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先生、扁平足違いを大分言われてきたんだなあと伺える感じと、ダイスくんのここでの「お肉、おいしそうやね」にちょっと萌えました。足の何も分からずとりあえず無条件に雛形を継いできた一般論より、実際のところの良い話が聞けてありがたいです
同感です。それ思っていました。浅はかな大人に間違えた指導でダメにされた人の多いことにやるせない気持ちになります。
私の足はアーチはしっかり有り、踵は外側に倒れているX脚です😢逆のエクササイズでよろしいでしょうか?
super thanksありがとうございます!!その場合はおっしゃるとおり、逆のエクササイズが良いです。母趾球を1,2,3,4、5で小趾球を押し下げてください😌
驚きでした。扁平足が悪いと思っていて、インソール使って矯正ばかりしてました。大変学びになりました。ありがとうございます。
ありがとうございます！素足を大切になさってください😌
子供の頃から、偏平足だと思い込み、ずっと土踏まずの位置を高くする靴底敷を使って母指球で立つことにこだわっていました。今回のお話を聴いて、目から鱗でした。早速小指球の運動日課に取り入れます。ありがとうございました。
ありがとうございます！ご自身の素晴らしい素足を大切にしてください😌
@tanden-ch 様。ご返信有難うございます✨☺️励みになります😊
有益な情報、ありがとうございます。不調やケガの際、お世話になっているオステオパシーの先生も同じ意見です。最新の研究では、足裏のアーチを底上げするサンダルや補助アーチは使わないほうがいいとのことでした。
歩き方奥深いですねー
先生！(歩きすぎた仕事の影響により)有痛性外脛骨が痛くてあまり歩けなくなった時期があります。私は小さい頃から扁平足でした。なぜわかったかと言うと、裸足で運動し終わったあと、私だけ足全面に土が付いており洗うのが時間かかってました😂大人になり立ち仕事酷使で扁平足のアーチ崩れて開張足になっていて痛み出たと思われます。父が先生と同じ足だ！てことは遺伝か…？？今は痛みは出てないのですが、すんごいアーチを低く支えてくれる固めインソールで何年も落ち着いてます💫ちなみにうち足首内側に傾いてるので小指球に下に押します！！！マジでいつもありがとうございます先生ホントすごい❤
ありがとうございます！ご自身の素足を大切にしてください😌励みになるコメント、ありがとうございます✨✨
最近母指球着地をしていたので、小指球着地に戻します。
ご視聴ありがとうございます！ぜひお試しください😌
いつも勉強になってます！昔スケートボードだったか、一流の選手のインタビューでも「僕、扁平足なんですよ」って言ってて、びっくりしたのを覚えてます。それこそジュン先生のような足でした🦶小趾球から出す歩きは着付けの先生と歩いている時にアドバイスされた出し方と同じだと思いました！花魁歩きみたいな感じです。日本てやっぱり凄いんですね😊
アスリートたちは自分の足を扁平足だと自覚していることが多いのですが、そのような方々の周りにいる専門家でさえ、足のことをわかっていないというのが怖いのです💦間違った常識の餌食にならないように、大切な足を守っていきましょう😌
いつも、ありがとうございます。 わかりやすかったです。
ありがとうございます！
❤扁平足気味と言われてたので、この運動やってみます😊いつもありがとうございます⤴️
ありがとうございます！ご参考になれば幸いです😌
私も小さい頃から扁平足って言われてました。違ったんですね。良かったです。ありがとうございます！
ありがとうございます！ご自身の素足を大切にしてください😌
靴底ぺったりした靴かぁ
とても勉強になりました❗️やってみます❗️ありがとうございます🙇
ありがとうございます!!ぜひお試しください😌
めちゃくちゃ、扁平足です。どんなに運動してようと、電気アシスト自転車も使わない48歳ですよ！😂それでも直らん、ダンス習ってもダメ、原因は中学生から身体の酷いむくみだった。中学生から婦人病？？
コメントありがとうございます！それほどの健脚であれば、筋肉質な足裏なのかもしれませんね✨✨
最高の足、憧れます！ハイアーチで外反母趾の場合は、また違ったエクササイズになるのでしょうか…
コメントありがとうございます！外反母趾はおそらく靴の影響で起きており、むしろ母趾球を使えていない場合は、本動画のエクササイズとは逆になります。拇指球を押し下げる動きを1,2,3,4、5で小趾球を一瞬押し下げるというやり方です。まずは後ろから脚を撮影して、ご自身の踵のラインを確認してみてください😌踵の傾きが扁平足とは逆であれば、上記のメソッドをお試しください。
@ ありがとうございます…🙏やってみます！
こんにちは！いつも樂しく学ばせてもらっています！足裏のエクササイズ始めて1週間経ちますが歩くのがすごく樂になりました😊
先生、扁平足違いを大分言われてきたんだなあと伺える感じと、ダイスくんのここでの「お肉、おいしそうやね」にちょっと萌えました。足の何も分からずとりあえず無条件に雛形を継いできた一般論より、実際のところの良い話が聞けてありがたいです
同感です。それ思っていました。浅はかな大人に間違えた指導でダメにされた人の多いことにやるせない気持ちになります。
私の足はアーチはしっかり有り、踵は外側に倒れているX脚です😢逆のエクササイズでよろしいでしょうか?
super thanksありがとうございます!!
