مصل الحليب/بروتين مصل اللبن/شرش اللبن/whey proten

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • شرش اللبن
    مصل الحليب
    مصل اللبن
    Whey protein
    هو السائل المتبقي بعد تخثر اللبن وتصفيته وتحويله لزبادى او رايب ..
    الراعى الرسمى لتصنيع الجبن 🤫🤫🤫🤫🤫
    شرش اللبن معظم الناس بترميه او بتصفيه حتى من على علبة الزبادى ودى جريمة فى حق نعمة من اعظم النعم فى التغذية 💖
    مصل الحليب من اهم المساحيق او البودر المستخدم فى مشروبات البروتين واللى بتعتبر فى السنوات الاخيرة من أكثر وأهم المكملات الغذائية شعبية وانتشار .
    البروتين المستخلص من مصل الحليب مليان بروتينات سريعة الهضم علشان كده ليها دور فى تجديد الكتلة العضلية عند الرياضيين بسرعة .
    كمان مصل اللبن مفيد بشكل خاص فى أنه بيساعد على زيادة إنتاج بروتينات جديدة فى العضلات لأن قيمته الغذائية عالية جدا
    وسعراته الحرارية متوسطة
    ومرتفع البروتين عالى الجودة
    ومنخفض الدهون
    وكمية المعادن اللى فيه (ممكن تسلح عمارة 🤣🤣🤣🤣)
    خد عندك
    حديد بالطن
    مغنيسيوم
    بوتاسيوم
    صوديوم
    فوسفور
    زنك
    كالسيوم
    أتمنى الفيديو يعجبكم ومتنسوش لو عجبكم الفيديو لايك وشير واشتركوا فى القناة وتتابعونى على صفحتى على الفيس بوك
    روابط الفيديوهات المتعلقة بالبروبيوتك والبكتيريا النافعة وتقوية المناعة
    #شرش_اللبن
    #Whey_proten
    #بروبيوتك
    #مصل_الحليب
    #عزة_الدبلي
    #تقوية_المناعة
    #2020

Комментарии • 66

  • @mercimondieu2784
    @mercimondieu2784 3 года назад +1

    شكرا ليك زادك الله من علمه و نفع بك

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 3 года назад

    تسلمي حضرتك على النبذة الجميلة عن شرش اللبن 🌹👍

  • @user-sh6wo7nj4i
    @user-sh6wo7nj4i 4 года назад

    چزاك الله خيراً وبارك فيك حبيبتي ماشاء الله يسلمووووو 🌸🌸🌸🌸

  • @khalidali-ns5hi
    @khalidali-ns5hi Год назад

    يا ريت بعد ازن حضرتك تعملي فديو عن طريقة تحضير الباودر ☺🥰

  • @aichaasbada7595
    @aichaasbada7595 3 года назад

    جازاك الله خيرا

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      جزانا واياكم الجنة ونعيمها

  • @aymnafroto6841
    @aymnafroto6841 4 года назад

    تسلم ايدك جميل

  • @bsharsalh2996
    @bsharsalh2996 3 года назад +1

    ماشاالله عليكي ملكة✌️❤️

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад +1

      اشكرك

    • @bsharsalh2996
      @bsharsalh2996 3 года назад

      انتي يلي شكراً ع هالطلة الحلوة ❤️😘

  • @faithdestiny448
    @faithdestiny448 3 года назад +1

    فيديو أكثر من رائع أريد حضرتك توضحيلي هل قصدك السائل يلي يبتبقى من تصفية اللبن الزبادي الحامض بنضعه بقماش وبينزل ماء أصفر حامض وبيبقى بالقماش لبن زبادي جامد نسميه في سوريا لبنة ونضع عليه زيت زيتون وناكله على الفطار ام قصدك الحليب السايل يلي بنغليه ونضع له ليمون فبيطلع قريشة وبيترك مصل ؟؟؟
    حابة أتأكد من حضرتك لأجل فرق المفردات بين اللهجتين

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      المصل هو المتبقي من التحضير على البارد زى الزبادى السائل اللى بيكون على وش الزبادى
      لكن الغليان بيقتل البكتيريا النافعة
      نورتنى وشرفتنى

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      هو السائل المتبقي من تصفية اللبن الزبادى فعلا

  • @ElieMakdissi-cq6mc
    @ElieMakdissi-cq6mc 3 месяца назад

    لو سمحتم كم نسبة البروتين في الكوب؟

  • @mutazalhabbal2491
    @mutazalhabbal2491 2 года назад +2

    لو سمحتي بتعرفي كم نسبة البروتين الصافية بمصل اللبن المجفف ؟
    يعني كم لازم نشرب بالوجبة الواحدة من مصل اللبن المجفف

