Йога процветания "Субагх крия" | кундалини йога
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- «Субагх» означает «Счастье». При выполнении Субагх Крийи активизируются энергетические центры, отвечающие за интуицию и чувствование (в том числе сердечный центр), в результате чего меняется сознание и приходит более ясное понимание ситуации, а действия становятся более эффективными. Вы оказываетесь в нужное время в нужном месте. Возможности приходят и вы успеваете реагировать на них. В жизни становится больше удачи, счастливых совпадений, возможностей, любви, процветания.
Субагх крийя состоит из пяти простых упражнений, каждое их которых следует выполнять одинаковое количество времени. Вы можете начать с 3 минут для каждого упражнения, но если в вашей жизни все очень плохо и вы испытываете нужду в деньгах, работе, жилье и т.д., то делайте упражнения по 11 минут. Практиковать субагх крийю рекомендуется в течение 40 дней, а для получения еще более стойких результатов - 90 или 120 дней.
Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале:
/ @yulyachai
Стань проводником кундалини йоги и менять жизнь людей к лучшему:
provodnikkunda...
Стань проводником кундалини йоги и меняй жизнь людей к лучшему!
Старт 5ого юбилейного потока уже 15 августа. Узнать больше и пройти интервью на курс можно на сайте: provodnikkundalini.ru/
Подскажите, можно ли субадх крию совмещать с практикой кундалини по чакрам?
@@alyonagubich574 можно, но для чего? Каждая практика мощная и самодостаточная 🕊️
Делала 40 дней.
1. Появилась стрессоустойчивость, которой мне очень не хватало
2. Доход увеличился в трижды
3. Развиваю свое творчество и вижу обратную связь(ранее не хватало решимости)
4. Те проблемы, которые меня беспокоили ушли на второй, а то и шестой план. Не то чтобы все пропали, но сменился ракурс и они меня просто больше не беспокоят
5. Я действительно стала светится изнутри, энергетика бешеная)
6. Физически руки стали сильнее
П.с. параллельно начала курс психотерапии и заниматься любимым делом
Я не могу сказать что это все только благодаря крии, но она имела ключевое значение как минимум потому что я верила в её силу и была настроена на результат. Когда ты думаешь что тебе помогает что-то из вне, действуешь спокойно, не считая свои действия риском. Буду повторять периодически, возможно раз в пол года-год.
Благодарю, Юля🙏
Вау! Благодарю что поделились! Как может быть еще лучше?
Cкажите пожалуйста ,а как быстро к вам пришли эти результаты ?
@@ЛЕНОЧКА-ъ8ьэти результаты постепенно приходили в процессе. Только я не особо обращала внимание, потому что было очень плавно. А когда по истечении 40 дней подводила итоги собрался вот такой список)
@@alyonataroesoterica2453 Большое спасибо за ответ !
Благодарю Юлия за практику!
Около 7 лет назад делала 40 дней, привлекла изобилие.
Сейчас решила повторить!
Классное ощущение!❤❤❤❤❤❤❤❤
Скажите пожалуйста, а вы делали каждое упражнение по 11 -ть минут ?
@@gulzatmamyrova8637 скажите, в какое время дня вы делали эту практику?
Юлия, благодарю вас искренне за ваш свет и за эту прекрасную практику☺️🥰🌞 сегодня уже 31-ый день, как я ее сделала☀️ наконец руки окрепли и перестали уставать😅 Теперь есть вера, что можно и по 11 минут делать каждый элемент:)))) и также по итогам: действительно это крийа процветания☀️🥰🤍 у меня перестройка осознания произошла, также мой мужчина мне именно в этот период скинул больше всего финансов, сколько до этого я ещё не получала☀️☀️🥰☺️💕🤍😍😊💚🫂🌞 происходит соединение со своей женской внутренней частью☀️🥰🤍 очень нравится ваш голос! Переживала, что устану 40 дней подряд смотреть одно и то же видео:))) но на самом деле наоборот все больше и больше влюбляюсь!!!!! В конце всегда такая благость на душе, улыбка, хорошо!!!! Благодарю, Юлия, вы просто чудо!!!☀️☀️☀️🤍🤍🤍💕☺️💕😊😍💚🫂🫂🌞🌞🌞🌞🌞🌞🫂
Очень очень очень Рада за ваши успехи ❤❤❤❤❤ и благодарю, что вы здесь 😊
Сегодня сделала первую практику , слезы не останавливаются до сих пор - переживаю трудный период в своей жизни , длится он 4 года -(бывший муж не оставляет меня в покое ).
