Hola, mira es muy importante que en trenes haciendo caminatas en montaña y ojala uses altura para que el organismo sepa que es estar en altura, lugares donde hacer caminatas te recomiendo los Cerros de Escazú eso si saber con quien ir. A la hotede ir al chirripo es bueno no preocuparse por cuanto vas a durar en llegar, es disfrutar el camino, llevar algo de comer pequeño para el camino, el día de subir desayuna lo de siempre, ni más ni menos, si desayuna y disfruta de la subida!!!!!
Prusia le ayuda entrenar altura y Cerro Paraguas también, solo que para Paraguas (el de PZ) debes hacerlo por lo menos 15 días antes se Chirripó ese cerrillo le va dar más o menos una noción de la dificultad de Chirri y tiene varios tipo de ambiente por así decirlo que es muy bueno para que vayas tomando ya las últimas medidas para ir a Chirri, a Paraguas tienes que entrar máximo a las 9am para que no le agarre la noche. Luego en San José puedes hacer Pico Blanco, los farallones de Pico Blanco, Cascada Agres son caminatas un poco técnicas pero máximo de 10 km entonces no es tanto pero si te sirve bastante para entrenar.
Lastima que no les recomendó que toda Ascención es trabajo en equipo y que no se debe subestimar ninguna cumbre quizas se pudo evitar ese hecho lamentable de la nutricionista
Excelentes consejos.
Muchas gracias 👍👍👍
Excelente ,gracias por toda la información y muchos éxitos en tu futuro
Hola, con mucho gusto y a las ordenes.
Excelente!,!!
Muchas gracias!!
Gracias!!!
Algún consejo para preparación para subir... Lugares para caminatas de preparación. Gracias!
Hola, mira es muy importante que en trenes haciendo caminatas en montaña y ojala uses altura para que el organismo sepa que es estar en altura, lugares donde hacer caminatas te recomiendo los Cerros de Escazú eso si saber con quien ir.
A la hotede ir al chirripo es bueno no preocuparse por cuanto vas a durar en llegar, es disfrutar el camino, llevar algo de comer pequeño para el camino, el día de subir desayuna lo de siempre, ni más ni menos, si desayuna y disfruta de la subida!!!!!
Prusia le ayuda entrenar altura y Cerro Paraguas también, solo que para Paraguas (el de PZ) debes hacerlo por lo menos 15 días antes se Chirripó ese cerrillo le va dar más o menos una noción de la dificultad de Chirri y tiene varios tipo de ambiente por así decirlo que es muy bueno para que vayas tomando ya las últimas medidas para ir a Chirri, a Paraguas tienes que entrar máximo a las 9am para que no le agarre la noche. Luego en San José puedes hacer Pico Blanco, los farallones de Pico Blanco, Cascada Agres son caminatas un poco técnicas pero máximo de 10 km entonces no es tanto pero si te sirve bastante para entrenar.
Estoy entrenando para ir este o el próximo año y tengo 13 años
Hola, muy bien, es un lugar muy lindo, lo vas a disfrutar mucho y mas si estas entrenando, seguí dándole !!!!
Chirripo es mi meta
Don Garner siempre tan humilde... No como otros que se hacen llamar expertos en montañismo y nunca han logrado nada.
Muchas gracias por sus palabras.
Lastima que no les recomendó que toda Ascención es trabajo en equipo y que no se debe subestimar ninguna cumbre quizas se pudo evitar ese hecho lamentable de la nutricionista