    • @boubakarkhedda9575
      @boubakarkhedda9575 3 месяца назад

      على حساب ماتحتاج من بروتين في اللحم

  • @ahmedmoheb888
    @ahmedmoheb888 3 года назад +2

    اذا سمحت يا دكتور عندي فكره عايز استعمل كازين اللبن فيها ومحتاج استشارتك بعد اذن
    وشكرا جدا جدا علي المعلومات الجباره دي

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      اهلا استاذ احمد نورتنى وشرفتنى
      انا مش دكتورة للعلم انا اخصائى تغذيه

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      01030812000

  • @ahmedmaher7136
    @ahmedmaher7136 3 года назад

    الله يعطيكي الصحة و العافية
    عاوز اخد رأيك في البروبيوتيك و هل فيه مشكلة اذا توقفت عن استعماله فجأة

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      الله يهنيك
      ابدا هو مش دوا هو مجرد ادخال للبكتيرا جوا القولون وهى بتتكاثر وبتنشط بانتظام طول ماالظروف مهيئة لصحتها فعادى حضرتك بتاخد بادئ فقط لمدة شهر مثلا كبسول وبعد كده بتعتمد على الاكل الغنى بالبربيوتك

  • @esmailrefaey7856
    @esmailrefaey7856 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا
    عندنا بندخل اللبن الفرن الاول وبعدين نصفي الشرش من الجبنه هو دا الشرش اللي حضرتك بتتكلمي عليه

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      جزانا واياكم كل الرضا
      تمام هو الشرش اللى من اللبن

  • @manelmalek3260
    @manelmalek3260 2 года назад

    ربي يحفظك حط لنا طريقة الحصول علي مصل اللبن

  • @MohamedAttia_Official
    @MohamedAttia_Official 2 года назад +1

    انتى جامدة جدا المعلومه دى تتاقل بدهب انتى مش متخيله المعلومه دى جامدة

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      ربنا يعزك اتمنى اكون قدرت افيدك

    • @MohamedAttia_Official
      @MohamedAttia_Official 2 года назад

      @@user-eg4bf3rv5t حضرتك هوا ازاى بيستخدم فى منتجات الواى بروتين واصلا نسبه البروتين فيه بتبقا ضعيفه وهل مثلا هيفرق معايه فى الجيم لانى رياضى وبتمرن مرتين في اليوم و بالتالي محتاج نسبه بروتين كبيرة والواى غالى جدا اى الحل هل دا يغنى وشكرا جدا لحضرتك 💙💙🙏🙏❤️

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      مين قال انه البروتين فيه ضعيف هو فيه بروتين مع انزيمات ناتجة من البروبيوتك بتضاعف قيمة البروتين الموجود وبترفع كفاءته
      واستخدامه فى العصير بدل المايه وكمان فى عجن المخبوزات مثلا

    • @MohamedAttia_Official
      @MohamedAttia_Official 2 года назад

      @@user-eg4bf3rv5t اه تمام جدا يا دكتور عزة شكرا جدا لحضرتك طيب اشرب منه 500 ملى فى اليوم عادى بثلا انا بشرب عصير الشوفان فى الخلاط بدل ما احط مايه عاديه ممكن احط مايه الشيرش صح كدا والافادة اكتر

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      مفيش اى مشكلة منه

  • @manelmalek3260
    @manelmalek3260 2 года назад

    المصل هل هو لي يطلع منه الحليب بعد غليه أو بعد مايروب

  • @user-wj3ji9fs4x
    @user-wj3ji9fs4x 3 года назад

    المعلومات قيمه جدا
    لاكن كيف اصنع منه الكثير

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      تسلم
      عن طريق تخمير الالبان

  • @user-wk6sz2xx9j
    @user-wk6sz2xx9j 2 года назад +1

    تسلمي علي كل المعلومات الجميلة بس انا اعرف انهم بيضيفوا فورمالين لللبن وده معناه ان الفوائد بقت اضرار للأسف

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад +1

      تسلمى حبيبتى
      لو تابعتى حلقات الجبن بتاعتى هتلاقينى بستخدم كل خاجة عضوى اللحوم والطيور واللبن يستخدم لبن ماعز او جاموسي من محطة ابحاث خالى من اى اضافات

    • @nosa1234darsh12345
      @nosa1234darsh12345 2 года назад

      @@user-eg4bf3rv5t شكرآ لحضرتك أجيب منين لبن خالي من الفورمالين

  • @user-vp9be7xz3v
    @user-vp9be7xz3v 4 года назад

    سؤال لما بنعجن به ...بيفضل مفيد بعد دخوله النار

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  4 года назад +1

      طبعا البكتيريا الem1 بتتقتل بيفضل البروتين والمعادن ..
      علشان كده يفضل اننا ناخد جزء منه فريش

  • @user-cd1kx6qr7u
    @user-cd1kx6qr7u Год назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شقد الكمية يلي لازم نشربها منه كل يوم

