【挑戰】史上最難！24小時依照養顏美容作息表會怎樣？凌晨三點起床？五點大便？九點上床？│八婆BESTIES
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- ✽本影片與FOREO合作✽
FOREO官方網站：foreo.se/w76
只能說我們太難了.....
早睡早起還不如好好的敷個面膜做保養
而且用UFO面膜機只要敷90秒！方便又省時！
大家有興趣也可以去挑戰看看~~
加入專屬會員⇨ / @besties5922
※※※※你追蹤了嗎※※※※
YT ▶ bit.ly/2JHtQZp
FB ▶ bit.ly/2xUBTts
IG ▶ / 8po_besties (八婆)
IG ▶ / mumu_michelle (米雪)
IG ▶ / rainy.shu (陽陽)
※※※※※※※※※※※※※
想成為下一個頂尖 RUclips 創作者嗎？
只要您有 RUclips 頻道，CAPSULE Academy 歡迎您的加入
▶bit.ly/31U1KzQ
※※※※※※※※※※※※※
影片看不夠嗎？來看看更多影片吧！
更多炸廚房影片▷bit.ly/2PB1iBj
各式各樣的開箱▷bit.ly/2qFMg4O
隨時都接受挑戰▷bit.ly/2RISpIF
我喜歡心理測驗▷bit.ly/2qOCZrq
跟我們一起靠北▷bit.ly/34fzI1I
殘忍評比誰最推▷bit.ly/35dPKL9
超實用隱藏功能▷bit.ly/2PPB3Yf
網路謠言大實測▷bit.ly/36or8zp
超爆笑遊戲分享▷bit.ly/2PgQUjv
什麼都倒過來做▷bit.ly/35eSQhU
我還想聽冷笑話▷bit.ly/2E8eLeF
※※※※※※※※※※※※※
業務合作、邀約，歡迎來信 ▶ Besties.Capsule@gmail.com
感謝大家協助添加CC字幕❤️▶ bit.ly/2W4CILL
※※※※※※※※※※※※※
#24小時 #挑戰 #養顏美容 #FOREO #八婆BESTIES 
Развлечения
FOREO真滴好用！！！
現在還有黑五優惠，是一年中最大的折扣！！錯過就要再等一年了~！
加入專屬會員⇨ruclips.net/channel/UC2Yz...
※※※※你追蹤了嗎※※※※
YT ▶ bit.ly/2JHtQZp
FB ▶ bit.ly/2xUBTts
IG ▶ instagram.com/8po_besties (八婆)
IG ▶ instagram.com/mumu_michelle (米雪)
IG ▶ instagram.com/rainy.shu (陽陽)
晚上少吃或不吃確實會瘦的比較快，一天大概掉1磅左右，當然白天也得少吃+多喝水啦！10點前準時睡覺的話（當然是針對熟睡快的人）比較不會長痘，除了外在因素。
這樣做的話，晚上睡覺之前都會一直想著「好餓喔。」
聽音樂那邊直接笑出來😂😂
是說早餐看起來也太好吃了吧！
你們好……智障🤣🤣🤣🤣聽歌的時候也太愉快
覺得這個作息表能美容的關鍵說不定是一天只要工作4小時( ´･н･`)
不用過勞XD
只工作四小時爽爽得所以可以變美嗎XD #陽陽
我是個學生~
推薦我的生活作息給陽陽和米雪~~
(這是假日的時候😅)
21:40 睡覺
6:30 起床
盥洗完大約7點
7:20吃早餐
約8點10分吃完
8:20~8:50 散散步
9:00~12:00 工作、學習
12:00 吃午餐
13:30 睡午覺
15:00 吃下午茶
16:00~18:00 工作
18:00 吃晚餐
19:30 休閒時光
21:00 盥洗 洗澡
21:30 睡覺
天哪這樣看 我好像一個高齡老人🤣
不過這一整天下來 還蠻舒適的~~
片裡的養顏美容作息表 有點奇怪 哈哈
最愛 八婆❤❤
好好ㄛ
