안녕하셔요~ 친절한 미국 약사님! 잘 지내시죠~ NMN이 이제 도착했네요! 낼부터 말씀하셨던 약들을 복용하려고 하는데요. 1.NMN(250mg) - 아침/저녁 식전 복용 예정 : nmn max(500mg) 3통+ genex nmn(250mg) 3통이 이제 저희 집에 도착 ㅠ -> (질문)얼마 만큼의 용량을 어떻게 복용하면 좋을까요? 씽클레어 박사님은 1000mg이라고 했거든요~ 2.Stella 제약사 -> 메트포르민(500mg) - 잠자기 전 복용 예정 -> (질문) 이 제품은 발암물질이 없는 건가요? 추가로 500mg 용량을 복용하면 될까요? 씽클레어 박사님은 1000mg이라고 하던데요~~ 미리 답변에 대해서 감사의 말씀을 전합니다! P.S. 레스베라트롤 + 바타민 C 팩이 너무 좋아요~~ 정말 감사요~~~ 미녀 동안 약사님!!
이렇게 귀한 정보를 나누어 주시는 아름다운 약사님께 진심으로 감사드려요♡ 수 많은 댓글들에 일일히 답변주시는 글들을 읽고 다시 또 한번 감동받습니다.. 사실 제가 난소기능저하로 깊은 고민중에 있는데.. 결국에는 노화의 문제라고 느껴져.. 약사님의 방송들을 듣고 또 듣고 메모하고 공부해가며 소개해주신 영양제들을 하나씩 하나씩 구매(nmn, 레스베라트롤, 베르베린, 비타민k, 아피제닌, 오메가3등)해서 먹던 영양제(l아르기닌, 코큐텐, 이노시톨)들과 함께 먹은지 두달쯤 되었는데요.. 엊그제 병원에서 난소기능의 일부가 좋아졌다는 굉장한 소식을 듣게되었어요.. 담당선생님께서 무슨 변화가 있었는지 물으시기에 약사님의 유튜브 채널을 소개해드렸답니다^^ 제게 희망을 갖게 해주신 약사님께 꼭 감사하다는 말씀 드리고 싶어서 이렇게 글을 남겨요♡ 늘 기대와 감사로 만나게되는 채널.. 언제나 지금처럼 천사같은 모습으로 워너비 스타가 되어주세요^^
@@PharmacistPal 이렇게 답변까지 주시니.. 너무 기쁘고 감사해요♡♡♡ 난소기능 회복과 관련하여 약사님 영상 중 황기와 관련된 cag성분도 함께복용한다면 유용할지요?.. 혹은 도움되는 다른 성분의 영양보조제가 있을지.. 조심스레 질문드립니다.. 저처럼 amh수치가 낮아 어려움을 겪는 많은 이들에게 귀한 정보가 될것같아요..
노화의 종말. 도서를.읽었었으나 저자는 NMN 약물의 발견경위 작동메카니즘 그리고 노화를 되돌리는 저자 자신과 가족 친지의 복용효능을공개 한책이었으나 책분량이 너무 많아 끝까지 정독 하기는 어려웠어요 그리고 NMN의 안전성과 유효성을 인정하는 공인.을 받은 상태는 아직 아니고 임상중이라 구입을 망설였으나. 약사님 영상으로 설명을 너무 조리있게 잘해주셔서 개인적으로 확신이 생겨 구입했습니다 감사합니다~~^^
약사님의 동안의 비밀과 지인분의 건강회복에 유익한 정보 나눠 주셔서 감사합니다. 지난 영상에서 소개한 약들은 구입해서 먹고 있는데 위 영상에서 소개 해주신 NMN약을 소개 해주신 동일한 NMN으로 구입 해서 복용하면 될까요? 건강을 위해 공부 하시고 정보를 나눠 주셔서 감사합니다 ^^
신기하네요. 저는 10대 시절부터 20년 넘게 빈뇨증이 있어서 뭘 어떻게 해도 조금 나아질 뿐 획기적 개선이 불가능했는데 nmn먹은지 일주일내에 갑자기 소변횟수가 확 줄어서 신장이 나빠진건가 별 생각을 다 했는데 nmn덕이었군요. 컨디션도 너무 좋아요. 진짜 대박입니다. ㅜㅜ
친한미국약사님 님의 동영상 정보 열심히 듣고 있습니다. 저는 부산에서 평생살고 있는데 올해 58세랍니다. 부산이 고향이시라니 정말 애틋하게 다가오네요^^ 레스베라트롤이 정말 좋은데...제가 고지혈증약을 먹은지 10년차여서....여기 소개한 대로 주문하고 나서 이후에 레스베라트롤이 스타틴계열 약물에 cyp3a4효소에 방해되어 간에 무리를 줄수 있다고 해서 결국 사다 놓고 먹지 않고 있답니다. 장수유전자 혹해서 잘못하면 간으로 일찍 갈 것 같아서요...이게 ldl수치를 낮추어 준다고 해서 스타틴 먹지 않고 이걸로 먹을까...고민도 했지만 전문가 조력이 없어서 병원처방전이 우선으로 라스베라트롤은 포기하였습니다. 그런데...비슷한 효능으로 베르베린이 있던데...이것도 스타틴과 약물상호작용에 문제가 있다고 gpt AI가 질문한 것에 대한 답변이 왔는데 판단이 안서네요....스타틴계열약은 로스바스타틴칼슘제인 크레젯 10/2.5mg(에제티미브 10mg)로 스타틴이 국내에서 제일 약한 걸 처방하셨다고 하는데...현재 베르베린은 멋도 모르고 한달정도 먹다가....현재 중단한 상태입니다. 한달이후 병원에서 피검사하기로 했거든요...혹시 도움될만한 말씀이 있으시면 정말 감사하겠습니다.
7:25 pterostilbene은 ptero- + stilbene으로 구성된 단어입니다. 영어에서 학문명은 그리스어, 라틴어 조합이 많은데 ptero는 wing, feather의 뜻을 가진 그리스어입니다. ptero는 그리스어로 '프테로'로 발음되나 영어식 발음으로는 p가 묵음이 되는 것입니다. 비슷한 예로 그리스어 psyche '프시케'에서 유래한 psycho는 영어식 발음으로 '사이코'입니다.
참 이쁘시네요 나이가 얼마나 되시나요 꼭 인형같으세요 제가 모르던 새로은 정보를 알게되어서 감사합니다 전 메폴민을 아침1000 저녁식사후 1000을 먹고있어요 초기당뇨입니다 묻고싶은건 베르베린 먹을때 메폴민과 같이 먹어도 되는지요 아님 시간을 두고 따로 복용해야 되나요 답글 꼭주시면 감사하겠습니다 축복합니다
저는 약사님이 올리신 동영상을 보고 Dr.mercola의 Quercetin&Pterostilbene를 구입해서 먹은지 2주 좀 넘었는데 이걸 먹고는 밤에 깨서 화장실가는 횟수가 확 줄어서 잠을 잘 자게 됐어요. 처음 약을 먹고 난후에는 2~3일을 낮에도 졸렸었는데 지금은 괜찮아졌습니다 제가 주변에 얘기해서 두 명이 약을 복용하기 시작했는데 저와 같은 현상이 나타난다고 하더라구요 다른건 둘째치고 밤에 자주 깨서 화장실가는 횟수가 거의 없어져서 그것만으로도 땡큐입니다 그리고 한 가지 여쭤볼것이 있는데요..제가 10여년전에 갑상선 암 수술을 했었는데 NMN을 복용해도 괜찮을까요?
친한미국약사님의 동영상을 열심히 보고 있습니다. 책을 읽은 후 보충제 선정과 구체적인 실행에 상당히 많은 도움이 됩니다. 저는 이제야 nmn, 레스베라트롤, D3+K2, 오메가3 등을 주문하여 보충제가 도착하는대로 추천하신 복용법을 따라할 계획입니다. 피세틴 고용량법은 2-3개월 후 시작할까 하는데 nmn과 레스베라트롤을 복용할 때 같이 시작하는 것이 더 좋을런지요? 친한미국약사님의 적극적인 정보 공유에 깊은 감사를 드립니다.
안녕하세요 여러 좋은 말씀 감사해요. 여러 구독자님들의 장수 물질 복용 후기를 보면 한꺼번에 복용을 시작하기보다 하나씩 첨가한다는 기분으로 드시면 몸이 느끼는 변화를 감지 하기 더 쉬워보였어요. 일단 레스베라트롤같은 폴리페놀 항산화제에 몸이 어떻게 반응하는지 경험해보시고 같은 폴리페놀류인 피세틴을 복용해보세요. 이 채널 곳곳에 리뷰가 널려있는데...저도 도움 받아요~^^
약사님 덕분에 좋은 정보 배워갑니다. 라스베라톨은 추천해주신것 한국에서도 비교적 쉽게 구매가 되는데 NMN은 추천 제품 찾는게 힘드네요. 그런데 영상에선 제품이 제넥스포뮬러처럼 보이는데 NMN MAX인가요? 저도 다른 댓글 남기신 분처럼 링크해주신 NMN MAX가 아마존 품절이라 이거 저것 찾다보니 영상에서 보이는 제품이 제넥스것처럼 보여서요~ 그리고 추천해주신 NMN MAX는 NMN으로만 500mg일까요? 종종 다른 제품에 500mg으로 표시되어있지만 다른 물질 포함으로 실제 NMN은 500 안되는것들이 보이네요.
미국약사님 어쩜 이렇게 아름답고 맗씀도 지적으로 하시는지 종일 영상을 봐도 물리지도 않고 공부많이 했어요 약사님 덕분에 pqq를 복용하고 드라마틱한 효과로 신세계를 경험하는 요즘입니다 오늘은 종일 활동했는데 머리가 맑고 피곤하지도 않았어요 레스베라트롤과 pqq의 조합은 어떨까요? Nmn처럼 시너지가 없을까요? 너무 여러가지 먹는 게 부담스러워서 여쭙습니다^^
약사님의 설명을 듣고 보니 프테로스틸벤이 레스베라트롤 보다 상위호환으로 생각되었습니다. 그렇다면, 레스베라트롤을 대체해서 프테로스틸벤 영양제를 선택하는게 더 좋은 것 아닐지요? 즉 nmn과 함께 프테로스틸벤만 먹거나, 프테로스틸벤이 중심이고 보조적으로 레스베라트롤을 함께 섭취하여 시너지를 고려할 수 있다.. 라는 것이 아니라, 왜 레스베라트롤이 더 비중있게 다루어지는건지 궁금합니다.
