Vinagre de Maça Emagrece Mesmo? [Dicas e Cuidados!]
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Será que o vinagre de maçã emagrece tanto como as pessoas falam?
Deve-se tomar em jejum? Como usar o vinagre de maçã para ter benefícios e não ter efeitos colaterais? Deve-se tomar em água morna ou usar na alimentação normalmente? Para que serve afinal? Pode fazer mal? Veja tudo isso agora.
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Obrigada. Vc eh maravilhosa. Existem tipos e tipos d vinagre... todos fazem o mesmo efeito ou somente esse d maçã pode ser ingerido cm água? Obrigada pelo vídeo. Tipo vinagre de vinho ou d álcool etc... bjo.
Bom dia doutora. E quanto a alterar o ph sanguíneo. N tem problema?
Nunca tomei
Muito obrigado bj
Pode ser aqueles do mercado para beber ou só orgânico pfv mim tire essa dúvida
Finalmente um vídeo q fala a quantidade ....1 colher de vinagre para 1 copo de água !!!!Obrigado Patricia !!!
1 colher de chá, eu já pensei q seria 1 colher de sopa kkk
1 colher de sopa em 150 ml de água, às 11:00h e às 17:00h.
Pode utilizar canudo pra evitar contato com dentes.
Afinal a colher é de sopa ou de chá?
Sopa
Chá
Tomo pela manhã em jejum faço exercícios caseiro.perdir já quase 19 kilos no mês.Nao sinto mais muita fome e uma coisa interessante a ansiedade passou❤
Que incrível!!
19 kilo em um mês? Kkkk
É normal sentir enjoo após tomar em jejum?
@@marisneves6709 dependendo do peso dela é possivel perder isso em um mes
Não sei como sobreviveu
Olha eu tinha 123 kilos agora estou com 109 kilos suas dicas estão me ajudando muito obrigada por vc existir
Eu tomo o vinagre de maçã de manhã em jejum nunca senti nada comecei faz uma semana amanhã vou me pesar para ver o resultado
Olá boa tarde!! quanto tempo você eliminou os kilos....eu tou tbm acima do peso 😢😢😢
Eu sinto mais fome quando eu tomo o vinagre de maçã porquê
Marcelina Pereira normalmente existem pessoas que ao consumir a fruta maçã tem mesmo vontade de comer mais,assim como em outras pessoas seja o contrário.
Vc tomou quanto de vinagre e por quanto tempo ?
Por aqui em janeiro de 2025. Comecei hoje dia 09/01. Futuramente voltarei aqui e falo se conseguir... Espero voltar em uma semana.
❤️
E ae amiga deu certo?
Como vc tá tomando?
Oii
Oi deu certo?
Estou em processo de reeducação alimentar e fiz o teste pois não tenho nenhum problema como queimação, refluxo,azia,etc. Em 10 dias tomando antes do almoço e jantar 1 colher de sopa diluído em 100ml de água, perdi 2,5kg .Achei sensacional. Comprei o orgânico.
Parabéns
Eu tomou em jejum
Oi boa noite eu vou surda avisa . Eu quero saber pressão preciso vinho?? maçã
Me falaram que o orgânico é melhor, tem menos acidez.
Parabéns
Estou assistindo em 2023, eu comecei a tomar o vinagre de maçã faz duas semanas e já estou sentindo minha barriga diminuí, estou feliz e vou continuar tomando
E aí, depois de dois anos, como você está? Conseguiu o objetivo?
Assistindo os vídeos dessa nutricionista que é maraaaa até JESUS voltar
Amo os vídeos dela, euzinha em 2024 assistindo com sucesso 😊
❤️
Tbm🙏
Eu emagreci 41kg desde março de 2020 até agora 22/11/21. Com dicas assim + reeducação alimentar e exercícios físicos.
Parabéns, uma grande vitória.
@@leleblox_23 Gratidão!
Q ótimo
Que dicas vc fez?
Juscelina assistindo da vila ipojuca são Paulo
Estou tomando e já percebi melhoras no meu intestino, minha barriga diminuiu bem , e sinto menos fome.🙏🏻
Como toma puro ou cm água
Quanto tempo depois que vc começou a Tomar vc percebeu a melhora?
