দীর্ঘসময় বসে থাকা কতখানি ক্ষতিকর!! || Why Sitting Is So Bad for You!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 843

  • @jellyfish3140
    @jellyfish3140 2 года назад +58

    আমি ভিডিওটা বসা থেকে দাঁড়িয়ে হাঁটতে হাঁটতেই দেখলাম। আসলেই উপকারী একটা কনটেন্ট। পরিবারের সবাইকে তাই শেয়ার করছি। যাজাকাল্লাহু খইরান।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +3

      শুকরিয়া।

    • @MRSagor-ej6qs
      @MRSagor-ej6qs 7 месяцев назад

      আপনি কি ভিডিও দারিয়ে এডিট করেন,, ফালতু

  • @darklightstar7211
    @darklightstar7211 2 года назад +171

    সুবহান আল্লাহ!কি সুন্দর নিপুনভাবে আল্লাহ আমাদের বানিয়েছেন! ধিক্কার সব নাস্তিকদের যারা বলে এসব এমনি এমনি হয়েছে

  • @engineeranis
    @engineeranis 2 года назад +123

    আমার কাজই বসে বসে। হে আল্লাহ! তুমি আমাকে সকল শারীরিক ক্ষতি থেকে হেফাজত করো।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +18

      আমিন

    • @spacecreative386
      @spacecreative386 2 года назад +2

      Amar onek somossa hoytese . . Akhon biam korchi akto balo . . Age computer a dirgo time bosa hoyto

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +9

      @Space Creative জ্বি আপনি সঠিক কাজটিই করছেন। নিয়মিত ইয়োগা করে এই সমস্যাগুলো থেকে স্বস্তি পাওয়া যাবে।
      @Anis Rahman Khokan যেহেতু আপনার কাজই বসে বসে করার, চেষ্টা করুন বঙ্গাসনে বসে করতে। তাতে বসার ক্ষতি থেকে বাঁচবেন, আবার ব্যায়ামও হয়ে যাবে কাজে মধ্যে।

    • @karimakhatunlima2061
      @karimakhatunlima2061 2 года назад +1

      আমিন🤲
      আমারও একই অবস্থা

    • @kamrunnahar9106
      @kamrunnahar9106 2 года назад +2

      @@QuantumMethod আল্লাহর যিকিরে হাজারগুন প্রশান্তি আর বেশি উপকারী

  • @anitadas1864
    @anitadas1864 2 года назад +4

    ডাক্তার বাবু আপনার অসাধারণ ভিডিও টি দেখলাম মুগ্ধ হয়ে।জানলাম ,এবং বুঝলাম অনেক প্রয়োজনীয় কিছুশিখলাম ও অসাধারণ কিছু।আমার ছোট কিছু বলার ছিল, সেটি হচ্ছে বাদামে যা গুণগত মান আছে, আর এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে বাদামের গুনগত মান সমান হবে।আমি আসলে বলতে চাই ছি,সবাই বাদাম কিনতে যদি না পারে ,তাহলে সহজলভ্য খাবারের কথা যদি বলেন ,তাহলে সকলের উপকার হবে।কিছু মানুষ একথা বলতে চেয়েছেন বলে আমার মনে হয়েছে।অনগ্রহ করে বলবেন। আমি পশ্চিমবঙ্গের হুগলী জেলার ডানকুনি থেকে বললাম।আপনার জন্য রইলো সশ্রদ্ধ প্রণাম।ভালো থাকবেন।

  • @TravelerAbdulAlim
    @TravelerAbdulAlim 2 года назад +93

    এই চ্যানেল টা এতো Informative একটা চ্যানেল, কিন্তু সে তুলনায় Views and Subscribers অনেক কম। এতেই প্রমান হয়, মানুষ ভালো জিনিস খুব কমই দেখে।
    এই চ্যানেল একদিন অনেক দূর এগিয়ে যাবে সেই প্রত্যাশা সবসময়।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +21

      সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

    • @Naznin245
      @Naznin245 2 года назад

      What do u mean this channel has more subscribers than the average bd channel

    • @amerumman5738
      @amerumman5738 2 года назад +6

      মানুষ আসলে রঙ চং এর জিনিস দেখতে বেশী পছন্দ করে, যেমন অদুভদ ১০ বা মায়াজালের মত ভুলভাল কপি তথ্য সেগুলাই বেশী গিলে

    • @aburayhan2715
      @aburayhan2715 Год назад +3

      জানেন না মানুষ মারা যাবে?
      কিন্তু পরবর্তী জীবনের জন্য কজন ই বা কাজ করে"!!