프테로스틸벤은 흡수율, 생체 이용률이 더 높은 것으로 밝혀졌지만 콜레스테롤 수치를 좀 올릴수 있는 단점이 있어요. 레스베라트롤에 대한 연구 자료와 프로파일이 훨씬 많이 축적되어서 좀 더 원조격으로 생명과학계에서 다루는 경향이 있는거 같아요. 역사와 자료가 오래된거죠. 레스베라트롤은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
@@meowlove9382 일단 약사님에게 감사드려요...치질은 24살부터 잇엇는데요 무거운 물건을 마니 들엇다던가 아니면 술을 마셧다던가하면 다음날 치질이 튀어나와서 며칠에서 1주 정도 고생해야 치질이 들어 갓어요. 근데 nmn, fisetin, rasberatrol, 등을 복용후 1달 이나 2달후에 술을 먹엇는데 안나와서 내가 술을 적게 먹어서 그런줄 알앗어요 그런데 그후 마니 먹어도 안나오는거에요. 아시다싶이 치질은 약이 업읍니다 수술을 해야하거든요. 수술은 시간도 업고 해서 안하고 대신 근력을 강화 햇엇지요 그래도 치칠은 막기가 힘들어요 특히 술먹고 난 다음에는 튀어 나와서 일상생활에 지장이 많앗읍니다. 하지만 이제는 안나옵니다. 물론 약간의 치질은 나옵니다만 금방들어갑니다. 중요한것은 아픈 치칠이 업어 졋다는것입니다. 이건 기적이라고 표현할수박에 업읍니다. 내장지방두 다 빠졋어요 그전에는 BMI가 비만이엇는데 지금은 정상범위로 들어왓어요 오히려 몸무게 더 안줄일려고 운동두 그전보다는 덜합니다. 아무튼 치질 게신분들 드셔보세요. 전 저위 3개뿐만이아니고 Dr. sinclair 박사가 먹고잇는거 다먹고잇읍니다. 용량도 점차늘려서 미국인 수준으로 먹고잇어요. 그럼 안년 의문잇음 연락주세요. 전 물리치료사입니다. 뉴욕면허소지중
@친한미국약사 PharmacistPal님 덕분에 요즘에 부쩍 건강에 관심이 많아졌어요. Liposomal Vitamin C 바로 구매해서 매일 잘 먹고 있어요~ 비타민 k도 있군요. ㅎㅎ 믿고 따라갑니다. 좋은 정보 정말 감사드려요~!!! 널리 전파하겠습니다~! 건강 유의하시고 좋은 한 주 되셔용~! :)
감사합니다 약사님 nmn 영상 보고 이 영상도 보게되었는데 레스베라톨도 주의점에 호르몬계 영향이 크고 갑상선 약 먹는 잘환자는 특히 주의하라 했는데 왜 그런건가요? 저는 갑상선암 수술제거를 안한 상태고 (0.8 이하로 2개 잇음) 갑산성 가능저하증까지는 아닙니다 좀 기능이 상대적으로 떨어져있는 정도인데 이 정도면 nmn 이나 레스베라톨 먹어도 괜찮을까요?
저는 62세로 15년전에 multiple myeloma 진단받고 치료후 잘 지내다 요즘 다시 뼈가 아프고 손발끝이 시렵고해서 도움이 되는 영양제를 찾다 선생님의 영상을 접하게 되어습니다. 레스베라트롤과 NMN을 같이 복용하려니 암세포를 키울수 있다는 내용에서 걱정이됩니다. 혹시 제 경우에 레스베라톨과 같이 복용할 수 있는 영양제는 어떤 것이 좋을까오? 좋은 영상 감사드립니다.
요즘 다시 정주행하면서 지식을 얻어가고 있습니다. ㅎㅎ nmn+장수칵테일이 효과가 너무 좋아서 매일 마시고 있어요 여기서 보니 프테로스틸벤 k2 와도 시너지가 좋았군요 기존 올리브유 장수칵테일과 nmn을 섭취할 때 장수칵테일에 프테로스틸벤과 k2도 함께 넣어먹어도 좋을까요?
좋은 영상들 감사합니다! 몇일전에 노화의 종말을 다 읽고 NMN과 레스베라트롤을 샀는데 어쩌다 관련 영상을 찾으니 반갑네요. 노화의 역행보다는 노화를 예방 하고자 구매했습니다. 그런데 해외 포럼들을 찾아 보니까 젊을때 먹으면 오히려 몸에서 NAD+ 를 생성하는 것이 약해질수 있다고 하는걸 읽어서 먹기 좀 꺼려집니다ㅠ. 지금 만 28살인데 30대 중반에 복용하는게 좋다고들 하더라구요.. 혹시 복용 하기 적절한 나이대가 있나요..? 그리고 앞으로도 계속 활동 해주세요! 비슷한 컨텐츠 (약사 컨텐츠) 는 많이 봤는데 이렇게 잘 설명해주시는 분은 처음인것 같습니다!
감사합니다.^^ 대단히 앞서가시는 분이네요! 이 분야에 대해 연구가 계속 진행중이고 소비자들의 피드백과 리뷰를 Build up 해서 적정 연령대, 적정 복용량 등등을 셋업하는 과정으로 저도 이해하고 있어요. 제 소견으로는 20대엔 NAD+ 레벨이 이미 충분하기 때문에 차로 따지면 이미 연료가 꽉차있는 격이라 따로 NMN 을 먹어줄 필요는 없을거 같아요. 잘 아시겠지만 NMN 은 나이들면 노화로 줄어든 NAD+ 양을 20대 레벨로 회복시킬 목적으로 먹는게 아직은 일반적이죠. 대신 레스베라트롤을 지금부터 복용하면서 운동과 건강식도 함께 병행하며 최상의 컨디션을 지금부터 쭉 유지하는게 제일 좋은 방법 같습니다. 레스베라트롤은 꾸준히 먹어도 부작용이 거의 없고 가성비가 좋으니까요.
감사합니다. ^^ 사실 장기간에 걸쳐 누적된 빅데이타가 별로 없어서 말씀드리기가 조심스러운 사안입니다. 몇개의 실험보고서에 의하면 레스베라트롤은 갑상선 자극 호르몬 수치를 올려서 신쓰로이드 synthroid 작용을 다소 떨어뜨릴수 있다하고 nmn은 갑상선기능과 관련된 연구가 미미하네요. 좋은 점은, 레스베라트롤이 콜레스테롤 합성을 방해해서 스타틴 효과를 증대시킨다는 것과, 쥐실험에서 nmn 역시 콜레스테롤 수치를 낮추었다는 보고가 있구요. 결론은..피검사후 신쓰로이드나 스타틴 약의 용량을 조정할 가능성을 염두에 두고 두가지 약을 한번 몇개월만 복용해보시는게 어떨까요?
고민하고 있는 문제를 해결해주셔서 너무 감사합니다 씬지로이드약, 스타틴약을 복용하면서 레스베라트롤, nmn을 같이 먹어보고 몇개월후 피검사에 따라 약의 용량을 조정해보자는 말씀이시지요? 약사님 말씀대로 하겠습니다 관심을 갖고 성실하게 답변해주셔서 고개숙여 감사드립니다^^고맙습니다
이야 대단하네요 nmn이 종양도 커지게 할수있다는건 다 거짓이군요 방광이 회복된것 보니 근데 나는 nmn max 500mg을 하루에 한알씩 먹었었는데 먹고나니 심한건 아니고 아주 약하게 머리가 살짝 아픈것 같아서 안먹었었는데 왜 그럴까요 계속 먹어도 될까요 좋은하루 되세요
@@PharmacistPal 친절한 답변 감사합니다 약사님. 스푼이 동그란 모양인거 보니 1000 mg 인가봅니다. 한가지 더 질문 드려도 될까요 제가 갑자기 이석증이 생겨서 고생을 많이 하고 있어요 기력이 쇠해서 그런가하고 녹용이 들어간 보약을 먹고 있는데 NMN 이랑 같이 복용해도 될른지요
네 그분도 계속 복용중이세요. 자궁 정기 검진을 곧 받을 예정이랍니다. NMN 과 양성 종양과의 관계는 아직 불명확해요. 그런데 NR 등 NAD 부스터를 먹은 분들 중 TSH 레벨이 상승했다(갑상선 저하)는 리뷰는 봤어요. 사람마다 다르게 반응하는거 같아요. 그리고 간염 역시 자료가 부족하지만 NMN이 염증을 가라앉히는 효능이 뛰어나니 저라면 한달 정도 복용후 병원에서 첵업을 할거 같아요. 그리고 피세틴은 항노화 기전이 NMN처럼 세포 DNA 레벨이 아니기때문에 NMN과 비교하긴 좀 그래요. 그냥 100MG 정도 용량은 NMN 과 병용해도 되고 고용량 요법은 간헐적으로 해도 된다고 봅니다.
약사님 , 혹시 두 제품을 먹었을 때 살이 빠지거나 할 수 있을까요? (최근 먹은 영양제 부작용으로 온 몸에 주름이 생기고 특히 눈밑, 팔자주름 부분의 조직이 몇 달 사이에 많이 꺼졌습니다.) 그래서 살이 빠지면 안 되어서요. 아니면, 도리어 이 제품이 갑작스런 조직 손상을 복구하는데 도움울 줄 수 있을까요? 7년 넘게 방광통증을 앓고 있어서 먹어보고 싶은데...답변 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ
@@PharmacistPal 가격이 2배 가까이 차이가 나서요 그리고 니코틴아마이드면 약사님이 소개하신제품과 같은 효과가 다 있는건가요?어떤 거는 니코틴아마이드라고 써져 있고 어떤 거는 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드라고 써져 있고 어떤 거는 niacinamide라고 나와 있고 어떤 거는 niacel이라 나와 있고 어떤 거는 niacinamide with vitamin b-3이라고 나와 있네요 어떤 거를 사야할 지 모르겠어요 제품에 대해서 알켜주시면 정말로 감사하겠습니다ㅠㅠ
@@VictorOxygen Niacinamide와 Niacel은 NMN 이 아닙니다. 전자는 그냥 비타민 B3고 후자는 NR (Nicotinamide Riboside) 라 다른 제품입니다. Nicotinamide Mono Nucleostide 가 성분이어야 NMN 이예요. 가격에 대해선 제가 어쩔수 없네요. 지금 미국 온라인에서도 계속 오르는 추세라서..
약사님 저는 50대 중반의 남성이고 님의 유투브 시청 후,,, 닥터스.... 600ml 트랜스 레스베라트롤 & NMN 복용하게되었습니다. 레스베라트롤은 식품과 함께 먹으라고... 그래서 아침 식사 후에 복용합니다. NMN은 공복에 섭취를 권하기에 저녁 후 잠들기 전에 복용시작하였습니다. 이런 방법에 문제가 없는지?? 효과를 더 좋게하는 추천할 만한 복용법이 있으시면 조언바랍니다... 감사합니다.