  • @alkaseralkaserr1600
    @alkaseralkaserr1600 2 года назад

    بعد البحث في قوقل وجدت ان ١٠٠ جرام
    من المصل السائل يساوي اقل من ١ جرام بروتين
    وهذي نسبة قليلة جداً اعتقد ان البروتين
    في البودرة اكثر
    هل بإمكاني صنع بودرة من المصل وماهي الطريقة المناسبة ؟

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      فعلا بس مش بس البروتين هو المفيد فيها المهم الانزيمات والبكتيريا النافعة ودى اللى هتبنى معدة صحية وجسد صحى
      التحويل بيتم فى افران مخصصة بشغل مصانع

  • @ayasaad9219
    @ayasaad9219 2 года назад

    طريقة تحضيره ازاي

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      بسيطة حبيبتى بتجيبى كيلو لبن وتضيفى عليه عبوة زبادى وتقلبيه كويس وتغطيه وتسيبيه فى درج البوتجاز يوم او ليلة وبعدين هتلاقيه بقي كله زبادى تفضيه فى شاشة ومصفة وتاخدى الشرش السائل اللى هينزل يحفظيه فى برطمان زجاج معقم بالماء المغلى وتحطيه فى الثلاجة يعيش اسبوعين
      وباقى الزبادى تقدرى ترجعى لفيديو عندى على القناة طريقة عمل الجبنة

  • @emansayed5173
    @emansayed5173 2 года назад

    مساء الورد عليكي يا قمر هل بيفيد مريض السرطان؟

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      يسعد صباحك ومساكى وايامك كلها
      اكيد طبعا هو بيمنع زيه زى معظم الاكلات الطبيعية الشوارد الحرة انها تتكون

  • @wahebsassi3782
    @wahebsassi3782 2 года назад +1

    ممكن طريقة التحضير...و شكرا

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      لو تقصدى تحضير الرايب ونزع مصل الحليب منه هبعتلك لينك هنا
      ruclips.net/video/MotCjrRch84/видео.html
      حضرى الطريقة دى ويطلع منها المصل

  • @mercimondieu2784
    @mercimondieu2784 3 года назад

    من فضلك اعطيني طريقة استخراجه

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      كل كيلو لبن يافندم بنضيف عليه معلقتين خل أو ليمون ويتحط فى المطبخ لتانى يوم بيحول لزبادى بنصفيه فى قطعة شاش نضيفه ونفصل الجبن عن الشرش وبنحفظه فى الثلاجة لحد اسبوعين وفى الفريزر 6 شهور

  • @_ladynoor6099
    @_ladynoor6099 2 года назад

    تسلم ايديكى بس ازاى اصنع بودرة مصل الحليب فى البيت البودرة مش السائل

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  2 года назад

      تسلمى حبيبتى
      للاسف دى عملية تصنيع ولازم ليها كميات كبيرة

  • @emadmaysarah3741
    @emadmaysarah3741 4 года назад

    السلام عليكم
    الاضافة المهمة لشرش اللبن انه هو حمض اللاكتيك والمحتوي على بكتريا اللاكتوباسيلس المكون الاساسي لمحلول ال اي ام ون الخاص بصناعة البوكاشي اللي عملتي عليه حلقة قبل كده.
    يضاف مقدار منه مع نفس المقدار من العسل الاسود ويضاف ١٨ مقدار من المياة الخالية من الكلور ويترك لمدة اسبوع في اناء محكم الغلق وذلك لتحضير سائل البوكاشي.

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  4 года назад +1

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
      عاش يابشمهندس انا عارفة بس صراحة استصعبت انى اقول الكلام ده كله وادخل الزراعة فى الكلام المعقد شوية خصوصا ان معظم متابعينى لسه مستغربين فكرة البوكاشى
      انا نفسي اصنع بودرة البوكاشى بس كنت شاريه ٥ كيلو وعندى كمية لسه

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  4 года назад +1

      تسلم يابشمهندس منور صفحتى ومتشكرة جدا على دعمك فى الافكار

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  4 года назад +1

      يهمنى رأى حضرتك فى السرد والمحتوى بتاع الفيديوهات

    • @emadmaysarah3741
      @emadmaysarah3741 4 года назад +1

      الحقيقة الواحد بيستفاد كتير من الفديوهات اللي بتعمليها كلها فوائد عملية مميزة.
      ربنا يوفقك وداياما للاحسن.

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  4 года назад

      @@emadmaysarah3741
      تسلم ربنا يعزك

  • @mercimondieu2784
    @mercimondieu2784 3 года назад

    شكرا ليك زادك الله من علمه و نفع بك

    • @user-eg4bf3rv5t
      @user-eg4bf3rv5t  3 года назад

      شكرا لله ان فى ناس جميلة زيك