Lo que NADIE TE DICE sobre la MEDITACIÓN 🧘🏻♂️
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- Опубликовано: 29 окт 2024
- La meditación posee bastantes beneficios los cuales la neurociencia comienza a descubrir recientemente, desde reducir el tiempo que necesitamos de sueño hasta frenar el envejecimiento, sin embargo, muchas personas se aproximan a la meditación puramente para desarrollar estados elevados de conciencia, ¿a caso debemos aproximarnos a la meditación para vivir experiencias sobrenaturales? esta y otras respuestas encontrarás en este video.
#despertarespiritual #despertar #despertardeconciencia #meditacion
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Yo no podría determinar desde cuándo medito. Cómo disciplina, supongo que desde hace 6 años. Pero en realidad desde muy pequeña, desde antes de empezar a ir a la escuela, "suspendía" mi pensamiento. Mamá decía que me distraía, pero en realidad era una extraña necesidad interior que la oración, en mi condición de católica, no la satisfacía. Incluso me ví en la necesidad de salir al patio de mi casa entre 3 y 4 AM para lograr "suspenderme", sin interrupciones, ni llamar la atención de nadie y disfrutar del silencio para hacerlo a mi placer. Lejos de despertar cansada por la desvelada, por la mañana despertaba tan tranquila y sin preocupación por las vicisitudes de mi vida. Me gane el apodo de "lunática" y la burla de mi familia y algunos amigos (claro, no en plan ofensivo). Mi padre me comparaba con Merlina, que en ese tiempo era la primera serie televisiva de Los Adams 😆.
Jamás destaqué en alguna especialidad, me he ganado el pan con el dibujo y el diseño; y en los últimos años, con la pintura, pero lo que realmente me ha sucedido a lo largo de mi vida, es que las personas, por alguna razón, siempre me piden consejo. Extraños y conocidos, familiares y amigos, me sueltan fácilmente la sopa y esperan que les diga algo sustancial que les ayude. Alguien dijo una vez que era porque tenía claridad. Honestamente, yo no sé nada.
El punto es que ciertamente, la meditación es natural y es hasta absurdo programar un horario con alarma y más, a fin de someternos a practicarla. No; así no es. Es natural, en cualquier momento que estemos dispuestos, a solas o con compañía, con silencio o con ruido, de día o de noche, en exterior frente al sol naciente o en el interior de una habitación, no importa. La necesidad de meditar es latente, solo hay que prestar atención a nuestro ser.
Hace 4 años empecé en la Meditación y a los Meses comencé a experimentar Sueños lúcidos y viajes astrales
Exactamente me sucedió de la misma manera Juan, Gracias por compartirnos tu testimonio! 🙏
Uuuwwwwuuu serAaaaa!!??
A chi! Yo también jajaja
Gracias por tus consejos, a mí la meditación,cada día me gusta más, me hace bien a mí cuerpo sobretodo y mi paz Interna gracias guapo
Qué tipo de meditación practicas?
La meditación me ayudó mucho para controlar mi ansiedad, tenía ataques de ansiedad con llantos descontrolados a punto del ataque de pánico..horrible!!me hizo más intuitiva,me relajo más fácil...ya q trabajo de noche con personas mayores y es estresante
Desmiento lo de los síntomas premenstruales, medito desde mis 13 años y aun a mis 45 años tengo dolor de vientre y síndrome premenstrual!!!
Gracias ❤, soy una mediadora de varias horas diarias, al inicio fue difícil, pero hoy no podría vivir sin ella,,,, gozo de una paz metal muy grande, todo a mi alrededor ocurre sin que me afecte mucho. El nivel de ansiedad desaparece, la gula, la toxicidad mental,,, desaparece.... la sensación de que tienes que estar haciendo permanente algo, desaparece.
ÁNIMO A LOS QUE QUIEREN EMPEZAR ESTA POTENTE PRÁCTICA, QUE LE TRAERÁ BENEFICIOS INIMAGINABLES.