Спасибо большое автору видео за то, что делится практиками улучшающими жизнь человека, есть надежда , что все наладится .
@@nnageykina4698 у меня на канале есть практики «сжигая карму» и «отпусти прошлое» рекомендую их также вам 🫶🏻 изменения возможны 💓
40 дней - Done!
Поменялось настроение, бессилие сменилось уверенностью в Божьей , не побоюсь слова, любви ко мне.
И хочется быть причиной .
Работы не было совсем, теперь- есть. Проживаю Садэ Сати, первые пол года, уверена ,что практика кундалини - то , что мне нужно, и структурно, и карму собственную благословить)
Благодарю вас за доверие и восхищаюсь вашими выборами! Как может быть еще лучше?
Сегодня я доделала 40 дней аскезу субагх крийя
Я ожидала, что действительно за это время увеличу доход
Но
Я обрела очень важное, я поняла, что дисциплина у меня есть!
Лени не существует действительно, все зависит только от того как ты сформировал намерение. Если оно для тебя важно, что ты при любых обстоятельств все сделаешь!
Я делала йогу везде, в общественном туалете перед поездкой в другой город, дома, в гостях, утром, ночью и не пропустила ни дня. Я очень собой горжусь🥹
Также, я наконец-то решилась на новый опыт и пошла работать хостес. Стала больше внимания уделять своему телу. Стала ответственнее относится к своим задачам в бизнесе и сейчас прям учусь грамотно распределять время
Я очень благодарна Юлии за возможность практиковать, за понятные объяснения
И всем людям, кто одновременно со мной делал эту йогу
Я не решила еще продлю я аскезу или пару дней отдохну и начну новую, но то, что я в любом случае очень скоро вернусь к этому видео - я уверена
Если сомневаетесь делать или нет, делайте. Как минимум вырабатаете силу воли и дисциплину.
Восхищаюсь вами!!! И что теперь возможно?????
Очень люблю эту практику , она дает невероятную энергию, силы и мотивацию, а самое главное укрепляет дух. Появляется уверенность и стойкость, тревога отступает и хочется действовать. Первые 3-4 раза даются непросто, но потом руки привыкают. Благодарю Юлечка за возможность практиковать с вами. Люблю ваш голос, и только под ваше видео могу делать эту практику💚
на финансы повлияло как-то?
Большое спасибо Вам за практику, я делаю ее уже 4й месяц и я счастлива. Моя жизнь очень изменилась и я очень рада и очень Благодарна вам за практику. Так же я делаю и другие практики с Вашего канала и могу сказать что с Вами я услышала свою энергию. Особенно когда говорю мантру САТ НАМ, ощущаю как спиралью с верху в низ движется моя Кундалини, она настолько сильна что внутри я чувствую что меня шатает)))надеюсь вы меня понимаете. Благодарю.
Понимаю и благодарю за доверие! Возможно пришло время задуматься о том, чтобы стать проводником этих практик для других 🧜♀
скажите пожалуйста , а как быстро вы почувствовали результат ?
Сделала то, что ещё 41 день назад казалось мне невозможным! Делала эту крийю каждый день, сначала было сложно. Многие пишут, что через 3-4 дня руки привыкли, я читала это и думала, что со мной не так=) Мои руки привыкли только на 15-й день! Поэтому вдруг если у вас так же, не сдавайтесь.
Не могу отметить какой-то особенный рост дохода или возможностей, но моя нервная система точно стала чувствовать себя лучше, внутренняя опора стала крепче, стало меньше тревожности. Состояние меняется и это прекрасно. Юля, благодарю за это видео!
это ПОБЕДА! поздравляю вас!
точнее поздравляю ТЕБЯ, Маша) не сразу узнала! Увидимся на курсе?
Я не пойму как в первом упражнении удалять пальцами, большие пальцы заходят друг за другом а мизинца удаляются друг от друга так?