その場合はおっしゃるとおり、逆のエクササイズが良いです。母趾球を1,2,3,4、5で小趾球を押し下げてください😌
驚きでした。扁平足が悪いと思っていて、インソール使って矯正ばかりしてました。大変学びになりました。ありがとうございます。
ありがとうございます！素足を大切になさってください😌
子供の頃から、偏平足だと思い込み、ずっと土踏まずの位置を高くする靴底敷を使って母指球で立つことにこだわっていました。
今回のお話を聴いて、目から鱗でした。早速小指球の運動日課に取り入れます。
ありがとうございました。
ありがとうございます！
ご自身の素晴らしい素足を大切にしてください😌
@tanden-ch 様。ご返信有難うございます✨☺️励みになります😊
有益な情報、ありがとうございます。不調やケガの際、お世話になっているオステオパシーの先生も同じ意見です。最新の研究では、足裏のアーチを底上げするサンダルや補助アーチは使わないほうがいいとのことでした。
歩き方奥深いですねー
先生！(歩きすぎた仕事の影響により)有痛性外脛骨が痛くてあまり歩けなくなった時期があります。
私は小さい頃から扁平足でした。
なぜわかったかと言うと、裸足で運動し終わったあと、私だけ足全面に土が付いており洗うのが時間かかってました😂
大人になり立ち仕事酷使で扁平足のアーチ崩れて開張足になっていて痛み出たと思われます。
父が先生と同じ足だ！てことは遺伝か…？？
今は痛みは出てないのですが、すんごいアーチを低く支えてくれる固めインソールで何年も落ち着いてます💫
ちなみにうち足首内側に傾いてるので小指球に下に押します！！！
マジでいつもありがとうございます先生ホントすごい❤
ありがとうございます！
ご自身の素足を大切にしてください😌
励みになるコメント、ありがとうございます✨✨
最近母指球着地をしていたので、小指球着地に戻します。
ご視聴ありがとうございます！
ぜひお試しください😌
いつも勉強になってます！
昔スケートボードだったか、一流の選手のインタビューでも「僕、扁平足なんですよ」って言ってて、びっくりしたのを覚えてます。それこそジュン先生のような足でした🦶
小趾球から出す歩きは着付けの先生と歩いている時にアドバイスされた出し方と同じだと思いました！花魁歩きみたいな感じです。
日本てやっぱり凄いんですね😊
アスリートたちは自分の足を扁平足だと自覚していることが多いのですが、そのような方々の周りにいる専門家でさえ、足のことをわかっていないというのが怖いのです💦
間違った常識の餌食にならないように、大切な足を守っていきましょう😌
いつも、ありがとうございます。 わかりやすかったです。
ありがとうございます！
❤扁平足気味と言われてたので、この運動やってみます😊いつもありがとうございます⤴️
ありがとうございます！
ご参考になれば幸いです😌
私も小さい頃から扁平足って言われてました。違ったんですね。良かったです。ありがとうございます！
ありがとうございます！
ご自身の素足を大切にしてください😌
靴底ぺったりした靴かぁ
とても勉強になりました❗️やってみます❗️ありがとうございます🙇
ありがとうございます!!
ぜひお試しください😌
めちゃくちゃ、扁平足です。どんなに運動してようと、電気アシスト自転車も使わない48歳ですよ！😂
それでも直らん、ダンス習ってもダメ、原因は中学生から身体の酷いむくみだった。中学生から婦人病？？
コメントありがとうございます！
それほどの健脚であれば、筋肉質な足裏なのかもしれませんね✨✨
最高の足、憧れます！
ハイアーチで外反母趾の場合は、また違ったエクササイズになるのでしょうか…
コメントありがとうございます！
外反母趾はおそらく靴の影響で起きており、むしろ母趾球を使えていない場合は、本動画のエクササイズとは逆になります。拇指球を押し下げる動きを1,2,3,4、5で小趾球を一瞬押し下げるというやり方です。
まずは後ろから脚を撮影して、ご自身の踵のラインを確認してみてください😌
踵の傾きが扁平足とは逆であれば、上記のメソッドをお試しください。
@ ありがとうございます…🙏やってみます！
こんにちは！いつも樂しく学ばせてもらっています！足裏のエクササイズ始めて1週間経ちますが歩くのがすごく樂になりました😊