Что касается сна, у меня так же, возможно если ты ложишься в 3, и вставать в 6, то за этот промежуток(3 часа) времени ваш мозг не погружается в сон, а если лечь в 10 и встать в 6 то это 8 часов сна, и за это время мозг погружается в сон и тежело вставать
Дружище, я искренне не хочу, чтобы ты грустил, понимаешь люди такие существа что... Но пойми, ихние деяния никуда не уходят с этого мира, их будет мучать совесть, будет преследовать неудачи, будут попытки вернуться к тебе, но только тогда, когда они тебе уже не будут нужны, понимаешь? Это круговорот и справедливость, а ведь поверь пожалуйста, она существует. Если захочешь, можешь послушать мою музыку, может она тебе хоть немного поднимет настроение, не грусти позязя. Я могу тебя выслушать, честно❤️❤️❤️
Есть специальное время за которое организм высыпается,и оно всегда кратно 90 минутам,то есть если ты поспишь 1,5/3/4,5/6 и тд часов,ты выспишься лучше чем за 7/8 часов.Именно поэтому ты высыпаешься за промежуток от 3 до 6 часов,ибо там перерыв три часа.
Я тоже обожаю среду у нас тогда физра и дополнительный урок IT нам нравится мы там создаём игры, музыку и т.д сейчас у нас новая тема мы уже 2 дня писали в тетради лекцию но там еще есть очень много но прогуливать не хотим потому что дома очень скучно 😅 Я живу в селе KZ 5 класс буквы нету😂
На счёт того во сколько ложишься... Жизненно я вчера легла в 4 и проснулась в 7 спать не хотелось ВООБЩЕ! В школьные дни я ложусь в 9 и встаю в 6:40 чувствую себя как пельмень... Странно, я тоже заметила
Золотце! будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь! Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо тебе большое, хорошего тебе дня и тепла!❤️
Почему ты ложится спать в з часа ночи а просыпаешься в 6 и тебе нормально , а когда просыпаешься во стоко а ложился во стоко и тебе плохо , иногда по тому-что у тебя испорчен режим.
Ты спи можалусто вовремя🥺ты нам еще нужна береги свой организм🥺🤧 ты красивая но еще если не будеш спать вовремя из за нехватки сна у тебя будут очень много прыщей 🤧🥺🥺😰
Что касается сна, у меня так же, возможно если ты ложишься в 3, и вставать в 6, то за этот промежуток(3 часа) времени ваш мозг не погружается в сон, а если лечь в 10 и встать в 6 то это 8 часов сна, и за это время мозг погружается в сон и тежело вставать
Итог : спите 3 часа и радуйтесь жизни, ааха
Не слушайте мой совет)
@@АринаСиреневая год прошëл... 😮
Ура новое видео Насти ❤️ Люблю смотреть видео с Алисой , жду не дождусь премьеру видео 💗💖
Дружище, я искренне не хочу, чтобы ты грустил, понимаешь люди такие существа что... Но пойми, ихние деяния никуда не уходят с этого мира, их будет мучать совесть, будет преследовать неудачи, будут попытки вернуться к тебе, но только тогда, когда они тебе уже не будут нужны, понимаешь? Это круговорот и справедливость, а ведь поверь пожалуйста, она существует. Если захочешь, можешь послушать мою музыку, может она тебе хоть немного поднимет настроение, не грусти позязя. Я могу тебя выслушать, честно❤️❤️❤️
Тем временем мой рюкзак,который весит 8 кг каждый день🗿✌🏻
А у меня чё 🤣🤣😂
Жиза
11кг в среду, а в остальные дни по 5 - 6кг
Ты бы рбкзав с 8кг бы е подняла
Супер у меня 12кг
Класссное видео, как всегда мотивируешь🐱
7:00 я тоже обожаю оставаться одной 😂💖
Настя,ты красивая,чудесная,искренняя блогерша.Желаю тебе миллион подписчиков,потому что у тебя это получится!😍
Жаль,что ты не смотришь коментарии..
Спасибо, что мотивируешь❤️
Две милашки,умницы,красавицы....
Есть специальное время за которое организм высыпается,и оно всегда кратно 90 минутам,то есть если ты поспишь 1,5/3/4,5/6 и тд часов,ты выспишься лучше чем за 7/8 часов.Именно поэтому ты высыпаешься за промежуток от 3 до 6 часов,ибо там перерыв три часа.
Круто я дождался♥️😇♥️😇♥️
Не забудьте поставить лайк♥️
Насте нужно побольше просмотров и лайков♥️😇♥️
Боже,я так тебя обожаю смотреть 😍❤
Таиланд!
