L'art de n'en avoir PLUS RIEN à foutre 🤩
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Bambou est accro à son smartphone et vit sa meilleure vie. Et vous ?
Cet été, qui fera la loi ? Vous ou votre smartphone ? Et avec vos données personnelles, c'est quoi le plan ? Bénéficiez de 60% sur les services d'Incogni avec le code *chatsceptique*... ou en suivant le lien incogni.com/ch...
Qui fait la loi chez vous ? Votre smartphone ou votre chat ? 😺
Et avec vos données personnelles, c'est quoi le plan ? N'oubliez pas le code *chatsceptique* pour avoir -60% sur incogni.com/chatsceptique
Etant sur un ordi 10h par jour, le smartphone c'est un peu le cadet de mes soucis ;-) d'ailleurs ça m'arrive de le déposer "quelque part" et de l' "oublier" pendant plusieurs heures.
Bon après, en étant 10h/jour sur un ordi on n'échappe pas aux réseaux sociaux :p Pour X c'est grillé, abandonné après 3 jours tellement ce trucs est d'une vacuité sans nom.
Et bossant dans le domaine du data mining, ben je sais très bien ce qu'on fait avec vos données vu que c'est moi qui le fait :p (bon en pratique on ne fait plus de traîtement de données marketing depuis un paquet d'années mais on en a fait).
Le plus rigolo c'est de croire que "les réseaux sociaux" vous espionnent et utilisent vos données, mais sérieux en 2005 on avait déjà tellement de données perso qu'on savait plus où les foutre. Le tracking est partout, essentiellement dans les magasins mais pas que. On est juste passé à une échelle totalement hors de contrôle actuellement.
Bonjour,
Le message visant à faire attention à ses données personnelles, c'est très bien. Vraiment.
Cependant, il faut vraiment réfléchir à ce qu'on met en avant comme solution. Incogni à mon sens est une très mauvaise solution. J'ai testé, et j'ai pu voir d'énormes problèmes avec. Pour pouvoir utiliser le service, il faut fournir beaucoup de données personnelles, jusqu'à une copie de la carte d'identité, que certains sites demandent parfois comme justification qu'on est bien la personne qui demande la suppression des données. Après, Incogni contacte des data brokers pour demander la suppression des données nous concernant, en envoyant ces demandes automatiquement à toute leur liste de data brokers.
Mais qui dit que les entreprises bossent honnêtement, une fois qu'on a demandé la suppression des données? On parle de boites qui font commerce de données personnelles avec des bases de données qui sont évidemment opaques. Donc il n'y a aucun moyen de savoir si les données personnelles sont effectivement supprimées. Même quand elles répondent que c'est fait. Posez-vous la question ; quel degré de confiance accordez-vous à ces boites?
Et si encore ces boites ne faisaient que garder les données vous concernant (en updatant peut-être leur base de données avec les données fournies par Incogni), ça ne serait pas encore trop grave, mais qu'est-ce qui dit que les entreprises qui n'ont pas encore vos données ne vont pas les ajouter à leur bibliothèque? Potentiellement, puisqu'il n'y a aucun moyen de vérifier ce que les boites font des requêtes et qu'elles ne risquent rien, Incogni peut faire bien plus de mal que de bien.
Je suis totalement d'accord. Une chose que je me suis toujours refusé d'instinct: noter des personnes ou tout ce qui pourrait porter préjudice à celles-ci mais à n 8:43 ous aussi . Pour les réseaux sociaux, bien que formé en bureautique, je n'en ai jamais eu le goût, nous pouvons maintenir le contact sans eux. J'aime ton honnêteté, ta mesure. Continues. ;)
@@AmanoShiyakuPourrais-tu me dire où avoir une information complète sur l'exploitation des données et les buts d'exploitation même non commerciaux.Merci.
Bonjour,
Je vois que mon premier commentaire a été supprimé. Je trouve ça un peu dommage parce que je n'ai à aucun moment été insultant ou agressif, juste critique vis à vis du sponsor. Du coup je vais juste citer leur FAQ : "We cannot guarantee that data brokers removed your personal data, as that would require access to their internal systems.".
A vous de voir si vous voulez payer pour un service qui ne vous garantit aucun résultat :)
J'adore le parallèle entre 'hommes politiques' et 'marchand de litière pour chats ' 😂
j'avais pas fait attention et c'est vrai ue c'est cocasse
Un style un peu Defakator non? J'aime bien ! Bravo pour la vidéo
À un moment, il y a même sa voix !
Je suis pas le seul a avoir remarqué ça !
"ton smartphone fait la loi, le gogo c'est toi" c'est presque signé
@@ronanlavalley9445 Exact, c'est exact !
6:45 Defakator c'est Nathan ! Il s'est trahi tout seul !
Je me suis dit pareil ! :D
@@nicolasjasinski3173 faut demander a Nathan s'il aime les falafels
Hello Nathan, Bambou, Zoé et les Chatons ! Une bonne hygiène numérique, c'est la base, cela fait plusieurs années que j'ai mis ces conseils en pratique. Merci pour ces rappels utiles !
Merci pour votre vidéo !
Coucou, merci d’avoir discuté de ce sujet si pertinent. Pour ma part, je troque de temps en temps mon iphone contre un nokia pour m’assainir l’esprit par-rapport à tout ça. Ça me fait un bien fou. Je m’autorise à utiliser les réseaux sociaux et youtube sur mon ordinateur, mais hors de la maison je suis 100% présente et consciente. J’ai l’habitude de prendre un livre avec moi et à la place de scroller pendant les moments creux, je lis. C’est génial ! Je recommande à tout le monde. C’est plutôt radical mais ça fait rapidement ses effets. Merci pour ta vidéo !