Cuando yo hago oracion junto mis dos manos y hago el mudra del silencio siento mucha energia en mis manios y veo colores como amarillo y azul blanco .en meditacion experimente ese color azul coni la conciencia divina osea Dios
a mi efectivamente a pesar de los beneficios me cuesta mucho hacer ejercicio pero lo de meditar sobre todo si es guiada al principio me gustaba mucho,me ha costado mas la que de estar prestando atención y desde el principio me encanta sobre todo nada más levantarme y para dormir,me ayuda a canalizar los registros akasicos
¡Me encantó el formato del video Chris! Espero que a la comunidad de dimensión B tambien la apruebe! De esta manera podemos tener más contendido tuyo! Que buen tema el que has tocado. Me ayuda a reforzar mis técnicas para meditar! Fuerte abrazo mi hermano!
Mi querido Fer Caballero qué gusto leerte mi hermano! y que gusto recibir la retroalimentación positiva que nos haces llegar con tan buena vibra 🙏 En efecto este formato es más sencillo para nosotros de modo que podremos traer más contenido a la semana sin dejar de subir nuestros videos clásicos del canal. Te envío un fuerte abrazo y muy buena vibra!
Yo siento que aveces me distraigo pero siento que es como reflexionar sobre temas. Según yo
Recomendado también la medicina de psilocibina. Ayuda a sanar el cuerpo y a ejercitar el cerebro para poder meditar con mes facilidad.
Hola Chris! Gracias por el video. ¡Feliz Día de San Valentín para ti y para toda la comunidad de la DIMENSIÓN B!
Saludos!
Culiacán, Sinaloa.
Feliz San Valentín para ti también Mary 🙏 Que el amor incondicional rodee tu vida hoy y siempre
Muy cierto Chris.. permíteme compartir mi testimonio. La meditación es mi todo, me ha transformado, renovado, sanado, incluso rejuvenecido, tengo 50 años y parezco de 30, jaja hasta los sofocos y las peores molestias de la menopausia desaparecen. La meditación me ha sanado de enfermedades graves que para los médicos no había cura. Por más de 35 años fui adicta al cigarrillo, mis pulmones eran negros y se veían huecos y llenos de humo..sufría de depresión severa también. Probé y gasté cientos de miles de dinero en todo tipo de tratamientos, y nada. Llegué a pesar 32 kilos, era solo huesos. Solo con meditación logré curar y dejar por completo en menos de un mes dicha adicción. Fue en un sueño donde me veía meditando en completo silencio donde escuché esa voz que me dijo: - deja de buscar fuera el poder y la fuerza que llevas dentro de ti, crees esto? Todo te será posible si crees en mi dentro ti y uno contigo.. si me permites te dejaré ver mi obra en ti..
Y solo acepté, vi el milagro y promesa cumplida. A los tres meses fui a un chequeo médico y mis pulmunes estaban impecables, limpios, sanos..como si nunca hubiera fumado. Han pasado ya 6 años. Hoy cuido de mi mayor y más grande tesoro y amor, yo misma.. tengo un peso normal, practico crossfit y entreno cinco veces a la semana, hago senderismo y lo aprovecho para internarme en los bosques y recargarme en meditación de energía pura de los espíritus elementales de la madre tierra. Tengo un rinconcito en casa con un altar donde medito cada dia desarrollando y agradeciendo infinitamente dones y talentos maravillosos .. me he especializado en Reiki y otras áreas que permiten ayudar a muchos que como yo en algún momento sufren física, mental y espiritualmente..
Gracias Chris por ser parte de este milagro en mi vida a traves de tu canal y tu maravillosa energía de luz y amor.. un fuertísimo abrazo de luz ..🙌✨️🦋✨️
Hasta ahora he experimentado 17 Sueños lúcidos
Hermano solar, gracias por tus palabras y los consejos para mucho que lo necesitan. Soy un hermano que hace música con sonidos de la naturaleza. Muchos saludos desde el corazón de los Andes peruanas.. 🙏❤️🙏
Hubo un tiempo en que meditaba mucho, diario y al poco tiempo empecé a tener visiones de situaciones, personas y también contactaba con las emociones de ciertas personas y después sucedían tal cual y cuando veía a éstas, todo lo que percibía era acertado 😱🤯 También mi intuición -de por sí fuerte- se intensificó más. Y pude comunicarme con mis abuelitos ya fallecidos en dos ocasiones 🙏🫶
Yo creo que existe una dualidad de materia y el otro lado por así decirlo inmaterial en el que se encuentra el alma, espíritu etc. La consciencia es un puente entre ambas porque conecta nuestra realidad con lo inmaterial, mientras más usamos nuestra mente y consciencia y la conectamos más con ese lado por medio de la meditación por ejemplo, pues más despiertan en nosotros habilidades de ese plano inmaterial. Es lo que yo he aprendido y creo que es más o menos así.
