一行禅师 ：把禅修融入生活，正念带给你的奇迹，享受喜悦满足安详生活禅修两不误！ 【显密法缘】

[@阿姆羅嶺]

感恩～😊🙏

[@jichingsam2145]

❤謝謝

[@KEN301175]

谢谢。

[@jonathantan3690]

Namo Buddhaya. Namo Amitabha

[@kellytang5183]

🙏🙏🙏
要如何吸气与呼气

[@xianmifayuan]

保持自然前提下 慢、 均、 匀 、

[@ivypacific]

🙏🌻🪷🍎🙏

[@ninapingwang5820]

你说的正念是清净心，无念心吗？吐气时嘴张开吗？

[@xianmifayuan]

如理做意为正念，不需要张嘴的。