  • @MehediHasan-hy2pt
    @MehediHasan-hy2pt 2 года назад +238

    মজার ব্যাপর হচ্ছে,,,আমি বেশির ভাগ সময় দাড়িয়ে পড়াশুনা করি,,,,আলহামদুলিল্লাহ

  • @anan.bro.official5687
    @anan.bro.official5687 8 месяцев назад +39

    সুবহান আল্লাহ , আল্লাহ পাক কত সুন্দর এবং নিপুন ভাবে তৈরি করেছেন আমাদের৷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад +3

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

    • @AgNazrulIslam11
      @AgNazrulIslam11 8 месяцев назад

  • @mumtahinaparvin7668
    @mumtahinaparvin7668 2 года назад +20

    এভাবে এটা প্রমানিত "বসে থাকার জন্য আল্লাহ এ পৃথিবীতে পাঠাননি" সে রাজাই হোক আর প্রজা ৷

    • @NishoDageb
      @NishoDageb 4 месяца назад

      যাদের কাজই বসে বসে তাঁরা কি করবে!?

  • @shahadathhossain
    @shahadathhossain 2 года назад +14

    সকাল ৯ টা হতে রাত ১০ নাগাদ বসে থাকা লাগে দোকানে। নামাজের সময় ব্যাতিত

  • @MdEhsan-l5s
    @MdEhsan-l5s 7 месяцев назад +5

    জাযাকাল্লহু খয়রন (আল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক)। আমিন।

  • @hasibulislam7359
    @hasibulislam7359 Год назад +2

    এই চ্যানেলের ভিডিও আমার কাছে অসম্ভব ভালো লাগে ......... আলহামদুলিল্লাহ চ্যানেলটির জন্য ❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +2

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

  • @abdul_azim
    @abdul_azim 2 года назад +27

    এদিকে দিনে পড়াশোনার জন্য হলেও অন্তত ৮/৯/১০ ঘন্টা একেবারে ৯০° কোণে বসে থাকতে হয় 🤕😒

  • @kofumia4027
    @kofumia4027 22 дня назад

    সত্যিই ভিডিওটা খুবই উপকারী

  • @hridoydas6594
    @hridoydas6594 2 года назад +2

    আমিও বসে থেকে কাজ করি,,
    কিন্তু আপনার ভিডিওটা দেখে আমি অনেক উপকৃত হলাম ধন্যবাদ আপনাকে,,,

  • @jannatmomo2821
    @jannatmomo2821 2 года назад +2

    Thank you eto sundor vedio upload dewar jnno

  • @mdafifmdafif8338
    @mdafifmdafif8338 2 года назад +1

    Alhamdulillah. Jajakallahu khoyron

  • @Adamff2.0-9
    @Adamff2.0-9 3 месяца назад

    আপনেকে মন থেকে ধন্যবাদ জানায়,,, এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আমাদের সামনে তুলে ধরার জন্য,,,, ❤❤❤❤

  • @Sultan.Mahmod
    @Sultan.Mahmod 8 месяцев назад

    গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয় নিয়ে চিন্তা ভাবনা কখনোই বসে বসে করি না পায়ে হেঁটে পায়তারা করি এটা আমার অভ্যেস। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম কে সুন্দর একটা বিষয় সম্পর্কে বলার জন্য ❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sakhawathosain2639
    @sakhawathosain2639 7 месяцев назад

    ধন্যবাদ। জাযাকাল্লাহ খাইর.. ❤️💝❤️

  • @AdvutLife
    @AdvutLife 2 года назад +2

    সত্যিই অসাধারণ ভিডিও... আমি ভিডিও শেষে সত্যি ঘুরতে গেলাম

  • @lotusrahman6854
    @lotusrahman6854 8 месяцев назад +1

    ধন্যবাদ এমন ভিডিও দেয়ার জন্য। আমি সব সময় বসে থেকে পড়াশোনা করি। এজন্য আমার সারা দেহ ব্যথা হত। এই ভিডিও দেখার পর আমি আমার ভুল বুঝতে পেরেছি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ। আপনার জন্যে শুভকামনা।