@@luisarroyo5218 me gustó mucho tu explicación, estoy de acuerdo contigo, la consciencia es un puente 🙌
Un abrazo enorme ☺️🫂🙏
Woow me sentí identificado con todo el video, me recuerdo que cuando empezó a meditar en el 2020 me enojaba porque sentía que no pasaba nada y me distraía mucho tambn el cuerpo me dolía demasiado las primeras veces que empecé a meditar pero ya conforme fue pasando el tiempo, meditar se ha hecho un hábito. Tal así que ahora lo hago pocas veces por voluntad propia, ya el cuerpo se adaptó por si solo como dices❤️ GRACIAS POR COMPARTIR Y SACAR DE TU TIEMPO PARA ENSEÑARNOS TODO LO QUE SABES CHRIS, BENDICIONES❤️🙏
Saludos Cris, quiero compartir mi pequeña experiencia con la meditación.
Estoy comenzando a"Jugar como un niño, con la realidad", y e hido entendiendo "Condiciones inherentes de nuestra naturaleza" como que Somos todos los acontecimientos que el universo tuvo que tener para estar "Aquí y ahora", en el momento en que todos podemos "Apreciar nuestras vidas", en "El observador de nuestra existencia". Nuestro centro existencial es "Ser el universo autopersiviendose en un punto".
Cuando comprendemos esto, osea, cuando "jugamos", cuando VERIFICAMOS atravez de nuestra EXPERIENCIA, esta idea que nos suena a verdad y la volvemos una sabiduría, nos trae una verdad incomoda, y es que, Sea lo que sea que persivamos de la realidad, tendrá algo que ver con nuestra "Forma de ser" con nuestra "Alma", con lo que nos hace únicos, nuestra "Expresión Cósmica", pero cuando entendemos que nos vemos reflejados en la realidad que persivimos en el momento presente, Despertamos a una realidad muy bella. Una verdad que se asimila meditando, se asimila percatandonos de toda identificación con el mundo, de todo pensamiento, podemos Identificarnos de forma negativa, Restando, inconcientizando ignorando (como la definición de sufrimiento "Ignorar un dolor) oscureciendo, desolando, apegando, Conteniendo. O de forma positiva, Concientizando, iluminando, Revelando, Guiando, Fluyendo, Despegando, Inspirando.
Eso es ir entrenando la mente, cultivar pensamientos, identificaciones con el mundo positivas, o amando a tu ego, transmuando oscuridad a luz.
Paz y conciencia
Gracias, Cris... hace un año empecé a meditar y a modo de compartir mi experiencia... les cuento que tenia problemas de déficit de atención y me costaba bastante realizar bien mis actividad laboral., hoy día soy la mejor haciendo mi trabajo en el sector donde estoy ()🙌💗.
Descubrí que la meditación no sólo te ayuda a crecer espiritualmente.. ayuda a descubrir un mundo que esta al alcance de todos. La meditación sana, libera, construye. Creo que la verdad reside en todos nosotros y el valiente que se anima y atreve a buscar, lo descubre.. 🙌 ah, me encantaaa tu canal..💗🙌
Gracias Cris ... que bonito eso de dar de lo que hubieras querido ... el conocimiento es poderoso y sentir tu buena energía ...
Añadiría que también hay una actitud meditativa que se puede tener en la vida cotidiana... es estar en atención plena, en saber parar y respirar profundamente, conectarse con la naturaleza y desde el corazón guiarse ...
Se trata de vivir el proceso, experimentar, descubrir tu propia técnica ... el cuerpo físico y los otros cuerpos van dando señales y al estar en presencia vamos sintonizándonos .,
Abrazos y bendiciones
Cuando medito ,me undo en un vacío total y oscuridad total un vacío absoluto ,y silencio total
Bien justo te lo iba a decir rey buena idea la tuya vamos por más
Justo lo que necesitaba para ver si lo estoy haciendo bien al meditar !
Últimamente me está costando mucho por qué estoy estresada o ansiosa a veces. Pero viendo todos esos beneficios no voy a volver atrás porque quiero mejorar en todos los sentidos. Gracias
Con o sin cortes te amamos 💖 💕 ❤️ ♥️ 💜
🙏lo aprecio de todo corazón Wendi 🙏 ¡NAMASTE!
