안녕하세요 채환선생님? 저는 알콜치료 병원에서 퇴원해 우연히 만난 나에게 가장 소중한 인연, 귓전 명상 덕분에 100명에 1명 정도 회복할수 있다는데 저는 그 어렵다는 단주,회복한지 1년이 되었습니다.이제는 알콜 중독에서 벗어나 회복하고 있으며 평온하고 평범한 일상생활의 감사함을 느끼며 행복하게 온전한 생활을 하고 있으며 귓전명상을 항상 귓전 에서 떨어지지 않도록 항상 함께 함니다.이제는 습이되어 아주 자연 스럽습니다.술에 대한 갈망이 올라올때 마다 이 명상의 말씀을 들으면 정말 좋아지고 괜찮아 집니다. 고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다.희망입니다. 도반님들! 항상 건강하시고 행복하시고 평온한 나날 되시길 희망합니다.사랑합니다.
잠도 오지 않고 거식증이 생길 정도의 고민이 있었는데 귓전명상을 듣고 맘이 좀 편해지네요 괜찮다 모든것은 흘러간다~ 마법의 주문 같습니다 늙어간다는걸 실감할정도로 몸이 변하네요 변하는걸 부인하고 부여잡고 있어도 안될것 같아 놔버렸는데 무섭네요 무섭고 두렵고 불안한 내마음을 귓전명상으로 달래봅니다 흘러가는 세월은 어쩔수 없나봐요 나를 다독 거리고 고생한 나를 위로하고 달래주며 같이 늙어가보렵니다 감사합니다 많은분들이 위로 받고 위안 받았으면 좋겠습니다
2023 개인적으로 몸도 마음도 일도 많이 힘들고 방황하던 시기였는데 2023 마지막 날이네요 올 한해도 잘버텨준 제자신이 기특하네요 올 한해 수고 많은 제 자신을 토닥여봅니다 그리고 방황했던 시간만큼이나 스스로 발전하고 성장하고 제자신에게 관심을 가지게 된 소중하고 좋은 한해의 기회였습니다 이 소중한 경험 헛되지 않게 제가 부디 더 나은 사람이 되었으면 좋겠고 제가 더 나은 모습으로 성장할 것임을 알고 믿고 내맡깁니다 그리고 채환선생님의 말씀들이 정말 와닿고 제 스스로 발전할 수 있고 마음의 평온을 찾기로한 계기입니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 건강하십시오 모두 올 한해 고생 많으셨습니다 다가오는 새해는 행복 가득한 일 많으시길 바랍니다 ㅎㅎ
아침에 눈을 뜨니 괜찮타 이 명상이 귀에 드립니다 모든 일이 힘들게 느껴 져서 마음이 안편안사니 몸이 항상 마음 음직이대 땡기고 힘드네요 지금 괜찮타 잠시 내려러나라 명상이 마음이 편안 합니다 채환님 말씀 항상 감사합니다 희망 입니다 덕분입니다 오늘이 축복 입니다 사랑합니다 감사합니다
채환님 희망입니다. 제가 어제 수술 끝나고 통증과 괴로움.초조함,불안감등등이 몰려와 마취가 깨어나지 않은 상태에서 이 명상의 말씀을 듣고 안정 되어 잠을 잤다고 합니다.귓전명상은 나의 삶입니다.일상이 되어 수행정진 놓치지않고 잊지않고 합니다. 물흐르듯 매일 매일 나아지고 좋아짐에 감사합니다 희망입니다 덕분입니다
괜찮타.. 너무 두려워 하지마라... 병원와서 여러가지 검사 하고 결과 기다립니다 불안감이 많이 올라와 힘이 드네요... 매일 해가 뜨고 해가지듯 ... 결국엔 나아진다 좋아진다.. ct 찍을때 괜찮타를 되풀이 했습니다 들숨과 날숨에 집중하며... 고맙습니다 채환님 덕분입니다..