  • @mrarafata1390
    @mrarafata1390 2 года назад +3

    মাসা আল্লাহ সুন্দর একটা বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্য ।

  • @marufahmad6411
    @marufahmad6411 2 года назад +8

    আলহামদুলিল্লাহ চমৎকার ভিডিও। শেষের অংশ অনেক সুন্দর হয়েছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @ekanspriyakiara28160
    @ekanspriyakiara28160 8 месяцев назад

    Thank you so much ei important kotha ta jananor jonnyo. basically amra sobai Kom besi eisob kotha jani jene suneo gurutto di na. Thanks apnake eto sundor kore apni bapar ta bujhiye dilen onek manuser upokar apni korlen. Vogoban apnar bhalo korben

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @aminurrahmanrahman1806
    @aminurrahmanrahman1806 8 месяцев назад

    মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন আপু,,,,,❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @Tanvirdental
    @Tanvirdental 8 месяцев назад

    Al hamdulillah. I have learned many things.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mdshawonislam8585
    @mdshawonislam8585 2 года назад +5

    অনেক অনেক ধন্যবাদ
    ☞সাজেশন দেওয়ার জন্য

  • @AestheticsHumayra0011
    @AestheticsHumayra0011 3 месяца назад

    5mint boisa thakli betha soro hoicy portay bostay parina betha koray tnq so much for Helpfull video

  • @shadhinahmed9729
    @shadhinahmed9729 2 года назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ ভালোই ছিলো

  • @AhmedNewWay
    @AhmedNewWay 8 месяцев назад

    মাশাল্লাহ খুব সুন্দর কথা বলছেন আমার পক্ষ থেকে আপনাকে ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SIGMALPHA_girl
    @SIGMALPHA_girl 8 месяцев назад

    ভিডিও টা আমার খুব উপকার করলো, ধন্যবাদ ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @SIGMALPHA_girl
      @SIGMALPHA_girl 8 месяцев назад

      @@QuantumMethod Welcome

  • @lutforrahman1630
    @lutforrahman1630 8 месяцев назад

    আলহমদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরিবেশনা, জাজাকাল্লাহ খাইর

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @mdminhazkhanj
    @mdminhazkhanj 2 года назад +1

    ইউটিউবকে ধন্যবাদ দিতে হয় এত সুন্দর একটি চ্যানেল এবং ভিডিও আমাকে suggest করার জন্য। এছাড়া আপনাদের ও ধন্যবাদ এত সুন্দর ও তথ্যমূলক ভিডিও দেওয়ার জন্য ❤️। দয়া করে বলবেন আমি কি কি ব্যায়াম করতে পারি।

  • @mdhasenbabul8724
    @mdhasenbabul8724 7 месяцев назад +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @ForhadRana003
    @ForhadRana003 8 месяцев назад +1

    খুব উপকারী ছিলো💜🙏🏻

  • @emonhossain9169
    @emonhossain9169 2 года назад

    যাযাকাল্লাহ খায়রান

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @bazlukhan-f2c
    @bazlukhan-f2c 7 месяцев назад +1

    ভিডিও এর শুরুতেই উঠে দাঁড়িযেছি এবং দাড়িয়েই টাইপ করলাম। ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @abdulmazed9163
    @abdulmazed9163 2 года назад +1

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানলাম। ধন্যবাদ

  • @salmanislam5394
    @salmanislam5394 2 года назад +3

    অনেক ধন্যবাদ। অনেক চমৎকার ছিল আপনাদের উপস্থাপনা।😍🤗

  • @purnadeb6748
    @purnadeb6748 2 года назад

    সত্যিই তা-ই
    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @sahed7805
    @sahed7805 2 года назад +1

    Fall in love with this channel

  • @mjhridoykhan5779
    @mjhridoykhan5779 8 месяцев назад

    আমার কাজই তো বসে থাকা এই বসে থাকার কারনে আমাকে বেতন দেয়া হয় আপনার এই ভিডিওটি অনেক কাজে আসছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মাঝে মাঝে একটু দাঁড়াবেন, একটু হাঁটা-চলা করবেন।