레스베라트롤이 atorvastatin 을 대사하는 CYP3A4 간효소를 억제해서 atorvastatin 혈중레벨을 올릴수 있어요. 안그래도 feno~나 ezet~ 복합으로 복용중이시네요... 근육통등의 부작용과 간손상 막기위해 정기적인 피검사 하고 계시죠? 고지혈증 다 잡고 이 세가지 약 끊은 후에 레스베라트롤 복용하시면 좋을거 같습니다. ^^
저는 평균 혈압이 140정도 되는데, 베르베린을 먹고 90정도의 저혈압이 되서 놀라서 끊었습니다. 그리고, 얼마전 부터 NMN을 750mg을 먹었더니 다시 혈압이 강하를 해서 250mg를 먹었더니 정상이 됐습니다. 베르베린의 혈압강하작용에 대해 이미 설명해 주셨네요. 그런데, NMN의 혈압강하 원인도 궁금합니다.
오늘nmn과 라스베라트롤을 받았습니다. 우리딸에 약을 보더니만 회춘의 비밀을 알았다고 막 웃으면서 보여 주는데 가루제형으로 샀더니 겉의 포장지 안에 다른 비닐에 하얀가루가 있어서 딱 이상한 가루 같은 느낌 하하하하 암튼 nmn 받고 엄청 웃어서 엔돌핀이 나왔답니다. 암튼 오늘부터 열심히 먹고 건강해지렵니다. 감사합니다.
안켱 하세요! 60대 중반의 호주 교민입니다.언제나 영상 감사한 마음으로 애청하고 있어요. 궁금한것이 있어서 댓글 올립니다. NMN 파우더와 라스베라셀 을 같이 복용하려고 구매했는데( 영상에 올리신 제품들) 얼마동안 어떻게 복용하는것이 좋을까요? 예를 들자면 6개월 복용하고 휴지기 3개월 이런 방법처럼 복용하는지 아님 어떤 방법으로 복용하는게 바람직 한지요? 그럼 답글 기다리며 항상 유익한 방송 기대합니다.
안녕하세요. 약사님 덕분에 유익한 정보 많이 배우고 있습니다. 다름이 아니라 동영상 보고 약사님이 드신다는 똑같은 레스베라트롤 600 먹고 있는데, 이상하게 혀끝이 얼얼한 느낌이 있어서 문의드립니다. 아침에 자고 일어난 직후엔 안그런데 약 먹고 난 후부터 얼얼해져서 저녁때까지 지속되는것 같아요. 처음엔 nmn 때문인가 했는데, nmn 안먹고 레스베라트롤만 먹었을때도 얼얼한 느낌이 있었거든요. 복용량을 좀 줄여야할까요?? 지금 현재 nmn 캡슐로500, 레스베라트롤 600먹고 있습니다.
좋은 정보 감사합니다. 덕분에 70중반 저희 어머니께서 주위사람들에게 젊어졌다는 소릴 듣고 있습니다. 한가지 한게 있는데요… 레스페라트롤,nmn,k2,피세틴 이렇게 복용중이신데… 얼마나 오래 복용할수 있는 건가요? 에를들어 1년 복용하고 6개월 쉰다 이렇게 하는건가요? 아니면 다른 복용 방법이 있나요?
약사님, 레스베라트롤은 에스트로겐 길항작용이 있다고 하는데, 현대 여성들은 에스트로겐 과다로 유방 혹 등의 문제가 많습니다. 그렇다면 레스베라트롤을 프로게스테론이 부족한 사람이 복용해도 되나요? 요즘 에스트로겐 부족한 사람 별루 없다고 들었어요. 에스트로겐 과다로 인해 유방과 자궁근종이 문제되는 경우가 많다고 산부인과 의사선생님도 말씀하셔요. (40대들은 국가건강검진에서 유방의 종양이 많이 발견되고 전문병원에서 재검사와 호르몬 검사를 실시합니다.)
제가 섬근통증으로 인해 리리카 듀미록스 리보트릴 복용중이고 영양제론 코엔자임q10 오메가3 초유단백질 엘칸정 복용중입니다 레스베라트롤이 염증과 저림 미토콘드리아에 좋다길래 구매했는데 저 약들과 같이 복용해도 괜찮은건지 궁금하네요 물론 약을 한꺼번에 먹진 않고 아침 점심 저녁 나누어 따로 복용중입니다 어쨌든 하루엔 다 섭취가 이루어 지는건데... 위에 항정신성 약들이 걸리네요 아맞다 고함량 비타민b군 고함량 비타민D.C 들도 먹고있습니다
약사님 안녕하세요~ 영상 잘 보고있어요~현재 NMN(프로헬스사 벌크 파우더)과 레스베라트롤(닥터스베스트 트랜스) 복용중입니다. NMN복용량은 파우더 1g 혀밑에 넣어서 녹여서 복용했고 2주정도 복용했는데 설사가 지속되어 며칠 중단했습니다. 복용량을 줄여 다시 조심스럽게 복용시도하고 있는데요. 그래도 설사가 조금 있네요. 그리고 몸살끼가 조금 있기도 하고요.(이건 다른이유때문인지도 모르겠네요) 혹시 저같은 부작용이 있을경우 어떻게 해야할까요? 저도 다른분들처럼 NMN효과를 꼭 보고싶은데 속상하네요ㅠ약을 중단해야할까요? 선생님의 의견을 부탁드립니다.
안녕하세요 항상 좋은영상 감사합니다! 저희 어머니 사드리려고 하는데요, 어머니가 혈관이 약하세요... 몇년전에 뇌동맥류 판정을 받으셨는데 이 경우에도 nmn과 레스베라스톨을 함께 복용해도 될까요? 콜레스테롤 수치에 영향이 있을까 겁이나서요ㅜㅜ 만약 복용가능하다면 이미 드시고 계신 유산균과 철분이랑 같이 드셔도 될까요?
알려드립니다 📢 📣📯🔔🔊
이 영상은 온전히 제 개인적 관심과 리서치로 제작하였고 어떤 비즈니스 업체와도 연관되지 않았음을 분명하게 밝힙니다. 시청해주셔서 감사합니다~
ㅠㅠ모르고 확인도 안하고 50%트랜스 레스베라트롤을 구매했는데..ㅠㅠ어떻게 해요??반품도 어려운데..ㅠㅠ
@@솔로몬-h8z ㅎㅎ 처음엔 누구나 시행착오합니다. Take it easy! 저도 첫 몇통은 50프로 순도를 먹었어요. 정보라는건 계속 업뎃이 되는거라 이후에 98프로를 영상에서 추천했구요, 50프로 다 끝내면 담부턴 98프로 시작하세요~
@@PharmacistPal 네..감사합니다..^^~~
안녕하셔요~
친절한 미국 약사님!
잘 지내시죠~
NMN이 이제 도착했네요!
낼부터 말씀하셨던 약들을 복용하려고 하는데요.
1.NMN(250mg) - 아침/저녁 식전 복용 예정
: nmn max(500mg) 3통+ genex nmn(250mg) 3통이 이제 저희 집에 도착 ㅠ
-> (질문)얼마 만큼의 용량을 어떻게 복용하면 좋을까요? 씽클레어 박사님은 1000mg이라고 했거든요~
2.Stella 제약사 -> 메트포르민(500mg) - 잠자기 전 복용 예정
-> (질문) 이 제품은 발암물질이 없는 건가요? 추가로 500mg 용량을 복용하면 될까요? 씽클레어 박사님은 1000mg이라고 하던데요~~
미리 답변에 대해서 감사의 말씀을 전합니다!
P.S.
레스베라트롤 + 바타민 C 팩이 너무 좋아요~~
정말 감사요~~~
미녀 동안 약사님!!
@@davidcho2066감사합니다 ^^ NMN 은 공식적으로 정해진 복용량이 없지만 대개 500~1000MG 먹는 추세입니다. 한알내지 두알을 빈속에 먹는게 추천되고 있어요. 미국 FDA 가 발암물질 관련 리콜 요청한 회사중 스텔라는 리스트에 없어요.
이렇게 귀한 정보를 나누어 주시는 아름다운 약사님께 진심으로 감사드려요♡
수 많은 댓글들에 일일히 답변주시는 글들을 읽고 다시 또 한번 감동받습니다..
사실 제가 난소기능저하로 깊은 고민중에 있는데..
결국에는 노화의 문제라고 느껴져.. 약사님의 방송들을 듣고 또 듣고 메모하고 공부해가며 소개해주신 영양제들을 하나씩 하나씩 구매(nmn, 레스베라트롤, 베르베린, 비타민k, 아피제닌, 오메가3등)해서 먹던 영양제(l아르기닌, 코큐텐, 이노시톨)들과 함께 먹은지 두달쯤 되었는데요.. 엊그제 병원에서 난소기능의 일부가 좋아졌다는 굉장한 소식을 듣게되었어요.. 담당선생님께서 무슨 변화가 있었는지 물으시기에 약사님의 유튜브 채널을 소개해드렸답니다^^ 제게 희망을 갖게 해주신 약사님께 꼭 감사하다는 말씀 드리고 싶어서 이렇게 글을 남겨요♡ 늘 기대와 감사로 만나게되는 채널.. 언제나 지금처럼 천사같은 모습으로 워너비 스타가 되어주세요^^
안녕하세요 조이님! 상냥한 댓글 남겨주셔서 감사합니다~♥️ ^^ 원하는 일이 꼭 일어나길 기도하겠습니다!!🙏
@@PharmacistPal
이렇게 답변까지 주시니.. 너무 기쁘고 감사해요♡♡♡
난소기능 회복과 관련하여 약사님 영상 중 황기와 관련된 cag성분도 함께복용한다면 유용할지요?..
혹은 도움되는 다른 성분의 영양보조제가 있을지..
조심스레 질문드립니다.. 저처럼 amh수치가 낮아 어려움을 겪는 많은 이들에게 귀한 정보가 될것같아요..
저도 이 조합으로 복용한 2달 정도 되었는데 정말 새벽에 3번정도 깨서 화장실 갔는데 지금은 화장실땜에 한번도 깨지 안코 잘 잔답니다~빈뇨증 개선~~감사합니다~덕분에 숙면해요
믿고 삽니다
예쁘고 친절해봬는 약사님^^
레스베라트롤 검색하다가 친절한 설명에 구독!
어머 감사합니다~ 앞으로 자주 뵈어요! 😉
저도 노화로 급박뇨로 힘든데 함 해봐야 겠어요 제발 좋은효과가 있었음 좋겠어요~^^ 감사합니다
약사님 덕분에 2주만에 5년동안 앓아온 만성 방광염이 많이좋아져 새벽에4,5번 화장실이 2번으로 줄었습니다 그어떤 병원 선생님들두 해결을 못해주셨는데 정말너무너무감사합니다🙏🙏🙏어떻게 보답을 해야할지…
문장으로는 너무 사연이 길고 통화라두하고싶습니다
정말 재가 궁굼했던 내용들을 이렇게 알기쉽게 설명해 주시다니 깊이 감사 드립니다 꾸벅~
선생님,자세한 설명,넘 감사합니다
말씀도 잘하시고 약사님덕분에 요즘 건강 많이챙기고 있습니다
항상 좋은 정보 감사합니다 `~
응원합니다 ^^
감사합니다. ^^ 상해생활 늘 건승하세요!