이 얘기할 용기도 없어 실은 . 이번 휴가는 나 집에 갔어. 10일정도 있었어. 그 동안 나 폭식을 해버렸어. 옛날 폭식 했을 때보다 훨씬 더 많이 폭식을 했고. 하루종일 잠을 자는 시간 빼고 계속 먹고 있었어. 운동도 포기했어. 10일 동안 그렇게 처먹고 나서 지난 8개월동안 해왔던 운동 효과가 물거품이 되어버리고 몸무게 최고치를 찍었어. 자책감과 자괴감 하도 너무 많이 들어서 나는 이런 쓰레기였구나, 나는 의지가 박약한 사람이구나 라는 생각만 했어 .... 몸이 많이 무거워져서 걷기도 힘들고 무기력하기도 하고 울고 싶고 그래. 전에 매일 치마 입고 그랬는데 지금 매일 헐렁한 옷이나 운동복만 입고 다니고 또 룸메들이 나 살 찐 것을 알아보면 "어떻게 짧은 시간에 살 그렇게 많이 쪘지"라는 소리들을 까봐 시선을 피하기 위해 나는 아침에 일찍 기숙사에서 나오고 밤에 늦게 들어가고 그랬어. 시간을 다시 돌릴 수 있었다면 지금 이런 나의 모습을 알 수 있었다면 그렇게 폭식을 안 했을 텐데
오늘 자랑스런 어머니가 치매말기로 돌아가셧습니다. 이 영상보고 슬픔을 추스리고 잇습니다.
안녕하세요 채환선생님?
저는 알콜치료 병원에서 퇴원해 우연히 만난 나에게 가장 소중한 인연, 귓전 명상 덕분에 100명에 1명 정도 회복할수 있다는데 저는 그 어렵다는 단주,회복한지 1년이 되었습니다.이제는 알콜 중독에서 벗어나 회복하고 있으며 평온하고 평범한 일상생활의 감사함을 느끼며 행복하게 온전한 생활을 하고 있으며 귓전명상을 항상 귓전 에서 떨어지지 않도록 항상 함께 함니다.이제는 습이되어 아주 자연 스럽습니다.술에 대한 갈망이 올라올때 마다 이 명상의 말씀을 들으면 정말 좋아지고 괜찮아 집니다.
고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다.희망입니다. 도반님들! 항상 건강하시고 행복하시고 평온한 나날 되시길 희망합니다.사랑합니다.
힘든 세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 정남님
어제도 듣고 오늘도 듣고 있습니다. 괜찮다. 모든 것이 괜찮다. 감사하고 감사합니다.
들어주셔서 감사합니다😊
네 괜찬아요 놓아버릴거예요 두려워하지않을거예요 잠시쉴께예요 가슴속에박혀있던눈물이주룩주룩흘러내려요 감사함니다 잘듣고 치유할께요 ...
힘들고 괴로운 모든 일이 괜찮아질 것입니다. 저도 채환 선생님의 명상을 통해서 많은 위안을 얻고 있습니다.
잠도 오지 않고 거식증이 생길 정도의 고민이 있었는데
귓전명상을 듣고 맘이 좀 편해지네요
괜찮다 모든것은 흘러간다~
마법의 주문 같습니다
늙어간다는걸 실감할정도로 몸이 변하네요
변하는걸 부인하고 부여잡고 있어도 안될것 같아 놔버렸는데
무섭네요
무섭고 두렵고 불안한 내마음을 귓전명상으로
달래봅니다
흘러가는 세월은 어쩔수 없나봐요
나를 다독 거리고 고생한 나를 위로하고 달래주며
같이 늙어가보렵니다
감사합니다
많은분들이 위로 받고 위안 받았으면 좋겠습니다
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
답답한 마음
이 명상으로 하루하루
다짐하고 시절인연 끈 놓고
지금 이대로 평온하게 보내겠습니다.
감사합니다,덕분에 많이 치유하고
잘 지내고 있습니다.❤
영상보고 실컷 울고갑니다, 감사합니다.
저두 아픈 가족 사연이 잇엇는데 펑펑 울엇어요. 사람보다 이 명상이 위로가 되네요😂
좋아진다 모두가괞찮아진다
힘든시절도 흘러간다
나는믿는다 오늘도웃는다
감사합니다 희망입니다
괜찮다. 괜찮아. 나는 잘 살고 있다. 나도 지금 이 자리에서 나의 삶을 잘 살고 있다. 다행입니다. 감사합니다. 덕분입니다.🎉
모든걸다내려놓고사니아픈것도많이나아졌어요ㅡ감사합니다ㅡ고맙습니다
모두 다 괜찮아 집니다. 결국에는 다 좋아집니다. 감사합니다. 축복입니다. 이곳을 방문 하시는 모든 인연들이 더욱 건강하시고 행복하시고 부자 되시길 기도합니다. 감사합니다!
