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Genial este podcast, por supuesto que me compro el libro, lo necesito urgente, ya que yo uso mucho los suplementos y lo que peor sienta es tirar nuestro tiempo y dinero. Gracias por este episodio!!!
Hay que distinguir entre aceite de oliva virgen extra y aceite de oliva que normalmente se comercializa bajo la denominación suave o intenso. El aceite de oliva suave o intenso ha pasado un proceso de refino y no es recomendable. Se debe comprar aceite de oliva virgen o virgen extra ya que ambos se producen a través de un proceso de presión en frío.
Hola Nuria, me encantó descubrir tu podcast, he oído varias entrevistas y son increíbles tus invitados. Este podcast me interesaba muchísimo, pero habla tan rápido Alex Yañez que entiendo la mitad de lo que dice! Jajajaja 🥺 espero no ofender 😬 voy a ver si salen subtítulos 🙉 Saludos desde México 🇲🇽 Felicidaaades a ti, a todos los que son Soycomocomo ♥️
Por favor cual es la mejor hora de consumir el aceite de oliva sobre los cincuente años y dosis recomendable para dar herramientas a la mielina o q suplemento es el mas potente para nuestro cerebro para prevenir alzheimer o parquenson Muy agradecido
Hola, muy buena enseñanza, pero qué es mejor, la grenetina, que utilizamos para gelatina? O el colágeno hidrolizado. Gracias, bendiciones desde México.
Hola , excelente entrevista, estoy aprendiendo mucho con ella. Me ha sorprendido con lo de las cápsulas de Omega 3 de Mercadona, porque yo las tomo y tengo que diferir con lo que comentais, está cápsula es de 500mg de los cuales EPA es 200mg y DHA son 100mg, no se asemeja para nada la proporción que decís vosotros, así que me queda la duda si es o no recomendable los suplementos de este supermercado. Si puedes aclararmelo estaría genial, serviría a muchas personas que como yo compra sus complementos en supermercados cómo Mercadona. Muchas gracias.
Hola, buenas tardes, me ha parecido, GENIAL. Enhorabuena. Estoy viendo como adquirir el libro en Tenerife. Canarias, y no veo la forma, ni tampoco por Amazon para KINDEL. Por favor, me podrían indicar como hacerlo, es maravilloso. Gracias y un abrazo!
🤔Hacedlo bien y poned el listado de suplementos con sus dosis y sitios de confianza donde adquirirlos 🙄🙏 CUANTO DINERITO Y MARKETING HAY DE POR MEDIO🤑🧐😏
A Coruña Galicia España. Hola, muy buena entrevista. Libro interesante. Mi duda es el colágeno marino hidrolizado con silicio. Mi médica homeópata es el k recomienda y me sienta bien. Aquí hemos escuchado a una ponente no recomendando productos animales de mamįferos. Pienso en el colágeno tan concentrado tal vez no sea tan bueno. Nunca antes había oído del de pollo... Saludos,
La berberina es muy reconocida para regular la microbiota y por ahí parte sus beneficios. El error que hace la gente es que si tiene un cambio en su transit durante la toma de berberina es justo porque esta haciendo su trabajo y existe un desequilibrio. Causa y consecuencia son 2 cosas que es difícil separar
Puedes hablar sobre como tomar los suplementos a qué horas, cuando y después, combinación. Por ejemplo yo tomo en la mañana Liposomatica D3, C, magnesium combinación glycinate, malato, citrato, curcumin, B12. Y por la noche omega3 de sardina y anchovies y magnecio de glicenato. Alguna otra idea?