我假日都要補習🥺
天阿好早睡早起！ #陽陽
太健康的作息了吧！
也太健康了吧 我整天都躺床上😂😅
來了🙋🏻♀️8:50 陽陽的那個表情真的很像準備要哭的那種表情， 原本已經很興奮打算看陽陽哭了的樣子了，結果沒有哭 真可惜(´-ι_-｀) 我好壞 😂
ＱＱ #陽陽
陽陽說出了我看完這個作息時間表的第一反應了, 就是: 這個人的工作時間也太少(幸福)了吧, 只有4小時
可能在家上班吧?~~~都可以午睡還出去散步嘞~~~
真滴爽 #陽陽
7:33-8:23本集最精華🤣🤣🤣🤣🤣🤣
對啊～而且我還在喝水差點噴出來，笑死😂😂😂。
來了，今天心情好，原來米雪前幾隻影片在陽陽家是為了拍這個企劃，怎麼辦你們可不可以多接業配，每次業配的影片真的都超好看欸 ！！陽陽家裡人不會覺得很吵嗎?😂😂好嗨！最近的心情很想這樣瘋瘋的……結果我表姐來找我，他說我今天真的瘋瘋，好久沒有這樣子那麼開心了，逛了1個多小時夜市，然後一直笑一直笑，也算是發洩一些情緒，話說陽陽哭了真的很可愛
陽陽哥哥這天難過了，晚上九時之後不能發出聲，凌晨三時卻要被吵醒。
嘿嘿！謝謝你們喜歡～ #陽陽
2個一起睡😏😏
9點要睡........我9點都還沒下班呢（哭
聽音樂那段請問是？完全瘋了
不要玩家裡的燈😂壞掉你不要哭喔
你們會最強呼吸法-晨之呼吸
陽陽因為不能吃晚餐而哭😂
米雪帶眼鏡有點像一號
保持心情愉悅嘛XDD #陽陽
我高中同學是真的9點多睡覺5點起床大便的人@_@而且是每天，她說對她而言大便的時間是放鬆的時候，如果沒有這樣做她會一整天不舒服。這都是我幾年前問的了😂原來她就是養顏美容作息，我今天才知道
陽陽不哭，一定是跟不理萌萌一小時一起拍的心情還很難過又接著拍這部!那面膜機感覺很方便呢！有一點點燒到
冬天很冷也能敷溫熱的面膜真的蠻舒服的XD #陽陽
2:35 一說我就開始有feel了🤣
有面膜機就不用花時間慢慢敷臉了耶。
照這個作息表應該會很健康，不過對現代人太難了。😄
嘿呀我們都用一段時間了真的蠻方便的 #陽陽
3:17我還以為你們化妝了😅好美喔！😍
仙女下凡！♥️
懂講話！#陽陽
準時報到٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و米雪跟陽陽素顏好可愛！🤩
7:33 全影片的重點呀!! 標記起來~~
別人的早睡早起：21點睡 3~5點起
我的早睡早起：2~3點睡 6點起👍🏻
都很早XD #陽陽
你們同床耶!!!有沒有共枕啊ww
很有趣的挑戰🤣🤣🤣
跳舞那段我笑瘋啦！床會壞掉啦😂😂😂
可以做深蹲~~比較有feel
說好的愉悅呢XD~~~
追追追也！
挑战成功啦！工作四小时，作者请介绍是什么工作0.0 听音乐那段好嗨啊，好好笑 最后还是忍不到不吃晚餐，我也是那种没晚餐就会死掉的人啊
来了来了好喜欢这集希望多拍这个系列
NONONO~我太難了 #陽陽
結果我竟然會一首歌😂就是Nobody
那是我小時候聽過的🤣
然後就一起嗨了（？？？）
今天的影片是不一样的米阳，嘻嘻，辛苦你们了
我到了！😂到底五點為什麼要起來大便啦！
腸胃蠕動時間~~~其實最好還是九點前~~~就跟晚上11點前睡覺肝排毒一樣
對喔！
這部看起來真的很好笑XD
心也很累XD #陽陽
通常要吃東西才會大便吧
早餐我是這樣哈哈
勃逆是什麼呢哈哈
失敗了哈哈
吃酵素
你有Fu了嗎 沒有 我笑了哈哈哈哈
拉不出屎 好好笑
聽歌那一段是起笑喔 還好嗎 好啦很好笑
好喜欢杨杨疯疯的，金牛座都这样吗？我也是疯疯的金牛座❤️
最喜歡看聽音樂的部分了 超high的🤣🤣🤣
保持愉悅心情嘛 #陽陽
米雪帶眼鏡也太可愛啦🥺
因為3-5點是走肺經，所以要呼吸 氣體交換，5-7點走大腸經，所以要大便。是現代人習慣晚睡才沒辦法照養生經絡方式生活
Foreo面膜几，就讓我想到鄧倫，常常在密室大逃脫業配UFO機!
