию!!! ОМ!
Благодарю за знания, опыт и мудрость, которыми вы делитесь!!!Для меня очень ценно!!❤
Благодарю за поддержку🙏
Благодарю Вас, Юлия! Тема лекции очень кстати, я и ранее за собой замечала проявления ревности, зависти, гордыни, злобных мыслей, ловила себя на них, и пыталась размышлять, о чем это, откуда? Благодаря Вашей лекции я теперь знаю, в каком направлении размышлять. Книгу буду читать! Спасибо Вам!
Очень нравятся лекции Юлии 👍 Благодарю!❤
Благодарю за очередное отличное видео!
Благодарю 🙏
Юля благодарю Вас за интересную лекцию, за то что так искренне поделились и передали свои наблюдения 🙏 в моем случае гнев - это самая долгая и сложная работа))
Здорово, что Вы это в себе видите, многие думают, что гнев это низкий уровень, но это не так. На разных уровнях он проявляется по-разному🙏
Юля, благодарю Вас за лекции, за то, что делитесь знаниями и опытом! Из каждой лекции получаю много ценной информации!🙏🙏🙏
Рада, что мой опыт Вам пригодился🙏
Очень интересная лекция!Благодарю!😊🙏
Ом
Благодарю вас за лекцию и наставления на пути развития
🙏
Благодарю за напоминание Юлия. Ценная лекция 🌤️
🙏
Юля,спасибо за лекцию❤ Благодарю❤
На благо🙏
Даже если человек не может ответить на вопрос, что в нем изменилось после ретрит или что он сделал для других, не правильно говорить, что он зря потратил время. Уже даже то, что человек инвестирует время и деньги в свое развитие, учится новому и хочет стать лучше, меняет как его внутренний так и его окружающий мир, и тем он делает что-то хорошее для других. Кроме того, наш ум не всегда может увидеть и объяснить изменения, которые произошли внутри. Любой внутренний рост позитивно влияет на наше окружение.
Отчасти Вы правы - чтобы мы ни делали, мы будем развиваться, даже если не собираемся и не хотим. Вопрос эффективности и качества нашего пути. Мой опыт такой. Вы вправе двигаться по-своему.
Прекрасная лекция, Юлия. 🙏Благодарю
Замечательное слово ...омрачения .....
Спасибо большое 🙏
🙏
Благодарю за замечательную лекцию🙏🏻
Благодарю за поддержку🙏
Когда дети озоруют , противостоят моим просьбам и рекомендациям, я сразу псих, хотя умом знаю какая я сейчас могу быть, но могу наорать. Бывает и так, что пока не покажешь гнев, ноль внимания на тебя, как бы ты не уговаривал. С родителями такая же история 🤔 Благодарю Юлия за ваш труд и терпение 🙏🕉
На благо! Да, дети и родители знают нас лучше всех, поэтому они наши главные учителя по наработке терпения :)
Боль от гнева подобна раскалённым углям в вашем сердце.
Лама Сопа Ринпоче
Крутая лекция благодарю
Благодарю 🙏
УМНИЧКА!
🙏
❤ благодарю!
🙏
А что с бешеными делать? Они же достают.
Природа всех существ чиста, надо смотреть не на человека, а на энергию, которая через него к вам идет. Почему вы притягиваете эту энергию. Только через терпение и добросердечие можно остановить это. Далай-лама, Ганди доказывали своей практикой, я тоже на опыте убеждаюсь в этом.
медитация не поможет справится с гневом ,алчностью ,гордыней или завистью . Никто не сможет не испытывать их ,находясь в ситуации их вызывающей . Выход только один - в эти ситуации не попадать . Если в такие ситуации попадаете , есть смысл задуматься верна ли ваша практика .Если верна , то в таких ситуациях мы не оказываемся , просто в этом уже нет необходимости .
Вы правы, когда нет сил трансформировать энергию, то лучше держаться от нее подальше. Но, убегать от себя долго не получится, придется столкнуться рано или поздно. Поэтому лучше всего заниматься саморазвитием, менять себя и через себя менять реальность вокруг. Это многократно проверено и мной и многими практиками.
@@ЮлияБежина-в9э Нет ,все не так . Как только характер человека сформировался , он уже не может измениться . Нам остается только научится себя контролировать , но это все . И никакую реальность вокруг себя мы не меняем , просто по мере практики социальные интересы опадают как осенние листья . Допустим человек собирал значки , а с практикой понял -да пустое это все . ...реальность не изменилась ,значки вокруг остались , друзья их собирающие тоже остались да и сам человек не изменился . Меняется лишь наше отношение ко всему -но это наверное и есть самый важный результат нашей практики ....
🙏🙏🙏
🙏