시부모님과의 갈등으로 마음이 괴로운데 많이위로가됩니다,고맙습니다 ,감사합니다~~~
감사합니다^^말씀마다 고마움에
눈물이 남니다^^고맙습니다
괜찮다 이말이 너무 위로가 됩니다. 힘든시기 잘 이겨내고 잘버텨서 괜찮아지길 바랍니다.
괜찮다 이또한 지나가리라
마음이 편안해 집니다
괜찮고 괜찮다
안녕하세요
인사드립니다
아침시작을 함께합니다
행복은내안에인는거맞죠
명상을 왜 이제야 알게 되었는지 지난시간이 아쉽네요~
특히 채환님 명상이 제일 와 닿네요
15일정도 되었는데 몸과 마음도 건강해지고 잠도잘오고 장도 건강해져서 이제 살것같아요
그랬군요~ 인연입니다
지금 그대로 평화롭다. 감사합니다.
2023 개인적으로 몸도 마음도 일도 많이 힘들고 방황하던 시기였는데 2023 마지막 날이네요 올 한해도 잘버텨준 제자신이 기특하네요 올 한해 수고 많은 제 자신을 토닥여봅니다 그리고 방황했던 시간만큼이나 스스로 발전하고 성장하고 제자신에게 관심을 가지게 된 소중하고 좋은 한해의 기회였습니다 이 소중한 경험 헛되지 않게 제가 부디 더 나은 사람이 되었으면 좋겠고 제가 더 나은 모습으로 성장할 것임을 알고 믿고 내맡깁니다 그리고 채환선생님의 말씀들이 정말 와닿고 제 스스로 발전할 수 있고 마음의 평온을 찾기로한 계기입니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 건강하십시오 모두 올 한해 고생 많으셨습니다 다가오는 새해는 행복 가득한 일 많으시길 바랍니다 ㅎㅎ
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
정말 괞찮아질까요 다내려놓는게 괞찮아 질까요 불안한 마음이괞찮아질까요 믿고 내려놓겠읍니다 꼭 괞찮아지겠지요 믿고 내려놓고 기다리겠읍니다 불안하지만 기다리겠읍니다 괞찮다 괞찮다^^~~~
너무 너무 고마워요 😄여러분 모두 행복하고 건강하세요 그리고 하는일 잘되고 코로나도 잘 이겨서 우리모두의 일상생활로 돌아갔시다
좋은 말씀 감사합니다. 우리 모두 늘 건강하게 지냅시다. 오늘도 채환 선생님의 말씀과 더불어 힘찬 하루 시작합니다
지금 이순간 이 명상을 들을수 있는 모든 인연에 감사합니다
희망입니다
그냥 마음가는대로 살렵니다~
저도 그리살고싶어요.
희망입니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 감사합니다
감사합니다 희망입니다 💜🙏
감사합니다 채환선생님
선생님! 감사합니다. 힘들때마다 선생님 도움 많이 받고 있습니다.
점점 좋아지고 괜찮아지고 있습니다.
마음을 비우니 편해졌어요 채환선생님 감사 합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희 🙏 🙏🩷🩷
감사드립니다❤
명상듣고힘든거내려놓게습니다 다잘된다 감사합니다
너무나 힘들고 아픈데 잡고 있는 나를 되돌아봅니다
내려놓아 볼께요
그동안 앞만보고 달려온 힘든 시간들
너무나 잘견뎌왔고 잘해왔어요
결국엔 모두다 괜찮아질거에요
잠시 쉬어도 괜찮아요~
채환님 귀한 명상의 말씀에 큰 위로가 되고 마음이 평안해집니다~
좋은말씀 감사합니다~♡
아침에 눈을 뜨니 괜찮타
이 명상이 귀에 드립니다
모든 일이 힘들게 느껴 져서 마음이 안편안사니
몸이 항상 마음 음직이대
땡기고 힘드네요
지금 괜찮타 잠시 내려러나라 명상이
마음이 편안 합니다
채환님 말씀 항상 감사합니다 희망 입니다 덕분입니다 오늘이 축복 입니다 사랑합니다 감사합니다
마음이 편안 하지 않아요 몸이 항상 마음 따라 아파요 명상 항상 고맙고 감사합니다 덕분입니다 희망 입니다 ☺
마음이 힘들때 들으면서 위로받아요
힘든 일이 있으면 이 목소리, 영상이 떠오릅니다.