Спасибо Юлия, наеонец то я нашла красивую практику! Прекрасное музыкальное сопровождение и красавица ведущая! Благодарю Вас ! Красота мпасет МИР
24 день из 44
вчера удалили верхний левый зуб мудрости, всё прошло очень безболезненно ✨
Делаю эту йогу с вами уже 11 дней и пока четко вижу как усилилась дисциплина. Несмотря на то, что где-то лень, где-то будто некогда сделать - сажусь и делаю. Кстати решила ее делать 40 дней с намерением на переезд в Москву и так интересно, сейчас стала осознавать, что для меня это переезд не столько про деньги сколько про веру. Веру в то, что это точно будет. Что я точно перееду до 15 мая самым возможно неожиданным способом для себя, главное наилучшим
Думаю это уже некий результат от практики, напишу что изменится дальше и когда перееду в Москву
Благодарю что делитесь! 🔥 пусть все проявится наилучшим образом 💫
26 день из 44
Сегодня иду на новую работу и должность с необычной философией для нашего города ✨
Поздравляю!!! Как может быть ещё лучше???,
Спасибо) сегодня первый день! Намерение на 40 дней🔥
Юлечка, привет из Екатеринбурга. Это Анжелика. ❤Благодарю за практику, после неё приходит клиент))). Дай Бог нам всём процветания
@@АнжеликаВладимировна-п1о 💓💓💓💓 как ещё лучше?
@@Yulyachai наверное надо делать 40 дней подряд?
@@АнжеликаВладимировна-п1о да)
Спасибо за такую энергетически мощную практику. Сегодня делала в первый раз и сразу почувствовала заряд энергии и успокоения. Моя цель проделать практику в течении 40 дней.
Всем привет.
Юлия какой канал у вас стал визуально красивый.
По поводу именно этой практики.
Сделала ее на днях и тут же пришли деньги, хотя я эту сумму ждала числа 25 июня.
И всера аванс дали ( я просто недавно вышла на работу и мне поначалу отказали).
Хоть верьте, хоть проверьте - РАБОТАЕТ.
Спасибо.
Ура ! Что ещё возможно?
@@Yulyachai Вселенная прояви🙏🙏🙏
Огромное спасибо, Юлия. Очень качественно сделано видео: приятно наблюдать, оптимальный темп, и голос за кадром располагающий. Всё способствует погружению.
Спасибо за обратную связь! приятной практики!
Ещё раз благодарю, благодарю, благодарю!! Занимаюсь 5 дней и вижу очень крутой результат. По-крайней мере на физическом уровне. 3 месяца занимаюсь хатха йогой и уже есть любимые асаны, но планка для меня испытание, с 30-ой секунды трясусь как машинка при отжиме. Последние дни делаю эту практику утром и вечером свой привычный комплекс. Сегодня я отметила, что впервые за все 3 месяца занятий планка далась мне настолько легко, что я не следила за временем. Дрожь в теле началась через несколько секунд после минуты. Планирую делать ваш комплекс в общем 40 дней, уже представляю какой будет результат)) конечно изначально цель моя не физически стать сильнее, но одно другому точно не мешает.
У меня есть папу вопросов, буду благодарна за ответ
1. Первые два дня было очень тяжело, нереально, руки опускала, признаюсь, между упражнениями, сейчас не опускаю, значительно легче даются, но сильно млеют ноги, можно ли во время практики менять положение ног? Например менять их местами или из позы лотоса периодически подниматься в сидение на ягодицы?
2. Если после открытия пространства, например на 2-3 упражнении отвлеклась(позвонили в дверь, забежал ребёнок и т.д.) но упражнение не прекращалось можно заниматься далее или я должна закрыть пространство и начать практику заново. Благодарю!🙏
Очень рада прочитать про вашу увлеченность практиков и прогресс.
Отвечая на вопросы:
1. Вы можете делать практику сидя на стуле
2. Можете просто поставить на паузу, затем вернуться и продолжить.
Приятной практики!
@@Yulyachai благодарю вас за возможности, которые вы даете🙏
Благодарю за практику! Делаю 2 недели, чувствую, что появилось больше энергии, идеи!⚘⚘⚘
Юлия, подскажитет пожалуйста ,можно ли после этой крийи НЕ ДЕЛАТЬ ШАВАСАНУ , а сразу приступить к Гьян Чакре крие ? А потом закрыть пространство и вообще не делать шавасану. Или она обязательна ?