Reprennons le contrôle sur les Zylon Meusque.
Excellente vidéo. Pour ma part j'ai tout viré. Je n'ai sur mon smartphone que l'accès à facebook via le navigateur. Comme ça je ne reçois aucune notif et ça me met une barrière entre moi et la plateforme.
Personnellement mon téléphone est presque en permanence en silencieux depuis environ 1 an afin de justement reprendre le contrôle sur mon téléphone plutôt que sa soit lui qui me contrôle.
Tant que les gens stupide et facilement manipulable seront plus nombreux que les gens comme moi alors ça ne sert de luter. laisse toi faire, utilise le système pour gagner masse de tune ! si un jour j'ai une fille je l'encouragerait à faire des tiktok/insta dès ses 12 ans et des photos de pieds dès ses 14 ans et un onlyfan à 18 ans. PARCE QUE CA MARCHE !!!!!! des milliers de gamine sont devenu millionnaire avant même d'avoir l'age de passer le BAC !
comme ça peut importe quel fdp néo libéral / fasciste sera au pouvoir, elle sera riche et vivra donc mieux que ceux qui comme toi on une "morale" et des "principes". pour un garçon ça sera bien plus compliqué (l'églité des sexes n'existe pas quand il s'agit de vendre son corps) , si je dois conseiller un jeune: les maths/stats et l'informatique avancé, deep learning et trading. et si il n'a pas de morale alors je lui conseillerais de devenir un escroc d'homme politique.
Oui, j'ai mis la vidéo en pause pour lire le com. Et alors, ça te chagrine ?
Bisous.
Et j'ai bien ri en lisant la remarque, bien trouvée.
Le problème aussi c'est qu'il n'y a plus de forums et que pour pouvoir échanger sur des trucs hyper précis les réseaux comme Facebook sont assez utiles je n'y suis plus on peut faire autrement mais oui c'est moins pratique.^^
Est-ce que Incogni supprime toutes inscriptions sur les sites publics genre Pôle Emploi, hôpital après entrée aux urgences ? Les pires passoires niveau sécurité numérique, c'est eux...
Perso je n'ai sur mon tel ni Facebook, ni Tik tok et WhatsApp est en sourdine
Mais du coup, je dois activer ou pas la petite cloche sur cette chaîne ?
La conclusion 'incogni' est quand même osée .... Totalement hors-sujet même si la transition est habile. Tu ne chercherais pas à nous vendre quelque chose dont nous n'avons pas besoin ?
Si cela peut aider quelqu'un, mes deux psycho centimes sur un élément qui me semble utile sur ces thématiques de reprise de contrôle sur sa vie.
Parmi les différentes composantes de nos ressources cognitives, il y a l'inhibition, qui est la capacité à se contrôler. Elle est très mobilisée dans toutes les situations où on a besoin de s'empêcher de faire quelque chose, par exemple de jouer lorsqu'on devrait étudier ou de passer devant les autres dans une file d'attente. En fait, plus ou moins tout ce que l'on fait fait intervenir l'inhibition, mais elle joue un rôle plus grand dans les cas où il faut se retenir fortement. Comme pour le sujet de cette vidéo.
Il faut bien avoir en tête que l'inhibition, comme toutes les composantes cognitives, ça s'entraîne. On ne naît pas avec les mêmes possibilités, mais tout le monde est sensible à l'entraînement et tout le monde a intérêt à s'entraîner. On peut le voir comme un muscle. Si dans les situations qui requièrent ou pourraient requérir du contrôle de soi, on essaie peu ou pas de résister, c'est un peu comme un muscle qu'on utilise peu, il ne grandit pas voire il régresse. Ce qui rend l'effort plus difficile à fournir. À l'inverse, plus on essaie, plus on insiste, plus on persévère, plus le muscle se développe et facilite l'effort. Pour le dire autrement, plus, face à une situation où résister est important, on se pousse à résister effectivement, plus ce sera facile de résister la prochaine fois. On y arrivera de plus en plus souvent, avec de moins en moins d'effort et comme l'inhibition sert tout le temps, ça va aussi profiter à plein d'autres situations. Et dans l'autre sens, plus on se laisse emporter par l'envie, plus on sera tenté-e la fois d'après.
Je trouve cela intéressant à avoir en tête. Il ne faut pas voir les situations de contrôle en réussite ou en échec, raisonnement qui est à l'origine du renoncement à la technologie d'ailleurs, mais comme un processus. Le but n'est pas de toujours parvenir à se contrôler, mais d'y parvenir de mieux en mieux.
L'astuce en plus, puisque j'y suis : posez des buts (qui tiennent compte de cette pensée en processus) et pensez leur mise en œuvre. Les études montrent qu'on réalise plus souvent un comportement si on en a fait un but et que ce but s'atteint mieux si on a pensé comment on allait le respecter. Par exemple, si comme moi vous vous êtes fait avoir par les shorts de youtube et que vous avez tendance à perdre votre temps à en regarder beaucoup, décidez quelque chose de pas trop sévère et de facile à se représenter. Pour ma part, je me dis que je peux regarder un short s'il provient d'une personne que je veux vraiment regarder et que je m'autorise à en regarder 2 autres ensuite.
