Zen Vergonha Podcast | Temporada 1 | Ep 9: Juntas
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Para fechar a temporada, Fernanda Lima recebe a psicanalista Vera Iaconelli e a Dra. Natalia Zekhry, ginecologista da clínica Célula Mater, para, juntas, responderem as perguntas finais das ouvintes do podcast sobre a menopausa.
Obrigada, Fernanda!! Fui resgatada do fundo do poço pelo seu podcast. Agora me sentindo mais segura e entendendo tudo que tá acontecendo com meu corpo❤❤❤
Que felicidade ter a menopausa nesse nível de discussão. Obrigada por isso! Quero fazer parte deste movimento de mudança ❤
Amei, mais um episódio maravilhoso!!! Contribuiu muito para nós mulheres e para aqueles que se interessam em nos ajudar.
Obrigada Fernanda!❤
Podcast maravilhoso. Uma lista das profissionais entrevistadas seria uma ótima ferramenta para nós ouvintes, buscando profissionais que estejam antenadas com essa questão!
Faz semanal, Dois episódios, Vários convidados, Precisamos de cada vez mais conhecimento. Vc manda muito bem, Segue o baile !
Obrigada Fernanda por perguntar no caso de endometriose 🤩🤩🤩
Maravilhoso!! Obrigada por tanto!!
Ouvi TODOS os episódios e indiquei para as amigas. Estou na perimenopausa, aos 48 anos. Desde o ano passado passei maus momentos com a mudança do meu corpo que parecia sem motivo. Fui ao ginecologista. Faltam informações sobre o assunto. Sou MUITO GRATA pelas mulheres públicas que estão falando abertamente sobre o tema. Menopausa ainda é tabu, relacionada ao envelhecimento, perdas e morte para muitas mulheres. OBRIGADAAAAA
Muito bom! Obrigada! ❤
Já esperando pela próxima temporada ❤
Se,aceitarmos a natureza, vamos ser mais felizes. O que tem me ajudado neste período, sao os meus pensamentos, sou muito espiritualista, me aceito e me amo, do jeito que sou. Tenho, tentado levar uma vida mais saudável, fazendo yoga, pilates e cardio. Meu marido, é super compreensível, porque minha libido caiu muito. Mas, hoje em dia, tem tantos recursos para nos ajudar. Por exemplo, tomo suplementos naturais que tem me ajudado muito. Uso, lubrificantes a base de água, que podem ser introduzidos na vagina, para que no ato do sexo, não fique tão desconfortável. A psicanalista Vera, mencionou uma coisa muito valiosa, vamos viver todos os momentos, vamos selecionar as pessoas ao nosso redor, vamos valorizar a nossa vida e a nossa liberdade, porque no momento que não nos menstruamos mais, oh meu Deus, dá uma liberdade gigante na vida da gente. A Dra. Natalia, falou sobre reposição…senti todos os sintomas e lidei com eles com os suplementos naturais. Quero dizer, assim como foi mencionado, cada mulher é uma e cada uma vai passar a fase diferente uma da outra.
Parabéns pelo trabalho, Fernanda. Eu amei o programa e compartilhei com vaaaarias amigas. Estou com 43 anos e comecei a perceber mudanças no meu corpo que acredito já estarem relacionadas ao início desse processo. Percebi que falar sobre isso com outras mulheres, ainda é um tabu. As mulheres tem(os) vergonha de falar sobre isso porque me parece que ao expor, nós deixamos às claras algumas vulnerabilidades que a maioria de nós preferia deixar às escondidas ou melhor, nem queria vivenciá-las. Mas o conhecimento liberta, e eu gostei de aprender com todas as mulheres que passaram por essa temporada e que deram seus depoimentos tão emocionantes, como o da Zélia Duncan que ne fez chorar. Ter a consciência de que todas passaremos por essa fase, umas com mais outras com menos sintomas, me fez enxergar a menopausa com outros olhos. E eu acho que estarmos juntas nessa e poder contarmos umas com as outras nos fortalece e nos ajuda a passar por essa fase de uma maneira mais acolhedora com as nossas próprias questões. Que bom que vc teve coragem de expor de uma forma tão bonita a sua dificuldade em lidar com esse processo. Agora se tornou mais fácil pra vc e acredito que para muitas mulheres também. Muito obrigada 😙
Parabéns pelo trabalho, Fernanda! Amei! Só faltou chamar a prof. Vera Iaconelli de doutora também, pois ela tem doutorado! ❤
Parabéns pela iniciativa! Compartilhei ❤ Mesmo não sendo uma pessoa totalmente leiga no assunto, essas conversas me trouxeram muitas reflexões importantes!
A terapia de reposição hormonal (TRH), especialmente quando envolve estrogênio e progesterona combinados, pode aumentar o risco de câncer de mama em algumas mulheres. Estudos indicam que o uso prolongado dessa terapia, geralmente por mais de 3 a 5 anos, está associado a um risco maior de desenvolver câncer de mama.
No entanto, o risco pode variar dependendo do tipo de reposição hormonal (se é só estrogênio ou estrogênio combinado com progesterona), da dose, do tempo de uso e do histórico de saúde individual da mulher. A TRH com estrogênio isolado, que é usada em mulheres que fizeram histerectomia, tem um risco menor de câncer de mama comparado à terapia combinada.
É importante que mulheres considerem os benefícios e os riscos com seu médico, especialmente se tiverem fatores de risco para câncer de mama. A TRH pode ser benéfica para aliviar sintomas da menopausa, mas deve ser avaliada individualmente.
Fiquei confusa, se a reposição trata somente os sintomas, para que aderir? digo porque o que me importa nesta busca, é repor o que perdi, não quero paliar os sintomas, quero repor mesmo. Qual opcao é a melhor então?