슈퍼맥스 1등의 10미터 왕복달리기 7.61

[@지현우-m5r]

중요한 실기 앞두면 진짜 긴장 되는데 혹시 긴장 되실때 마인드나 해결 방법 같은게 있으신가요?

[@k_hyun04_]

대힉실기도 모의테스트랑 별 다를거 없다고 생각하고 하던대로 하자는 마인드로 임하는거같아요

[@지현우-m5r]

3번째 찍고 대시 들어올때 왼쪽 말고 오른쪽으로 들어오는게 센서까지 거리가 더 짧아서 그런건가요?

[@k_hyun04_]

아니요 그런것보단 마지막대쉬땐 많이 밀면서 뛰는게 중요하다 생각해서 그런거에요

[@주용규-v2u]

개인사정상 개인적으로 10m 왕복달리기 준비해야하는데, 추천해주실 만한 운동 있을까요?!

[@k_hyun04_]

부저 찍기전에 자신의 자세를 보면서 고치는거 연습하시는거 추천드립니다

[@phamhannifan]

첫스텝 54 두번째 세번째 43인가요? 하는이유가 있나요? 장단점 알려주세용

[@k_hyun04_]

처음에 54스탭사용하는 이유는 거리에 맞게 스탭 맞출라고 하는겁니다
장단점은 딱히 없는거같아요

[@oreilx_]

혹시 키가 어떻게 되시는지 알 수 있을까요? 제 스텝 정하는데에 도움이 될 것 같아서요 🥺

[@k_hyun04_]

181입니다

[@지훈-w4i]

비결이뭔가요???

[@k_hyun04_]

분석을 많이하고 실행해야됩니다

[@지훈-w4i]

엉덩이차이

[@kapns4725]

레전두

[@wjsguswns_]

와......