バレエ団のバーレッスン全部見せちゃいます。

Astana Opera バレエ団での、とある日のレッスン。
バーレッスンを最初から最後までぜーんぶ公開しちゃいます。
🎀着用ウェアはコチラ↓
・レオタード Sサイズ
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・スカート XS/Sサイズ
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・レッグウォーマー カラー : vintage mint
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現役プロバレエダンサー SEIKA / せいか
プロダンサー歴13年目、海外生活17年目
現在、カザフスタン Astana Opera Theater 在籍
カザフ人と国際結婚
14歳で単身ロシア留学、その後モスクワのツアーカンパニーで世界を飛び回り、
現在は中央アジアに位置するカザフスタンの首都ヌルスルタン（旧アスタナ）の
オペラ劇場アスタナオペラで働いています。
首と腰のヘルニアで全身の神経痛とお付き合いしながらのバレエ人生。
ストレッチやトレーニング方法、そして舞台メイクやへヘアセットなど、
バレエのことはもちろんですが、海外生活についてや、
未知の国、カザフスタンのことなどもアップしていきます♪
どうぞお気軽に、コメント、イイネ、チャンネル登録の方、
宜しくお願い致します!!!
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🌼関連動画
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note：note.com/grape...
#バレリーナ#カザフスタン#国際結婚

[@riezo5132]

せいかさんこんにちは！バレエ団のレッスンは見ているだけでも楽しいです！いつもありがとうございます。

[@yuriko6637]

せいかさん，バーレッスンも素晴らしいです💓素敵です。一生懸命，真似してます😭
素敵な動画，ありがとうございます。

[@user-mn3qc8ov1v]

とても勉強になる動画でした。何度も見返して身体の使い方を真似したいと思います。SEIKAさんのバレエ、大好きです❤️

[@santomato9912]

綺麗なレッスン、ありがとうございました。
膝を痛めてバレエおやすみしてるのですが、バーレッスンやりたいです。

[@user-bq7ld1xd2n]

バレエ団のレッスン、見るのが大好きです💕　一緒にレッスンします。
できてもできなくても😅

[@user-mw4cx4mi3j]

せいかさん、素晴らしいバーレッスンでした!脚が長くて、爪先、脚の甲凄く綺麗で、パも凄く丁寧で脚の運び方が良くわかりました。ありがとうございました!

[@taymasjyrtqysh]

Hi Seika san, i from Kazakhstan👋