@@ЛЕНОЧКА-ъ8ь попробуйте так и так и почувствуете)
Сделала практику первый раз. Рукам, конечно, было тяжело. Зато потом такое расслабление и легкость во всем теле. Спасибо.
Всем всем людям процветания счастья 🎉🎉❤Сат Нам🙏
Сат Нам!
Юлия, огромное спасибо, давно искала видео с этой крией, как же вы чётко все рассказали, что вопрос не возникает, чувствую приятную пульсацию в голове, в затылке, когда держу руки перед собой 🌺
Спасибо! Подписывайтесь, чтобы иметь доступ ко всем практикам на моем канале
Господи, какая же Вы светлая, как Ангел! Я так счастлива, что случайно познакомилась с Вами на этих необъятных просторах! Благодарности от сердца! Радости, блаженства и процветания Вам, Юлия!
Благодарю. Добро пожаловать 🙏🏻
Спасибо, очень доступно. Хотелось бы узнать о положении глаз во 2 и последующих упражнениях, у всех по разному. Может это не столь важно?
Благодарю. Прекрасное видео. Делаю несколько дней. Чувствую как выравнивается мое состояние. Больше энергии. О кундалини йогe прочитала, что нужна тоже осторожность. Хотела бы сделать серию субагх крия . Буду благодарна за подсказки, как это сделать правильно.
Практика по моим видео - это гарантия безопасности и процветания :) не волнуйтесь, просто делайте. Любые сомнения вы можете развеять, посмотрев это видео: ruclips.net/video/GyKTC5ISHBE/видео.html
@@Yulyachai Благодарю❤️🙏
Спасибо за практику :) 20 минут идеально для утра и фон красивый)
На здоровье!
@@Yulyachai д.день , скажите пожалуйста можно совмещать субакх крию и гьян чакра крию вместе.
@@АйжанМамельянова можно, только вопрос - для чего?)
@@Yulyachai Добрый день.для процветания.для денег
Благодарю от Души за возможность выполнить это Крийю🙏🏻❤️
Спасибо за это утро, проведённое вместе!
Как спала, моя принцесса? 😜
Ну вот давно не видела правильного преподавания крии. Благодарю. Все четко по инструкции
Еще один вопрос ! В сложной жизненной SOS ситуации, лучше ли делать каждое упражнение по 11 минут, или это не имеет значения для ожидаемого эффекта ?
Благодарю за возможность выполнять эту крию с вами🙏, делаю второй день
Благодарю вас милая Юлия за такую волшебную практику 🙏❤️ всех благ вам ❤️
сделала намерение на 40 дней хотя бы, и так вышло, что пропустила 2 раза уже почти в конце. значит, надо начинать заново?
Технически да, но решать вам ❤
@@Yulyachai Благодарю за ответ, Юлия! Буду продолжать в любом случае)
самое лучше видео на ютуб по технике субакх крия
спасибо что записали ее
Скажите пожалуйста для тех кто на продвинутом уровне
Нужно ли втягивать в себя пупок и сжимать мышцы (делая мула бандху) в момент произнесения Хар ?
И скажите пожалуйста как можно ли делать практику в женские дни (очень хочеться делать ))
Ваше видео самое лучшее
сразу оторвалась от шумной суеты и оказалась где то на Бали в тихом прекрасном месте
Здравствуйте, я так понимаю пишет не Игорь?) Да поджмать и втягивать в любом случае) В женские дни можно делать ее, но тогда можно без корневого замка.
@@Yulyachai Да не Игорь, меня зовут Елена, это мой скрытый профиль. Спасибо большое за ответ.
Я очень благодарна вам за практику, вместе с вами делаю ее переодически уже как год.
Это очень необычный опыт, потому что благодаря этому мой доход стал стабильным и высоким, в последствии я научилась с помощью намерения направлять эту силу процветания на своего мужа, у которого пошли заказы и тоже увеличился доход и стал стабильно высоким. Раньше мы сводили концы с концами.
Я заметила так же необычный эффект, что эта практика помогает найти работу, квартиру, завести полезные знакомства и не только. Ты становишься более светящимся, счастливым и вокруг все начинает переполняться чудесами.