Ça, c'est la fixation du but. Quelque chose de flexible et de clair (c'est 2 et pas "quelques uns"). La mise en œuvre, ici, c'est qu'est-ce que je fais quand j'arrive à 2, surtout si j'ai envie d'en regarder un autre. Réponse : je décide avant d'ouvrir le premier short de ce que je ferai après avoir regardé les trois réglementaires. Par exemple, qu'ensuite j'irai préparer mon dîner. N'hésitez pas à préciser l'action, c'est plus facile de la respecter si vous en avez une représentation nette (par exemple : je vais éplucher des patates pour faire une purée).
Si je suis tenté d'enfreindre mon but (de regarder des shorts supplémentaires), c'est là que ma connaissance de l'inhibition intervient : je garde en tête que mieux je résisterai, plus je gagnerai en contrôle sur les prochaines fois et sur d'autres situations dans ma vie. Et qu'à l'inverse, plus je me laisse faire par la tentation, plus je me complique la vie pour la suite. Ce n'est pas une recette miracle, ces choses-là n'existent pas, c'est un soutien motivationnel pour construire un apprentissage durable. Parfois je vais y arriver du premier coup, parfois je vais déborder un peu et parfois je vais regarder 32 shorts et gâcher une heure de ma vie. Mais au fur et à mesure, je vais perdre de moins en moins souvent et lorsque j'échouerai, ce sera de moins en moins fortement. C'est-à-dire qu'aujourd'hui, les cas où je regarde 32 shorts sont rares. Les échecs vont plutôt être de l'ordre de 4 shorts au lieu de 2, ce qui fait perdre 5 minutes au lieu de 50. C'est important de voir cette nuance. Je sais parfaitement que je vais continuer à échouer souvent, de la même façon que dans toute courbe de progression il y a des pics et des creux, mais que c'est la tendance globale qui importe.
Ce n'est pas du blabla pour se rassurer, c'est réel, perdre 5 minutes plutôt que 50 c'est très utile. Et je sais que ça m'aide ailleurs, par exemple pour affronter la grande mode des roguelikes dans les jeux vidéo, qui donnent tant envie de relancer des parties à l'infini.
Et pour revenir un peu à la métaphore du muscle, eh bien plus on s'exerce et plus on trouve intéressant et plaisant de s'exercer. C'est normal, c'est en bonne partie parce que l'un des besoins psychologiques fondamentaux est le sentiment d'autonomie, c'est-à-dire le sentiment d'avoir du pouvoir sur sa vie, d'y tenir une place d'acteur plutôt que de spectateur. Ce qui est donc logiquement lié à votre capacité à vous auto-contrôler, à votre inhibition. Ainsi, si l'échec du début fait peur, il faut penser que non seulement il y en aura de moins en moins, mais aussi que tenir vos buts va devenir une source d'épanouissement. L'effort devient plus facile, mais aussi plus motivant.
En résumé donc : posez des buts clairs ET pensez comment vous allez les respecter. Mettez-les à jour de temps en temps, rendez-les juste un peu plus durs que ce que vous êtes actuellement capables de respecter. Et pensez le tout dans un cadre tourné vers le processus et non la dualité réussite-échec. J'utilise un petit slogan pour ma part, sans prétention, pour me rappeler cela : "plus tu fais, plus ce sera facile de faire". Merci aux personnes qui m'auront lu, je vous souhaite de chouettes choses !
Une solution bâtarde, de mon côté : je n'utilise le smartphone que pour des applis indispensables, genre trouver vers midi dans la banlieue nord de La Rochelle l'unique restau ouvert -- anecdote authentique, et j'y ai bien bouffé. Sinon, les youtube, facebook et autres peuvent attendre que je sois sur l'ordinateur fixe.
Très bonne vidéo mais j'avoue avoir eu un peu de mal avec la conclusion publicitaire.....
On est d’accord que t’es le même mec que Trouble Fait ? Mdr
Ah, l'avantage d'être un vieux con comme moi c'est que je ne me suis jamais laissé avoir par ces foutues applis.
Pas que je sois imperméable à la nouveauté hein, au contraire même. Mais si il y a un truc que j'ai toujours détesté c'est d'être interrompu à tout bout de champs à n'importe quel moment. Alors ces applis qui balancent des notifications, elles n'avaient aucune chance.
Et puis, mince, comme tu peux te concentrer sur quoi que ce soit, quand tu peux être dérangé à tout bout de champs ? Pas étonnant que les jeunes aient une attention réduite, ils n'ont jamais la possibilité d'entrainer leur concentration. Toujours distrait par un truc ou un autre, pas foutu de suivre une conversation plus de quelques minutes sans partir sur tout autre chose. C'est navrant, et ces applis qui sont en compétition constante pour essayer de capter leur attention en sont pour une bonne part responsable.
En plus si on rajoute là-dessus les algorithmes qui vous enferme dans des chambres de résonance, où l'on n'entend plus que les discours qui vont dans notre sens, et c'est clairement une abomination pour le développement intellectuel des jeunes.
Bon après si j'en crois ceux des générations avant la mienne, moi je me suis fais avilir par la musique métal, les mystérieux jeux de rôle, les jeux vidéo et enfin les fameux meuporgues. Mais ça va hein, je suis un traitement, et ça fait deux ans que je n'ai pas égorgé de chatons.
Je vis un vrai paradoxe avec ces applications.
Elles sont faites pour suivre nos amis, découvrir ce qu'ils font et ce qu'ils sont devenus.
Mais la publicité et les recommandations invisibilisent ce que nous cherchions à l'origine sur les réseaux sociaux.
Ça provoque chez moi un profond désintérêt pour eux.
Maintenant, les réseaux servent à suivre des influenceurs dont une partie profondément malhonnête.
