Comment DÉBUTER une PRÉPARATION RUNNING - Épisode 1 10KM de LYON

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 22

  • @luiscleda8547
    @luiscleda8547 Месяц назад +1

    Salut,
    Super vidéo et super contenu !
    Bonne continuation dans ta prépa je te souhaite plein de réussite🎉

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  Месяц назад

      @@luiscleda8547 Salut Luis !
      Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏🏻 !

  • @dridri.6992
    @dridri.6992 3 месяца назад +1

    Ça m'intéresse la récup personnellement !
    Bonne prépa 💪

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад

      Noté ! Je ferai un EP dessus 📈

  • @eilsibeats9842
    @eilsibeats9842 3 месяца назад +1

    Tres bonne vidéo et le format est vrmt cool ! Force a toi pour la prépa 💪🏼

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад +1

      Merci beaucoup pour le retour ! À très vite !

  • @marinebrenier1946
    @marinebrenier1946 3 месяца назад +1

    Très bon conseils et belle présentation 😍

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад +1

      Incroyable, mercii pour la force ! 🙏🏻🫶🏼

  • @lca_75
    @lca_75 3 месяца назад +1

    Bonjour Sacha,
    On va suivre ta préparation pour le 10km à Lyon en sub 36. Bonne préparation et surtout ne lâche rien! 💪💪👍😉

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад

      Salut Laurent !
      Merci pour ton soutien c'est encourageant 📈

  • @simon5663
    @simon5663 3 месяца назад +1

    🔥🔥

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад

      Merci Simon pour la force ! 🔥

  • @clementbrc
    @clementbrc 3 месяца назад +1

    Tu va le faire sub 36 mon reuf 🫡 merci pour les conseils 🙏🏼

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад +1

      Merci le boss ! Hâte de faire une séance partagé !

    • @clementbrc
      @clementbrc 3 месяца назад

      @@SachaBrenier Quand tu veux !

  • @romainhugot5582
    @romainhugot5582 3 месяца назад +1

    j'ai une question, pourquoi tu dit qu'il y a un écart de vitesse entre strava et ta montre et surtout c'est du a quoi?

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад

      Salut Romain ! Il y a un écart entre la montre (et Strava car les deux sont reliées) avec la réalité car le GPS est légèrement imprécis sur la piste en fonction de sa taille, des couloirs utilisés ect...

  • @emmanuelyogo3217
    @emmanuelyogo3217 3 месяца назад +1

    35' sur 10km c'est le minimum pour toi...continue tu verras 😊

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад +1

      Salut Emmanuel ! J'espère vraiment ! Mais ça me parait encore un peu élevé pour moi ! ☺️

  • @lelbavie332
    @lelbavie332 3 месяца назад +1

    10kiloltre en 50 min ces bien ?

    • @SachaBrenier
      @SachaBrenier  3 месяца назад

      Salut !
      Yes c'est déjà top puis tu as de la marge pour progresser !