  • @anupacharya8731
    @anupacharya8731 7 месяцев назад +1

    Very important message 🎉 Thank you for sharing 😊

  • @Turn_onto_dream
    @Turn_onto_dream 7 месяцев назад

    সুন্দর একটা পোস্ট, সকলের জন্য উপকারী। ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @onindorudro2249
    @onindorudro2249 7 месяцев назад +1

    Nice information 🎉🎉🎉🎉

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @mobarakhossen5866
    @mobarakhossen5866 2 года назад +1

    এই জন্য আমি শুয়ে আছি ধন্যবাদ

  • @amitdutta4664
    @amitdutta4664 7 месяцев назад

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও

  • @ferdos1877
    @ferdos1877 8 месяцев назад

    মাশাল্লাহ খুবই উপকারী কথা

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

  • @mehedihasanshakibmehedihas3787
    @mehedihasanshakibmehedihas3787 2 года назад +2

    Masallah, osadaron information. Thanks

  • @fokhrulislam7167
    @fokhrulislam7167 Год назад

    আপু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, খুব সুন্ধর পরামর্শ দিয়েছেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

  • @aiswaryamoysinha4572
    @aiswaryamoysinha4572 2 года назад +4

    খুব ভালো informative video.

  • @sahidhassaan4009
    @sahidhassaan4009 10 месяцев назад

    মাশা-আল্লাহ, ভালো লাগলো🌹🌹❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  10 месяцев назад +1

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @AbdullahFishingBD
    @AbdullahFishingBD 8 месяцев назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ এই ভিডিওটা আমার প্রয়োজন ছিল, আমি বসে থাকতে থাকতে অলস হয়ে পড়েছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @Dhulagarh
    @Dhulagarh 8 месяцев назад +1

    Aaj Onek Kichu Shikhte Parlam, Thank You Very Much…..

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @BANGLATUTORIALTV
    @BANGLATUTORIALTV 2 года назад +1

    NICE !! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @rupomsarkar9956
    @rupomsarkar9956 2 года назад +1

    বার্ষিক পরীক্ষা এবং বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে
    কত শত ঘণ্টা যে বসে কাটিয়ে দিতে হয়❤️‍🔥❤️‍🔥
    কিন্তু সামগ্রিকভাবে ফলাফল শারিরীক অসুস্থতা
    এবং মানসিক অবসন্নতা
    আমার প্রথম দেখা ভিডিও হলো এই চ্যানেলটির আজ✅
    আশা করি আমার ঙ্গান চর্চায় উপকার করবে চ্যানেলটি🔰🔰

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад

      আমাদের চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম। ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান কমেন্টের জন্যে।

  • @sadiaafroz15
    @sadiaafroz15 2 года назад +3

    অনেক সুন্দর উপস্থাপনা

  • @সত্যেরসন্ধানে-জ৫চ

    আপনার কথা শুনে দাঁড়িয়ে গেলাম বিডিও দেখার সাথে সাথে একটু কাজ ও করলাম

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
      ভিডিওর তথ্যগুলো বাস্তব জীবনে কাজে লাগালেই আপনি উপকৃত হবেন।

  • @shahidullah9839
    @shahidullah9839 2 года назад +3

    এতো সুন্দর উপস্থাপনা,
    খুব ভালো লাগলো💟

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 года назад +1

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। ভিডিওটা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আমরা আনন্দিত।

  • @mdyeakubhossain4249
    @mdyeakubhossain4249 7 месяцев назад

    খুব সুন্দর শিক্ষনীয় ভিডিও

  • @mahadihasan1903
    @mahadihasan1903 8 месяцев назад

    অসংখ্য ধন্যবাদ 👍

  • @Mdjihadhossain222
    @Mdjihadhossain222 8 месяцев назад

    মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর হয়েছে ❤

  • @RajuSingh-ot7vq
    @RajuSingh-ot7vq 7 месяцев назад

    Thankyou very much 🎉❤

  • @mofizulislam2251
    @mofizulislam2251 8 месяцев назад

    মাশাআল্লাহ ❤❤

  • @songitaslifestyle7419
    @songitaslifestyle7419 Год назад +1

    বেশ ভালো একটি চ্যানেল❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।

  • @mdarmankhan6629
    @mdarmankhan6629 8 месяцев назад

    এই যে পৃথিবীর এত উন্নতি এগুলো কি দৌড়াতে দৌড়াতে হয়েছে ? এগুলো হয়েছে বসে বসে খুব ধীর ভাবে দীর্ঘ গবেষণার মাধ্যমে, বই পড়ার মাধ্যমে দিনের পর দিন... এরা কখনো দীর্ঘায়ুর কথা চিন্তা করে না, কিছু মানুষ কামলা দিবে আর কিছু মানুষ বসে বসে দুনিয়া চেঞ্জ করবে নতুন ইনোভেশনের মাধ্যমে এটাই নিয়ম