Bah j'avoue que j'utilise beaucoup certains réseaux sociaux pour parler à mes amis, j'utilise RUclips pour me renseigner, m'amuser, ou bien découvrir des choses. Je ne scrolle pas sans rien, parce que ça me saoule.
En plus, tant qu'on sait pourquoi on fait quelque chose, je pense qu'on ait bon.
Mais, j'ai déjà fait le test : Je vis très bien sans, mais ça m'attriste de pas avoir le contact de mes amis pendant un certain temps. Je n'ai ni Snap, ni TikTok, ni Facebook, j'utilise un compte partagé pour Instagram (je suis à 30 mins par mois 😂😂😂)
Je suppose que cela demande de la discipline, franchement...
Avec un bon équilibre, on vit bien! Que ce soit dehors, dans les transports, à l'école, etc etc...
Bon courage à toi en tout cas 😊
La légende dit qu'une entreprise a voulu faire un moulage du sexe de chuk norris et elle n'y et pas arrivé et c Elon Musk qui a récupéré les plans pour les fusée 😆
Mais voyons, je dois obéir au Dieu Machine !
en retombant sur la vidéo, je me pose la question de pourquoi ce titre ?
Idem, la miniature a changée ainsi que le titre, je pensais visionner une nouvelle vidéo mais non ;) Je me suis fais piéger.... :)
Ce que je peux conseiller aussi sur les réseaux sociaux c'est de rien liker. Comme ça l'agorithme ne sait pas ce qui me plaît. L'algorithme de recommendation aura alors beaucoup plus de mal à proposer des choses qui me plaisent, et je me retrouve avec des contenus proposés dans mon feed qui ne m'intéressent pas. Bref : supprimer cette habitude du double click pour lâcher un coeur apres avoir regradé un reels.
il connait ce que tu as vu
ce que tu as vu jusqu'au bout
ce que tu as vu pendant qlq secondes
ce que tu as dans l'historique (si tu l'as activé)
même une recherche sur G fait cela autant que possible
C'est vrai
mais l'algo reste moins fort je pense
Je vois chaque jour des retraites accros aux chaines d infos. Ca me semble etre une belle fabrique a crétins. Par contre ca manque d études.
Moi c clash royal qui m'a rendu accro. Ce truc c 10x pire que tiktoc
Une autre astuce : mettre son telephone en niveaux de gris. Le cerveau est beaucoup moins attiré par le noir et blanc que par toutes les jolies couleurs
mais il vient justement de dire que le problème c'est pas d'y passer du temps mais de la qualité de ce qui est fait dessus en supprimant le superflus et favorisant l'utilitaire
@@ikykygamer_gacha5071 si c'est moins attirant, tu auras aussi tendance à supprimer le superflu... et éventuellement désactiver le monde "nuit" pour retrouver les couleurs quand c'est utile
L'applis one sec propose d'attendre quelques secondes avant d'ouvrir une applis. Juste ce temps permet de se rendre compte de sa propre dépendance car il arrive souvent qu'on se dise "non en fait je l'ai fait machinalement"...
Un smartphone un peu obsolète le fait sans appli spécifique ! xD
@@Grungerart Et un smartphone vraiment obsolète ne parviendra même pas à ouvrir l'appli :D J'ai récemment perdu accès à airbnb sur un tél de... 2017 (la préhistoire...)
@@Remi_N Que 2017 soit défini comme la "préhistoire" ça fait bader quand même ^^'
Je suis addict au Chat Sceptique, que faire Bambou ?
"Ton smartphone fait la loi ? Le gogo, c'est toi !" :) Je sens comme une inspiration masquée ;)
Je me permet d'ajouter quelques chose en plus de ta vidéo, c'est de moins le rendre nécessaire.
En tant qu'étudiant, j'ai été 4 ans sans avoir d'autres accès à l'heure autre que mon téléphone. Pareil donc pour le réveil. Et quand tu met ton réveil juste avant d'aller dormir sur ton téléphone, tu dérives vite sur RUclips, sans raison... Solution ? Acheter un radio réveil 😅
La phrase "comment tu ferais sans ton téléphone", bah... Il a remplacer pas mal de chose, et parfois, c'est pas forcément plus mal de réinvestir d'anciennes méthodes
Avoir uniquement un nombre limité d'applications sur mon smartphone et supprimer toutes les notifications, c'est exactement ce que j'ai fait il y a quelques années, quand je me suis trouvée à passer tout le temps "creux" que j'avais sur mon téléphone, et à n'en tirer ni plaisir ni valeur ajoutée. ^^ Depuis, les quelques applis qu'il me reste sont plutôt à caractère pédagogique (Se coucher moins bête par exemple), et quand je me trouve à ne pas savoir quoi faire dans une file d'attente, ou autre, je fais manuellement le travail d'aller chercher quelque chose à faire, et je me retrouve souvent à faire des choses constructives, ou intéressantes. Avant, la facilité de cliquer sur une appli de jeu, et d'y passer ces 30 minutes d'attente était tellement facile, que mon cerveau ne cherchait pas plus loin. M'obliger à faire des démarches pour m'occuper, ça m'a amené à avoir une utilisation beaucoup plus saine et modérée de mon smartphone. ^^
Il y a trois ans, je me suis complètement coupé des réseaux sociaux, après une grosse prise de conscience sur le fait que je passais énormément de temps sur TikTok. Dans la foulée, j’ai supprimé Instagram, Twitter, Facebook, Snap… Et pourtant, bien que j’ai toujours été conscient de la manipulation mentale de ces applications, c’est pas pour cette raison que j’ai arrêté, mais dans une démarche plus écologique, c’est un fait dont on parle moins… seul RUclips fait de la résistance, au milieu de ce tas de bêtises, il y a un sacré paquet aussi de chaîne sacréments intelligentes, j’essaye de me tenir éloigné des shorts!