Otros temas que por ejemplo algunos se llevan la fama como el resveratrol y resulta que tenemos un potentísimo antioxidante como es el brezo que es mucho más barato y ese calibre 20 Mediterráneo
Uff se me ha hecho un cacao que tantos estudios de lo mismo y los resultados son diferentes.Uno dice que colágeno no se toma sino se produce al tomar vit.C y otro tomarlo🥺😳
En cuanto al colágeno, cualquier proteína que ingerimos no se absorbe como tal sino que se hidroliza (se rompe) en sus unidades constituyentes en la digestión, los aminoácidos. Luego nuestro cuerpo sintetiza las proteínas propias de nuestra especie a partir de estos aminoácidos. Es absurdo decir que si tomas colágeno u otra proteína cualquiera la absorbes como tal. Las proteínas de cada especie son diferentes e incompatibles. El colágeno sólo sirve como fuente de proteínas. Los estudios que hay comparan los resultados en personas a quienes les dan suplemento de colágeno con otras a quienes no les dan nada y, obviamente mejoran porque toman más proteína. También mejorarían si les dieran cualquier otra proteína.
Personalmente prefiero los alimentos naturales, no las cápsulas. Me gusta pensar en la canela, la cúrcuma y el jegibre como alimentos no como un suplementos. A menos que no se consigan en tu entormo. El suplemento de B12 sí es necesario. Con esta vitamina no hay opción si uno hace una dieta sin alimentos de origen animal.
Por otro lado es un libro muy interesante y muy recomendable pero como ya digo también se deja llevar por la fama de algunos suplementos y el marketing de los niños
Según Paul Mason ningún suplemento de Omega3 sirve porque se enrancia enseguida, o sea, se oxida, y oxidado hace más mal que bien. Por eso, el mejor suplemento de Omega3 es el pescado azul fresco o en conserva (parece ser que mientras está en el bicho, aunque sea en una lata, aguanta bien).
Muchas gracias por la entrevista, muy interesante. Me surge la duda sobre el omega 3, donde según he leído en el estudio que Dr Borja nombra en su video que paso enlace, a los niveles de los suplementos no tiene efectos probados notables para la salud, habría que irnos a niveles de 3 o 4 gramos que es famacológico y ya no suplemento básico, ¿qué opináis? Muchas gracias. Enlace: ruclips.net/video/d1E3W_qshwI/видео.html
muy bueno los comentarios y todo lo el aporta, pero a momentos habla demasiado rápido y casi no se entiende lo que habla..y se pierde parte de la información
Amo este canal pero tu invitado Alex me ha costado entenderle arrastra mucho las palabras y habla muy rápido , soy colombiana pero carambas habla como si estuviera borracho tendré que comprar el libro porque solo le he podido entender un 10% de lo que habla 🙈
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E
Saludos desde Formosa Argentina. Me suscribo. Uso oliva primera presion en frio.Cuesta conseguir.
Genial este podcast, por supuesto que me compro el libro, lo necesito urgente, ya que yo uso mucho los suplementos y lo que peor sienta es tirar nuestro tiempo y dinero. Gracias por este episodio!!!
Hay que distinguir entre aceite de oliva virgen extra y aceite de oliva que normalmente se comercializa bajo la denominación suave o intenso. El aceite de oliva suave o intenso ha pasado un proceso de refino y no es recomendable. Se debe comprar aceite de oliva virgen o virgen extra ya que ambos se producen a través de un proceso de presión en frío.
Es bueno para fritura, pero obviamente el AOVE o AOV es mucho mejor para consumir en crudo ya que es un zumo de aceituna
Qué maravilla de entrevista!!! Cuantas cosas aprendidas, cuando vuelva a España ya tengo mi regalo navideño.
Madre mía !! No tiene desperdicio este podcast. Gracias Núria por tu trabajo divulgativo. Voy a comprarme el libro 👍😊
Hola Nuria, me encantó descubrir tu podcast, he oído varias entrevistas y son increíbles tus invitados. Este podcast me interesaba muchísimo, pero habla tan rápido Alex Yañez que entiendo la mitad de lo que dice! Jajajaja 🥺 espero no ofender 😬 voy a ver si salen subtítulos 🙉 Saludos desde México 🇲🇽 Felicidaaades a ti, a todos los que son Soycomocomo ♥️
Yo utilizo el aceite de oliva Virgen extra para dar masaje
Y es una pasada lo bueno que es para la piel
Por favor cual es la mejor hora de consumir el aceite de oliva sobre los cincuente años y dosis recomendable para dar herramientas a la mielina o q suplemento es el mas potente para nuestro cerebro para prevenir alzheimer o parquenson
Muy agradecido
Qué gustazo escuchar a gente que sabe 🙌
Dios te bendice Nuria gracias por compartir tanta ciencia de la mano de excelentes Científicos Dios los bendice con mucha más saviduria.