    • @dostmnuris7074
      @dostmnuris7074 8 месяцев назад

      বিষয় টা, সবাই বুঝবে না..

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      আপনার সুস্থতার জন্যে আপনি কি করবেন সেই সিদ্ধান্ত নিন।
      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @goursardar820
    @goursardar820 Год назад

    বিজ্ঞান ভিত্তি ক আলোচনা য় বিষয় টি ভালো লাগল। প্রথমে শ্রষটা কে এনে বিষয় টি ফিকে করা হল।

  • @amishaiakjon
    @amishaiakjon 2 года назад

    Khub shoondor video. Onek dhonnobad ai shoondor presentation ar jonno.

  • @NOBODY-eh4vg
    @NOBODY-eh4vg 2 года назад

    ধন্যবাদ, অনেক ভালো লাগ্লো।

  • @tanimahmed9664
    @tanimahmed9664 8 месяцев назад

    One of my favorite youtuber.. এই রকম আরো ভিডিও চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @Mubashshira-lj3rw
    @Mubashshira-lj3rw 7 месяцев назад

    Thanks a lot, Apamony! Hope more videos.

  • @blackmail4326
    @blackmail4326 2 года назад +52

    এই কথাগুলো ফাইনাল পরীক্ষা দেওয়ার সময় স্যারদের বইলেন আপনার আর পরীক্ষা দেওয়া লাগবে না🤭🤭

    • @mdaktaruzzaman1800
      @mdaktaruzzaman1800 2 года назад +2

      Akmot holam

    • @NajmulHasan-e8y
      @NajmulHasan-e8y 8 месяцев назад +2

      এক এক করে সবাইকে বুঝানো সম্ভব নয় বলেই তো, নেটে ছেড়ে দেয়া হয়েছে ।যাতে সবাই এগুলো দেখে বা শুনে সতর্ক থাকতে পারে ।

    • @syedminhazuddinrizvi7997
      @syedminhazuddinrizvi7997 8 месяцев назад +2

      মাত্রই আমি এই কথাটাই চিন্তা করতেসিলাম । ভিডিও টা দেখাও শেষ করি নাই । but it's a legit fact. It takes a lot from you. Spine support এ থাকা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ।

    • @arafatpro6907
      @arafatpro6907 6 месяцев назад

      😂😂

  • @Ashadshek-nb6xm
    @Ashadshek-nb6xm 8 месяцев назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ গার্মেন্টসের সবাই দাঁড়িয়ে কাজ করে।।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @ইসলামেরআলো-ত১দ
    @ইসলামেরআলো-ত১দ 8 месяцев назад

    আল্লাহ আপনি আমাদের হেফাজত করুন। 🌹

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @md.afajuddinsumon4404
    @md.afajuddinsumon4404 2 года назад +1

    Thanks

  • @asibrahim657
    @asibrahim657 8 месяцев назад

    Khob valo laglo...atho kichu bolar jonno thanks 👍👍

  • @shuvoalom8572
    @shuvoalom8572 8 месяцев назад

    মাশাআল্লাহ খুব চমৎকার ভিডিও

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @muhammadalamgirhosen6991
    @muhammadalamgirhosen6991 Год назад

    সুবহানাহু তাআ'লা আল্লাহ আমাদের কর্মের জন্যই সৃষ্টি করেছেন অলসতার জন্য নয়।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      যথার্থই বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @ShuvosLIFE7
    @ShuvosLIFE7 8 месяцев назад

    নিজের জীবনে ঘটে যাওয়া এই ভিডিও 💔 it’s really pleasure video. 🤝🇧🇩

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @rakibislam-ed3ld
    @rakibislam-ed3ld 2 года назад +2

    খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে।।।।

  • @arnoldmizanur
    @arnoldmizanur 10 месяцев назад +5

    ধন্যবাদ বিশ্ব কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনকে।

  • @Muslimaakter-l4f
    @Muslimaakter-l4f 8 месяцев назад

    subhanallah Allah pak koto sundor nipun vabe sristi Koresen..alhhamdulillah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ।

  • @jnsjashimuddin5579
    @jnsjashimuddin5579 2 года назад +3

    Awesome

  • @মনটাকেকাজদিন
    @মনটাকেকাজদিন 2 года назад +23

    তাহলে কি এখন থেকে রাস্তায় দৌড়িয়ে দৌড়িয়ে পড়াশুনা করব? আমার প্রশ্নের জবাব দিয়ে যাবেন! পৃথিবীর যত গবেষক তারা সবাই তো বসে বসে গবেষণা করেছে ধ্যান করেছে, তাহলে এখন আমাদের বেলায় উল্টো কেন?

    • @hoomanAdnan
      @hoomanAdnan 2 года назад +4

      Karon age manush only study purpose e boshto table e. But nowadays manush study te boshe kom beshi but mobile chalanor jonno boshe thake sharadin.

    • @hoomanAdnan
      @hoomanAdnan 2 года назад

      Porar time e poren. Rest bade Baki time kaj koren.. baire haten douran up to you. Gardening koren, gym koren or anything ja shorir ke valo rakhe.

    • @mollikaislam1660
      @mollikaislam1660 2 года назад +1

      last minute of the vdo is for u 😊

    • @dataxglobal
      @dataxglobal 2 года назад +5

      এরা বেশি বোঝে।

    • @dataxglobal
      @dataxglobal 2 года назад

      বসার প্রয়োজনে বসে থাকতে হবে আর হাঁটার প্রয়োজনে হাঁটতে হবে। এমনকি টানা পাঁচ ছয় ঘণ্টা বসে থাকতে হবে কাজের প্রয়োজনে।

  • @mdshayfulislam7877
    @mdshayfulislam7877 2 года назад

    হোয়াট এন ইনফরমেটিভ ভিডিও 😯😯😯🎉

  • @MdRajon-er2ei
    @MdRajon-er2ei 8 месяцев назад

    fothek ta kotha mil ase
    Thanks arokom bideo aro deben ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @MdShawon-su3km
    @MdShawon-su3km 8 месяцев назад

    ঠিক বলছেন আপনি

  • @11ikgamer72
    @11ikgamer72 4 месяца назад

    খুব ভালো লাগলো আর তাই সাবস্ক্রাইব করলাম ❤

  • @yeunusbinsolaiman3208
    @yeunusbinsolaiman3208 2 года назад +2

    Good Post

  • @MdRahat-q5o
    @MdRahat-q5o Месяц назад

    Right ❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Месяц назад

      ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।

  • @Shadow-v4j4x
    @Shadow-v4j4x 7 месяцев назад

    Very informative video ❤❤❤

  • @sojibchanda7746
    @sojibchanda7746 Год назад +1

    ঈশ্বর আমাদের সবার মঙ্গল করুন।

  • @OpenEye.1
    @OpenEye.1 7 месяцев назад +1

    দারুন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @ChandniAkter-g9j
    @ChandniAkter-g9j 4 месяца назад

    Thank you Apu❤

  • @minhajulislam
    @minhajulislam 8 месяцев назад

    খুবই ভালো লাগলো দেখে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sbkplus8236
    @sbkplus8236 2 года назад +12

    কোনোভাবেই বসা যাবেনা প্রয়োজন ছাড়া । দাঁড়িয়ে থাকুন , সুস্থ থাকুন ।

  • @aslamgazi7349
    @aslamgazi7349 2 года назад

    ধন্যবাদ আপু, আমি এমন কাজ করছি,। আমাকে বসে কাজ করতে হয়।

  • @prabirmandal1606
    @prabirmandal1606 8 месяцев назад +5

    অপূর্ব ,খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ,আমি অনেক শেয়ার করলাম ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад +2

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

  • @yout192
    @yout192 2 года назад +1

    Informative

  • @muhaiminulhasanzidan2720
    @muhaiminulhasanzidan2720 8 месяцев назад

    Onek upokari ekta video

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  8 месяцев назад

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।