C'est rigolo mais j'ai un peu le même raisonnement ! Depuis presque 1 an je ne garde que youtube (et je vais 1 ou 2 fois par mois sur insta sur mon ordi) c'est génial ça dégage tellement de temps pour faire plein d'autres trucs.
@@camilleb1722 ce sont des aspirateurs à temps, tout est étudié pour que tu restes
Si ça peut t'intéresser j'ai installé une application qui s'appelle stayfree et j'ai bloqué les shorts avec ^^
@@camilleb1722 OK moi j'y vais que par nécessité sur Insta (c'est à dire seulement pour les travaux de groupes). Pour moi il n'y a que RUclips qui sorte du lot des réseaux sociaux.
Tu as du bol, moi sur mon téléphone (Samsung Galaxy) je ne peux pas désinstaller Facebook et Netflix mais seulement les supprimer.
Pour info sur Android il est possible de trier les catégories de notifs par application.
Exemple pour l'appli de croquette dans la vidéo, vous pouvez accepter la notif de la livraison mais refuser les notifs publicitaires
Exact, c'est assez pratique.
Si je passe du temps sur Netflix ou RUclips, c'est surtout car je suis sévèrement déprimée...
Et je pense qu'a différentes échelles, on est dans une époque de déprimé...
(disclaimer: J'ai pas encore regardé la vidéo). Le truc c'est que c'est un peu le serpent qui se mord la queue. Peut-être que ton temps sur les écrans est un facteur cause de ta deprime plutot que l'inverse. Alors que le sport est un facteur améliorant.
Et je dis ça, je suis pas du tout sportif (de passion). Mais quand je suis déprimé et que je me force à aller courir, je reviens systèmatiquemetn dans un bon mood. Je trouve ça littéralement débile mais c'est un fait.
C'est aussi une réalité que parfois, c'est absolument impossible de se forcer.
C'est clair que c'est un tout, conditions de travail dégradé, conditions de vie dégradé, la télé et les rs propage l'angoisse, la haine, l'effondrement de l'écosystème, le néolibéralisme qui lutte contre toute forme de solidarité et de communauté et marchandise tout
Que dit ton médecin ? De tout ce que j'ai lu, il semble y avoir consensus sur le fait que s'enfermer chez soi devant des écrans n'est PAS recommandé. Le sport, la nature, soigner son alimentation, les amis et la famille bien.
J'ai aussi été dans cette situation (avec un certain risque de rechute) et, pour ce qui me concerne, RUclips capte encore beaucoup de mon attention.
Je suis d'accord avec ce que vous répond le Chat Sceptique, tout en ayant fait l'expérience que, dans cette situation, les conseils les mieux avisés qu'ils soient, ne sont hélas pas toujours faciles à suivre. Alors, je vous souhaite plein, plein de courage et que ça s'arrange le plus vite possible pour vous.
En cas de déprime il vaut mieux faire des choses extraordinaires (au sens littéral) plutôt qu'ordinaires ou répétitives.
Je n'ai jamais mis un orteil dans les égouts sociaux et je m'en porte fort bien.
super vidéo ❤
meme si je commente pas à chaque fois, la qualité est vraiment ton habitude
Youpi pour les caméos, et d'Albert aussi
Merci
Merci, Nathan, pour cette vidéo. Bon, maintenant, faut que j'aille voir Mathador, je connais pas encore... En fait, à cause de toi, je vais passer pus de temps sur YT...
Je recommande aussi d'un facteur 2, Franck est un passionné de sciences et il a fait une série de biographies et de théories maintenant erronées que je ne manque jamais.
En tant que Conseiller numérique, c'est également ce que je cherche à faire comprendre aux personnes que j'accompagne. Comme on peut contrôler l'hygiène de la maison, le smartphone c'est pareil, en tout cas en parti. Pour le moment.
le pire dans les réseaux sociaux, c'est ceux qui propose du contenue selon un algorithme, où il n'y a pas d'autre choix que regarder le suivant.
il ne faut pas aller sur RUclips short.
par contre, sur RUclips normal, où on choisi la vidéo que l'on regarde, c'est beaucoup plus sain. (et l'absence de limite de temps permet du contenue beaucoup plus intelligent)
Le pire dans tout ca, c'est que je suis sûr que Meta ou autre réseau social y gagnerait en enlevant toutes ces merdes dans leur pub etc...
Maintenant dans Facebook, on ne voit plus que ca dans le file d'actualités et on voit plus les publications de nos amis....
Sur mon téléphone en plus du nettoyage j'ai un mode qui bloque toutes alerte, message et coup de file de 22h30 a 6h00.
Il y a aussi des minuteurs d’applications qui limitent l’utilisation des applis au delà d’un certain temps.
Le limiteur de temps sur certaines applis m'est très utile. Au bout de X minutes, Instagram s'arrête, et je dois manuellement me rajouter 5 minutes si je veux de nouveau y accéder. C'es très utile quand on doit faire une tâche (ex: répondre à un client, poster un truc) et qu'on tombe dans le doomscroll. Sur android, c'est sur paramètres -> bien-être numérique et contrôle parental
Hum...j'ai pas tout compris..mais d'un autre coté j'ai pas de portable ça doit etre ça , et y a pas assez d'or à me donner en ce monde pour que je refléchisse à l'idée de prendre un portable.