Я делала по 21 день подряд три раза за год и вот сейчас тоже собираюсь. Результаты видимые проявляются через три недели. Так же это повлияло на уровень и качество оргазмов в постеле и вы и ваш партнер ощущаете как все стало ярче и чувственнее, хоть мы и давно в браке.
Хотелось бы увидеть в видео где вы делитесь тем как субакх крия изменила вашу жизнь и вас лично.
Благодарю 🙌🙌🙌
Рада что вам понравилось! Практика записана в Таиланде 😉 да можете поджимать и втягивать, а в дни цикла делать практику но без мулабандхи
большое спасибо вам за такую прекрасную йогу❤️🔥❤️🔥🌹🌹🌹
Ох как же мне тяжело далась эта практика. Завтра сначала отстрою тело, потом сделаю
У меня вопросы. 1. Никто не работает? Как получается делать ежедневно? 2. Я работаю по 13 часов, очень рано ухожу и поздно прихожу, конечно практику делать ни 5 утра, ни в 11 вечера, сил нет. 3. Может есть где какие группы, я живу не одна дома, остаться одной дома, нет возможности, от слова совсем. Подскажите пожалуйста)
Чем больше вы практикуете, тем больше ваша жизнь начинает принадлежать вам. Начинайте с 15 минут практики в день, у вас появится новая энергия и постепенно сможете добавить больше. В каком вы городе? Я веду классы в особняке в Петербурге
@@Yulyachai москва
@@ЖаннаЦыринская в Москве очень много студий йоги 🙏🏻
@@ЖаннаЦыринская а 1 и 2 июня будет конференция Йога Журнала, где я веду класс
@@Yulyachai спасибо)
Благодарю за практику, до сих пор мурашки и вибрации по всему телу🥰 делаю первый раз по этому новому видео (сначала впервые делала по старому видео), но и там, и там в конце, когда руки складываются вперёд - то меня крутить начинает:)) от чего это так интересно? Крутит и одновременно мощные вибрации чувствую🥰💕
Благодарю, в середине также был момент, когда заплакала, потому что было трудно держать руки. Потом улыбка была на лице. От ваших тёплых слов🥰❤️ обнимаю сердцем 🫂🫂🫂🌞💕 намерение продолжать делать дальше🫂💕 по ощущениям у меня результат (позавчера делала по старому видео) уже после первого раза: появились новые идеи для деятельности, пришло большее погружение в процесс творчества, то, что нужно было🌞🌞🌞🥰❤️❤️❤️💯🫂🫂💕😍💜
Энергия движется, процесс идёт ❤ продолжайте 🥰
@@Yulyachaiхорошо😍💕❤️🫂
Здравствуйте! Насколько я поняла в описание в книги, круги в третьем упражнении производятся только кулаками, а не всей рукой, как же правильно?
Всем внутреннего блаженства и сияния❤
Сат Нам, Юлечка, огромное, огромное Сат Нам тебе назад . Спасибо,что ты для нас делаешь,родная.
Юлечка, благодарю за практику!🙏❤🌺😘
Сегодня делаю 2 день.
Намерение на 120 дней😁🔥
Приветствую 🙏🏻
Благодарю за видео, очень удобно практиковать вместе.
Подскажите пожалуйста у меня возник вопрос, на каждое из упражнений выделяется по 3 минуты, в по факту весь комплекс занимает 21 минуту по вашему таймингу. Это получается по 4 минуты каждое. Допустимо ли выполнение упражнений больше 3 минут!
@@AngelA65868 Да
Добрый день. В 2022 году познакомилась с вашим каналом❤ 15 дней занималась по вашим уроком, а после мою жизнь просто снесло от нереальных и хороших и плохих событий😁 все завертелось так что я думала это конец… но вот прошло почти 3 года и я снова вернулась на ваш канал 😅 только уже не от депрессии и безысходности как в прошлый раз, а от гармоничного состояния и прекрасного самочувствия ☺️ теперь я поняла все практики меняют жизнь. Если что то в вашей жизни плохое происходит и вы не меняете то будет еще хуже пока ваша жизнь не обретет баланс. Вы не видите выхода его и не будет пока вы не покажите что умеете бороться и свои истинные желания. Я прошла 2 кармических урока в один и тот же год. Я считаю практика кундалини подсознательно меня подготовила к переменам и запустила процесс разрушения старого, ведь без внешних факторов я бы так и осталась на том же мести! Благодарю ❤❤❤
@@Tatiana_Alex31 💞💞💞💞💞
В первом упражнении вроде большой палец левой руки должен быть под большим пальцем правой руки. У Вас наоборот, а это ключевой момент в практике.