Hola Cris gracias por tus consejos y guía yo llevo un año con la meditación es algo muy bello y gratificante.Te felicitó ese nuevo formato es novedoso soy fan de tus videos y me han servido de guía , un saludo hermoso ser de luz un abrazo desde Colombia ☀️
Exelente gracias gracias infinitas gracias hermoso ser de luz gracias 🥰💫🤔
Cris me encanta este nuevo formato, más orgánico y fluido, más natural. Gracias siempre por tu aporte tan grandioso. Tus vídeos me muestran que mis sensaciones son reales, y mi despertar es genuino. Gracias siempre!
Si se ve más original y frescura al canal en 4D la dimensión se transforma 🙂 me gusta lo nuevo, saludos Chris B te mando un abrazo por el día del amor y la amistad 💌 🤗
🙌💙.
Feliz San Valentin para ti también Viri 🙏🙏🙏 y gracias por la retroalimentación de este formato de video :D
@@DimensionB 🤗🙌💙
ame como empezaste a trasmitir y todavia no termine de verlo!!!
Verdad Cris, pienso que de no ser en dic.2018 comencé a meditar con Médicos del cielo, ante un dolor cómo madre que me hizo mal, aprendí tanto hasta te diré si vivo es gracias a la meditación, Namasté
Sigo este canal desde hace un tiempo ya, sin embargo, es la primera vez que los comento. Y lo hago para compartir que fue el canal "guía", que me enseñó todos los conceptos de este hermoso mundo que es la meditación. Yo comencé a meditar por instinto, desde los 9 años así de la nada. Ni siquiera sabía lo que hacía, y también antes de dormir practicaba la conciencia plena. Fue hasta 2022 que indagué sobre lo que me había adaptado a hacer, y fue en este canal. Fue increíble y me ayudó mucho en mi camino. Gracias, Chris. 🤙
Gracias por tu consejo.
Me cuesta mucho, me quedo dormida.
Llevo 7 años y no lo he logrado.
Mi mente se llena de pensamientos...
Te saludo desde Chile.
MUCHAS GRACIAS CHRIS!! Justo hoy me sentía mal por estar meditando y en ese momento pasan pendientes o situaciones en mi cabeza que digo no, es mi momento presente.
Ahora con lo que has dicho me siento mejor, el saber que es parte del proceso y que no estoy haciendo nada mal.
Muchas gracias!!!
Me pasa lo mismo 😔
Gracias por tan hermosa mision, Dios viene en consciencia a traves de los despiertos como tu y no se dara por vencido.
HOLA YO SOY NUEVA EN SU CANAL RUclips GRACIAS ME GISTA TODOS SU VIDEOS MUY INTERESANTE FELIS VALENTINES DIA A USTED SU FAMILIA 🙌💝🌹🧸❤️
Muy bien el fondo de la luna es calmante yo no soy tan nueva haciendo meditación llevo un año mi sueño es hacer un viaje astral pero una vez me salió y me asuste y regresé a mi cuerpo pero con usted e aprendido muchooooo graciasssss!!!!
Me encanta como te expresas ❤. Muchas gracias por toda la información que nos comparte 🙏💐💜💎 yo comencé hacé un año estaba muy hundida en la depresión recuerdo que le escribí a Denis astelar y me respondió me dio un consejo lo aplique.. y me metí mucho en la meditación con Susana Majul haciendo las pases con mis ancestros femeninos y masculinos . Comencé ver cambios en mi a todo le encuentro sentido ❤❤❤ saludos desde Tabasco 🇲🇽
Gracias chris cuando Yo empecé mí despertar espiritual busque en RUclips como tú eres un ser despierto sabes de qué te hablo fue un alivio encontrarte gracias
Namasté me sucedió a mi algunas cosas y hoy meditar es mi medicina ❤
Definitivamente tienes el Don de la palabra, y llegue a ti porque aclaras en tus videos dudas que tenía desde hace un tiempo y nadie hablaba de ello.
Justo voy empezando a practicar la meditación, aunque aun me cuesta bastante😅
Gracias 🙌
Querido Chris también te siento como un amigo, ya tengo un par de años siguiendote, y me agrada que tus videos sin concretos .
me encantó el nuevo formato natural.
