รักตัวเอง อย่าลืม 3 สิ่งนี้! | The BookTeller Story บันทึกบันดาลใจ

บันทึกบันดาลใจในตอนนี้
ขอนำเอาสามเสาหลักของการรักตัวเอง
มาเป็นข้อคิดเตือนใจครับ
ข้อคิดที่ได้มาจาก หนังสือ #วิชาใจเบา
ที่กล่าวถึงเรื่องของการรักตัวเองเอาไว้ว่า
การรักตัวเองถือเป็นก้าวแรกของความสำเร็จทั้งภายในและภายนอก
การรักตัวเองที่แท้จริงคือการโอบกอดทุกสิ่งที่เราเป็น พร้อมๆ กับการรับรู้
ว่าเรายังมีพื้นที่ให้เติบโต และมีอีกหลายอย่างที่ต้องปล่อยวางไป
การรักตัวเองไม่ได้เป็นเพียงทัศนคติเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการกระทำของเราด้วย
หากคุณรักตัวเอง ต้องไม่ลืมสามเสาหลักดังต่อไปนี้
ซึ่งประกอบด้วย ความซื่อสัตย์ต่อตนเอง การสร้างนิสัยเชิงบวก
และการยอมรับตัวเองโดยปราศจากเงื่อนไข
สามเสาหลักนี้ จะทำงานทั้งภายในและภายนอก
เพื่อสร้างและสนับความรู้สึกรักตัวเองอย่างยั่งยืนได้
ติดตามในตอนนี้ครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
RUclips : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
หนังสือ วิชาใจเบา
เขียนโดย ยัง พูเอโบล
สำนักพิมพ์ Amarin How-To

[@rattapolsukmaha-nt1xq]

ขอให้ฉัน และทุกคนมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดีขึ้นในทุกๆวัน

[@user-wc3qi7br2s]

ขอบคุณมากค่ะ

[@chatithaicheablaem1060]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​ครับ​

[@lumlum7695]

สวัสดีจ้า ขอบคุณจ้า

[@user-io6mp6iq7p]

ขอบคุณ พลังบวกดีดี ขอบคุณครับ

[@missdc1586]

เป็นพลังใจที่ดีมากเลยค่ะ ขอบคุนสำหรับกำลังใจดีๆนะคะ 😊

[@jeab-arpathongprasit160]

🙏ขอบคุณมากค่ะ เสียงเพราะ ฟังแล้วอบอุ่นมากค่ะ❤

[@phailinlin1710]

หนูชอบคลิปนี้ของพี่มากๆเลยค่ะ หนูขอส่งต่อคำพูดดีๆของพี่ผ่านการเล่าต่ออีกรอบนะคะ🥰

[@user-jl4zo8xy3u]

❤❤❤

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ เสียงดนตรีประกอบฟังแล้วเบาสบายจริงๆ

[@user-rw2zt8sd6m]

❤

[@kbinfinity5524]

ขอบคุณ EP. นี้มากคะ❤❤ ฟังช่วงฝนตก ทัชใจ ฮีลใจ ได้รับกำลังใจจากช่องนี้ทุกครั้ง ในวันที่เจออุปสรรค เรื่องเครียดๆ กำลังท้อแท้เรื่องงาน ได้รับพลังใจ❤❤ เหมือนได้ชาร์ทพลังกลับคืนมาทุกครั้ง

[@jeab-arpathongprasit160]

สู้ๆ เป็นกำลังให้นะค่ะ ❤

[@TheBookTeller]

ทางนี้ฝากใจไปชาร์จด้วยได้ไหมครับ ❤️

[@diy.4651]

ขอบคุณพลังงานดีๆแต่เช้าค่ะ

[@TheBookTeller]

ส่งต่อสิ่งดีๆ ให้กันครับ

[@Toey5577]

ชอบมากเลยคับฟังแล้วใจฟูมาก🥰

[@TheBookTeller]

ดีใจที่เป็นประโยชน์ดีๆ ครับ

[@sirinyaeaden2822]

ตอนนี้กำลังสับสนใจตัวเองมาก อยากเปลี่ยนตัวเองแต่มันก็ยากไม่รู้ว่าสิ่งที่ทำมันดีไหม บางที่ก็คิดว่าตัวเองทำได้ไม่ดีพอ แต่ก็ยังปลอบใจตัวเองว่าไม่เป็นไร

[@TheBookTeller]

เป็นธรรมดาที่เราจะสับสน แต่ก็อย่าลืมศรัทธาในตัวเองนะครับ

[@misterarnon]

เดี๋ยวนี้ the BookTeller ไม่ค่อยมีมุกตลกเหมือนเมื่อก่อนเลยนะครับ ผมชอบบรรยากาศนำเสนอเมื่อก่อน (ตอนนี้ก็ชอบ) ที่มีมุกตลก เพลงประกอบจะไม่ซึ้งแต่ให้ความรู้สึกเป็นมิตร สนุก บวกกับเรื่องที่ให้กำลังใจ สำหรับผมแล้วมันเข้าถึงความบวกในตัวมากกว่าครับ...สุดท้ายให้กำลังใจทำคอนเทนต์ต่อนะครับ

[@TheBookTeller]

ขอบคุณครับแสดงว่าติดตามกันมานาน มีอารมณ์ขันอยู่เสมอครับ แต่จะให้มันมีความเหมาะสมกับเนื้อหาที่เลือกมาเล่า ขอบคุณกำลังใจดีๆด้วยนะครับ

[@Onderstand09]

เนื้อหา น้ำเสียง เสียงเพลง ฟังแล้วสบายใจ และชวนให้ตั้งใจคิดตาม ขอบคุณสิ่งดีๆที่นำมาแบ่งปันกันเสมอค่ะ 💚

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ เช่นกันสำหรับความคิดเห็นดีๆ ครับ

[@user-vb3ht4so5r]

คนเรานะถ้าเข้าใจไม่ต้องหมุนครับเสาอ่ะอยู่เฉยๆ

[@wijittrapunha7384]

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่มอบให้กันและกันนะค่ะ❤

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..🎉..🌍🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆนะค่ะ *ปล.😅รักๆๆๆตัวเองนะคะ..ฯลฯ.🦸‍♀️{🏆🙇‍♀️คุณพ่อ❤คุณแม่🙆‍♀️}👩‍👦ครอบครัวนะค่ะ💯%👻✌..🖐..

[@user-pt6bd4st9c]

เสียงเปลี่ยนไปนะคะ