लिंग मुद्रा दूर होती है सर्दी शरीर बनेगा मजबूत Ling Mudra step by step with benefits and limitations

[@maheshkumarsharma-rd4lu]

जानकारी बहुत सही और अच्छे स्वास्थ्य के लिए लोगों को काम आ रहा है आपका वीडियो ठीक है ध्यान देकर बनाते रहे🙏 जय हिंद जय भारत 🙏

[@sudhirchaturvedi4961]

आपने बहुत बहुत अच्छी जानकारी दी बीमारियों से निजात दिलाना पुन्य काम किया है आपको ढ़ेरों शुभकामनाएं स्वीकार करें

[@shanker.bestjundale7559]

श्रीमद्भागवत गीता अध्याय 17 श्लोक 23 में सच्चिदानंद घन ब्रह्म (परम अक्षर ब्रह्म) अर्थात पूर्ण परमात्मा की भक्ति के लिए "ओम् तत् सत्" इस तीन मंत्र के जाप (सुमिरन) का निर्देश किया गया है।

[@bhartiya_bharat]

आपकी जानकारी बहुत अच्छी है। आपका बहुत बहुत धन्यवाद एवं आभार।
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@srimantakudas1829]

Shaheeda ji mene yoga karta hun .mujhe bohut jankari Mila.Thank you

[@satendragill9397]

आपका तरीका बहुतअच्छा है समझने का

[@pawan_vashishtha_0706]

स्वास्थ्य संबंधी बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलती हैं आपके vedio देख कर 🙏 इसी प्रकार नाये विषयों पर vedio बनाती रहें 🙏 राधे राधे 🙏 जय श्री कृष्ण 🙏

[@RadhaTajpuriya-f7i]

हमें आपसे ज्यादा अपकी बाते अच्छी लगी । जो सुन्नेकी लायक थी ।

[@jaykumardere3541]

धन्यवाद, आपने बहुत अच्छा समझया है,❤💐💐

[@yogawithshaheeda]

aapka dhanyawad

[@prasantapanda2123]

Good morning mam apki Pranayam coaching bahat achha lagtihe

[@manojmalhotra7052]

Very very useful.Stay blessed always Maam❤

[@yogawithshaheeda]

Thanks a lot

[@ramgopalsingh7923]

Many many Thanks for the wonderful iaidiya for health

[@shanker.bestjundale7559]

ठीक ऐसे परमात्मा की चिंता जो चिंतन कहा जाता है। परमात्मा को याद कर उसका सुमरण करना। और सुमरण में श्वांसों के साथ कौनसा शब्द उचारण हो रहा है ध्यान रखना ही वास्तविक मेडिटेशन है।

[@rajnikantdivecha1833]

Shaheedaji
Good morning n
Very knowledgeable video👌
Thanks a lots ❤🙏

[@yogawithshaheeda]

So nice of you

[@purshottamsharma6296]

शायद आपके सुझाव जो है वह सही है धन्यवाद आदरणीय जी

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@sscaspirants2024com]

​@@yogawithshaheedamadam ji aap safed balo ke liye mudra batao please ❤❤❤

[@transformerarmada3850]

Shaheeda ji
I just subscribed your channel, I wish to learn more about all the mudras from your end
Thanks and regards

[@palsahab818]

Thank you aap bahut sunder ho and samjaney ka tarika bhi bahot sunder he ❤

[@rajveergujjar3010]

Bahut accha samjhaya apne

[@SamaySinghRJ05]

Very nice information
Thank you so much ma'am 👏🏻

[@surjitlal199]

अति सुन्दर वास्तविक रूप प्रस्तुत किया है।

[@chandrakantwalke8245]

VERY NICE AND BEST FOR OUR HEALTH

[@vijaykumarsrivastava7362]

Just see your video shaheeda ji. Not getting any notifications🔔. Belated Happy New Year. Namaskar💐

[@rajendersingh3662]

Very nice Presentation Shaheeda Daughter Thanks

[@tarsemkumar413]

Dhanyavaad guru yoga ji bahut aasaan tarika se yog sikhate hai.

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@ajitsaikia8655]

GOOD MORNING 🙏GOD BLESS YOU HARIKRISHNA HARIKRISHNA KRISHNA KRISHNA HARI HARI HARIRAM HARIRAM RAMA RAMA HARI HARI PRONAM ❤

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@m.vpremchandhran1890]

Thank u.

[@MaheshLal-zb6xx]

Apka nushka bhaut fayade mand hai.iska dhanyevad.

[@yogawithshaheeda]

aapka dhanyawad

[@diwakarkhantwal3755]

Saheeda g dhanyabad, apka yoga samjhane ka tarika sundar hai sathhe way of talking badi gajab hai.