Bendiciones
Excelente vídeo porque muchas personas abandonan la práctica porque creen que no pueden o no son para meditar. Lo que vos aclaras nos lo decía en mis clases universitarias sobre meditación, así que gracias por este tipo de vídeos también.
No sabes lo mucho que me as ayudado a salir adelante
Me gusta tu nueva perspectiva en forma de comunicación, se siente más cercano y siento la conexión ❤️💫 desde Argentina una conciencia despierta
Maravilloso video te lo agradezco mucho, en mi caso, medito diario y varias veces es mi manera de salir de esta abrumadora realidad, cuando estoy en la meditacion soy total y completamente feliz me siento segura y no quiero regresar aqui sobre todo cuando hago las lecturas de registros akashicos , dejo este cuerpo fisico aqui en la 3d y me elevo a lugares maravillosos sensaciones extraordinarias y no existe ahi dolor de ningun tipo, amo meditar es mi tiempo y lugar favorito del dia😍🤗🤗
Hola Chris, wao, necesitaba está explicación para poder moverme porque me siento en una encrucijada, y me he estancado, gracias, me diste la herramienta precisa para mi, bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴
.🫂🥰😘😘😘😘😘🙏 Me encanta como eres y tú manera de explicar.Un abrazo enorme desde España 🇪🇸. Siguiendo el camino con más tranquilidad y felicidad cada día.
Si es posible todo lo que decís , a mí me sucedió como esa película . El grosor de la materia gris aumenta . Las células se regeneran , provocando salud y más inteligencia creatividad nuevos hábitos , llena de energía, sintiendo el éxtasis por la vida ,. Además permite la facilidad para viaje astral y sueños lúcidos .
Concuerdo al 100 María, gracias por esta importantísima aportación 🙏 ¡Namasté!
@@DimensionB volví a nacer 💫 desperté mí conciencia . Estaba bien dormida 💤 . Luego parecemos locos y entiendo que así sea
A mi me cuesta la meditación , pero me pasa mucho que mi mente en momentos se pone en blanco y me quedo viendo a un punto x, y no quiero salirme de esa paz, eso cuenta como meditación, pero es algo natural que me pasa , me encanto el video , gracias ⚘
Hola. Este año , a mis 55 años estoy experimentado todo esto y hasta ka apertura del tercer ojo. No puedo creer lo que estoy viviendo. Gracias
Quiero aprender a meditar, antes lo intenté pero no sé cómo hacerlo 😢, agradezco la existencia de este video, me hizo ver de manera distinta la meditación ❤
Comencé este año con la meditación lo descubrí sola, antes de dormir increíble todo lo que mejoró el sueño, el nivel de estrés se fue, dejé de ser una persona impulsiva, es como que entró en un nivel de calma es la mejor experiencia, sana el cuerpo y la mente gracias por tu vídeo excelente 🧘🏻♀️
Muchas gracias me aclaraste la mente con lo que pensé que era un problema al aveces distraerme , pero al saber distraerme y volver al tiempo presente es genial luego sucede habitualmente ✨🥀gracias gracias
Gracias infinitas gracias 🦋 Chris tus palabras son maravillosas este video es el mejor hasta ahora que e visto de ti. Dios te Bendiga mi amigo. Gracias por existir a todos los que escuchan Díos los Bendiga 🦋💜⚛️🌀
Chévere Cris ! Se siente renovado este video totalmente aceptable ATENCIÓN es la clave! Gracias saber apreciar también una distracción como parte de la práctica ANIMO ENTONCES JEJEJEJE
Gracias por la retroalimentación en cuanto a este nuevo formato, de verdad lo aprecio de corazón 🙏, y si ánimo con esta bella práctica que es la meditación. ¡NAMASTÉ!