Bon plus serieusement (quoique tous ce que j'ai dit précédement est serieusement vrai), je comprend un peu ce sujet , mais il s'applique pas qu'au tel portable, on peux aussi l'appliquer aux tablettes et ordinateurs. Ca deviens une tannées de lutter contre tous ces mecanisme addictifs..
Merci.
Comment ça marseille c'est le 6ème mot de passe le plus fréquent en France ? C'est hallucinant je trouve, surtout quand 1234 est 18ème
J'ai désinstallé beaucoup d'applications, bloqué certains sites et installé un minuteur pour l'application RUclips (du coup je n'ai pas toujours le temps de finir mes co
😂😂
Perso, mon téléphone n'est pas connecté à internet, il ne me sert que pour téléphoner, envoyer SMS, MMS et de temps en temps GPS.
Petit complément, correction : le RGPD interdit le consentement "implicite" et donc, souvent par défaut malgré tout, notamment pour le transfert de données vers des partenaires (même les documents issus du gouvernement français ne sont pas encore en règle...). Le consentement pour le transfert des données doit être, entre autres, éclairé, univoque et actif !
Tu m'as donné envie d'essayer incogni 😮 c'est la première fois qu'une op me donne tant envie, et c'est pas la première que je vois pour eux 😉
Et activez bien les notifications ! 😂
Oulà... globalement la vidéo était bien, mais le basculement vers le placement de produit est beaucoup trop en douceur oO juste mettre "publicité" en bas, là où ceux qui sont lancés dans la vidéo n'y feront peut être pas gaffe, et en continuant le fil de ce que tu disais, c'est vraiment pas la bonne façon d'insérer un placement de produit pour moi ^^'
commentaire
Moi aussi j'ai un z fold 😁 (6:20)
Le chat sceptique qui incruste une vidéo sur Miraculous a 3:36 alors ça je m'y attendais pas
Merci pour cela les Chats.
Support et référencement
Je peux me targuer d'avoir anticipé les travers actuels.
Le plus bel exemple, mon mail privé est le même depuis plus de 25 ans ! (et le mot de passe n'a quasi pas changé !)
Quand j'ai arrêté Facebook, ça m'a fait comme arrêter de fumer: un manque au début, puis l'impression d'avoir retrouvé le goût des choses
Pourquoi je l'ai très vite vue arriver avec ses gros sabots, la pub pou Incogny ? 🤔🤔🤔😅 ... Tordu et subtil à la fois !... Bravo ! (D'autant plus que, la vidéo donne de vrais bons conseils pour limiter l'addiction aux smartphones, malgré tout.) 😉
Syndrome FOMO : fear of missing out
Moi c'est le contraire, je ressens de la fatigue et de l'exaspération à recevoir des news plus ou moins intéressantes de ce que font mes contacts. J'ai la Fear to open app.
Joli placement de produit, non ? 🥳
pour le smartphone, personnellement j'ai toujours considérer le coté "phone" plus important que le coté "smart" ça peut être pratique d'avoir un ordinateur de poche, mais tout comme il ne me viendrais jamais a l'idée d'installer un logiciel dédier a tel ou tel service, il ne me viendras pas a l'idée d'installer des application dédier à des chose que je peut juste allez voir directement sur le navigateur de mon telephone si "vraiment" j'ai besoin d'allez voir immédiatement et que ça ne peut pas attendre...
Et vous savez quoi? ça peut quasiment toujours attendre.
les notifications sont probablement notre pire ennemie et pas que sur smartphone, comme dit dans la vidéo, vous ne raterez rien en les désactivant... vous aurez juste une nuisance en moins.
je comprend ton point de vue.
mais une app c'est parfois aussi une meilleur interface avec moins de moyen ou + d'option que la version web
Mon astuce personnelle c'est de consulter RUclips sur le navigateur de mon téléphone plutôt que l'application. Déjà ca donne la possibilité de bloqué les pub mais surtout c'est moins ergonomique. Donc je consulte le contenu qui m'intéresse puis je quitte l'application avec bien moins de tentation.
C'est un super conseil. Je vais ainsi aussi avec Facebook, ça crée de la friction et dès lors décourage l'usage.
@@ChatSceptique sans compter que les apps font parfois des choses sous tes pieds que tu ne voudrais pas savoir. Avec un browser c'est déjà plus compliqué. Et quand on a les bons addons (ublock etc...) c'est encore mieux
Je fais pareil pour twitter. Pour youtube j'ai réussi à avoir un abonnement premium famille pour pas cher, ce qui me convient.
Par contre Facebook et Instagram m'ont perdu dès lors qu'ils m'ont forcé à regarder des posts suggérés et autres. J'ai tout désinstallé et je ne vais même plus sur les versions web. Je ne comprends pas pourquoi je ne peux pas juste regarder les activités de mes amis. Et youtube commence à me gaver aussi avec leurs shorts. Ça ne m'intéresse pas, mais ils continuent de me pourrir mes feeds avec ça. Du coup je me retrouve obligé de me désinscrire des chaînes se mettant aux shorts.
@@AmanoShiyaku + sponsorblock pour passer les pubs et les moments vide de contenu
il y a aussi les interfaces web alternative aux officielles... je ne retombe plus par cœur sur le nom de l’extension qui les proposes automatique mais c'est tres agréable
pour YT, elle permet même de n'avoir que le son
You're doing it wrong. Ca nous ramène très loin dans la grande histoire des lolcats 😺
"L'art de n'en avoir PLUS RIEN à foutre". C'est seulement le titre d'une vidéo ou le leitmotiv de l'auteur?
