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어쨌든 오늘은 닉 워커의 부기맨의 하체 운동 루틴과 꿀팁에 대한 영상이야!
그럼 오늘도 조심하고, 득근하길 바랄게!! 😉💪🔥
하체 운동에 진심을 담아했었는데
결론은 요즘은 무릎이 시큰해서 기능성운동위주로 함 억지로 무릎에무리가게 스쿼트 조지지않고 다양하게 괴롭히는 하체를하니 하체할맛이나더군
형들 이건 합리화일수도있지만 건강하려고 하는 운동을 관절수명 깎아내면서까진 할필요없다고생각함
기능성 운동이라 함은??
닉이랑 부기가 가동범위가 짧은건 짧다기보단 근육이커서 그게 풀가동범위인거임…일반인은 저렇게하면 ㄹㅇ버보임ㅋㅋ
예전에 인다 부기맨한태 샴프 오지게 뿌린 사람 기억나네 개웃기던데 ㅋㅋ
존나 무서웠음 ㅋㅋㅋㅋ
목소리랑 말씀 속도가 좋으시네요! 말씀도 재밌게하시구! 계속해서 영상들 재밌게 보도록하겠습니다~!
아싸~! 너무 감사합니다!! 🤭 방금 또 재밌는 소개 영상 올라 왔다구욧!
이 채널 오늘 처음알았는데 앞으로 승승장구 할거같아요~
오~ 짹슨! 고마워요~ ☺
앞으로도 자주 시청해 주세요🙇♂️
자이언인줄ㅎㅎ
존나 무거운거 들때 특징 눈갈튀어나올거같음 눈빨개지고 먹은거 다올라오고 이제 머리가 핑돌아서 몸을 덜덜 떨음
재밌어요
고마워요🙂
저정도 약이면 평생 먹어야 되겄네요
멋찐 친구들이네
부기맨 대회영상은 어디서 볼수있나요..?
Blessing Awodibu가셔서 잇는지 확인 해보셔용!
2021 뉴욕 프로 인디프로용
진정한 근육돼지 ㄷㄷ
부기맨 64년생 맞음?
부기맨 레슬링선수.?
약쟁이들
부기맨 wwe그분인가요?