Eu tbm
@@ChagasMárciano vídeo ela falou como tomar
Sim @@ChagasMárcia
Eu ja tomei e perdi mais 12 quilos, depois relachei,parei de tomar e começei a comer mais e engordei de novo,agora voltei tomar de novo, minha meta é perder 16 quilos
Eu estava tomando errado, em jejum. É o segundo especialista que eu vejo dando a mesma dica. Antes das refeições, e realmente faz sentido. Vou tomar do modo correto. Obrigada pela preciosa dica.
Em jejum foi muito meu estomago
Eu tenho 80 kg e 173 de altura, com 11 anos eu já tinha 60 kg , hoje controlo meu peso com atividades físicas,aí não parece que sou gordo , mas é só sofrimento,mais pela fome eu como e já estou com fome de novo, que vida sofrida meu Deus!
Bom dia. Estou usando a dois dias e já vi diferença: antes eu vivia com a barriga estufada parecia que não fazia digestão direito e com muitos gases. Tentei muitas coisas mas não obtive resultados até tomar 1 colher de sopa em 200ml de água duas vezes ao dia: próximo ao almoço e antes de dormir.
@Deily Gross Olá kkkk deu resultado sim. Desde aqla época não voltei mais a engordar. Graças a Deus meu peso ideal ficou controlado!!
@@rosineidemirian8369 vc ainda continua tomando?
Só serve o orgânico?
@@elynarasilva8233 sim tem que ser o natural, vc encontra em casas de produtos naturais
@@marlenearaujo1620 eu compro na casa de produtos naturais.....
Assistindo dia 31/12/2024 feliz ano novo nutri.. Amo seus ensinamentos ❤ aprendo muito, comecei tomar vinagre de maçã e parei. Agora irei voltar novamente depois de ouvir tantos benefícios que ele trás pro nosso corpo.
Boraaaa, assistindo em 14/08/24 estou no processo de emagrecimento, faço musculação todos os dias,agora vou obter o vinagre de maçã nos meus dias!!!!😊
Alguém assistindo em 2024
🙋🏼♀️Yes !!!
Sim 😂😂😂
Hello!!😊
Euuuuu😅
Eu kkk
Olá Dra Patricia,
Tudo bem ?
Estou acima do peso e pre diabética, gostaria de uma ajuda, apesar de tantas que você nos da por aqui, estou pesando 78 kg e meço um metro e meio, tenho 47 anos, já fiz dieta cetogenica deu super certo consegui emagrecer fiquei com 48 quilos , é meu sonho, mas depois de um tempo parei com a dieta e hoje estou assim, enorme e pré diabética, não gostaria de fazer essa dieta novamente, o que eu gostaria é de aprender a comer, e não ficar tão restrita a alimentos que também são importantes, principalmente na idade que já estou, acho que é isso !☺
Obrigada pela atenção 🙏🏼😘❤
Estou tomando birijela...rsrs e vou começar a tomar a receita da cebola com mel e vinagre...porque eu tenho colesterol e gordura no fígado e minha glicose está alta...tenho que perder peso...tenho 1.67de altura e peso 83kilos...quero ficar saudável e com saúde....se Deus quiser bora pra luta confiar sempre nos nossos objetivos desistir nunca...
Oiii patrícia!! Olha eu tomo o vinagre de maçã por um tempo e depois paro....e depois se um tempo volto a tomar .....mas obtive ótimos resultados em questão da glicose alta ...estava pré diabética e melhorou tudoooo..e pra emagrecer também...reduziu sim minha barriguinha restante de gravidez que tinha ....ótima opção....e agora não fico sem o vinagre de maçã em casa seja pra tomar antes das refeições ou em salada bjinho
Boa tarde! Eu estou conseguindo emagrecer só cortando o açúcar e o carboidrato. Que Deus te abençoe sempre! 💝 🌻 😘
Que legal, parabéns!
@@NutricionistaPatriciaLeite boa tarde
@@NutricionistaPatriciaLeite que Deus abençoe vc e sua família
Vc tirou todo o acúcar??
@@claufernandes1361 de vez em quando uso açúcar sim. Mas não como usava antes.
