Videonun 1. bölümüne bu linkten ulaşabilirsiniz ruclips.net/video/5PMYCc3rEMo/видео.html Bu videoda ve ilerki videolarda hangi konuları görmek istersiniz, yorumlara bekliyoum.
hukuk alanında akademik kariyer yapıyorum ve boksu bırakmak zorunda kaldım nörolojik hastalıklar riskinden dolayı, kariyerini bu alanda dizayn etmeyen birine göre fazla mı riskli sizce de? hafif antrenmanlar lapa torba dövmeler de bi kere o sparringlere girince keyif vermemeye başlıyor bunalımlı bir dönem :(
Teknik açıdan çok hatalı bir cekim. Konuşurken gözleriniz kameraya bakmalı, kamerayı biraz aşağı yerleştirin ve en az göğsünüz, vücut hareketleriniz görünsün, arka dekoru da ihmal etmeyin. Çok güzel şeyler anlatmışsınız ama bunlar da önemli.
O sıkılıkta antrenman yapacak irade var da, sigarayı bırakacak irade mi yok? İrade bir tarafa, Bir insan yeteri kadar ağır aerobik spor yapıyorsa, ciğerleri ona öyle şeyler söyler ki, sigarayı bırakmak zorunda kalır. Eğer hedefleriniz sigarayı bırakamayacak kadar küçükse, zaten sorunuz da goygoyunadır. o zaman istediğiniz gibi takılın. Performanstan kastınız amatör bir şeylerse, yapacağınız her gayret, vücudunuza yaptığınız kötü muameleyi düzeltmek için bir fırsattır.
Videonun 1. bölümüne bu linkten ulaşabilirsiniz ruclips.net/video/5PMYCc3rEMo/видео.html
Bu videoda ve ilerki videolarda hangi konuları görmek istersiniz, yorumlara bekliyoum.
Cok guzl bir video daha eline emegine saglik bural abi
sağolasın takipte kalın
Harika video başkan 🔥🔥🤯
eyw başkan
hukuk alanında akademik kariyer yapıyorum ve boksu bırakmak zorunda kaldım nörolojik hastalıklar riskinden dolayı, kariyerini bu alanda dizayn etmeyen birine göre fazla mı riskli sizce de? hafif antrenmanlar lapa torba dövmeler de bi kere o sparringlere girince keyif vermemeye başlıyor bunalımlı bir dönem :(
Hocam eskiden Sinan Kangotan vardı ama o bıraktı siz bu işi hiç bırakmayın hocam.
kum torbası olsam da boksa katkı vermeye devam edicem dostum
@@boks-uburak7465 Çok teşekkürler hocam.
Teknik açıdan çok hatalı bir cekim. Konuşurken gözleriniz kameraya bakmalı, kamerayı biraz aşağı yerleştirin ve en az göğsünüz, vücut hareketleriniz görünsün, arka dekoru da ihmal etmeyin.
Çok güzel şeyler anlatmışsınız ama bunlar da önemli.
yorumlarınız için çok teşekkür ederim yavaş yavaş öğreniyorum bu işleri tavsiyelerinizi dikkate alacağım
👏👏👏
Rispirden selam getirdim
as rispir
sigara içen insan profesyonel entreman yapıp maçlarda iyi performans verebilirmi
%100 ünü veremez
O sıkılıkta antrenman yapacak irade var da, sigarayı bırakacak irade mi yok? İrade bir tarafa, Bir insan yeteri kadar ağır aerobik spor yapıyorsa, ciğerleri ona öyle şeyler söyler ki, sigarayı bırakmak zorunda kalır. Eğer hedefleriniz sigarayı bırakamayacak kadar küçükse, zaten sorunuz da goygoyunadır. o zaman istediğiniz gibi takılın. Performanstan kastınız amatör bir şeylerse, yapacağınız her gayret, vücudunuza yaptığınız kötü muameleyi düzeltmek için bir fırsattır.
Başarıllar kardeş ama boksta vuruşlar. Düz vuruş.bakavoy
Apilkot peçin vardır.ciyere vuruş heralde unutmuşsun
Bu yazdıklarınız türkçe değil, türkçede direk, aparkat ve kroşe olarak isimlendiriyoruz.
@@boks-uburak7465 evet Ben Azerbaycanlı'yım kafaya darbe 3 dür bu doğru karın bölgesine ayrı darbeler vardır onu demek isdedim
Abi ben sana abone oldum Ben parktaki çocuk abi