不知道有沒有人也跟我一樣看過這個節目呢
成~～～恭～～～啦～
早餐店在哪呢？ 看起來好好吃～
我想看你們做紅橙黃綠藍靛紫一個禮拜
你們以前有說過嘿嘿😁
可以在睡前吃酵素，隔天四點那邊有感覺
來啦來啦~
7:34是在蹦迪嗎😂
7:33 開始，兩人終於崩潰了🤣🤣
UFO面膜機 好神奇的樣子，養成良好作息，才會有好皮膚的意思吧
晚睡的夜貓不適用XD
來了❤️
UFO不是密逃鄧倫常常拿的嗎😂
前面付含有費內容感覺是業配哈哈
不然一般應該不會想做這個企劃哈哈
哈哈哈哈听音乐那段时间是在？最好能养颜美容😆
聽音樂前面那個問號是幹嘛呢
感覺應該要聽比較安靜的吧哈哈
太餓也會睡不著覺吧哈哈
這個......應該可以一邊聽音樂一邊工作吧？
而且沒寫出來的空白時間應該也可以工作
所以實際工作時間不會這麼少才對
不然工作4小時也太爽
想問那家早餐名字謝謝
想請問早餐店是哪一家？
不好意思不太懂，請問那個面膜弄完之後要洗掉嗎？
素顏🤣 同天上片🌟
早睡早起精神好～
可是其實早上的空氣是不好的欸
因為植物還沒開始作用 空氣中都有廢氣😂
住在森林才有芬多精~
可惡這個作息表騙我們 #陽陽
3:00~5:00沒有新鮮空氣吧
因為植物晚上行呼吸作用所以會排放二氧化碳
超快，但好貴
到底誰會那麼早起大便😂
皮卡丘瞬間變麥👀
最後還是受不了食物的誘惑了齁～😏
我真的難 #陽陽
+9报到我明天不能用手机了😭
因为我英文退步超多der~
所以米阳我周末都不能来报到了！抱歉
陽陽穿皮卡丘那套很好看
米雪和陽陽在跳舞那段也太可愛了啊~
來了
不錯
下次應該還一個星期挑戰
5時起床，7時去廁所，是我現在的生活（因為我是學生，要8時到學校。而且學校跟我家有一些距離）
嗨~
某種程度上應該是根據中醫理論排的時間ㄅw什麼肝經膽經大腸經的運行期之類的wwww
來了！
誰的工作可以下午還可以聽音樂 然後早上還在悠閒吃早餐到9點？？我也想做哈哈哈
大不了便然後去找萌萌那段好可愛😂😂然後聽音樂那段直接去了演唱會(???!
到底是甚麼人可以一天工作只4小時
感覺只有敷面膜跟早點睡對美容比較有用啦
我都晚上7～9點睡覺 早上4點半起床
我很喜歡看著天空慢慢的變亮
萌萌
我來咯✌️
米雪這集很放的開🤣🤣
跟著我董茲董茲 #陽陽
7：30 开始 是听歌部分 而且眉飞色舞好像是火箭唱的
可以多多拍貓咪的影片嗎？拜託
Q Berger?
它有說洗澡嗎
心情也會影響皮膚，這行程我應該會憂鬱吧！
我也覺得...不如正常生活用面膜機就好 #陽陽
洗澡時間？？？
到！
想問芝麻牛奶的店家🥺
哈哈哈哈哈我笑翻了
這個是根據12經絡養生時辰表～
你們早餐是吃Q Hamburger 嗎🤣🤣
嗨嗨！！
8:30 米雪是Lay的粉丝吗？
這是鄧倫同款欸
密室大逃脫裡面常常cue到
我有用他們家的洗臉機潮方便的
歌曲透露了你們的年齡🤣🤣
床表示：我壞掉都是妳們害的
可以在拍一集嗎？
一開場看到米雪真的下一跳
米雪真的好漂亮好可愛··好喜歡米雪哦··
陽陽大美女美美
8:03心情愉悅了嗎？
10:00
無限小孩子藉口呢 XD
我是早上大便人 腸經所以我覺得正常 哈哈
❤️❤️❤️❤️24小時挑戰中有期待（跳舞）
有心累XD #陽陽
正常的就寢時間是十點左右，到了十一點要開始熟睡，然後六七點左右起床，這種生活作息是最正常的，熬夜會影響到健康更會影響到美容！！