Bom dia eu nunca tomei vinagre de maçã a partir de hoje, pois a única nutricionista que ensinou certo como tomar. Adoro você Patrícia excelente Nutricionista 👋👋👋👋👋👋👋👋👋 ❤️💐
Patrícia sigo vc diariamente ,comecei a tomar o suco de folhas de couve com água de coco ,chia e abacaxi ,estou me sentindo bem melhor meu intestino está uma beleza e comecei a seguir suas receitas p emagrecer e estou me sentindo bem mais leve e com mais disposição Obg pelos seus ensinamentos e suas explicações q incentivam muito a gente seguir bjs
Eu procurei a informação sobre o vinagre de maçã e achei interessante. Vou fazer o teste o conto aqui nos comentários depois!!! 🙏🫶👏
Oi pt Boa tarde minha querida eu nunca tomei vinagre de maçã e bom emagrece que bom eu não sábia um Abc bjs boa semana abençoada por deus parabéns p seu trabalho bjs Grande siLvinha ts Amaro da Imperatriz sc bjuuuuuuu
Eu tomo o vinagre de maçã! coloco 90 ml em 1 litro de água. e começo a tomar 1 hora após o café da manhã. Fico tomado durante o dia esse 1 litro de água com 90 ml do vinagre. Já emagreci consumindo super recomendo. Sem contar que me sentir com mais saúde, pois tudo que comia vinha me fazendo mal. É o vinagre me ajuda muito nesse sentido.
Bom dia, vc tomou com vinagre orgânico?
Qual vinagre vc tomou?
Vou fezer amanhã
Quero perde uns 15 kilos
@@tatianediazsoares975 sim agora consegui comprar em cápsula pq o líquido já não decia legal kkk
04/10/2024 Assistindo hj
No mês passado passado meu fluxo menstrual Estava demais pesquisei e vi que o vinagre de maçã com 2 colheres e água Ajudaria a corta Gente fiquei o mês inteiro com o fluxo Tomei por dois dias cortou Muito bom e senti a barriga murchando vou continuar 😂
Isso é o mais importante não tem alimento ou bebida milagrosa se não tiver uma reeducação alimentar fica difícil
É verdade viu eu tirei quase tudo que engorda
Patrícia comecei hj tô muito acima do peso tomei antes do almoço e antes do jantar me deu muito sono de dia e normal dez de já adoro vc e sou sua seguidora bju
Oiiie tudo bem olha vou ti contar eu tomei vinagre de maçã fiz assim um litro e meio de agua 3 colheres de sopa de mel de abelha e acrescentei meio litro de vinagre e deixei quieto por 5 dias e vou ti falar foi muito bom eu emagreci 5 quilos e tambem sempre tomo na agua uma colher de vinagre e bebo sempre antes de deitar e também tomo depois do almoço e foi muito bom pra mim! 😘😘😘
Comecei tomar hj, já estou em uma reeducação alimentar e fazendo atividade física, espero conseguir alcançar meus objetivos! Obrigada 🙏🏻
Comecei tomar faz. Alguns dias não senti nada
Angela Carolina Américo pinheiro
Bom dia sou Rosenildo eu tomo de manhã cedo 50ml misturado com água né e eu tomo de manhã cedo em jejum após 10 15 minutos eu me alimento e de noite também depois das 6 horas eu tomo tô sentindo muito bem graças a Deus
Eu tomo vinagre de maçã e já perdi 12quilos agora Eu peso 47 kilos e 600 gramas e estou satisfeita com o meu peso Eu tomo sempre e recomendo prá quem quiser tomar.. geralmente eu tomo antes do almoço e jantar.assim eu como pouco e já me sinto satisfeita.
Rozangela Hernades eu estou tomando e gostei tomo antes do almoço e da janta já faz um mês e emagreci 3 kilos bjs
Você tomou o vinagre vendido em mercado, acido de 4% ?
Em quanto tempo vc perdeu 12 kg?
Mim fala amiga você toma mim fala emagrece mesmo como você toma a quantidade quantas vezes por dia?
@@marisangelaluduvino4236 mim fala amiga e vdd tô querendo perder uns quilos?
Pensei que só faria efeito se o vinagre fosse de maçã. Obrigada pela dica. Vou usar qquer vinagre pk tô com a ponchete bem desenvolvida. Gosto dos seus vídeos e da sua sinceridade obrigado
Comecei usar faz um mês, e já senti os resultados estou adorando, seu vídeo foi maravilhoso para tirar.minhas dúvidas.
Conte os resultados
@Adriana Ferreira Emagreceu quantos quilos?