Je trouve que c'est assez maladroit, voire cynique, de présenter le grave problème qu'est l'addiction aux petits écrans en concluant par un tentative de vente basée sur la peur de l'exploitation des données.
On en arrive à se demander si le sujet de la vidéo n'est pas choisi rien que pour servir cette pub.
Je ne remet pas du tout en cause tout l'excellent travail que vous avez fait jusqu'à présent, et j'espère que vous continuerez, mais cette fois, j'ai été choqué par cette 'intrusion'.
Mais le problème c'est que le plus chronophage des réseaux c'est RUclips... et je regarde que des contenus de qualité !!!! Comment faire ???
Vous aviez une super vidéo sur la démarche scientifique mais impossible de la retrouver ! Existe-t-il un moyen de la retrouver ? Merci
1,5 K de j'aime sur 177 K, attendons la fin de semaine......... je reviens dans trois jours, pour bien comprendre hypocrisie humaine !!!
Petite pensée à Ferrari qui me propose régulièrement une voiture en location à partir de 3590€ par mois sur Facebook. OK, j'y penserai quand je gagnerait au moins cette somme 😂
Perso c'est bien youtube qui me zombifie, et pourtant je regarde uniquement de la vulgarisation et des documentaires.
J'ai un adblocker, je regarde sur pc et même SponsorBlock pour zapper les sponso automatiquement mais pas moyen de me motiver à faire autre chose de la journée quand j'ai rien d'absolument urgent sur le feu...
Jpense que ça vient de moi plus que de youtube cela dit ^^
Ce qui est sympa dans les notifications, c'est que les développeurs avec un minimum de déontologie classent leurs notifications par type, et on peut gérer les notifs au sein d'une appli de catégories spécifiques. Par exemple, sur Messenger, les notifs sont réparties en : Discussions, Appels, Admin, Stories, Rappels, et Autre. On peut, pour chacune décider si elle s'affiche, si elle fait du bruit, si le logo de l'appli prend le petit rond rouge de notif, etc. On peut donc laisser par exemple juste les 3 premières catégories actives et désactiver les autres. Pour l'exemple de l'appli fictive d'achat de croquettes, si bien codée, on pourrait dans ce cas laisser la catégorie "Commandes" active et désactiver les catégories "Sponsors" et "Promotions".
C'est pour ça, que je me dis "je vais prendre des notes sur chaque vidéo intéressante que je dois voir."
Si c'est intéressant il faut y noter, combien de super choses j'ai oublié.
Pareil pour les contenus de divertissements, si je fais du sport en les regardant comme du vélo d'appartement, fatalement je pourrais m'en permettre qu'à une dose où mon corps me le permet et tenter d'être en meilleur santé.
Hey, toi qui lis ce commentaire ! Petite question pour voir si tu as bien compris la vidéo : à combien est estimé le montant dépensé par les partis politiques belges en 2023 pour diffuser des messages sur Meta ?
(P.S. Merci pour cette vidéo très quali)
Coucou super vidéo comme d'habitude !
Je me permets juste de signaler que les sécurité biométrique, a moins qu'elle soit dans un lieu où énormément d'argent fut consacrée à cela, est la plus facile à craquer.
Bravo d'avoir relativisé et rappelé que y'a pas qu'la dopamine. C'est toujours important quand on "prouve" un vaste complot de bien vérifier que ce n'est pas soit une reformulation alarmiste de la simple réalité passée (les pubs à la tv c'est ciblé aussi, du pognon, calculé pour l'attention et l'efficacité à faire acheter), et que le contraire confirme (si c'était le cas FB ne serait pas en train de s'effondrer, google search de patauger, youtube de rémunérer de moins en moins)
J'ai une technique assez puissante pour et peu contraignant pour limité sont temps d'ecran:
Passé l'écran en noir et blanc, essayer vous verrez votre de d'écran diminue grandment.
Sur IOS and sur les Samsung tu peu meme automatisé par application le profil colorimétrique de ton écran, passé Facebook et TikTok en nori et blanc mais quand tu utilise les autre app c'est en couleur.
Sinon le soit le mode "nuit" et filter de lumière bleu est une bonne chose.. et surout, pas d'électronique dans la chambre, sa aide a dormir.
Le suivi de la camionnette dans l'app amazon pour savoir exactement quand le monsieur va sonner à la porte je trouve cela plutôt pratique, bien qu'un poil angoissant.
Dans tout le cas, je me demande chaque fois si c'est un "besoin" ou une "envie" chaque fois que je pose une action d'achat ou autre.
Dans le doute c'est le mieux de désactiver les notifications, il y a moyen d'avoir +- ce que l'on veut, mais ils sont malin car des fois j'ai besoin de certaines infos et pas d'autres, les créateurs variant leur type de contenu pour maintenir l'audience.
Un monde bien pourri en somme le monde des réseaux sociaux, et qui vis jusqu'au moment ou il deviendra has-been, quand les gens auront autre chose que le smartphone comme outil de plaisir, bien que je craigne que ce soit pire encore comme produit.
Perso pour les colis je me fous un peu du tracking, je me contente de l'info par email et via le site du livreur.
Par contre pour les commandes de bouffe c'est sympa de suivre le gars sur la carte et de voir où ta pizza ou tes sushis sont en promenade :p
ce serrait bien si cela permet d'avoir une notification x min avant, et tu choisi X (à la manière que le permet un agenda)
si c'est eux qui choient quand ils décident que tu as besoin d'être prévenu, cela n'a pour moi pas de sens, c'est dans ce cas juste fait pour eux pour diminuer les échecs de livraison et les couts qui vont avec.
