5 प्राण , 5 योग आसन : 50 Health Benefits | Five Vital Energy Force Flow in Body | Yogaguru Dheeraj

Five Vital Energy Flow of Body - शरीर में मौजूद सूक्ष्म पंच प्राण को जाने और Yogasana के जरिए उसे फिट रहके आप 50 से ज्यादा बीमारियों पे काबू पा सकते हैं। योग आयुर्वेद और प्राचीन चीन पद्धति में इन 5 प्राण पे फोकस कर आयुष को बढ़ाया गया और शक्ति ऊर्जा हासिल की गई। Tai Chi, Judo Karate इत्यादि में इन्हीं 5 Prana के सिद्धांत पे सारी तकनीक विकसित हुई है। विस्तार से बता रहें हैं वशिष्ठ योग आश्रम के योगगुरु धीरज वशिष्ठ जी।
5 प्राण और प्राणायाम - bit.ly/2HLL2wS
How to increase Your Five Vital Energy Force flow in Body ? Yogaguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram explaining all about 5 Pancha Prana and 5 Yoga Asana to activate it.
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