Assistindo em janeiro de 2021🙋♀️
👍
25 de janeiro 2021
Eu dia 3 de fevereiro
Fevereiro 2021
18/03
Sim vinagre e limão ajuda muito sim eu mantenho meu peso com eles e ótimo feliz dois e 2023
Eu tomo logo que acabo de lanchar, almoçar ou jantar, também diluído na água, e em seguida eu escovo os dentes o que retira o vinagre dos dentes, para mim está sendo bom, senti que melhorou muito a minha digestão, e estou conseguindo dar uma diminuída no meu peso, embora faço caminhadas e pedaladas que são os exercícios que mais gosto. Muito obrigado pelas orientações no vídeo! Um abraço! Luz e Paz!
Olá Patricia, tenho tomado de manhã 2 colheres em um copo com água e admito que estou bem pra caramba, sentindo uma leveza no decorrer e até diminui a fome podendo melhorar os intervalos pra comida..valeu obrigado!
Você toma durante as refeições tbm,ou só de manhã?
@@Erika9057 Só de manhã!
Como foi seu resultado?
Fiz ckeckup e vi melhores resultados nos exames de sangue, só que vendo um medico proctanologista mudei a forma de tomar, agora é uma colher num copo com água 1 hora antes do almoço, devido a acidez...
Tomei hoje pela manha com água e coloquei na salada do almoço.
Imprecionante que nao senti flme na parte da tarde. Adorei!!!
Adoro e uso na salada todos os dias. Porém não com o objetivo de emagrecer, mas sim para manter a saúde e pq gosto muito ❤️
Adorei as "ponderações" quanto ao consumo. Para mim são as mais sensatas das que li até o momento. Obrigado. Assistam!
Obrigada pela dica. Comecei a usar e toda vez que bebo meu estômago ataca, fico com a garganta seca. Tenho gastrite. Já que ajuda a piorar irei seguir sua excelente dica, usar em saladas. Obg ta
A melhor nutricionista que vi até agora por aqui, os por quês são bem respondidos, parabéns
Cada médico fala um coisa, uns falam q tem q ser em jejum e outros dizem q faz mau e nós q somos leigos não sabemos o q fazer o certo
sim , eu já tomei 7 meses após ter tido um parto, nao estava amamentando claro!!
mas deu um otimo resultado perdi 10 kilos isso em 1 ano mais ou menos e minha cintura e barriga ficou chapadinha de dar inveja... muitos diziam que eu havia feito alguma cirurgia..kkk
É sério ó vinagre de maçã emagrecer mesmo colega
Uso toda manhã o vinagre de maçã, e me ajudou muito ❤
Vou começar tomar hoje, amei suas dicas obrigado Deus abençoe sempre vc 🙏🥰
Adorei,tomo em jejum e a noite.
Já notei a diferença.
Vou tomar antes do almoço.
Achei q era uma colher de sopa .
Estou tomando antes do almoço e do jantar e estou me sentindo muito bem
Pode tomar o vinagre com o suco do limão?
Sim. É estou tomando em jejum para emagrecer, diluído em um copo de água. Estou me sentindo super bem.
Oi querida! Meu nome é Luciana e eu comecei a consumir o vinagre de maçã agora, na salada e adoro. Obrigada pelas dicas!!! Bjsss
Anos atrás tomei perdi muitos kg , esqueci disso hoje lembrei de novo voltei a usar na alimentação recomendo é top de fato
Tem uns 20 dia comecei toma vinagre já tô sentindo bem minhas barriga já tô vendo resultado
oi você toma com água??
Sim 150 ml de agua e uma colher cha de vinagre@@ValeriaCristina-yg6zc
Qual marca você usa?@@laianesilva7570
Eu tomo em jejum agua com limão. O vinagre de maça eu coloco uma colher de sopa em 500ml de água.
São duas colher em 200 ml
Tomo a muito tempo 2 colheres de sopa em 600ml de água em jejum e a noite.Sinto-me super bem após a ingestão.
Durante o dia complemento a mesma quantidade de água com um limão sem açúcar.
Tomo diariamente 1 colher de sopa do vinagre de maçã orgânico diluido em 1 copo de água, me sinto bem em tomar em jejum. Mas vou ver se tomo antes do almoço e acrescento um pouco tbm nas saladas. Obrigada.
Olá ☺️comecei Tomar vinagre de maçã estou adorando
Oie... eu nunca tomei o vinagre de maçã.. mas estou bem animada para começar a tomar😘
Assistindo 20/12/22.