Hola, muy buena enseñanza, pero qué es mejor, la grenetina, que utilizamos para gelatina? O el colágeno hidrolizado. Gracias, bendiciones desde México.
Nuriaaa! Que emoción me inscribí ya mismo en tu Master class👌💃💃💃💋.Me encantó tu invitado y me voy a buscar su libro .
Que útil! Os agradezco está información 👍 gracias
Apenas vi el título me enganché... Espero resolver las dudas que siempre he tenido
Fenomenal! Encantada de escucharlos. Gracias por compartir con nosotros. Dios Los bendiga
Me gusta como habla esta chica claro y pelado felicidades
Hola, y si el omega tiene 570mg de EPA y 390 mg de DHA, es bueno? Gracias, muy buen programa.
Genial!!!! Gracias 🤩
Que hay con el suplemento de L- Glutation con vitamina C?¿?
Si funciona????
Mil gracias pot tan valiosa information que siempre nos traes..!! GRACIAS POR HACER DE ESTE MUNDO UN LUGAR MEJOR..!! Saludos desde USA 🇺🇸
Interesantusima esta entrevista. ❤️
Hola , excelente entrevista, estoy aprendiendo mucho con ella. Me ha sorprendido con lo de las cápsulas de Omega 3 de Mercadona, porque yo las tomo y tengo que diferir con lo que comentais, está cápsula es de 500mg de los cuales EPA es 200mg y DHA son 100mg, no se asemeja para nada la proporción que decís vosotros, así que me queda la duda si es o no recomendable los suplementos de este supermercado. Si puedes aclararmelo estaría genial, serviría a muchas personas que como yo compra sus complementos en supermercados cómo Mercadona. Muchas gracias.
El major potcas que he visto y oido!
Gracias
Me ha encantado....muchísimo...más vídeos como este🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Excelente entrevista...y el Dr.es un buen investigador, orientador y académico en sus criterios y análisis.
Dónde buscar su libro Por internet??
Muchas gracias por informándonos...haci saber comprar nuestras cosas naturales ..
Ya lo he comprado.Y lo consulto muy a menudo. Está muy bien
Dónde comprar los suplementos a esos precios tan bajos?
Por favor enlace a ésa tienda
Muchas gracias
Por favor dónde compráis los suplementos tan baratos
Podríais poner enlace a la tienda
Muchas gracias por vuestra labor
Hsn store 👌🏼
Gracias, me encantó, y además muy útil la información para los que queremos cuidar la salud.
En Colombia donde encuentro el libro?
Que buena entrevista!!!!
Espectacular!!!buscaré el libro 👏🏼👏🏼👏🏼
Hola, buenas tardes, me ha parecido, GENIAL. Enhorabuena. Estoy viendo como adquirir el libro en Tenerife. Canarias, y no veo la forma, ni tampoco por Amazon para KINDEL. Por favor, me podrían indicar como hacerlo, es maravilloso. Gracias y un abrazo!
🤔Hacedlo bien y poned el listado de suplementos con sus dosis y sitios de confianza donde adquirirlos 🙄🙏 CUANTO DINERITO Y MARKETING HAY DE POR MEDIO🤑🧐😏
A Coruña Galicia España. Hola, muy buena entrevista. Libro interesante. Mi duda es el colágeno marino hidrolizado con silicio. Mi médica homeópata es el k recomienda y me sienta bien. Aquí hemos escuchado a una ponente no recomendando productos animales de mamįferos. Pienso en el colágeno tan concentrado tal vez no sea tan bueno. Nunca antes había oído del de pollo... Saludos,
Saludos desde 🇲🇽 desde ahora voy acer su seguidora,súper orientación en productos, ya sabré elijir mucho mejor...