감사합니다
괜찮다...이 음성이 너무나 생명을 안심시켜주네요....
감사.
맘이 편안해 지내요
감사 합니다
모든 분들이 제 각각 다른 고민과 불안에 두려워하고있네요 저만 그런게 아니었어요 다들 어떤일이든 힘내시고 행복해지는 그시간만을 위해 견디고 견뎌봐요 ㅠ
와 진짜 저는 공황장애로 미치겟네요. 식은땀에 죽을것 같은 두통등. 어머니는 치매요양병원이고 저는 기초수급자고 일상생활도 안되고 ㅠ😢
감사합니다.
따뜻한 위로와 위안이 필요한 이 날들,
이렇게도 감사한 다독임을 주시네요.
감사합니다.
ㅐ
!¡¡¡¡¡¡!!¡¡¡!¡
@@이한상-i7t !ㅁ
€
ㅁ!!!!!!!!ㅁㅁ!!!!!ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ!!!ㅁ
괜찮다
모두가 괜찮아진다
지금은 안될거같아도 결국엔 괜찮아지다
이나이가되도 또 허둥대고 절망이네요이런일이다시는없을줄알았는데 . . 그래서 더욱당황스럽습니다
결국엔 괜찮아진다 결국엔 괜찮아진다
너무두려워하지마라 그러니잠시 내려놔라
너무 좋은영상 감사합니다 🙏
살짝 눈물이 날려고 합니다
이또한 지나 가리라!!!
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
한참을 울었습니다.
괜찮다고 말해주셔서 감사합니다. 저는 정말 괜찮습니다.
모두다괜찮아진다~~결국엔좋아진다~되뇌여 봅니다~~오늘도 좋은말씀 감사합니다 ♥️
시절인연 으로 선생님 만날수 있어 감사합니다 저만 숨이 막힌 삶인것 같았는데 많은 분들이 힘들고 함께 모여 귀전명상 할수 있어 감사할 따름입니다
괜찮아 질거라 믿어봅니다.
감사합니다~♡
감사합니다 말씀대로될것같아요
마음이 편안한해집니다 내몸이 가벼워져습니다 매일매일 아침마다 희망입니다 지금 이순간이 행복에 저 저있다 그래도 좋다 저래도 좋다 이래도 좋다 나는 매일매일 좋다 채환님 덕분에 하루하루가 좋다
잠시 내려놔라. 괜찮아. 부담갖지 말고 내려놔라.아무 이상없다. 괜찮아진다. 모두 다 괜찮아.감사합니다.덕분입니다.덕분입니다.
좋은일이생긴다 항상행복해진다 아픈데없이 건강하게산다 소원성취이루어진다
괜찮다 모든것은 지나간다 채환님 의 위로하는 명상 언제나 감사 합니다 희망 입니다
늘 좋은 영상으로 깨우침을 주심에 감사합니다 🙏 🙏 🙏
아아 ㄹㅇ힐링 이너피스 어후그냥 숨통이 다 트이네요 감사합니다
감사합니다 이영상을보시는많은분들게 편한함을주시는말씀 감사드림니다
쌤감사합니다ㅡ🙇♀️🙇♀️
마음 뭉클했읍니다
좋은영상 고맙습니다 덕분입니다 축복합니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다
괜찮다 괜찮다
다 지나간다
가슴이 울컥합니다
그동안 너무 애쓰며 살아왔던 날들
이젠 조금 쉬면서 살아가렵니다
감사합니다
희망입니다
희망입니다 희망입니다 희망입니다 희망입니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 행복입니다
모두다괞찮고
잠시쉬어라~~~
잠시놔버려라
모두다놔버려라
힘나고
감사합니다
감사합니다 감사합니다
다 지나갑니다. . 감사합니다
모든분들의 무탈과 평안함을 발원합니다
오늘도 무탈함에 감사드립니다
매일매일 더 나아집니다
감사합니다 덕분입니다
괜찬다- 이제 정말 다 내려 놓고 잠시 쉬고 싶다 모두 다 괜찬아진다 결국엔 괜찬아진다
감사합니다
괜찮다 모두다 괜찮아 진다 모든것이 좋아진다 채환 선생님 진리의 말씀 감사 합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕 축사희 🙏🙏❤️
오늘 아침 위로와 평안의 말씀으로 다시 힘을 얻습니다.