Quand l'app ne propose pas un contrôle réel des notifications, la note minimale sur le store ferra peut-être réfléchir
Ça me rappelle qu'à une époque je prenais tout au sérieux sur les réseaux et je me mettais dans tout mes états au moindre commentaire négatif sur moi ou un truc que j'aime (du style quelqu'un critiquait mon film préféré était suffisant pour m'énerver pendant des heures).
Mais tout ça est loin derrière moi depuis que j'ai pris l'habitude de bloquer les contenus qui ne valent pas le coup ou les gens avec qui il est impossible de discuter de manière constructive et j'ai observé que je me sens vachement mieux mentalement et plus serein en plus d'éviter de longues heures de frustration pour rien. Parce que les gouts différents de gens randoms que je connais pas ne valent pas l'effort de s'y conformer
Merci, juste merci ! Grâce à cette vidéo j'ai pu me libérer de la tyrannie de Google . Bye . Bye . entreprise dé-mo-niaque !
J'ai installé des applications pour me bloquer, mon téléphone après 23h ça devient une brique et je dors désormais
D'utilité publique !
Bon complétement avec celles de Fabien (:
"Il reste plus qu'à :')"
Rien ne m’insupporte plus que les notifications. Seul les SMS et les appels sont actif. Et comme je n'attends pas que les gens m'appelle en pleine nuit, je l'éteins carrément. ^___^
Je combats mon addiction en regardant cette vidéo sur mon smartphone...
Oh wait !!!
Heureusement qu'il y a Facebook pour pouvoir s'informer correctement !
Je suis déçu de voir que tu n'as pas mentionné la solution pour avoir le contrôle totale de l'appareil :
Il faut le formater et installer une OS libre.
Les industriels ont pactisé avec ces salauds et nous interdisent de désinstaller ces applis, donc le formatage vaut le coup. De toute façon, les garanties sont déjà trop court et ne fonctionnent pas en cas de chutes.
Critiquer les pubs puis en faire une... Comment dire ? Ce n'était peut-être pas la meilleure vidéo pour foutre un sponsor.
Une énigme pour toi :
écrire DIX en chiffres arabes.
à partager.
C'est exactement ce que je fais, quand j'installe une appli, je désactive direct les notifications.
Je déteste les notifications inutiles.
A choisir mieux vaut avoir le nez sur un écran que d'allumer une clope, deux comportements addictifs et onéreux
Cette video est d'utilite publique merci! Je partagerais quand il sera temps pour moi de me brancher sur les reseaux sociaux!
Bravo. Je partage de suite à ma famille. Et merci pour le petit intermède style defakator ❤
J’ai YT et ça me suffit largement. 😊
Plus je vois des vidéos sur ce thème, moins je me comprends...
Sur mon smartphone, je n'ai ni l'app de Facebook, ni aucun autre réseau social. D'ailleurs j'ai uniquement eu un compte qq années quand c'était les geaks de l'IT et technique qui était dessus. Depuis des années, je n'ai plus de compte et je ne vois pas ce que je peux manquer... J'ai 40min de temps d'écran, la plupart pour qq messages, la météo, la carto pour m'orienter un peu de musique et podcast.
Et je ne suis pas d'accords, il n'y a rien de merveilleux sur les réseaux sociaux. Sur RUclips, oui, car avec du temps, on peut vraiment partager un véritable contenu (cette chaine en est une référence ;-). Mais sur les RS courts termistes, il n'y a vraiment rien à prendre.
Merci pour cette vidéo instructive 🙏
Merci, comme d'habitude : très instructif !
Intéressant.
J'ai bien aimé le petit adage à la Defekator.
Mon plus grand plaisir quand je change de téléphone est de configurer et personnaliser le nouveau au millimètre près en explorant chacune de ses fonctionnalités.
Comme ça le tel se comporte ensuite comme je le veut, je desinstalle et désactive tout ce qui est inutile et je gagne de la place en stockage et en tranquillité.
Alors certes ça prends une après-midi. Beaucoup de gens n'ont ni le temps ni l'envie de faire ça, mais au moins je sais du coup ou est chaque chose et comment les faire, je n'ai pas besoin ensuite de faire des recherches google, ou encore pire de demander de l'aide puisque j'ai tout faot en une seule fois
(certains ne se gênent pas pour te demander de régler leur micro problèmes de téléphone alors qu'avec ce genre de technologie il suffit toujours de chercher calmement, pas besoin d'appeler le jeune le plus proche à chaque icône que tu as déplacé du doigt sans le vouloir parceque tu sais pas comment verrouiller le bureau et que tu savais d'ailleurs même pas que c'était possible, oui c'est du vécu)
Les vieux et la technologie c'est terrible, ils n'ont aucune curiosité concernant l'objet, ils considère ça comme un problème à résoudre mais ne veulent pas y passer le temps pour trouver la solution.
Les jeunes c'est l'inverse, c'est la seule chose pour laquelle ils ont de l'intérêt (pas en terme d'objet mais en tant que fenêtre sur le monde) et ça nous ramène au sujet de la vidéo.
Il faut de la mesure dans tout, 2h de réseaux, 2h de sport, 2h de lecture... et le reste du dimanche passez le avec vos potes en vrai à faire autre chose ! Le but c'est de n'être ni des jeunes accro ni des vieux aigris 😂
VIVE LES CHIENS !
Soutient à Arnaud 😂🤣