항상 유익한 정보 감사합니다
좋은정보
무작정 좋은거 다 먹는다고 좋은줄 아는 분들도 많으신데 이런 좋은 채널을 통해 영양제를 알고 잘 먹을수 있으니 너무 좋네요.
감사드립니다. 해피데이 되세요^^
오늘 정보 기적 맞아요~~~~~~~~~~
진심 감사드려요~채널 운영하면서 예방의학에 관심이 자꾸 갑니다. 질병을 치료하는 영양제, 앞으로도 자주 다루고 싶어졌어요. ^^ 멋진 오늘 되세요 😍
@@PharmacistPal
정말 좋은 생각이세요. 일반인들은 알 수 있는 한계가 있거든요.
포인트를 꼭 찝어 주시니 이해도 잘되구요. ^^
앞으로도 업로드 기대 합니다. 바쁘다 보니 다른영상들은 watch later 에 담아두고 잘 보고있어요~~
@@sunnyk5203 늘 이렇게 empowering 해주시니 감사드립니다...^^ 😘🥰
노화의 종말. 도서를.읽었었으나
저자는 NMN
약물의 발견경위 작동메카니즘 그리고
노화를 되돌리는 저자 자신과 가족 친지의
복용효능을공개 한책이었으나 책분량이
너무 많아 끝까지 정독 하기는 어려웠어요
그리고 NMN의 안전성과 유효성을 인정하는
공인.을 받은 상태는 아직 아니고 임상중이라
구입을 망설였으나. 약사님 영상으로 설명을
너무 조리있게 잘해주셔서 개인적으로 확신이 생겨 구입했습니다 감사합니다~~^^
친절한 커멘트 감사드립니다~♡
좋은영상~~감사합니다~~^^♡
약사님 동안이신것도 역시 이런 영양제 때문인가봐요^^; 최고의 방송 입니다. 아직 의대 교과가정에서는 MK4 MK7 안가르칩니다. 제약회사들의 비즈니스 모델렝에 도움이 안되서요 ㅎㅎ
약사님의 동안의 비밀과
지인분의 건강회복에 유익한 정보 나눠 주셔서 감사합니다.
지난 영상에서 소개한 약들은 구입해서 먹고 있는데 위 영상에서 소개 해주신 NMN약을 소개 해주신 동일한 NMN으로 구입 해서 복용하면 될까요?
건강을 위해 공부 하시고 정보를 나눠 주셔서 감사합니다 ^^
격려 늘 감사합니다. 의대 커리큘럼도 아시고 선생님도 그쪽 분야에 계시는군요? ^^ 아무쪼록 자주 방문해 주셔서 유익한 피드백 많이 부탁드려요!
@@hwasukim2773 네 영상에 올린 NMN 은 Genex 회사제품인데 좀 비싸서 제가 먹고 만족하는 제품을 링크 걸었어요. 늘 건강하세요~~🤗
약사님 안녕하세요 레스베라트롤에 대한 최근 긍정적인 임상결과가 있어 공유드립니다~
ruclips.net/video/VpVF1bmnAmo/видео.html
처음 들어왔어요.기대가 큽니다. 쭉 들어오겠습니다.~
와 뭔가 확~임팩트가 와 닿네요. 노래 가사처럼...정말 감사합니다!
신기하네요. 저는 10대 시절부터 20년 넘게 빈뇨증이 있어서 뭘 어떻게 해도 조금 나아질 뿐 획기적 개선이 불가능했는데 nmn먹은지 일주일내에 갑자기 소변횟수가 확 줄어서 신장이 나빠진건가 별 생각을 다 했는데 nmn덕이었군요. 컨디션도 너무 좋아요. 진짜 대박입니다. ㅜㅜ
정말 좋은 소식이네요~~~👍
하루에 얼만큼 드셨나요?
용량이 궁금합니다.
감사합니다 ❤
소개된 영양제를 편의를 위하여 구입 추천 아닌 참조용으로 영상 하단에 올려놓았습니다. 아래 역삼각형을 클릭하세요~~
친한미국약사님 님의 동영상 정보 열심히 듣고 있습니다. 저는 부산에서 평생살고 있는데 올해 58세랍니다. 부산이 고향이시라니 정말 애틋하게 다가오네요^^ 레스베라트롤이 정말 좋은데...제가 고지혈증약을 먹은지 10년차여서....여기 소개한 대로 주문하고 나서 이후에 레스베라트롤이 스타틴계열 약물에 cyp3a4효소에 방해되어 간에 무리를 줄수 있다고 해서 결국 사다 놓고 먹지 않고 있답니다. 장수유전자 혹해서 잘못하면 간으로 일찍 갈 것 같아서요...이게 ldl수치를 낮추어 준다고 해서 스타틴 먹지 않고 이걸로 먹을까...고민도 했지만 전문가 조력이 없어서 병원처방전이 우선으로 라스베라트롤은 포기하였습니다. 그런데...비슷한 효능으로 베르베린이 있던데...이것도 스타틴과 약물상호작용에 문제가 있다고 gpt AI가 질문한 것에 대한 답변이 왔는데 판단이 안서네요....스타틴계열약은 로스바스타틴칼슘제인 크레젯 10/2.5mg(에제티미브 10mg)로 스타틴이 국내에서 제일 약한 걸 처방하셨다고 하는데...현재 베르베린은 멋도 모르고 한달정도 먹다가....현재 중단한 상태입니다. 한달이후 병원에서 피검사하기로 했거든요...혹시 도움될만한 말씀이 있으시면 정말 감사하겠습니다.
좋은정보 감사합니다
7:25 pterostilbene은 ptero- + stilbene으로 구성된 단어입니다. 영어에서 학문명은 그리스어, 라틴어 조합이 많은데 ptero는 wing, feather의 뜻을 가진 그리스어입니다. ptero는 그리스어로 '프테로'로 발음되나 영어식 발음으로는 p가 묵음이 되는 것입니다. 비슷한 예로 그리스어 psyche '프시케'에서 유래한 psycho는 영어식 발음으로 '사이코'입니다.
어머낫! SB LEE 님 넘 멋지세요. P가 묵음인 이유 잘 알겠습니다~~ 얫날에 Psycho 를 프시쵸라 부르며 놀았던 추억 돋네요. ^^ 우리 한국인은 ㅍ 음을 사랑하는지 프테로스틸벤 이라 말해야 직성이..ㅋ
@@PharmacistPal 약사님 구매대행은 안 하시나요? ㅠㅠ
신장기능에 도움되는 새로운 2024년도 새로운 뉴스 부탁합니다
참 이쁘시네요 나이가 얼마나 되시나요 꼭 인형같으세요
제가 모르던 새로은 정보를 알게되어서 감사합니다 전 메폴민을
아침1000 저녁식사후 1000을 먹고있어요 초기당뇨입니다 묻고싶은건 베르베린 먹을때 메폴민과 같이 먹어도 되는지요 아님 시간을 두고 따로 복용해야 되나요
답글 꼭주시면 감사하겠습니다
축복합니다
메트포르민과 같이 먹으면 저혈당 우려가 있어요. 혈당이 잘 안잡혀서 함께 복용 원하시면 담당의와 먼저 상의하시길 바랍니다
저는 약사님이 올리신 동영상을 보고 Dr.mercola의 Quercetin&Pterostilbene를 구입해서 먹은지 2주 좀 넘었는데 이걸 먹고는 밤에 깨서 화장실가는 횟수가 확 줄어서 잠을 잘 자게 됐어요.
처음 약을 먹고 난후에는 2~3일을 낮에도 졸렸었는데 지금은 괜찮아졌습니다
제가 주변에 얘기해서 두 명이 약을 복용하기 시작했는데 저와 같은 현상이 나타난다고 하더라구요
다른건 둘째치고 밤에 자주 깨서 화장실가는 횟수가 거의 없어져서 그것만으로도 땡큐입니다
그리고 한 가지 여쭤볼것이 있는데요..제가 10여년전에 갑상선 암 수술을 했었는데 NMN을 복용해도 괜찮을까요?
친한미국약사님의 동영상을 열심히 보고 있습니다. 책을 읽은 후 보충제 선정과 구체적인 실행에 상당히 많은 도움이 됩니다. 저는 이제야 nmn, 레스베라트롤, D3+K2, 오메가3 등을 주문하여 보충제가 도착하는대로 추천하신 복용법을 따라할 계획입니다. 피세틴 고용량법은 2-3개월 후 시작할까 하는데 nmn과 레스베라트롤을 복용할 때 같이 시작하는 것이 더 좋을런지요? 친한미국약사님의 적극적인 정보 공유에 깊은 감사를 드립니다.
안녕하세요 여러 좋은 말씀 감사해요. 여러 구독자님들의 장수 물질 복용 후기를 보면 한꺼번에 복용을 시작하기보다 하나씩 첨가한다는 기분으로 드시면 몸이 느끼는 변화를 감지 하기 더 쉬워보였어요. 일단 레스베라트롤같은 폴리페놀 항산화제에 몸이 어떻게 반응하는지 경험해보시고 같은 폴리페놀류인 피세틴을 복용해보세요. 이 채널 곳곳에 리뷰가 널려있는데...저도 도움 받아요~^^
욕심이생겨 글 을올리니다 어떤 순서로 신청 하는지 알려주세요
리포조말 레스베라트롤의 흡수율과 지속시가은 어떤지 궁금합니다.
감사합니다....축복합니다...
약사님 혹시 프테로스틸벤은 어떻게 생각하시나요? 레스베라톨의 활성형? 이라고 들었는데 무엇이 더 나은지 궁금합니다.
레스베라트롤 선택기준
1.트랜스 레스베라트롤이 시르투인을 활성화시킨다
2.98% 순도
3.호장근에서 추출한 레스베라트롤
*지방성분과 함께 먹어야 흡수율이 좋고 빛에 민감하므로 햋빛을 차단해야 함
안녕하세요 약사님, 우선 정보 너무 고맙다고 말하고싶어요! 궁금한게있는데요 어떤분이 댓글로 치질이 좋아졌다해서 저도 마침 문제있던지라 고용량 복용해봤는데 진짜로 효과 봐서 이 비타민제가 무슨원리로 낫게하는지 궁금합니다.
어떻게 복용하셨어요?
@@PharmacistPal 전 그냥 이틀 고용량하고 그외엔 하루 백미리했어요.치질이 없어지진 않는데 많이 좋아졌구요 가려움증이 거의 없어졌어요.그래서 구글 찾아봤는데 그럴타할만한 정보못찾겠어요.