희망입니다. 고맙습니다.사랑합니다.축복입니다. 늘 덕분입니다.
지나보니 순리대로 사는 것이 인생인듯 합니다... 좋은 말씀 고맙고 감사합니다 ~^^
수고했다
이제 잠시
내려놔도 된다
괜찮다
다 지나간다
괜찮아진다
정말 나아진다
그러나 지금은
내려놓는다
이제모던걸 내려놓고 내몸을 지킬 시간이다
그동안 참많이 수고했다
감사합니다
감사합니다
고맙습니다
고맙습니다
채환님 희망입니다.
제가 어제 수술 끝나고
통증과 괴로움.초조함,불안감등등이 몰려와 마취가 깨어나지 않은 상태에서 이 명상의 말씀을 듣고 안정 되어 잠을 잤다고 합니다.귓전명상은 나의 삶입니다.일상이 되어 수행정진 놓치지않고 잊지않고 합니다.
물흐르듯 매일 매일 나아지고 좋아짐에 감사합니다 희망입니다 덕분입니다
이세상에서이렇게좋은말씀은없을겁니다 무어라어떻게표현할수없는가슴벅찬말씀들행복합니다모두모두다감사합니다 감사합니다 모두다사랑합니다
오순님 희망입니다
감사합니다.이모든것에 감사합니다.
눈물이하염없이흐네요ㅡ쌤🙇♀️
선생님말씀다받아드리고내려놓을려니눈물이하염없이흐르네요ㅡ🙏🙏😭
좋은 영상 감사합니다
감사합니다 ㅡ고맙습니다ㅡ다덕분입니다 ㅡ희망입니다ㅡ축복입니다ㅡ감사합니다ㅡ
위로가 되는 말씀에 눈물이 주르륵~
저두요. 평생 어머니 빼고 위로해준 사람 없엉는데😢
듣고 듣고 또 들어도 소중하고 감사한 말씀입니다.
감사합니다.
속시원히 울었어요 위로해 주셔서 감사해요
저에게 주시는 명상같아요😍😍😍
적절할때 적절하게 힘주시는 명상들 깜짝깜짝 놀랍니다.🙏🙏🙏🙏🙏
채환님 덕분에 또 힘을 내어봅니다❤❤❤
고맙습니다🙏🙏🙏
사랑합니다😍😍😍
감사합니다 감사합니다 감사합니다
잠시 쉬어라~
잠시 놓아버려라~
괜찮다 괜찮다 괜찮다
감사합니다 고맙습니다 ~
그동안
참 많이 힘들었다
이제는 내몸과
마음을 지킬시간이다
잠시내려놓자
감사합니다
감사합니다
감사합니다👍🍀
힘든 세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
힘든부분들
다괜찮았음?좋아지길?
바랍니다🙏
좋은말씀 감사합니다🙏
감사합니다
감사합니다~
희망이고 덕분입니다~
기다러봅니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
뒤돌아보면 다 괜찮은 일 이였어요.
멈추고 죽은듯이 가만히 있어도 이 우주는 잘 돌아갔고
나 없이도 다 잘 살고 있었어요.
나만 위해서만이 살아도 이렇게 괜찮고
앞으로도 이렇게 살아도 괜찮을 것이다.
나야~ 괜찮다.
감사합니다 🙏 고맙습니다 🙏 사랑합니다 💜
몇달전 아이 일이 꼬이고 풀리지 않아 억울하게 소송까지 당한 상황에서 요즘 몸과 마음이 너무 힘들었는데 위로가 되고 눈물이 자꾸 납니다..ㅜㅜ다 지나가리라..곧 괜찮아집니다....