Me encanta , tu forma de enseñar todos tus conocimientos con humildad, gracias por ser quien eres, gracias gracias gracias Bendiciones 🙏😇😇😇🌠
Yo comence a meditar gracias a tus videos. Hoy llevo 4 años. Gracias por los consejos
Me encantó tu nuevo formato de vídeo....!!!...y tienes razón es más cercana. Pero se siente en ti una espiritualidad más madura, pensando mucho más en el otro, ayudando con más cercanía a nosotros. Te felicito...!...y de paso tienes toda la razón en que todos alguna vez pensamos que el distraernos era frustrante en la meditación, pero es parte importante casi, por qué cuando tu mente se va a pensamientos, es por qué algo hay que ver ahí. Tampoco es necesario hacer 1 hora de meditación, la mente el cuerpo, te dirán cuánto necesitas. Amplio tema, genial para una debate. Que todos tengan un excelente día, buenas energías, amor en todos esos pensamientos, abundancia positiva. Por mi bien y el bien de toda la humanidad. 🧡🫂
Bro hace años no te visitaba... No sé cómo lo tomes... Te ves más fluido, también más NATURAL... Bendiciones 🙏 Salu2✌️
Gracias por la información, la ayuda ,las buenas vibras.
Necesitaba un empujón más y me ayuda mucho tus consejos.
Me costado meditar,hay días que sí lo hago y otras en donde no.
Seguiré y persistiré con paciencia .🌟
Hola, espero estés muy bien.
Te escribo porque estos días me he sentido un poco extraña.
Todo comenzó cuando ingresé a mi nuevo trabajo, sentía que no iba a poder que me iba a sobrepasar. (Eso fue hace dos semanas)
Me sentía agobiada, pero después empecé a concentrarme en mis emociones, a aprender controlar mi ansiedad... Y a cultivar el amor propio aprendiendo.
Me concentraba tanto, que necesitaba la meditación mi cuerpo me lo pedía, desarrolle intuición y prácticamente adivinaba las cosas...sentía mucha empatía hacia los demás y demasiado amor propio me sentía capaz de lograr todo!
Me sentía muy relajada y centrada.
Me molestaba el ruido... Además de que lograba tener sueños lúcidos constantemente.
Hasta que el lunes a media noche escuché gente peliar y pensé que se habían entrado a robar a mi casa, esa paz se desvaneció. Solo sentí una inmensa angustia, una ansiedad y miedo que me hicieron llorar.
Desde entonces no he podido recobrar esa paz que sentía. Experimenté una conexión que me generó miedo. No sé si me bloqueé.
Pero ahora siento que no me encuentro y solo quiero volver a sentir esa paz interior, que me hacía tan productiva.
Y esta vez aceptar lo que sea que pueda llegar a desarrollar. Realmente no entiendo que paso...
Hola muy bien explicado,yo hace 3 años medito y aveces me cuesta pienso que es parte del proceso espiritual,y creo que mejor que sea así porque todo es por algo asta tus videos que esplicas de forma fácil de entender gracias por tus consejos se mando bendiciones desde Uruguay Maldonado 🇺🇾
Cris realmente eres un chico precioso POR DENTRO Y POR FUERA😘💕desde Chile🇨🇱que DIOS TE BENDIGA 🕊🕯
Completamente de acuerdo contigo🤗INFINITAS GRACIAS POR ILUMINARNOS EL CAMINO🙏🏼👍🏼
Hola Chris. Desde San Miguel de Tucuman, Argentina, te saluda María José. La naturalidad de tu relato es excelente, transmite mucha paz. Si bien, recién voy viendo 2 minutos, ya se aprecia el cambio. Tanta edición por ahí desconcentra un poco, aunque esos videos nos gusten también.
Gracias Cris B, es un banquete contar contigo, Con sentimientos de gratitud admiración y aprecio🙏
Llevo ya 4 años en este camino
Pero en si tiempos atrás tenía sueños adelantados a esta era y salía del cuerpo. Pero en ese tiempo vivía muerta de miedo.. ahora no porque cada vez aprendiendo y desaprendiendo .
Gracias Cris, hoy me volví a reencontrar con tu canal, gracias por estar ahí
Bendiciones, justo hoy estoy comenzando y este video es lo que el mismo universo le ha dado, gracias.
Gracias por compartir este bello mensaje...llevo ya un tiempito ya meditando..y siempre termino distraida y dormida..aunque admito que me encanta Meditar de vedad me relaja al punto de dormirme.. pero si tengo que decir que mi estado de animo a mejorado cada dia.