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@shanker.bestjundale7559]

संत मत में जो ध्यान है, वह परमात्मा की प्राप्ति की तड़फ में प्रति क्षण उसी की याद बनी रहे। जैसे चिंता होती है तो पल-पल मन उसी चीज़ पर केन्द्रित हो जाता है। कोशिश करने पर भी नहीं हटता

[@shanker.bestjundale7559]

पूर्ण गुरु से दीक्षा लेकर फिर परमात्मा के गुणों का चिन्तन करना ही ध्यान (मेडिटेशन) है। इसी में मानव जीवन की सफलता है।

[@AnandraoSeerapu]

Very good plan for our society Thanks a lot

[@vipinchandermehra3283]

आपसे अनुरोध है कि आप अपने वीडियो में बोल व लिख कर जरूर बताइएगा, अच्छा लगता है, और अच्छी तरह से समझ भी आता है। धन्यवाद

[@yogawithshaheeda]

han zaroor aisa hi karungi future videos me

[@ambikaprasadsingh1385]

Wow!!! So plainly explained❤❤❤❤

[@ashutoshtripathi-rx3hs]

Thank you madam, your video is very appreciable🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦

[@oldsongscollations2044]

Very very good advice

[@prakashshri2660]

Lingmudra bahut pasand aaya thank you

[@जिनेशजैन]

आपको बहुत बहुत धन्यवाद,

[@yogawithshaheeda]

शुक्रिया

[@jasranga3420]

😢 जानकारी के लिए धन्यवाद

[@rabindrachoudhary3073]

❤nicely explained and will do it

[@shanker.bestjundale7559]

सतयुग से लेकर अब तक प्रत्येक मानव भगवान को प्राप्त करने, जन्म-मृत्यु, वृद्धावस्था के कष्ट से छुटकारा पाने और पूर्ण मोक्ष प्राप्त करने के लिए प्रयत्नशील है। इसके लिए ऋषि, मुनियों और तपस्वियों ने हजारों, लाखों वर्षों तक घोर तप भी किया लेकिन परमात्मा प्राप्ति का उनका यह प्रयत्न विफल रहा।

[@abhayadas8106]

❤❤❤❤❤❤❤❤
Wonderful information
1st time i learned from you.
Hat's off Sahida ma'am 👌👌

[@abhaykarnik3319]

आप जो लिंग मुद्रा के पोज बता रही है वह हम देख नही पा रहे है, क्यो की उसमे जो captions आ रहे । इसलिए इस समस्या को दुर किया जाय। एक बात और। जब आप लिंग मुद्रा मे बैठती हे तो उसको zoom करके दिखाइये।
धन्यवाद।

[@ushasaxena1633]

Very very nice video, thanks.❤🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@Abhigyan986]

आप बिल्कुल शबाना आज़मी लगती हो .. दिल को भा गईं ..❤🌹

[@yogawithshaheeda]

😃

[@motiramswami894]

Before writing a comment i would request you to give reply, the question is there are many mudras, i want to know how many mudras a person should do at one time to get different benefits.

[@SukhpalSingh-bg6jibhupalboy]

Good video thank you my sister ji ❤💐💐🙏

[@yogawithshaheeda]

thank you so much

[@YogawithRoshni]

Really good video ❤

[@yogawithshaheeda]

thank you sister

[@KrishanBansal-gh8cz]

जानकारी के लिए धन्यवाद

[@snowwhite1255]

❤yes mam I suffer from cold and feel weakness after evening sometime

[@laxmanchatwani6303]

Thanks for explain yoga

[@alakhsahay7131]

Madam, i liked very much this liga mudra. I being aged 73 years . I am acute suffer of cold from childhood and at night always both nasals become jaam.
After using this liga mudra i am feeling better and nassals r not jaaming.
One more troble i am feeling now a days due to old age and that is all joints pain of bones, especially back bone.
Has any mudra to cure its ailments. Please do inform.

[@shrikrishnajoshi4094]

Very good information ❤

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@purnochandrapatnaik458]

Thank you very much Madam

[@manishagoswami1280]

Ma'am please uterus ko strong krne, pelvic region ko strong krne ke liye koi yog btaiye na..

