☄️🏃🏻‍♀️SUELO PÉLVICO DÉBIL: cómo EVITARLO || En Suelo Firme

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¿Sabes cuáles son los factores de riesgo que llevan a tu suelo pélvico al debilitamiento? ¿Quieres prevenir la incontinencia urinaria o el prolapso o, ya las sufres pero quieres evitar que vayan a más? En este vídeo comparto contigo las claves para proteger esta parte esencial de tu cuerpo.
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[@Carmen-mu1on]

Increible las cosas que afectan nuestro suelo pélvico. Gracias por las recomendaciones. Saludos!

[@mariaangelicavasquezmontes768]

Hola acabo de ver tu página y de ver un par de videos. Yo necesito usar faja por dos años según me dijeron porque hace cuatro meses me realizaron una histerectomia total. Que puedo hacer para que mi suelo pélvico no se vea afectada por el uso de faja. Las demás indicaciones estoy tratando de seguirlas