@@PharmacistPal 그러고보니 제 알러지도 좋아졌어요. 고양이를 기르고있어 쓰다듬고 만질때마다 재채기와 콧물,그리고 눈간지러움이 항상있었는데 요새는 재채기를 해본적이없네요. 진짜 신기해요.이제 더 오래 복용하면 확실한 효과 더 보겠죠 기대되네요
약사님 덕분에 좋은 정보 배워갑니다. 라스베라톨은 추천해주신것 한국에서도 비교적 쉽게 구매가 되는데 NMN은 추천 제품 찾는게 힘드네요. 그런데 영상에선 제품이 제넥스포뮬러처럼 보이는데 NMN MAX인가요? 저도 다른 댓글 남기신 분처럼 링크해주신 NMN MAX가 아마존 품절이라 이거 저것 찾다보니 영상에서 보이는 제품이 제넥스것처럼 보여서요~ 그리고 추천해주신 NMN MAX는 NMN으로만 500mg일까요? 종종 다른 제품에 500mg으로 표시되어있지만 다른 물질 포함으로 실제 NMN은 500 안되는것들이 보이네요.
안녕하세요 ^^ 맞습니다 영상껀 제넥스포뮬러에요. NMN MAX 제가 먹고 효과본 제품이라 소개했고 한 캡슐당 NMN 만 500Mg 함량입니다. NMN 한국 직구 비싸네요..ㅎㄷㄷ
s.lotteon.com/ZVeLBPdNz
@@PharmacistPal 친절히 알려주셔서 감사합니다. ^^
아마존에서 살려는데 대충 아무거나 사면 될까요...?!
@@엔지니어줄리어스 아마존에서 아무거나 구입하는건 조심스럽죠. 어느정도의 reputation 이 있고 제조회사 website 에서 3rd party 테스트를 거쳤는지 확인하고 구입하시면 더 좋겠죠?
@@PharmacistPal 미국 약사님, 제넥스 포뮬러(NMN)는 임상을 통해 검증된 제품으로 알고 있습니다. 그래서, 주문해서 복용 중인데요. 추천해주신 이 제품을 복용해도 괜찮다는 말씀인가요?~~
미국약사님 어쩜 이렇게 아름답고 맗씀도 지적으로 하시는지 종일 영상을 봐도 물리지도 않고 공부많이 했어요
약사님 덕분에 pqq를 복용하고 드라마틱한 효과로 신세계를 경험하는 요즘입니다
오늘은 종일 활동했는데 머리가 맑고 피곤하지도 않았어요 레스베라트롤과 pqq의 조합은 어떨까요?
Nmn처럼 시너지가 없을까요? 너무 여러가지 먹는 게 부담스러워서 여쭙습니다^^
감사합니다. 레스베라트롤과 pqq 는 부정적인 상호작용은 없다고 보는데 시너지 부분은 연구가 제한적입니다. 부담스럽지 않게 섭취하시면 좋을듯합니다.
약사님의 설명을 듣고 보니 프테로스틸벤이 레스베라트롤 보다 상위호환으로 생각되었습니다. 그렇다면, 레스베라트롤을 대체해서 프테로스틸벤 영양제를 선택하는게 더 좋은 것 아닐지요?
즉 nmn과 함께 프테로스틸벤만 먹거나, 프테로스틸벤이 중심이고 보조적으로 레스베라트롤을 함께 섭취하여 시너지를 고려할 수 있다.. 라는 것이 아니라, 왜 레스베라트롤이 더 비중있게 다루어지는건지 궁금합니다.
프테로스틸벤은 흡수율, 생체 이용률이 더 높은 것으로 밝혀졌지만 콜레스테롤 수치를 좀 올릴수 있는 단점이 있어요. 레스베라트롤에 대한 연구 자료와 프로파일이 훨씬 많이 축적되어서 좀 더 원조격으로 생명과학계에서 다루는 경향이 있는거 같아요. 역사와 자료가 오래된거죠. 레스베라트롤은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
@@PharmacistPal 상세한 답변 감사드립니다. 덕분에 궁금했던 사항이 잘 이해되었습니다.
너무 이뻐요
약사님 뉴욕에사는 남자 중년 56세입니다. Nmn과 피세틴 라스베라트롤 2달먹고 치질이 엄청 젛아졋구요 치질이 안나와요. 혈압도 129에 89로 안정적입니다. 그리고 심장 맥박수도 잘올르지 않고 안정적입니다. 사람들은 저보고 38세 같아 보인다고합니다 얼굴은 레틴ㅇ0이로 애기피부같이 좋아졋읍니다 얼굴에서 광이나구요 닥스팟도 거의 사라졋읍니다
헐 대박이네요 완전히 없어진건가요?
@@meowlove9382 일단 약사님에게 감사드려요...치질은 24살부터 잇엇는데요 무거운 물건을 마니 들엇다던가 아니면 술을 마셧다던가하면 다음날 치질이 튀어나와서 며칠에서 1주 정도 고생해야 치질이 들어 갓어요. 근데 nmn, fisetin, rasberatrol, 등을 복용후 1달 이나 2달후에 술을 먹엇는데 안나와서 내가 술을 적게 먹어서 그런줄 알앗어요 그런데 그후 마니 먹어도 안나오는거에요. 아시다싶이 치질은 약이 업읍니다 수술을 해야하거든요. 수술은 시간도 업고 해서 안하고 대신 근력을 강화 햇엇지요 그래도 치칠은 막기가 힘들어요 특히 술먹고 난 다음에는 튀어 나와서 일상생활에 지장이 많앗읍니다. 하지만 이제는 안나옵니다. 물론 약간의 치질은 나옵니다만 금방들어갑니다. 중요한것은 아픈 치칠이 업어 졋다는것입니다. 이건 기적이라고 표현할수박에 업읍니다. 내장지방두 다 빠졋어요 그전에는 BMI가 비만이엇는데 지금은 정상범위로 들어왓어요 오히려 몸무게 더 안줄일려고 운동두 그전보다는 덜합니다. 아무튼 치질 게신분들 드셔보세요. 전 저위 3개뿐만이아니고 Dr. sinclair 박사가 먹고잇는거 다먹고잇읍니다. 용량도 점차늘려서 미국인 수준으로 먹고잇어요. 그럼 안년 의문잇음 연락주세요. 전 물리치료사입니다. 뉴욕면허소지중
@@managementmaintain2758 오 신기하네요 이런경험담 처음이라서. 댓글 감사합니다.
약사님,좋은하루 하루입니다.혹시 프로헬스브랜드의 피세틴 어떨까요?
@@meowlove9382 피세틴은 아마존에서 사고잇어요 라스베라트롤 은 프로헬스에서 사구여
@친한미국약사 PharmacistPal님 덕분에 요즘에 부쩍 건강에 관심이 많아졌어요. Liposomal Vitamin C 바로 구매해서 매일 잘 먹고 있어요~ 비타민 k도 있군요. ㅎㅎ 믿고 따라갑니다. 좋은 정보 정말 감사드려요~!!! 널리 전파하겠습니다~! 건강 유의하시고 좋은 한 주 되셔용~! :)
우훗~~빠빠이벌님 감사합니다. 몸이 아프면 그제서야 건강의 중요성을 절실히 느끼는데 제 채널은 아프기전에 건강 지키자! 입니다 ^^
약사님~ 좋은 영상 감사합니다. 모든 영상을 몇번
이나 보면서 약을 구입 했는데 레스베라트롤과 바이오페린이 합쳐진 제품이 있는지 궁금합니다. 있다면 추천해 주셨으면 고맙겠습니다.
아마존에 두 성분을 넣으면 출시된 제품이 있긴 한데 추천하기에 좀 brand new 같네요
감사합니다. 🤗
유익한 영상 감사합니다..!!!
콜라겐 먹었을때 피부에 효과있는지도 궁금합니다~~^^
저는 고려은단 비타민c(ascorbic acid) 6~9g 씩 11개월째 메가도스 하고있는데 활력증진이나 확실한 효과를 체감하지 못하고있어요.. 리포조말로 바꾸는게 효과가 나을까요?
콜라겐을 꾸준히 복용하면 효과는 있는데 저분자 marine collagen이 좋아요. 그리고 비타민 C 일반 정제가 효력 없으면 리포조말 제형으로 바꿔보는것도 좋은 생각인거 같네요.
MSM도 3~6그람 정도 먹으면 피부에 도움됩니다
콜라겐은 효과있어요
다이어트혼녀 - 그래도 긍정적으로 효과 보신다니 좋습니다 단 300-500달톤 15그램 드시라고 강추합니다. 메가도스 씨하고 리포죰, 하느ㄹ과 땅차이
감사합니다 약사님 nmn 영상 보고 이 영상도 보게되었는데 레스베라톨도 주의점에 호르몬계 영향이 크고 갑상선 약 먹는 잘환자는 특히 주의하라 했는데 왜 그런건가요? 저는 갑상선암 수술제거를 안한 상태고 (0.8 이하로 2개 잇음) 갑산성 가능저하증까지는 아닙니다 좀 기능이 상대적으로 떨어져있는 정도인데
이 정도면 nmn 이나 레스베라톨 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요-선생님-
선생님 덕분에 nmn과 래스베라톨을 복용한지 5개월이되가고 있고 효과 많이 보고 있어요-감사합니다-
그런데 제가 콜레스테롤 약을 복용 해야할거 같아서요-
같이 복용 해도 상관 없을까요-?
네 괜챦다고 봅니다~
저는 62세로 15년전에 multiple myeloma 진단받고 치료후 잘 지내다 요즘 다시 뼈가 아프고 손발끝이 시렵고해서 도움이 되는 영양제를 찾다 선생님의 영상을 접하게 되어습니다. 레스베라트롤과 NMN을 같이 복용하려니 암세포를 키울수 있다는 내용에서 걱정이됩니다. 혹시 제 경우에 레스베라톨과 같이 복용할 수 있는 영양제는 어떤 것이 좋을까오? 좋은 영상 감사드립니다.
안녕하세요~^^저희 친정엄마관련 절박한 질문드립니다ᆢ이 영상 초반얘기하신 지인분ᆢ화장실관련ᆢ저희 친정엄마랑 같으세요~자궁혹은 없습니다~나이가 80대가 다 되어가시니 노화때문이긴하신거 같습니다~그래도 레스베라트롤과 nmn을 드리고 싶습니다. 문제는 아래 약들을 드시고 계십니다. 화장실관련으로 매일밤 잠을 설치시고 한번은 화장실가시다 침대에서 낙상을 하셔서 허리도 많이 안좋으십니다ᆢ 갑상선, 협심증과 빈뇨, 혈압있으십니다.
*씬지로이드 0.1mg
*트윈스타정 40/5mg
*다이크로짇정
*크로피렐정
*콩코르정 2.5mg
*바스티난정
매일 이렇게 드시고 계십니다.