Simplemente excelente Cris b dale almita divina cultivas mucho amorr
Muchas gracias cris B por darnos tantos consejos llenos de mucho valor ... yo desde que comencé a meditar me pasaron muchas cosas positivas para mi vida tuve contacto con el maestro jesus fue mi mayor nivel de ciencia ❤️✨️🕊💫
Les comparto que medito después de hacer ejercicio y si es cierto en que el cuerpo pide su dosis de meditación sin esfuerzo. Experimento bastante buen humor, más enfoque en lo que hago, disfruto más consciente la vida y sus trivialidades. He notado que es raro sentir tensión por estrés. Las meditaciones que hago son cortas de 10 o 20 minutos y casi siempre guiadas, me gustaría saber si extiendo el tiempo sería mejor? O ser constante con esos tiempos cortos. Gracias por compartir, eres muy buen comunicador y sentí empatía por todo lo que expresas. Saludos de Chilpancingo, Guerrero. México.
¡Es mejor ser CONSTANTE, aunque en tiempos cortos!
Me pasa exactamente lo mismo que cuando empecé a entrenar, al comienzo que jartera, ya luego es lago natural, un hábito mas en mi dia a dia
Llevo 1 año y medio meditando aprox. Al principio meditaba muchisimo ,todos los días ,de hecho la primera meditación que tube pude ver mis animales de poder ,hasta ahora sigo meditando por lo general con los ojos abiertos ,es extraño porque me pasa algo similar a tí, medito por cuenta propia luego caigo en cuenta que estaba meditando, cuando te haces el hábito te vuelves un meditador por naturaleza, lo haces a cada momento, todos los días, te vuelves innato 🧘♂️🌌🕯
Hola crisss ✨💚
Hola Cris me encantó descubrir tu canal que belleza de luna de fondo no la cambies naturalmente amo la luna 🌓🌓🌛💫🌗🤩🤩🤩😍
Muchas gracias precioso que Dios te bendiga de manera especial me ayudastes de salir de duda debes que se me dió en orar 😇😇
Gracias, Gracias, Gracias...eres maravilloso Chris.
Tienes toda la razon.la meditacion tiene buenos beneficios y estar bien uno mismo.
Me encantó tu naturalidad, fue como tener una agradable charla con un amigo ☺️
Hola Cris B Ami me pasa todo eso infinitas gracias gracias gracias 💙💙💙🇦🇷🌟🇦🇷🌟 te re agradezco mucho mucho 🙏
Exelente gracias yo meditó gracias a tú canal DÉSDE hacé cinco años gracias
Me gusta tu idea Chris😉😉😉👏👏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
siempre vi los pensamientos durante la meditación como un error, gracias Chris, ahora lo veo con otros ojos
Todos tus videos son muy interesantes, entretenidos, consisos , claros y muy muy útiles, además tenés un carisma que himnotisa , ❤
Tengo que meditar y me resulta súper difícil. Iniciare hoy.
Que lindo audio gracias es verdad yo tengo varías semana q empecé hacer l meditación u si m siento feliz desestrésada es hermoso sentir este gracias por este consejos m ayudaron bastante 😊
Meditar te lleva a todos lados 🙏
Genio te conocí de casualidad, medito hace muchos años y todo lo que explicas es mi experiencia, doy crédito de que enseñas desde la experiencia, gracias por compartir
Yo no estoy interesado en los viajes astrales pero sí me gustaría mucho alcanzar la iluminación.
Gracias por esta explicación porque estoy empezando a meditar y la verdad me estaba desanimando porque me distraigo con los pensamientos que me llegan en ese momento
Buen día, sentí que me tomaba un café contigo. Yo no sé porque empecé a meditar, seria cuando inicié a practicar yoga o talvez cuando empecé a leer metafísica y me lo empezó a pedir algo dentro de mí. Saludos y, mil gracias.
Abstracta, gracias por tanto 😊💜✨
Hace muchos años hacía meditación y la experiencia fue tan increíble que a la vez era desconocida para mí y cuando no conoces algo entras en miedo y la verdad lo deje porque no entendía como ahora
Gracias Chris.... abrazo fraterno..
Gracias gracias gracias ❤ tu mensaje en este video era un msj que hoy tenía que llegarme , sincronicidad pura gracias Cris !!!
Saludos a toda la comunidad espiritual Cris B.
Bendiciones en tu gran andar.
Graciaass Chrisss!!! El fondo me encantó, transmite mucha magia, paz y armonía🧚♀
Yo me quedaba dormida a la mitad de la meditación 🤭, me puse lentes 3D y se ve bien el video sin lentes y con lentes se ve bien 👍.