Это прекрасно!
Муд:Алис,ты чо так смотришь?
Настя чем меньше спишь ночью тем бодрее будешь днём у всех так👍😊
А я тоже люблю среду, потому что только по средам у нас философия.
4:31 чисто мой смех😂😂😂
Я тоже обожаю среду у нас тогда физра и дополнительный урок IT нам нравится мы там создаём игры, музыку и т.д сейчас у нас новая тема мы уже 2 дня писали в тетради лекцию но там еще есть очень много но прогуливать не хотим потому что дома очень скучно 😅
Я живу в селе KZ 5 класс буквы нету😂
в тайланде не бывает зима?😝
😍😍😍😍 Ты супер
Привет, у нас сейчас каникулы 😂😉
Ты так вдохновляеш меня , 😘😘😘😘Я очень в школу хочу 😭🥺
У меня тоже каникулы
тебя зовут шахина? 😳
меня шахида 😂
На счёт того во сколько ложишься...
Жизненно я вчера легла в 4 и проснулась в 7 спать не хотелось ВООБЩЕ!
В школьные дни я ложусь в 9 и встаю в 6:40 чувствую себя как пельмень...
Странно, я тоже заметила
Алиса в начале видео:👿👿👿👿👿🗿🗿🗿🗿🗿
1:31 кстати у меня тоже так я думала только я такая 😅
Золотце! будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь! Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо тебе большое, хорошего тебе дня и тепла!❤️
У меня так же.
Ну, как говорится : . 🤣🤣🤣
Алиса похожа на Зендею из Эйфории💗
Привет Настя ты очень позитивная и класная. Люблю тебя
Красотки❤
блинн, теперь хочу в тайскую школу 😭😭
У меня так сама ложусь поздно и высыпаюсь
Как я делаю кофе
Я: зачем эго делать, у меня же есть кофе машина😂❤️
Очень Полезная инфа
@@wixlinesz8946 ахах, согласна.
Можно день с Алисой одни?
Всем пока пока (пока сделай) 😂
Я первый 💗
Я тоже так же как и она просыпаюсь 👍
1:25 у меня также лягу в 10 в 7 не могу встать, а если лягу хоть в 12 в 6 как огурчик 🤔
Ура я люблю Настю❣️🤩💫💥❤️💓💗💛🎉💌💝💖💬💬
Почему ты ложится спать в з часа ночи а просыпаешься в 6 и тебе нормально , а когда просыпаешься во стоко а ложился во стоко и тебе плохо , иногда по тому-что у тебя испорчен режим.
❤
1:35 ЧИСТО Я!))
Тем временем я: Готовлю это кофе сейчас в 3:25
Привет я давно тебя искала и я тебе нашла
Пока сделай🤣🤣🤣🤣🤣🤣💞
У меня так
Каждый день
! ר0^3 n
Переверни телефон 😉
💍❤
@@sn.nurray6014 🤗♥️
..
Меня тоже зовут Настя,а младшую сестру зовут Алиса🥰
У меня тоже так
А где учебники Алисы?
У меня также 1:19
1:36 у меня также 🤷
Ты спи можалусто вовремя🥺ты нам еще нужна береги свой организм🥺🤧 ты красивая но еще если не будеш спать вовремя из за нехватки сна у тебя будут очень много прыщей 🤧🥺🥺😰
У меня тоже
У вас бигль?у меня тоже
Правильно говорить лАтте
Я люблю твои видио я косе попасть в твоё видио пролайкать пожалуйста чтобы она заметила и я попала в её видио пожалуйстаа
У мене так само
1:44 потому что сбит режим наверное
Мясо нужно кушать мышцы качать.... Сон будет хороший
а на каком языке у неё учебник?
тайский
Да
обычный рюкзак рыбёнка 🤣😂😂
Она когда то моет голову? (Не хейт)
Я одна заметила что у Алисы маска за верх тормашками одета?
Алисе повизло она купается а мы в школе и в садике не купались
Я узнала почему прыщи приходят просто так,из за молока в кофе
Hiii👍👍👏👏👏👏😙😙😙😙😙
Почему Алиса твоя сестра тёмная кожа, а НАСТЯ светлая. Твоя сестра что, приёмная?
Да блинннн....
У них отцы разные, какая разница даже если и приемная то , ЧТО?
Кофе - ОН, а не оно
Привет Настя не обезательно говорить лате можно говорить лато
Била сдесь до примєри
Не чистю а ЧИЩУ 😂
Ss
У меня тоже так
Ss