약사님 영상대로 레스베라트롤과 nmn을 용량대로 드시게 해도 빈뇨증상에 도움이 되실까요ᆢ
친정엄마랑 제가 부산사셔서 약사님 고향과 같아서 반가웠습니다~
답변 간절히 기다리고 있겠습니다~♡
안녕하세요~ 어머님 약에 갑상선 혈전 치료제가 있네요. NMN 과 레스베라트롤 드셔도 좋지만 레스베라트롤은 용량이 500MG 미만이 좋겠다고 생각합니다. 갑상선, 혈전등에 영향 미칠수 있거든요~
@@PharmacistPal 아 감사합니다~ nmn은 1그램과 레스베라스톨은 500밀리 이하로 드셔보게 하겠습니다~~~♡
좋은 영양제저에게도 가르쳐주시면 해서요
저는65 세. 설사를 항상해서여 좋은영양제 가르쳐주시면 고맙겟습니다
부탁합니다.
요즘 다시 정주행하면서 지식을 얻어가고 있습니다. ㅎㅎ nmn+장수칵테일이 효과가 너무 좋아서 매일 마시고 있어요 여기서 보니 프테로스틸벤 k2 와도 시너지가 좋았군요 기존 올리브유 장수칵테일과 nmn을 섭취할 때 장수칵테일에 프테로스틸벤과 k2도 함께 넣어먹어도 좋을까요?
네 지용성이라 잘 녹을테지만 오픈해야할 캡슐이 많아지겠어요.😅
좋은 영상들 감사합니다! 몇일전에 노화의 종말을 다 읽고 NMN과 레스베라트롤을 샀는데 어쩌다 관련 영상을 찾으니 반갑네요. 노화의 역행보다는 노화를 예방 하고자 구매했습니다. 그런데 해외 포럼들을 찾아 보니까 젊을때 먹으면 오히려 몸에서 NAD+ 를 생성하는 것이 약해질수 있다고 하는걸 읽어서 먹기 좀 꺼려집니다ㅠ. 지금 만 28살인데 30대 중반에 복용하는게 좋다고들 하더라구요.. 혹시 복용 하기 적절한 나이대가 있나요..? 그리고 앞으로도 계속 활동 해주세요! 비슷한 컨텐츠 (약사 컨텐츠) 는 많이 봤는데 이렇게 잘 설명해주시는 분은 처음인것 같습니다!
감사합니다.^^ 대단히 앞서가시는 분이네요! 이 분야에 대해 연구가 계속 진행중이고 소비자들의 피드백과 리뷰를 Build up 해서 적정 연령대, 적정 복용량 등등을 셋업하는 과정으로 저도 이해하고 있어요. 제 소견으로는 20대엔 NAD+ 레벨이 이미 충분하기 때문에 차로 따지면 이미 연료가 꽉차있는 격이라 따로 NMN 을 먹어줄 필요는 없을거 같아요. 잘 아시겠지만 NMN 은 나이들면 노화로 줄어든 NAD+ 양을 20대 레벨로 회복시킬 목적으로 먹는게 아직은 일반적이죠. 대신 레스베라트롤을 지금부터 복용하면서 운동과 건강식도 함께 병행하며 최상의 컨디션을 지금부터 쭉 유지하는게 제일 좋은 방법 같습니다. 레스베라트롤은 꾸준히 먹어도 부작용이 거의 없고 가성비가 좋으니까요.
@@PharmacistPal 친절한 설명 감사합니다! NMN은 지인 선물로 드리고 레스베라트롤만 먹고 있어요!
선생님, resveratrol과 nmn을 휴지기 없이 평생 복용해도 괜찮은건가요?
항시 좋은 정보 알려 주셔서.
감사합니다.
제가 과민성방광이라 레스베라트롤과NMN을 복용해볼려고 하는데, 신장이 좀 안좋은데 복용해도 괞찮을까요? 답변 해 주시면 감사하겠습니다 ~^^
네 두성분 다 신장 기능을 보호하는 걸로 동물실험에서 밝혀졌어요.
약사님~수술 전 1~2주 정도 복용 중단하라는 보충제들, 오메가3, 비타민E 등 있잖아요~
레스베라트롤도 포함될까요~?
그 외 피세틴, 코엔자임Q10 은 또 어떤 지도 알려주시면 감사하겠습니다~^^
혹시 일본 호장근은 일본에서 생산된 호장근 인가요?아니면 이름 자체가 일본호장근인가요??
질문인데요
추천하신 Nmn등 여러개의 영양제를
비타민c나 그루타치온등
평소에 먹던것과 같이 먹을까요?
아님 따로 시간을 두고 복용하는게 좋을까요?
둘다 수용성이라서 같이 섭취해도 괜챦아요
제가 요즘 관심있는 레스베라트롤 영양제 유트브라
들어왔다가 바로 구독신청했습니다
감사드립니다
갑상선저하증이 있어 씬지로이드약 콜레스테롤이 높아 스타틴약을 먹고 있습니다
레스베라톨과nmn 먹고 싶은데
부작용은 없을까요?
감사합니다. ^^ 사실 장기간에 걸쳐 누적된 빅데이타가 별로 없어서 말씀드리기가 조심스러운 사안입니다. 몇개의 실험보고서에 의하면 레스베라트롤은 갑상선 자극 호르몬 수치를 올려서 신쓰로이드 synthroid 작용을 다소 떨어뜨릴수 있다하고 nmn은 갑상선기능과 관련된 연구가 미미하네요. 좋은 점은, 레스베라트롤이 콜레스테롤 합성을 방해해서 스타틴 효과를 증대시킨다는 것과, 쥐실험에서 nmn 역시 콜레스테롤 수치를 낮추었다는 보고가 있구요. 결론은..피검사후 신쓰로이드나 스타틴 약의 용량을 조정할 가능성을 염두에 두고 두가지 약을 한번 몇개월만 복용해보시는게 어떨까요?
고민하고 있는 문제를 해결해주셔서 너무 감사합니다
씬지로이드약, 스타틴약을 복용하면서 레스베라트롤, nmn을 같이 먹어보고 몇개월후 피검사에 따라 약의 용량을 조정해보자는 말씀이시지요?
약사님 말씀대로 하겠습니다
관심을 갖고 성실하게 답변해주셔서 고개숙여 감사드립니다^^고맙습니다
@@eyr6898 네 drug-conditon 상호작용이 있어보이지만 그리 심하진 않아보이니까 두어달 self test 해보세요. NMN 은 사실 Human data 가 너무 부족해요. 현재로선 결국 개인의 선택입니다.^^
네~알겠습니다
감사합니다^^
특정제품 문의드려도 될까요??? Reserveage nutrition 사의 레스베라트롤 500mg먹는데요 원료에 트랜스 500외에 와인추출물이 포함되어서 선택했어요 동영상의 트렌스 레스베라트롤이 더 나을까요?? 상관없이 기호대로 먹으면 될까요?
퀘르세틴도 함유되어 있으니 조합이 좋은 제품으로 보이는데요~^^
@@PharmacistPal 꺄~~ 댓글 달아주시고 감사합니다!!! 👍👍👍
이야 대단하네요 nmn이 종양도 커지게 할수있다는건 다 거짓이군요 방광이 회복된것 보니 근데 나는 nmn max 500mg을 하루에 한알씩 먹었었는데 먹고나니 심한건 아니고 아주 약하게 머리가 살짝 아픈것 같아서 안먹었었는데 왜 그럴까요 계속 먹어도 될까요 좋은하루 되세요
요실금 효과 있는거 같아요…수술하려고 병원 예약했다가 취소했습니다…좀 더 지켜봐야겠지만….이만큼이라도 감사합니다….!!!
전립선비대증에도효과있는지요?밤에소변3회갑니다 다른처방도부탁드립니다박사님.참고로 흉부동맥류도약간있습니다.
NMN 과 레스베라트롤의 전립선 비대증 효능은 아직 불명확해요. 쏘 팔메토, 강황이 권장됩니다.
@@PharmacistPal 넵.감사학니다.
혹시 난즁이라도 효능좋은거있음 추천부탁드립니다.ㅋ답변빨라서굿이유~~~
성분은 전립선에 좋ㅇ은거 맞는데 흡수가 아주 낮음. 땅콩나물 길러서 드세요
어여쁜선생님
너무놀랄일이생긴것같아요
아직 오래복용은안했지만 낮에점심먹고
난후 식곤증이 훨 덜한것같아요
라스베라톨 PQQ
베르베린셋과 기존먹던코엔자임큐텐Mk7덕분인지 몸이피로한것없었지만 낮잠을안자게되었어요
아직MNM은 섭취한했어도
효과가나타난건가요?
정말감사드립니다 대장암을앓았던몸이라서 항상걱정되었어요
예쁜 친한 미국약사님 보기만 하다가 문의 드립니다. 약사님 영상보고 프로헬스사의 NMN 벌크 파우더 100그램 짜리를 구매했는데요 . 복용법과 보관법이 궁금해서요. 제품에 동봉되어있는 스푼이 몇그램 짜리인지 아시나요. 그걸로 한스푼을 아침에 하루한번 공복에 혀밑으로 복용하면 되는 건가요? 그리고 보관은 건 냉암소에 보관하면 되는 건지요 자세한 설명 부탁드립니다. 감사합니다.
답변하기 좀 곤란한게 프로헬스사에서 자꾸 스푼 용량을 바꾸더군요. 실린더형 작은 사이즈는 500mg, 바닥이 동그란 모양은 1000mg 인걸로 알고있습니다. 보관은 건조하고 서늘한 곳이 좋아요 수분이 침투못하는 밀봉용기에 담아 냉장보관하셔도 되구요
@@PharmacistPal 친절한 답변 감사합니다 약사님. 스푼이 동그란 모양인거 보니 1000 mg 인가봅니다. 한가지 더 질문 드려도 될까요 제가 갑자기 이석증이 생겨서 고생을 많이 하고 있어요 기력이 쇠해서 그런가하고 녹용이 들어간 보약을 먹고 있는데 NMN 이랑 같이 복용해도 될른지요
영상의 여성분께선 지금도 복용중이신지, 자궁의 혹에도 효과를 보셨을까요?
자궁근종.선근종 있고. 갑상선(있었으나 2019년 피검사시 없다고 나옴)(2018년- 갑상선초음파:혹 발견) .비형간염보균자인데
nmn복용 괜찮을까요?
피세틴과 비타민c메가요법 고민중인데
피세틴 .nmn중 어떤게 효과적일까요?
둘다 로테이션으로 해볼까도 고민되는데
어떤것부터 시작하느냐가 효과에 어떤 영향있을까요?
항상 소중한 정보 감사드립니다^^
네 그분도 계속 복용중이세요. 자궁 정기 검진을 곧 받을 예정이랍니다. NMN 과 양성 종양과의 관계는 아직 불명확해요. 그런데 NR 등 NAD 부스터를 먹은 분들 중 TSH 레벨이 상승했다(갑상선 저하)는 리뷰는 봤어요. 사람마다 다르게 반응하는거 같아요. 그리고 간염 역시 자료가 부족하지만 NMN이 염증을 가라앉히는 효능이 뛰어나니 저라면 한달 정도 복용후 병원에서 첵업을 할거 같아요. 그리고 피세틴은 항노화 기전이 NMN처럼 세포 DNA 레벨이 아니기때문에 NMN과 비교하긴 좀 그래요. 그냥 100MG 정도 용량은 NMN 과 병용해도 되고 고용량 요법은 간헐적으로 해도 된다고 봅니다.