Que pauta,
Sensacional 👏👏👏👏💋❤️
Não fiz ,uso,mas vou tentar.
Olá estou há 30 dias tomando
E já vi uma grande melhora no meu corpo
Estou me sentindo bem
Tomo o dia todo em água
Sempre bicando..
Estou ótimo em todos os sentidos!
Eu estou tomando mais não emagreci achei até q tinha mais não eu tomo em jejum ,e depois da refeição
@@oraidecapacia8695 tomar, mas dieta e tambem, refeiçao .Nao vai na balança pensar, faz com calça
Boa noite vou começar hoje adorei suas dica preciso acabar com as gordurinhas da barriga pq me encomoda muito
Vou começar utilizar vinagre de maçã adorei a dica
Estou tomando o vinagre de maçã e fazendo dieta. Já emagreci e estou continuando. Suas receitas têm me ajudado bastante! 👍🥰 vc é super legal 👍 😘❤️ Gostaria de saber qual é o melhor horário para comer as frutas 🍇! Obrigada 🙏 tomo o vinagre antes das refeições
Patrícia querida,ando o seu canal!
Eu uso o vinagre de maçã orgânico,não tem acidez nenhuma!
Eu vou comessa agora tomar o vinagre de maçã.
Bom dia. Estou tomando de manhã. Estou me sentindo muito bem e conseguindo desinchar muito.Bjs. Gratidão
Oiii, Vc está tomando puro?
Estou tomando como vc indicou com água.
Bom dia
Eu não costumo usar muito vinagre, mas sim limão
Eu nunca tomei vinagre mas,hoje sim comecei a tomar o vinagre com água, em jejum, mas agora vou tomar antes das refeições almoço e jantar, gostaria por quanto tempo???
sim costumo torma o vinagre de maca antes das refeicoes super funciona
Estou tomando o Vinagre de Maçã antes do almoço,ele me ajuda a diminuir o Apetite!
Em 2023 assistindo 😅😅.
Esse vinagre de maçã me desincha, e me ajuda a eliminar líquidos. Faço xixi toda hora. Muito bom. Super recomendo
Uma colher de sopa ou de chá?
Sopa @@desafiandocampeoes5464
@@desafiandocampeoes5464 chá
Que diferença faz?? @@desafiandocampeoes5464
Amo suas orientações Nutri, o bom é que vc explica como fazer, como tomar, nos deixando mais seguros, que Deus continje te abençoando, por estar nos abençoando também com informações tão importantes a saude, pois muitos de nós nao temos condições de consultar um nutricionista ou nutrologo,obrigada😘
BAAAAAAAAHHHHH!!!
BAAAAAiiiiiiiiiiiTTTAAA informação!
Muito diferente de todos que já vi e mudarei a forma de consumir . Ninguém falou até hoje só rea Alcides, gastrite, úlcera e já que se coloca na salada, . .
Vaaaallleeeeuuuu!
Tomo em jejum, mas com suas orientações faz sentido pensar em utilizar em outro horário!
Oi Patrícia
Já tomei puro,uma colher de sopa.
Tomava antes do almoço.
Percebi resultado sim,mas é como você diz no vídeo, acredito que foi um conjunto de coisas,na época fazia atividade física e tinha uma alimentação equilibrada.
Estou tomando depois das refeições
Agora vendo seu vídeo vou tomar antes
Obg Doutora
Parabéns pelo vídeo!
Eu emagreci 25 kg com jejum intermitente e vinagre de maçã 03 vezes ao dia. Emagreci de forma saudável.
Vc toma com água ou puro?
@@KATIFOF401 água
Eagle Ghost Fala pra gente a quantidade aí
Vc usa água gelada ou morna ?
Qual foi seu jeju
Que legal eu não sabia que o vinagre de maçã é tão bom assim eu nunca come salada com o vinagre de maçã mais eu vou privar com certeza
Faço uso do vinagre de maçã nas saladas no almoço e na janta em jejum tomo água morna com limão tem m ajudado
Patrícia fiz jejum intermitente e tive uma baixa significativa de vitaminas e ferro no organismo, agora estou fazendo a reposição dessas vitaminas perdidas e gostaria de saber se o vinagre de maçã pode inibir o resultado dessas vitaminas
Eu tomei dia 2 de fevereiro agora 2019 E está mim ajudando e na água.15 mínuto antes da refeição ameiii
'MIM' ajudando🤦🏽♀️
Mim kkkk
Assistindo hoje, dia 21/08/2020. Gosto muito e sigo você sempre. Sou diabética e uso vinagre de maçã nas refeições. Não sei se vai me ajudar a emagrecer, mas gosto muito nas saladas.
