【スクラッチアート】スクラッチアートでマインドフルネス

DAISOのスクラッチアートシートを使って、
リラックスしませんか？
黒いシートにあらかじめ印刷された白い線を、付属の竹の棒でなぞっていくと、
きれいな色が出てきます。
幼稚園などで色々な色のクレヨンを塗った上から、最後に黒を重ね塗りして、引っかいて絵を描く、というのをやったことがあるかたもいるのではないでしょうか？
それと同じ原理です。
なかなか細かい作業なので、
いつの間にかかなり集中して、
頭は真っ白に…
普段あれこれ考えがちな脳も休まった気がします。
全面がスクラッチできるので、アレンジも効き、なかなかやりがいがありますよ。
4種類のシートと、竹製の棒入り
別売で、プラスチック製のスクラッチペンと、間違って削ってしまった場合の修正液のセットもあります。
（ペンと削りカスを掃除するハケ？のセットもあったような…）
付属のものより描きやすく、おすすめです。
作業
※くじゃく…shinon
※さかな…tina
※その他…bluemama