이 영상에서 권해주신 라스베라트롤 영양제 복용 조합과 피세틴+오메가3+바이오페린 조합 다 같이 복용해도 되나요?
저 비뇨야간뇨 정말심한데
약사님 채널보고 nmn 프로헬스 파우더 주문했어용
한번 오면 먹어볼게요
베르베린도 전에사서 먹고있어요!
(몸간지러운거 많이없어진거같아요)
레스베라톨은nmn먹고보고 나중에 생각해봐야겠어요
감사합니당^^
약사님 , 혹시 두 제품을 먹었을 때 살이 빠지거나 할 수 있을까요?
(최근 먹은 영양제 부작용으로 온 몸에 주름이 생기고 특히 눈밑, 팔자주름 부분의 조직이 몇 달 사이에 많이 꺼졌습니다.)
그래서 살이 빠지면 안 되어서요. 아니면, 도리어 이 제품이 갑작스런 조직 손상을 복구하는데 도움울 줄 수 있을까요?
7년 넘게 방광통증을 앓고 있어서 먹어보고 싶은데...답변 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ
어떤 영양제를 드시고 부작용을 느끼셨을까요? 저도 주름이 너무 늘어서요..
안녕하세요, 제가 약사님 글 보고 NMN사려고 하는데 위에 꺼 클릭하니까 사지지가 않네요...한국으로는 배송이 안되는 건가요?ㅠㅠ 한 6시간 이상을 클릭하고 여러 군대 다 돌아봤네요ㅠㅠ부모님께 선물하고 아는 지인하고 제가 복용하려고 하는데 도와주세요ㅠㅠ
@@PharmacistPal 가격이 2배 가까이 차이가 나서요 그리고 니코틴아마이드면 약사님이 소개하신제품과 같은 효과가 다 있는건가요?어떤 거는 니코틴아마이드라고 써져 있고 어떤 거는 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드라고 써져 있고 어떤 거는 niacinamide라고 나와 있고 어떤 거는 niacel이라 나와 있고 어떤 거는 niacinamide with vitamin b-3이라고 나와 있네요 어떤 거를 사야할 지 모르겠어요 제품에 대해서 알켜주시면 정말로 감사하겠습니다ㅠㅠ
@@VictorOxygen Niacinamide와 Niacel은 NMN 이 아닙니다. 전자는 그냥 비타민 B3고 후자는 NR (Nicotinamide Riboside) 라 다른 제품입니다. Nicotinamide Mono Nucleostide 가 성분이어야 NMN 이예요. 가격에 대해선 제가 어쩔수 없네요. 지금 미국 온라인에서도 계속 오르는 추세라서..
@@PharmacistPal niacel이 nr제품이라는 것을 처음 알았네요 정말로 감사합니다^^귀찮게 해서 죄송한데 niacin하고 niacel하고 차이가 있나요?
@@VictorOxygen niacin 화학 구조가 조금 변경된게 niacel(NR)인데 모두 비타민 B3 군에 속해서 NAD 레벨을 올려줍니다. Niacin 은 저렴한 반면 부작용이 좀더 많아서 호불호가 갈리는 편이에요.
안녕하세요. Nmn을 구입해서 복용하려고했더니 주의사항에 심근경색환자는 먹지말라고 쓰여있습니다. 제가 2013년에 심근경색으로 쓰러진 경험이 있는데 먹어도 될까요? 지금은 릭시아나와 헤르벤등을 싱ㅅ장약으로 복용하고 있습니다.
약사님 저는 50대 중반의 남성이고 님의 유투브 시청 후,,, 닥터스.... 600ml 트랜스 레스베라트롤 & NMN 복용하게되었습니다.
레스베라트롤은 식품과 함께 먹으라고... 그래서 아침 식사 후에 복용합니다.
NMN은 공복에 섭취를 권하기에 저녁 후 잠들기 전에 복용시작하였습니다.
이런 방법에 문제가 없는지?? 효과를 더 좋게하는 추천할 만한 복용법이 있으시면 조언바랍니다... 감사합니다.
선생님! 프테로스틸밴 은 레스배라트롤과 함께먹는다면 용량과 복용 비율은 어떻게 될까요??!
안녕하세요
저는 오메가 마그네슘 비타민비군 비타민디
유산균 칼슘마그네슘을 식후에
먹고있어요 약사님채널시청후 레스베라트롤과 케르세틴을 구매했는데
레스베라트롤 케르세틴 베르베린을함께복용해도될까요?
여기다 피크노제놀을 추가해도괜찮을까요
질문이너무길어졌네요^^
의견부탁드립니다
일반적으로는 안전하다고 봅니다. 개인차가 있으니 스스로 모니터링해보세요~
안녕하세요:) 저는 특별히 방광쪽에 문제가 잇는건 아니지만 화장실을 자주 가는 편인데 mnn이랑 레스베라톨 같이 섭취하면 도움 받을수 있을까요??? (나이는 40입니다
효과를 본 사례들이 있어요
좋은영상 감사합니다.현재 고지혈증으로 인해 atorvastatin+ezetimibe+fenofibrate+omega3 복용중인데 레스베라트롤을 추가하면 부작용이 없을까요?
레스베라트롤이 atorvastatin 을 대사하는 CYP3A4 간효소를 억제해서 atorvastatin 혈중레벨을 올릴수 있어요. 안그래도 feno~나 ezet~ 복합으로 복용중이시네요... 근육통등의 부작용과 간손상 막기위해 정기적인 피검사 하고 계시죠? 고지혈증 다 잡고 이 세가지 약 끊은 후에 레스베라트롤 복용하시면 좋을거 같습니다. ^^
아님 의사와 상의하셔서 담번 피검사 결과봐서 Atorvastatin 용량을 줄이시면 레스베라트롤과 같이 복용해도 괜챦을거 같아요. 참 좋은 영양제라 꼭 드시길 바래요. 레스베라트롤 자체도 콜레스테롤 줄여주거든요.
고지혈, 위내용은 제가 몰라 뭐라고 하기는 그렇고 퀘르세틴 도움될것 입니다. 전 오래전부터 쇠비름 먹고 있는데 획기적이진 않습니다
안녕하세요..설명감사합니다...질문이 있는데요..쿠팡에서 주문했는데요..[ 리쥬바셀 레스베라트롤 1000mg 99% 순도 60캡슐 3병] 이거는 괜찮나요? 트랜스 라스베라톨을 모를때 주문했거든요..
안녕하세요 저도 미국에서 사는데요 요즘 선생님의 채널을 구독 좋아요 하면서 보고 있어요 저는 50대 중반이고요 유방암 완치 된지 15 년에 가까운데 NMN과 레스베라톨을 복용하여도 될까요? 감사합니다 😊
완치 판정 받으셨으면 괜챦을거 같지만 꾸준히 부인과 검진을 받으시기 바랍니다
시청 잘 하고 있ㅇ습니다
전립선비대증 때문에 빈뇨 특히 자고자 할때 빈뇨 때문에 고생 합니다 혹시 도움될만한 건강식 있나요?
BPH 에 도움되는 건강한 식재료는 야채 토마토 아보카도 연어 등이고 피해야할 식재료는 붉은 고기 가공육 생선 통조림 등등이에요. 장 보실때 참조하시길요~
NMN 영상 제품사진 어느
브랜드 인가요? 스크린샷을 확대하면 글씨가 희미해 안보이네요
❤
현재 쏜리서치 레스베라셀을먹고있는데..
MNN같이복용해도 큰 부작용은 없을까요?
NR 과 NMN 을 같이 복용하는 분들이 많은거 같아요. 레스베라셀과 NMN 은 일종의 중복 투약이라서 글쎄요..
23.03.10 시청완료
저는 평균 혈압이 140정도 되는데, 베르베린을 먹고 90정도의 저혈압이 되서 놀라서 끊었습니다. 그리고, 얼마전 부터 NMN을 750mg을 먹었더니 다시 혈압이 강하를 해서 250mg를 먹었더니 정상이 됐습니다. 베르베린의 혈압강하작용에 대해 이미 설명해 주셨네요. 그런데, NMN의 혈압강하 원인도 궁금합니다.
NMN 이 NAD 레벨을 올리면 혈관 평활근의 신축성이 좋아져서 혈류가 원활해진다고 합니다 항염작용으로 혈전 형성도 방지되어 혈관이 받는 압력이 낮아지는걸로 나타닜구요.
좋은 영상 감사합니다. nmn효과를 위해 추천하시는하루 복용량은 어느정도 일까요?
NMN 복용량은 공식적 가이드라인이 아직 없어요. 데이비드 싱클레어 박사는 하루 1000 mg, 저도 1000 mg 복용중입니다. 개인따라 효능이 다르니 500mg 하루 1-2번 복용하는게 적절할거 같애요.
어디제품드시나요?
선생님 영상 너무 감사드립다.
고지혈증약 이지트롤을 복용중인데,
레스베라트롤,NMN,프에로스틸베,k2 먹어도 될까요?
네 상호작용 하지 않으니 함께 복용해도 됩니다.
선생님~
기상시Nmn 식후 레스베라트롤 피세틴 복용하고있어요
첫주는 에너지가 반짝하더니..
2째주는 브레인포그가 심하고 뒷목이좀뻗뻗하고 누워있고만싶습니다. ㅜㅜ
혹시 명현이라고볼수있을까요?
40초인데만성염증이있승니다.
어느것에 부작용이난것일까요?
오늘nmn과 라스베라트롤을 받았습니다. 우리딸에 약을 보더니만 회춘의 비밀을 알았다고 막 웃으면서 보여 주는데 가루제형으로 샀더니 겉의 포장지 안에 다른 비닐에 하얀가루가 있어서 딱 이상한 가루 같은 느낌 하하하하 암튼 nmn 받고 엄청 웃어서 엔돌핀이 나왔답니다. 암튼 오늘부터 열심히 먹고 건강해지렵니다.
감사합니다.
나하하..좋은 결과 얻으시길 바랄께요!
안켱 하세요! 60대 중반의 호주 교민입니다.언제나 영상 감사한 마음으로 애청하고 있어요. 궁금한것이 있어서 댓글 올립니다. NMN 파우더와 라스베라셀 을 같이 복용하려고 구매했는데( 영상에 올리신 제품들) 얼마동안 어떻게 복용하는것이 좋을까요? 예를 들자면 6개월 복용하고 휴지기 3개월 이런 방법처럼 복용하는지 아님 어떤 방법으로 복용하는게 바람직 한지요? 그럼 답글 기다리며 항상 유익한 방송 기대합니다.