Estou tomando ja estou diminuindo a barriga
Fiz uma receita que vi que é dois litros de água, 1/2 litro de vinagre de maçã ou sidra e creio que duas colheres de sopa de mel para adoçar. Deixar repousar no frio por cinco dias e comece a tomar 50 ml de manhã e outros 50 à tarde. Que lhe parece, Patrícia?
Eu emagreci bastante, faço uma salada tomate, cebola, e verduras, e coloco uma colher de vinagre na hora do almoço e jantar, faz efeito também assim, ótimo vídeo!
Tomo vinagre de maçã para dormir e diminuir dores da fibriomiagia, me sinto muito bem , admiro está nutricionista, explica muito bem, gosto muito de ouvir seus vídeos
Como vc toma? Eu tenho fribo
Tbem quero saber, obg
Obrigada pelos seus ensinamentos! Eu vou começar a consumir o vinagre graças aos seus vídeos eu já sei bastante coisa sobre emagreceu e não perder a saúde q deus te abençoe
Muito legal tu mencionar o cuidado com alimentos ácidos em relação ao esmalte dos nossos dentes. Não podemos cuidar de um problema e causar outro. :)
O ideal é tomar com canudo
Vale apena sim, depois escovar os dentes
Nunca tomei vinagre de maçã com esse intuito, como tenho bastante de Vinagre de maçã orgânico, que comprei pra usar como "adstringente natural" vou começar a tomar antes do almoço e jantar pra ver...
Olá eu tomo uma colher de sopa de vinagre de maçã, diluído em um copo d'água..em jejum
Boa tarde ! Estou temperando as saladas com vinagre de maçã! 😋👏👏
Nossa vou começar tomar hoje, tô precisando, depois deixo meu comentário, tá bom obrigada,
Eu tomo Café com adoçante e faço suco detox !!(beringela e pepino e limão ) e faço caminhada! posso tomar vinagre de maçã ou atrapalha minha dieta ? Eu tava com 106k e em 3 semana perdi 13 k ! E tbm queria saber qual meu peso que devo ter +-!! Tenho 1.74 de altura e to com 93quilos ( acho que meu IMC ta 31)! Obrigado desde já !!
Para tua altura 72 kg seria seu peso normal com um IMC 24.
@@dicasdicas2655 tenho 1,45 e o peso 54 qual pesso ideal.?
Gosto de vc pq é muito realista... Conta a verdade... Sem sensacionalismo... Não fica numa busca desenfreada pelos likes...
gostei muito de usar nos cabelos, agora vou tentar para emagrecer, Deus abençoe que de certo.
Comecei a tomar hoje pela manhã 18/08/20. Como já faço jejum Intermitente de 16h e exercícios, acredito q vai potencializar o resultado. Daqui a uma semana voltarei para contar se senti alguma diferença. Caso queiram acompanhar, curtam esse comentário.
Oie deu certo nega?
Deu resultado?
E daí? Estou em 2022 e não achei tua resposta......teu retorno!!! Kkkk.....
Acho que não deu certo kkkkkkkk
não deu certo pq fiquei com receio de tomar o vinagre devido a alguns problemas de azia e estômago irritável. o vinagre sendo ácido, poderia piorar meu quadro.
Parabéns Dra e muito obrigada pelos sinceros esclarecimentos! Sejamos conscientes de que há um equilíbrio para tudo quando o assunto é saúde e assim, podemos tentar sem nenhum problema um adicional como este do Vinagre de Maçã. Boa sorte à todos nós!🍀
Tomo em jejum, diluído em água com mel. Percebo que tenho perdido um pouco da gordura da barriga, mas comecei a uma semana.
👏👏👏👏
@@rosepruchak7527 ele esta certo, errada está você em escrever serto. Kkkkk
Olá bom dia não usava para tomar mas passei a tomar e estou me sentindo muito bem usava nos meus cabelos que também é ótimo vinagre de maçã
Essa mulher inteligente demais .......estou maratonando nos vídeos dela
Excelentes seus vídeos. Sem enrolação e com conteúdo. Sem contar que está com cenário novo. Tudo perfeito.bjs