Increíble ,lo que sabe....!!! Me compraré su libro
hace años que tomo el jengibre, la canela y cúrcuma, en el desayuno con miel...en una torrada y no me resfrío además de encontrarme súper bien 👍
ten mucho cuidado con la miel, son azucares libres
GRACIAS A LOS DOS INCREIBLE.
Excelente ❤
Dos súper-cracks ! Gracias ! Hay que comprar el libro.
Muy interesante wow me encantó 🙏muchas gracias
Muchas gracias, buenísimo el video
La berberina es muy reconocida para regular la microbiota y por ahí parte sus beneficios. El error que hace la gente es que si tiene un cambio en su transit durante la toma de berberina es justo porque esta haciendo su trabajo y existe un desequilibrio. Causa y consecuencia son 2 cosas que es difícil separar
Gracias, muy bueno gracias
Puedes hablar sobre como tomar los suplementos a qué horas, cuando y después, combinación. Por ejemplo yo tomo en la mañana Liposomatica D3, C, magnesium combinación glycinate, malato, citrato, curcumin, B12. Y por la noche omega3 de sardina y anchovies y magnecio de glicenato. Alguna otra idea?
El aceite de hígado de bacalao está muy bien en relación calidad precio
Fantástica entrevista!!! Muchas gracias
Como siempre , ideal . Muchas gracias !
Genial este podscast.....
Hola mil gacias por esta informacion valiosa, como puedo conseguir el libro por favor. Vivo en USA , Virginia
Donde puedo comprar el libro?
Quisiera saber cuál es el título del libro,por favor. Me encantó el podcast y quiero saber más. Muchas gracias
Gracias 🙏🏼
Magnífica información muchas gracias
Enhorabuena x el vídeo y la información,me ha encantado, brutal.
Excelente información y gran profesional del tema tratado.Gracias
Excelente de nuevo! Gracias 🌹
Hola, enhorabuena a ambos! Soy nuevo en el canal, podrías decirme qué podría ir bien para tratar una "esofagitis eosinofílica"? Gracias.
Gracias
Podrían poner ejemplos de las píldoras de suplementos en fotos cuales serían mejor . Gracias México
Me podrías dar la información sobre el PP40 para fortalecer el sistema inmune
Si por favor, a mi tambien me interesa
Excelente entrevista y consejos, buscaré el libro aunque vivo en Colombia y no sé que tan fácil sea, muchas gracias.
Está en Amazon. Vivo en España, se lo iba a mandar a mi hermano a Colombia y él lo compró en Amazon. Espero ayudar😊
Hola y mil gracias!!
Se puede dar cúrcuma en cápsulas en niñ@s de 10 años, o todavía es una edad temprana?
Gracias por el video. Bendiciones 🇨🇴
Muy agradecida ,sería posible explicarme como comprar desde Chile?
Lo quiero el libro !!
EXCELENTE!!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏
Doctor es posible que el msm dé nerviosismo,..es que cuando lo tomo estoy mas nerviosa de lo normal
Hay otros suplementos mucho más antiguos de transmisión cultural europea que se han olvidado por completo por el arranque American sobretodo
Otros temas que por ejemplo algunos se llevan la fama como el resveratrol y resulta que tenemos un potentísimo antioxidante como es el brezo que es mucho más barato y ese calibre 20 Mediterráneo
Es un crack Alex
Yo tomo cloruro de magnesio en ayunas,sirve tambien?
Maravilloso
El libro no se puede comprar virtual?