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
@@chaehwantv 감사합니다..매일 명상하면서 몰라보게 마음자리가 많이 편해졌어요..덕분입니다^^!
채환 선생님 감사 합니다 🙏 🙏❤️
눈물이 납니다
채환님 희망입니다 💗
늘 마음을치유해주시는 귀하고 소중한 명상에말씀 늘 감사드립니다 🙏
매일매일 모든것이 좋아집니다
매일매일 모든것이 좋아집니다
고맙습니다 덕분입니다
축복입니다 사랑합니다
희망입니다
앞만보고 달려온 나 오늘 큰위로받고 갑니다 괜찮다 괜찷다 잠시내려 놓고 쉬고갑니다
지금 그대로 괜찮다. 지금 그대로 평화롭다.모두 다 괜찮다. 감사합니다.덕분입니다.🎉
마음이 많이 불안했는데 명상을 듣고 마음이 편안해지고 있어요 너무감사합니다
조은아침입니다
괜찮다 모두다괜찮아진다~ 맘이안정되며.정말 힘이되는 조은말씀
입니다 !!!
오늘도 감사하는 맘으로 하루시작해요^^
무한히.~~~감사합니다.감사합니다.감사합니다.감사합니다.♡♡
인생닥터님!~~~무한히 끝없이 감사드립니다.👍👍👍♡♡♡
채환님 감사합니다
고맙습니다 감사합니다 ~~
지금 힘든시간 많은 위로가 됩니다. 감사합니다
참 수고했어. 참 수고했다.수고 많았다. 이제 편안히 쉬어. 내려 놓아도 되. 괜찮다. 다 지나간다. 괜찮아진다. 나아진다. 결국엔 괜찮아진다. 감사합니다.
감사합니다.
앞만보며 달려왔던 나날들
잠시 내려놔도 괜찮다
두려워마라
잠시 쉬어라
모두다 괜찮아진다
나는 괜찮습니다
괜찮습니다
감사합니다 사랑합니다 행복하세요 희망입니다 덕분입니다 축복입니다 ❤❤❤ ~^^
괜찮다 모두다 괜찮아 진다 지금 그대로 평화롭다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희 🙏🙏🩷🩷
감사합니다
고💓 덕 💓축💓 사 💓희💓
괜찮타.. 너무 두려워 하지마라... 병원와서 여러가지 검사 하고 결과 기다립니다 불안감이 많이 올라와 힘이 드네요... 매일 해가 뜨고 해가지듯 ... 결국엔 나아진다 좋아진다..
ct 찍을때 괜찮타를 되풀이 했습니다 들숨과 날숨에 집중하며...
고맙습니다 채환님 덕분입니다..
매일매일 모든것이 좋아집니다 원하시는 모든면에서 조금씩 나아지고 좋아지고 있으매, 감사합니다. 덕분입니다. 희망입니다.
이 얘기할 용기도 없어 실은 .
이번 휴가는 나 집에 갔어. 10일정도 있었어. 그 동안 나 폭식을 해버렸어.
옛날 폭식 했을 때보다 훨씬 더 많이 폭식을 했고. 하루종일 잠을 자는 시간 빼고 계속 먹고 있었어. 운동도 포기했어.
10일 동안 그렇게 처먹고 나서 지난 8개월동안 해왔던 운동 효과가 물거품이 되어버리고 몸무게 최고치를 찍었어.
자책감과 자괴감 하도 너무 많이 들어서 나는 이런 쓰레기였구나, 나는 의지가 박약한 사람이구나 라는 생각만 했어 ....
몸이 많이 무거워져서 걷기도 힘들고
무기력하기도 하고 울고 싶고 그래.
전에 매일 치마 입고 그랬는데 지금 매일 헐렁한 옷이나 운동복만 입고 다니고
또 룸메들이 나 살 찐 것을 알아보면 "어떻게 짧은 시간에 살 그렇게 많이 쪘지"라는 소리들을 까봐 시선을 피하기 위해 나는 아침에 일찍 기숙사에서 나오고 밤에 늦게 들어가고 그랬어.
시간을 다시 돌릴 수 있었다면
지금 이런 나의 모습을 알 수 있었다면
그렇게 폭식을 안 했을 텐데
믿고 또 믿고 계속 믿겠습니다