挺拔小课堂：小陈教拧, 震的感觉 从何而来, 依葫芦画瓢 是不求甚解

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[@sometime1794]

這教練真的有學問！佩服佩服

[@jml7325]

陈康宁- - 拧：对侧上旋球，板头侧后拉手，直接压着弧线外拽。侧下旋球，板头侧下拉手，起弧线往外拽。“震”- 支肘放松回引后猛加速急刹车，把力瞬间发出，不求动作的完整。

[@romyleung930]

請問反手長胶可以練習此拧扔嗎？教練教教得好！

[@LaoQiao413]

请多加练习

[@chopeter2002]

長膠沒辦法主動製造摩擦，所以不可能用長膠擰，用長膠的進攻方式有自成的一套體系

[@Fyawtfc]

比方博教的好多了

[@jwxujerry]

很会教，我正好在学反手

[@LaoQiao413]

我希望你接受我和教学教练

[@LaoQiao413]

好伙伴练习