Большой палец правой руки под большим пальцем левой руки!
@@МарьянаСамуйлова-м8и вы правы
Нет
Левый палец внутри
Раз идут такие споры значит и так и так можно)
Благодарю Вас Юлия!❤
Кто эти сверхлюди, которве спокойно держат руки наверху столько времени?:) Я понимаю, что с практикой это становится возможным, но даже мои вполне развитые руки помирают
Можете делать сначала время упражнений покороче, постепенно сила придет ❤️
Самое сложное - это первые 5-7 дней, потом что-то переключается и рукам уже деваться некуда, как выполнять) сегодня у меня месяц и намного легче дается, руки привыкают. Но первое время, реально, тяжко было, на пот прошибало.
я думала так же, на 15-й день подряд только смогла сделать всё в полную силу =)
Благодарю 🙏 за практику! С вами хорошо делалось 🌸
Прошу Вас уточнить моменты:
1) когда продолжаем с руками вверх, но без голоса, то пупок так же втягивается или расслаблен?
2) далее с кулачками. Тот же вопрос - что с животом?
3) восстанавливающее дыхание: после выдоха есть задержка или только на вдохе?
Я делаю уже давно дыхание на четыре: вдох - задержка -выдох - задержка. А как здесь?
Посмотрите полное описание этой практики текстом здесь: yogajournal.ru/body/practice/home-practice/kompleks-iz-kundalini-yogi-dlya-protsvetaniya/
Благодарю! Это описание не ответило ни на один мой вопрос. Если у вас есть Гуру, попросите его ответить на мои вопросы 🙏
@@TR9IM если вы прочитаете описание, которое вам отправила, вы найдете там ответы:
1) живот не участвует, если в описании не указано
2) живот не участвует, если в описании не указано
3) задержки после выдоха нет (вдох - 20 секунд, задержка на вдохе - 20 секунд, выдох - 20 секунд)
Здравствуйте. А если не умеешь свистеть? Что делать?
Делать вид, что умеешь 🤞
Сложно но сделала
Благодарю
Благодарю,приятные ощущения уверенности.
Не хочу негативить, но скажу по факту. Я делал эту практику 95 дней, по 3 минуты каждое упражнение, а потом ещё сразу 40 дней по 11 минут каждое. Изменений не каких, ну могу я держать руки, а толку. В реальной жизни не каких изменений в лучшую сторону нет, финансовое состояние стало хуже чем до начала практики. Лучше просто заниматься обычной физической тренировкой..
Практика может и хорошая, дает силу какую-то но если бы не было этих лживых описание крий, и их воздействия на человека, то претензий бы не было …
Мы все разные, очень жаль, что вам практика не подошла. Но неужели совсем никаких изменений? Делали ли вы ранее что то 95 дней подряд?
@@kaverz5064 судя по комментариям других подписчиков канала и по отзывам тысяч моих проводников, практика дает им результат. Но это не значит, что результат будет одинаковым для всех 🙏🏻
@@Yulyachai Если брать брать практики с традиции кундалини йоги, то эту крию делал дольше всего, делал другие практики, медитации из этой же традиции но как правило не больше 40 дней.
@@Yulyachai Безусловно результат будет разным для всех, все мы разные личности, и я осознаю что даже этот коментарий пишу с чувством легкой или не легкой обиды, но это только на почве обещаных описаний. Но если отбросить эмоции, и прочувствовать что же всё таки позитивного я смог вынести за такой срок исполнения даной крии, а это то что возможно окажись я в такой жопе, как сейчас пару лет назад, я бы пустил себе пулю ))))) А сейчас мне удаётся кое как держать себя в стойкости и соблюдать позитив хоть и истерический)))
Спасибо большое за практику 🫶 очень нравится Ваш канал ❤️🔥
на здоровье! подписывайтесь , чтобы не упустить новые видео)
Подскажите, можно делать вечером практику ?
