살빠지고 붓기빠지는 스트레칭 l 홈트 l 찌뿌둥한 몸이 풀리는 운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 16

  • @금부엉-q8g
    @금부엉-q8g 6 дней назад +1

    영상 감사합니다.잘따라해보았어요😅

  • @jwp1234
    @jwp1234 11 дней назад +1

    감사합니당 😊

  • @모향박
    @모향박 2 месяца назад +1

    풍선처럼 부풀었던 몸이~~~~ 순환이 짝~~~~~~ 되네요~^^ 감사합니다

  • @두두도트
    @두두도트 2 месяца назад +1

    선생님 오늘도 감사합니다 ❤

  • @요나뽀뜨잔디
    @요나뽀뜨잔디 Месяц назад +1

    너무 시원합니당ㅎㅎ!!

  • @보물들-t3z
    @보물들-t3z 2 месяца назад +1

    몸이 개운해지네요
    감사합니다~~

  • @한정순-d2r
    @한정순-d2r 2 месяца назад +1

    감사합니다 ❤

  • @까치호랑이-j2h
    @까치호랑이-j2h 2 месяца назад +1

    스트레칭 너무 좋았어요

  • @soosoo1196
    @soosoo1196 2 месяца назад +1

    우와... 주말에 너무 과식해서 얼굴 팅팅 온 몸 찌뿌둥... 붓기 빼는 요가 딱 30분만 하면 좋겠다하고 유튜브 열자마자 이 영상이 뙇~ 떠서 너무 깜짝 놀랬어요!! 신나서 틀고 따라하는데... 너무나도 힐링되는 편안한 피아노 연주곡까지! 제가 얼마전에 bgm 깔아주심 좋겠다고 댓글 남겼는데 바로 들어주신 건가요? 감동 ㅠㅠ
    오늘도 신뢰감 넘치고 정확한 선생님 음성에 따라 요가 30분 하고 나니 온 몸이 너무 개운하고 일상의 자신감이 생깁니다. 너무 감사드려요. 요가테라스 오래오래 운영해주세요~~~^^

    • @Yogaterrace
      @Yogaterrace  2 месяца назад

      즐겁게 운동하세요^^

  • @planbien7727
    @planbien7727 2 месяца назад +2

    ㅔ즐거운 하루 되세요~♡♡

  • @kyungheelee2992
    @kyungheelee2992 2 месяца назад +1

    오늘도 캄사합니다

  • @suhyeonyoo7855
    @suhyeonyoo7855 2 месяца назад +1

    오랜만에 인사드려요 ㅎㅎ 올해 여름에 네이버에서 4개월동안 인턴하구 9월 말에 토론토로 복귀했어요 ❤ 요가 다시 시작하려구요!

    • @Yogaterrace
      @Yogaterrace  2 месяца назад

      거기 날씨는 어떤가요~ 오늘 서울은 첫눈이 왔네요^^

  • @chaechae13579
    @chaechae13579 Месяц назад

    생리시작해서 하고 꿀잠자러가요❤

  • @오류겐-j8b
    @오류겐-j8b 2 месяца назад +1

    1등