장수 물질 관련하여 특별히 휴지기를 가져야한다는 연구자료와 개인 사례는 없는거 같아요.
답글 고맙습니다. 항상 건강하고 유익한 방송 기대합니다!
@@Sok.Hee.C 전 5 on 2 off하고 있습니다
안녕하세요 약사님
닥터 베스트 레스베라트롤 600ml 어디서 살수 있나요?
저도 미국인데요 아마존에 팔지 않아요
알려주시면 감사하겠습니다
영상 하단 더보기란을 클릭하면 링크가 있어요
@@PharmacistPal
정말 감사드립니다
추천 해주신 영양제 15 개 정도 사서 먹고 정말 달라진 저를 보며 기뻐 하며 건강하게 살고 있게 해 주셔서 너무 감사합니다
근처에 사시면 점심이라도 사드리고 싶어요
🌹
갱년기증상(조기폐경,아침에인어나면 손이 굳는 느낌,전신근육통)이 있어서 크레멘 복용중이였는데 엄마가 얼마전 유방암진단을 받으셔서 호르몬제를 중단했어요 대실 레스베라트롤을 먹을까했는데 먹어도 될까요? 유방암관련 영상을보니 걱정되서요 ㅜㅜ
저는 42세고 당뇨전단게 왔다갔다 합니다. Nmn이 당뇨에 좋습니까?
안녕하세요. 약사님 덕분에 유익한 정보 많이 배우고 있습니다. 다름이 아니라 동영상 보고 약사님이 드신다는 똑같은 레스베라트롤 600 먹고 있는데, 이상하게 혀끝이 얼얼한 느낌이 있어서 문의드립니다. 아침에 자고 일어난 직후엔 안그런데 약 먹고 난 후부터 얼얼해져서 저녁때까지 지속되는것 같아요. 처음엔 nmn 때문인가 했는데, nmn 안먹고 레스베라트롤만 먹었을때도 얼얼한 느낌이 있었거든요. 복용량을 좀 줄여야할까요?? 지금 현재 nmn 캡슐로500, 레스베라트롤 600먹고 있습니다.
레스베라트롤이 원인이라 여겨진다면 일단 복용을 멈춘후 증세가 완전히 없어지는지 확인해보세요. 계속 복용을 원할 경우 용량을 낮춰서 다시 시도해볼수 있습니다
약사님 저는 지금 재로우사의 트랜스 프테로스틸벨 50mg을 먹고 있는데요, 트랜스 제품으로 50mg을 먹는게 좋은지 아니면 일반 프테로로 200mg을 먹는게 좋은지 궁금해서 여쭤봅니다
시판중 프테로스틸벤은 트랜스형으로 알고 있는데요..좀 헷갈리네요 암튼 프테로스틸벤 트랜스형도 최대 150-200mg 까지가 권장량입니다.
@@PharmacistPal 오 그럼 트랜스가 표기 되지 않아도 시판 프테로스틸벤은 전부 트랜스형인 거죠?? 감사합니다~!
nmn이 250이 있고500이 있던데 용량은 어느것을 선택하면 좋은가요?
Nmn은 수용성이라 500도 괜찮을듯 하네요 저도 여기저기 알아본결과입니다ㅋㅋ다만 가격이 사악하네요;;ㅎ
21살인데요 식사후에 오메가3 비타민D k2 레스베라트롤 같이 먹어도 되죠?
네~~
오늘도 좋은 영상 감사합니다. 레스베라트롤과 지방성분이있는 음식과 함께 섭취라면 제가 들기름을 하루에 3그람씩 꾸준히 먹고 있는데 들기름과 함께 섭취해도 무방할까요?
네 괜찮습니다~
좋은 정보 감사합니다. 덕분에 70중반 저희 어머니께서 주위사람들에게 젊어졌다는 소릴 듣고 있습니다. 한가지 한게 있는데요… 레스페라트롤,nmn,k2,피세틴 이렇게 복용중이신데… 얼마나 오래 복용할수 있는 건가요? 에를들어 1년 복용하고 6개월 쉰다 이렇게 하는건가요? 아니면 다른 복용 방법이 있나요?
복용주기같은 건 따로 정해진게 없습니다. 몸 컨디션에 따라 조절하세요~
@@PharmacistPal 저희 어머니께서 오래전에 심장 혈관이 막혀서 스텐스삽입 수술을 하셔서 아스피린을 복용중이신데 같이 복용할때 부작용이 있나요? 답변 부탁 드리겠습니다^^*
@@stonsky 레스베라트롤이 피를 다소 묽게해서 아스피린과 상호작용할수 있는데 저용량으로 드시게 하면서 모니터링하는 방법이 있습니다. 코피나 멍이 쉽게 들지 않는지 살피는 등.
@@PharmacistPal 아 네… 지금 레스베라트롤 600 mg 복용중이에요. 저용량인지 모르겠지만… 일단은 아무이상 없이 어머니는 만족해 하세요. 말씀대로 모니터링을 꾸준히 잘 해보겠습니다. 답변 감사합니다 ^^*
약사님, 레스베라트롤은 에스트로겐 길항작용이 있다고 하는데, 현대 여성들은 에스트로겐 과다로 유방 혹 등의 문제가 많습니다. 그렇다면 레스베라트롤을 프로게스테론이 부족한 사람이 복용해도 되나요? 요즘 에스트로겐 부족한 사람 별루 없다고 들었어요. 에스트로겐 과다로 인해 유방과 자궁근종이 문제되는 경우가 많다고 산부인과 의사선생님도 말씀하셔요. (40대들은 국가건강검진에서 유방의 종양이 많이 발견되고 전문병원에서 재검사와 호르몬 검사를 실시합니다.)
ruclips.net/video/W4ccW-IzQI4/видео.html
이 영상이 도움되시길 바래요
@@PharmacistPal감사합니다.
앞으로도 좋은 제품 많이 소개해 주세요.^^
진료받을 때 의사선생님과 상의해 보겠습니다.
제가 섬근통증으로 인해 리리카 듀미록스 리보트릴 복용중이고 영양제론 코엔자임q10
오메가3 초유단백질 엘칸정 복용중입니다
레스베라트롤이 염증과 저림 미토콘드리아에 좋다길래 구매했는데 저 약들과 같이 복용해도 괜찮은건지 궁금하네요 물론 약을 한꺼번에 먹진 않고 아침 점심 저녁 나누어
따로 복용중입니다 어쨌든 하루엔 다 섭취가 이루어 지는건데... 위에 항정신성 약들이 걸리네요 아맞다 고함량 비타민b군
고함량 비타민D.C 들도 먹고있습니다
다른 비타민 보충제는 괜챦은데 듀미록스 fluvoxamine 가 간대사 효소를 저해해서 레스베라트롤이 혈중에 오래 머물수 있어요. 하지만 제가 보기엔 별 문제 없어보입니다.
@@PharmacistPal 답변 감사드립니다^^
신장이 안 좋아진 상태인데 레스베라트롤을 먹을 때 며칠 단위로 먹고 쉬고 하는 게 적절할 지 조언해주실 수 있을까요?
선생님 레스베라톨과 nmn을 복용중 피로와 졸음을 경험해서 중단중입니다? 명현현상일까요? 소량으로 다시 시작해볼까하는데 저같은 분이 계셨는지도 궁금해요. 답변 주심 감사하겠습니다
메틸기 고갈이 이유가 될수 있습니다. Tmg 보충제로 해결이 되는 경우가 많다고 하죠
약사님 안녕하세요~
영상 잘 보고있어요~현재 NMN(프로헬스사 벌크 파우더)과 레스베라트롤(닥터스베스트 트랜스) 복용중입니다. NMN복용량은 파우더 1g 혀밑에 넣어서 녹여서 복용했고 2주정도 복용했는데 설사가 지속되어 며칠 중단했습니다.
복용량을 줄여 다시 조심스럽게 복용시도하고 있는데요. 그래도 설사가 조금 있네요. 그리고 몸살끼가 조금 있기도 하고요.(이건 다른이유때문인지도 모르겠네요) 혹시 저같은 부작용이 있을경우 어떻게 해야할까요? 저도 다른분들처럼 NMN효과를 꼭 보고싶은데 속상하네요ㅠ약을 중단해야할까요? 선생님의 의견을 부탁드립니다.
그러셨군요..NMN 보다는 레스베라트롤 부작용 같은데...레스베라트롤이 프리바이오틱 성격이 있어서 장환경에 영향을 줄수도 있어요. 레스베라트롤을 한번 멈춰보고 증세가 어떻게 변하는지 모니터링 해보세요.
안녕하세요 항상 좋은영상 감사합니다! 저희 어머니 사드리려고 하는데요, 어머니가 혈관이 약하세요... 몇년전에 뇌동맥류 판정을 받으셨는데 이 경우에도 nmn과 레스베라스톨을 함께 복용해도 될까요? 콜레스테롤 수치에 영향이 있을까 겁이나서요ㅜㅜ 만약 복용가능하다면 이미 드시고 계신 유산균과 철분이랑 같이 드셔도 될까요?
NMN 은 좀 불확실하고..레스베라트롤 같은 플라보노이드 계열 영양제는 권장되고 있습니다. 레스베라트롤이 콜레스테롤 치를 올린 케이스는 작은 실험군에 1그램 투약했었던 경우였어요.
답글 감사합니다! 혹시 nmn이 왜 불확실한지 대충이라도 알려주실 수 있으실까요....? 저도 self-research 중인데 nmn이 심혈관에 미치는 부정적 영향을 다룬 논문은 많이 없는 것 같네요ㅜㅜ
@@Korean_Million_RUclipsr 네 맞아요 뇌동맥류와 관련된 자료가 미흡해서 그렇구요, 조심하시는걸 추천합니다. 뇌동맥류엔 꼭 검증된 의약품을 담당의와 상의하시고 드시는게 필요해요.
난 남자인데 신체나이보다 어른성인이 되몸을 작은보호탑해파리 처럼 아동화로 회춘하고싶어요.
작은보호탑해파리!! 첨 들어봤어요. 정말 신기하네요 ^^
@@PharmacistPal 작은보호탑해파리 한번 유투브에 쳐보고 보세요
@@조희-p9w 네 알겠습니다! 자주 방문해주세요~😉
유익한 영상 감사합니다!!! 근데 영상에 설명하신 지인 분 (중년부인) 의 자궁 혹이라는 게 자궁 근종을 말씀하시는 건가요?
네 맞아요.
@@PharmacistPal 답변 감사합니다. 그 지인분이 레스베라트롤과 NMN을 드셨다는 거죠? 혹시 복용 후 근종 사이즈가 줄었는지 병원에서 초음파로도 확인을 하신 건지도 알 수 있을까요?
@@왕사탕-h4e 그 친구는 올초에 초음파 했는데 근종 사이즈가 많이 줄어서 함께 기뻐했었죠.