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Timeline0:38 🧊 노랑홀드1:22 🧊 빨강홀드2:20 🧊 노랑홀드3:01 🔥🧊 보라홀드4:00 🧊 주황홀드4:33 🔥🧊 하양홀드 다이노
클라이밍 영상 보러왔다가 영상미에 놀라고 좋아요와 구독 눌렀네요~ 자주 보러올게요!
재밌게 봐주세요 🤗🔥
영상 잘 보고 있습니다!! 클라이밍 도중 어깨를 다쳐서 잠시 쉬고있지만... 보면서 대리만족 할게요...!!ㅜㅜ
어쩌다 어깨가 😭 회복될때까진 푹 쉬세요 대리만족 할 수 있게 재밌게 영상 만들어볼게요 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
저랑 똑같네.. 전 어깨가 빠져서 쉬고있어요 ㅠㅠ
@@hhss5049 거의 슬로퍼급 더블다이노 홀드 억지로 잡다가 삼각근에서 두둑 소리났네요 ㅠㅠ 저도 어깨 빠지는줄... 재활 잘하셔서 다시 거미인간이 되길 바랄게요!
V10 붙박이가 영상보고 훅 왕십리, 서울숲 가보게됐네요 ㅎㅎ감사합니다~강북 강동쪽 잼난데 많이 소개해주세요 ㅎㅎ
앗 저두 감사합니다 ☺️ 영상으론 올린적 없지만 닷클이나 드림캐쳐도 추천드려요 ! 🔥
안지님의 합손 다이노를 여기서 보네요!😏
ㅋㅋㅋㅋㅋ 몇 없는 합손 다이노 영상을 발굴하셨네요👍
홀드들 다 재밌어 보이네요 ㅠㅠ 분당집가면 가고싶다..홍대..
진짜 반전의 홀드가 많은 재밌는 암장이였어요!! 🥸ㅋㅋ 꼭 가보세요 ☺️
저도 좌찌찌랑 겨 이어지는 부분이 넘 아파서 치료받고있어요 ㅋㅋㅋ 이거 오래가네요 😒
병원에서 뭐라고 하던가요? 아픈상태로 계속 클밍중이세요? 혹시 이거때문에 쉬어야될까봐 너무 겁나요 🤨
@@ANZWALL 병원에서도 그냥 약먹고 쉬라고 하더라고요 ㅠㅠ 쫌 괜찮아져서 하러가면 다시 아프구 그래서 일단은 쉬고있어요 ㅎㅎ
결국 저도 동일한 진단 받고왔어요 🤣 약먹다보면 괜찮겠죠? 스트레칭 더 잘해주고 살살타려구요 🥲ㅋㅋ민호님도 얼른 회복하길 바랍니다!
쪼랩 클린이 재미나게 보고 갑니다.👍
저도 왕쪼렙 클린이에요 🤣 같이 강해져요!!! 💪😄🔥
저도 금요일에 볼프가는데 경험 빡세게 해보고 오겟습니다 !
빡세게 달리고 오세요 🔥 다치지 않게 안클하시구요 🌝👍
마지막 다이노 문제 마지막 부분에 오른쪽에 발올렷으면 어땟을까욤
잘하시는 분들이 그렇게 푸는거 많이 봤어요!! 전 손을 못믿어서 힐을 못걸겠더라구요 🤔💦 제가 왕겁쟁이라..😆
아잇.. 이건 보고자야지...
😆 아잇 제가 너무 늦은시간에 올렸네요
괜찮아요ㅎㅎ 재밌게 잘 봣어요! 아픈거 호딱 낫고 안클 열클 또 하시길!
감사합니다 랏세님 !! ☺🔥
![[더클라임 신림]실력 향상과 부상 방지를 위한 시도횟수 제한 운동법☝](/img/1.gif)
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0:38 🧊 노랑홀드
1:22 🧊 빨강홀드
2:20 🧊 노랑홀드
3:01 🔥🧊 보라홀드
4:00 🧊 주황홀드
4:33 🔥🧊 하양홀드 다이노
클라이밍 영상 보러왔다가 영상미에 놀라고 좋아요와 구독 눌렀네요~ 자주 보러올게요!
재밌게 봐주세요 🤗🔥
영상 잘 보고 있습니다!! 클라이밍 도중 어깨를 다쳐서 잠시 쉬고있지만... 보면서 대리만족 할게요...!!ㅜㅜ
어쩌다 어깨가 😭 회복될때까진 푹 쉬세요 대리만족 할 수 있게 재밌게 영상 만들어볼게요 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
저랑 똑같네.. 전 어깨가 빠져서 쉬고있어요 ㅠㅠ
@@hhss5049 거의 슬로퍼급 더블다이노 홀드 억지로 잡다가 삼각근에서 두둑 소리났네요 ㅠㅠ 저도 어깨 빠지는줄... 재활 잘하셔서 다시 거미인간이 되길 바랄게요!
V10 붙박이가 영상보고 훅 왕십리, 서울숲 가보게됐네요 ㅎㅎ
감사합니다~
강북 강동쪽 잼난데 많이 소개해주세요 ㅎㅎ
앗 저두 감사합니다 ☺️ 영상으론 올린적 없지만 닷클이나 드림캐쳐도 추천드려요 ! 🔥
안지님의 합손 다이노를 여기서 보네요!😏
ㅋㅋㅋㅋㅋ 몇 없는 합손 다이노 영상을 발굴하셨네요👍
홀드들 다 재밌어 보이네요 ㅠㅠ 분당집가면 가고싶다..홍대..
진짜 반전의 홀드가 많은 재밌는 암장이였어요!! 🥸ㅋㅋ 꼭 가보세요 ☺️
저도 좌찌찌랑 겨 이어지는 부분이 넘 아파서 치료받고있어요 ㅋㅋㅋ 이거 오래가네요 😒
병원에서 뭐라고 하던가요? 아픈상태로 계속 클밍중이세요? 혹시 이거때문에 쉬어야될까봐 너무 겁나요 🤨
@@ANZWALL 병원에서도 그냥 약먹고 쉬라고 하더라고요 ㅠㅠ 쫌 괜찮아져서 하러가면 다시 아프구 그래서 일단은 쉬고있어요 ㅎㅎ
결국 저도 동일한 진단 받고왔어요 🤣 약먹다보면 괜찮겠죠? 스트레칭 더 잘해주고 살살타려구요 🥲ㅋㅋ민호님도 얼른 회복하길 바랍니다!
쪼랩 클린이 재미나게 보고 갑니다.👍
저도 왕쪼렙 클린이에요 🤣 같이 강해져요!!! 💪😄🔥
저도 금요일에 볼프가는데 경험 빡세게 해보고 오겟습니다 !
빡세게 달리고 오세요 🔥 다치지 않게 안클하시구요 🌝👍
마지막 다이노 문제 마지막 부분에 오른쪽에 발올렷으면 어땟을까욤
잘하시는 분들이 그렇게 푸는거 많이 봤어요!! 전 손을 못믿어서 힐을 못걸겠더라구요 🤔💦 제가 왕겁쟁이라..😆
아잇.. 이건 보고자야지...
😆 아잇 제가 너무 늦은시간에 올렸네요
괜찮아요ㅎㅎ 재밌게 잘 봣어요! 아픈거 호딱 낫고 안클 열클 또 하시길!
감사합니다 랏세님 !! ☺🔥