很多人都蹲錯了，這些動作超傷膝，小心退化性關節炎；簡單三類動作，保護膝蓋不退化！（2024.09.19）| 健康1+1 · 直播

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии • 2

  • @健康11·直播
    @健康11·直播  7 часов назад +1

    💎鄭雲龍老師的線上課程 ►
    class.bodylearning.com.tw/course/fascia-online-2023

  • @yuanyuan2254
    @yuanyuan2254 6 часов назад +1

    Very useful and practical, thanks

Следующие
Автовоспроизведение
小心衣服穿出一身病；中國電商品牌SHEIN服飾驗出毒物；3招判斷衣服能不能穿（2024.09.17）| 健康1+1 · 直播27:19小心衣服穿出一身病；中國電商品牌SHEIN服飾驗出毒物；3招判斷衣服能不能穿（2024.09.17）| 健康1+1 · 直播
小心衣服穿出一身病；中國電商品牌SHEIN服飾驗出毒物；3招判斷衣服能不能穿（2024.09.17）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 17 тыс.
吃錯保健食品，竟然傷到腎，差點要洗腎，洗腎患者補充4營養；服用保健品後便祕、拉肚子要小心！（2024.09.10）| 健康1+1 · 直播30:14吃錯保健食品，竟然傷到腎，差點要洗腎，洗腎患者補充4營養；服用保健品後便祕、拉肚子要小心！（2024.09.10）| 健康1+1 · 直播
吃錯保健食品，竟然傷到腎，差點要洗腎，洗腎患者補充4營養；服用保健品後便祕、拉肚子要小心！（2024.09.10）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 30 тыс.
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練健康2.0
Просмотров 1,8 млн
Playboi Carti - ALL RED (Official Visualizer)02:29Playboi Carti - ALL RED (Official Visualizer)
Playboi Carti - ALL RED (Official Visualizer)Playboi Carti
Просмотров 1,4 млн
I Played The FINAL BUILD of Dragon Ball Sparking Zero38:16I Played The FINAL BUILD of Dragon Ball Sparking Zero
I Played The FINAL BUILD of Dragon Ball Sparking ZeroGlobku
Просмотров 135 тыс.
JJK 270 LEAKS ARE HERE!!17:01JJK 270 LEAKS ARE HERE!!
JJK 270 LEAKS ARE HERE!!manganimist
Просмотров 91 тыс.
Minecraft Live is Coming Soon!00:46Minecraft Live is Coming Soon!
Minecraft Live is Coming Soon!Minecraft
Просмотров 427 тыс.
【直播】老花眼 近視 飛蚊症 乾眼症，簡單2招擊退！1碗藥膳提升 視力 ，改善老花、 補肝腎 ！按2大穴位，讓飛蚊消失？中醫教你逆轉近視眼、速解眼睛乾澀疲勞（2021.4.6）| 健康1+159:53【直播】老花眼 近視 飛蚊症 乾眼症，簡單2招擊退！1碗藥膳提升 視力 ，改善老花、 補肝腎 ！按2大穴位，讓飛蚊消失？中醫教你逆轉近視眼、速解眼睛乾澀疲勞（2021.4.6）| 健康1+1
【直播】老花眼 近視 飛蚊症 乾眼症，簡單2招擊退！1碗藥膳提升 視力 ，改善老花、 補肝腎 ！按2大穴位，讓飛蚊消失？中醫教你逆轉近視眼、速解眼睛乾澀疲勞（2021.4.6）| 健康1+1健康1+1 · 直播
Просмотров 1,5 млн
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 107 тыс.
40歲起防失智效果最好；銀杏1吃法很有效，1種油對大腦最補；天天2運動，記憶力變好（2024.09.14）| 健康1+1 · 直播29:2440歲起防失智效果最好；銀杏1吃法很有效，1種油對大腦最補；天天2運動，記憶力變好（2024.09.14）| 健康1+1 · 直播
40歲起防失智效果最好；銀杏1吃法很有效，1種油對大腦最補；天天2運動，記憶力變好（2024.09.14）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 10 тыс.
少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播28:06少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播
少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 63 тыс.
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth209:49每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 45 тыс.
喝咖啡10個好處，每天喝咖啡對健康的影響？專家建議咖啡上癮者5個注意事項 | 健康1+1 · 影片12:51喝咖啡10個好處，每天喝咖啡對健康的影響？專家建議咖啡上癮者5個注意事項 | 健康1+1 · 影片
喝咖啡10個好處，每天喝咖啡對健康的影響？專家建議咖啡上癮者5個注意事項 | 健康1+1 · 影片健康1+1 · 直播
Просмотров 19 тыс.
這樣吃，遠離肝癌；護肝3法，1茶飲疏肝養血，1動作保健肝臟；這些食物危害大，快扔（2024.09.12）| 健康1+1 · 直播29:43這樣吃，遠離肝癌；護肝3法，1茶飲疏肝養血，1動作保健肝臟；這些食物危害大，快扔（2024.09.12）| 健康1+1 · 直播
這樣吃，遠離肝癌；護肝3法，1茶飲疏肝養血，1動作保健肝臟；這些食物危害大，快扔（2024.09.12）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Просмотров 8 тыс.
哲學與人生 11. 道家的智慧1:52:26哲學與人生 11. 道家的智慧
哲學與人生 11. 道家的智慧臺大開放式課程 NTU OCW
Просмотров 538 тыс.
'24.08.27【愛健康│聽醫生的話】蔡璧名教授談「穴道導引養生之道 舒筋、活血、養氣、安神」51:30'24.08.27【愛健康│聽醫生的話】蔡璧名教授談「穴道導引養生之道 舒筋、活血、養氣、安神」
'24.08.27【愛健康│聽醫生的話】蔡璧名教授談「穴道導引養生之道 舒筋、活血、養氣、安神」愛健康
Просмотров 8 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • Майнкрафт27:19Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #15 ЖИВАЯ КОПИЯ [JDH] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 785 тыс.
Леша Жидковский никогда не жалуется своим друзьям00:26Леша Жидковский никогда не жалуется своим друзьям
Леша Жидковский никогда не жалуется своим друзьямKatya Adushkina
Просмотров 73 тыс.
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights07:09Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match HighlightsMajor League Soccer
Просмотров 414 тыс.
Милана Стар мечтает посетить все Диснейленды 💕 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!00:47Милана Стар мечтает посетить все Диснейленды 💕 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!
Милана Стар мечтает посетить все Диснейленды 💕 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Просмотров 153 тыс.
БАРАНЕЦ: Обязаны уничтожить эту напасть! // Курские оккупанты, F-16 для Украины и ракетный блеф34:28БАРАНЕЦ: Обязаны уничтожить эту напасть! // Курские оккупанты, F-16 для Украины и ракетный блеф
БАРАНЕЦ: Обязаны уничтожить эту напасть! // Курские оккупанты, F-16 для Украины и ракетный блефИнформационное агентство БелТА
Просмотров 328 тыс.
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 1,3 млн
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #144:02ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1Kuplinov ► Play
Просмотров 559 тыс.
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL00:11⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCLReal Madrid
Просмотров 601 тыс.