@@ТаслияГаббасова да конечно
Сегодня 23 день из 44 🎬✨
реклама прям посередине нарушила всю магию :(
Сочувствую, реклама от меня не зависит, вам требуется RUclips Premium аккаунт и тогда рекламы не будет вообще
Волшебно ❤ благодарю 🙏
Мне очень тяжело делать, руки не держатся совсем
В начале практики это нормально, постепенно будет становиться лучше)
Спасибо 🎉❤😊
Юля, очень красивая!!!💟
У вас лучшая передача, благодарю за любовь!!!
После всего комплекса обязательно делать шавасану?
Желательно
Скажите пожалуйста, действительно ли эту крию можно делать только раз год, или ее можно практиковать хоть всю жизнь, без перерывов ?
Кто вам сказал, что раз в год всего? Можно практиковать по мере необходимости
На просторах интернета, одна учитель кундалини йоги. И моя интуиция сразу учуяла в этом подвох и ваш ответ мне это подтвердил. Спасибо !@@Yulyachai
Спасибо большое 🙏💚
Отличается от мастер класса от Гуру Йоги Баджна. Руки не прямые и тд
Благодарю Вас ❤
Это удивительно!
Посылаю Вам лучики добра🙏
У Йоги Бхаджана в первом упражнении другое положение рук. Как он сам говорит это ключ.Спасибо.
Здравствуйте, подскажите, а после этой крийи нужно какую-то ещё медитацию делать? Или не обязательно?
не обязательно
не обязательно
,,,cool video keep up the great content.. Thank you…
Благодарю за практику ❤
Сегодня делала 3 раз, пришли деньги. намерение делать минимум 40 дней. Благодарю, Юлия 🙏❤️Можно отправить ДОНАТ, нпиишите, пожалуйста, реквизиты карты для перечисления 🙏❤️❤️❤️❤️
Желаю вам много новых открытий! Донейшн можно отправить на Сбербанк или Тинькофф +79045555500
К сожалению на видео появилось много рекламы. Стало просто невозможно делать практику. Очень жаль, придётся искать что -то другое.
У вас есть подписка RUclips Premium? С ней в видео на ютюб вообще рекламы не будет, я на это не влияю, только ваша подписка
А я практикой заинтересовался потому что мантра сильно понравилась в такте :) а для мужчин эта практика на каждое утро подойдёт??
Да, подойдёт 🙏🏻
А как быть если не получаются эти первые удары ‘ребрами’ ладоней
Не стукаются так
Все как то невпопад
Промахиваюсь(
Тогда не делать?
Делать ) продолжать)
А как произносить «хар», чтобы язык ударял по верхнему небу ??? При звуке «р» язык не ударяет по небу , а просто вибрирует ... Как???
все хорошо, так и делайте, это больше комментарий для англоязычных практиков и тех, у кого в языке нет такого звука ррр как в русском
Спасибо вам за практику❤
Благодарю Вас ❤❤❤
Юлия, подскажите, данную практику делать натощак с утра или нет разницы?
Лучше конечно не наедаться перед практикой, а утром или вечером решать вам 🥰
Юлия, подскажите, пожалуйста, название трека? Вот так он называется: Meditative Mind - Cosmic Tree , верно? А
то не могу что-то его найти.
Да кажется так
Благодарю ❤
Так сложно
Благодарю вас❤
Здравствуйте
А если эту практику делать мужчине, то все упражнения с левой и правой рукой, нужно поменять местами?
Нет, не требуется
1
Скажите, а текст мантры (в начале) надо обязательно проговаривать? Или слушать достаточно?
можете просто слушать
Благодарю🧡🤍🫂
Благодарю!😁
Благодарю
32 из 44 🐖💨✨
27 из 44
🎬💭
1 день - «я больше не могу, хватит»
2 день - «я могу» «я многое могу»
27 из 44
🫶
🙏🌻🌻🌻
Юля, просто супер! Делала 120 дней уже, могу дальше продолжать или нужен перерыв?
Можете продолжать 😊
@@Yulyachai Огромная благодарность Вам!
Как правильно в 5 упражнении вдох- задержка-выдох-вдох...или вдох-задержка-выдох-задержка-вдох....
Второй вариант 🙌
@@Yulyachai а вы в видео делаете первый..
Благодарю милая Юлечка!
Благодарю 🙏