Además añadir a lo que acabo de escribir es que el Omega 3 de Mercadona lleva el sello IFOS
NO ME A QUEDADO CLARO KE TIPO DE COLAGENO PARA LAS ARTICULACIONES TENEMOS QUE TOMAR Y EK MAGNESIO TAMPOCO A ESPECIFICADO...GRACIAS
Uff se me ha hecho un cacao que tantos estudios de lo mismo y los resultados son diferentes.Uno dice que colágeno no se toma sino se produce al tomar vit.C y otro tomarlo🥺😳
Hasta ahora veo el video, como puedo acceder el webinar?
Me gusta!!
Me compro el libro 📕
Volver a invitarlo sobretodo suplementación en autoinmunes
Lo de inscribirse es un rollo y no sé para que.
Yo huyo de la gente que pide que te registres o que te inscribas en algo.
En cuanto al colágeno, cualquier proteína que ingerimos no se absorbe como tal sino que se hidroliza (se rompe) en sus unidades constituyentes en la digestión, los aminoácidos. Luego nuestro cuerpo sintetiza las proteínas propias de nuestra especie a partir de estos aminoácidos. Es absurdo decir que si tomas colágeno u otra proteína cualquiera la absorbes como tal. Las proteínas de cada especie son diferentes e incompatibles. El colágeno sólo sirve como fuente de proteínas. Los estudios que hay comparan los resultados en personas a quienes les dan suplemento de colágeno con otras a quienes no les dan nada y, obviamente mejoran porque toman más proteína. También mejorarían si les dieran cualquier otra proteína.
Siempre y cuando tengas buena flora intestinal 😘🇦🇷
Genial 👌👌
Felicitaciones. Excelente invitado. Gracias👏👏👏solo que habla muy rapido y aveces no se le entiende.
Así es
No se porque si tomo té con jengibre y canela me sube la presión ❤
¿como no ise destaca nada de la abeja? concretamente el propoleo, por no decir tambien la jalea real
Habla muy rápido 😢... No me da tiempo pillar la información 😢... Buscaré el libro
Genio
Personalmente prefiero los alimentos naturales, no las cápsulas. Me gusta pensar en la canela, la cúrcuma y el jegibre como alimentos no como un suplementos. A menos que no se consigan en tu entormo. El suplemento de B12 sí es necesario. Con esta vitamina no hay opción si uno hace una dieta sin alimentos de origen animal.
Por otro lado es un libro muy interesante y muy recomendable pero como ya digo también se deja llevar por la fama de algunos suplementos y el marketing de los niños
Según Paul Mason ningún suplemento de Omega3 sirve porque se enrancia enseguida, o sea, se oxida, y oxidado hace más mal que bien. Por eso, el mejor suplemento de Omega3 es el pescado azul fresco o en conserva (parece ser que mientras está en el bicho, aunque sea en una lata, aguanta bien).
Siii,caballa y sardinas 😃
😮
Muchas gracias por la entrevista, muy interesante. Me surge la duda sobre el omega 3, donde según he leído en el estudio que Dr Borja nombra en su video que paso enlace, a los niveles de los suplementos no tiene efectos probados notables para la salud, habría que irnos a niveles de 3 o 4 gramos que es famacológico y ya no suplemento básico, ¿qué opináis? Muchas gracias. Enlace:
ruclips.net/video/d1E3W_qshwI/видео.html
Amazon tiene de todo
Pero como podemos saber si el producto es de calidad?
muy bueno los comentarios y todo lo el aporta, pero a momentos habla demasiado rápido y casi no se entiende lo que habla..y se pierde parte de la información
Amo este canal pero tu invitado Alex me ha costado entenderle arrastra mucho las palabras y habla muy rápido , soy colombiana pero carambas habla como si estuviera borracho tendré que comprar el libro porque solo le he podido entender un 10% de lo que habla 🙈
En Miami donde se consiguen
Disculpa se me enredó el dedo al escribir donde se puede conseguir el libro y los suplementos
Se os han olvidado unos elementos súper importantes que son las algas yo los considero unos nutrientes excepcionales
para el colageno, está el caldo de huesos, lo único es tener que cocerlo durante 24 horas, y de las patas ???
El invited habla muy rapido you se entiende.
♥