[@shanker.bestjundale7559]

गीता अध्याय 5 श्लोक 2 में कहा गया है कि तत्वदर्शी संत न मिलने के कारण वास्तविक भक्ति का ज्ञान न होने से साधकों द्वारा गृहत्याग कर वन में चला जाना या कर्म त्याग कर एक स्थान पर बैठ कर कान, नाक आदि बंद करके या तप आदि करना दोनों ही व्यर्थ हैं अर्थात श्रेयकर नहीं हैं।

[@Divyansh650]

Jankari ke liye thanks

[@Pratap..368]

Very nice and beautiful video is supported 🎉🎉

[@harerhdesai5324]

Very interesting and important 👌

[@yogawithshaheeda]

thank you for your feedback

[@harjindermeetsingh6258]

आप बहुत खूबसूरत हैं ❤

[@rajeshsood7715]

Excellent 👏

[@yogawithshaheeda]

Thanks a lot 😊

[@vedahlawat5383]

Great views ❤

[@yogawithshaheeda]

Thanks for visiting

[@premnishadraj8811]

Very good mam

[@VinodBhardwaj-q6j]

Thanks Didi aur jankari bhi da

[@NamdeoShrungare]

Can I practice while walking or standing

[@HarbajsinghWaraich-jt8st]

Very nice 👍 thanks 🙏

[@manojdadamarbeji824]

Thank you so much

[@DineshKumar-yr1ee]

नमस्कार बहिन जी ,पेरोनी रोग का कोई इलाज है।

[@dilipprasadgupta8153]

Thank you shaeeda.

[@AB-vh2wc]

छानच. धन्यवाद.

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@rabinarayanmishra5051]

Mam sevical spondylitis ke lie koi mudra he please bataiega ?

[@dilipkumarsingh9316]

Thank you so much 👌♥️🙏

[@yogawithshaheeda]

Always welcome

[@rajkumarrohila5428]

Thank you for yoga class

[@harishsharmasharma1580]

Didi kriya yog ke bare m bataye

[@KAILASHVISHAWAKARMA]

Bahut sundar ji

[@krishnagope7369]

Gents ka problem aap kaise jante hain mam batay❤

[@mohamedsait6479]

Show whatever practically my dear SHAHEEDA" LING MUDRAA"

[@narindermahi9692]

Thanks mam for good knowledge 👍 and you are beautiful face and sweet voice 👍

[@maharajshrinathji6066]

Right थम यां left थम उपर रखना?है ठीक हैं थँक्स 👌धनवाद

[@mathsclassesbyomsir5092]

Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna hare hare
Hare ram hare ram ram ram hare hare

[@dnyaneshwarwaikar6128]

❤शहीदाजी❤

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@jagjitsinghpandher9572]

Aap ke jankari bahut achchi the , Aap jo Vidio ke
nechy likhty hai, kindly us ko upper lekho, Vidio mein mudra achchi tareh nahi dekhae detty.

[@vasugoyal2850]

Didu u r masterpiece 🎉🎉🎉🎉❤❤

[@azizsait3192]

Cannotseehindewordscreenremoveehindiwords

[@shanker.bestjundale7559]

संत रामपाल जी महाराज जी यथार्थ भक्ति विधि बताते हैं जो सहज समाधि है जिससे साधक को आध्यात्मिक, शारीरिक एवं मानसिक तीनों प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं।

[@manishbhargavbhargav3382]

Bai hi bp Wale kar sakte hai kya

[@chhangupatel4318]

धन्दहो।ऋदेबीजी।

[@vsharma2885]

कृपया Saans फूलने की कोई योग बताएं

[@sarveshwarsarangoyal6498]

Excellent Video

[@yogawithshaheeda]

thank you so much

[@PramodKumarChoudhary-r6z]

योनि मुद्रा से क्या लाभ होता है और इसे कितना देर तक करना चाहिए? 🌹🇮🇳🌹

[@HebevevVdvevev-vw7yj]

Kya ise mudra ko let kar kar saqte hai

[@iqbalrafi3569]

Thanks DeeDee.

[@gbansal2116]

👍 shaheeda mdm as you say i hv subscribed channel

[@sinopak4493]

Thanks
What is ahsan for inlengual harnia

[@yogawithshaheeda]

you can check i have uploaded video

[@pankajbansal4260]

Medam,,,,,lingmudra me hathon ko jor se dabane hota hai ya halke se,,,,plz reply

[@udaiveerudaiveer7594]

Thank u Madam fo it

[@yogawithshaheeda]

keep watching

[@rajendra_yaddala]

Excellent vlog

[@rajat3563]

❤❤❤❤❤❤thanks madam

[@vishaldas1745]

Super video❤

[@selaysundi6671]

Thanks

[@glistenstar9324]

Asalamualaikum, Shaheeda mam, iam 51, iam beginner, kya mai is umr me seekh paunga

[@kpsawhney347]

Great dear 💖

[@mohammadarshad3795]

Hello ma'am I am from Pakistan I want to ask a yoga for immediate weight loss please please reply kr dijye ga.

[@parwatisaini7349]

खासी जुकाम ठीक हो जाएगा क्या

[@yogendravlogs9827]

Nyc didi jai shree ram 🙏🥰❤️