مکالمه انگلیسی در باشگاه یا (مکالمات روزمره انگلیسی) - فرازبان Gym

[@Supersuccess2025]

Wish you the best 👍🌹🌹🌹🌹

[@delala.dailyy]

Thank you so much this video was so greatfull for me

[@alirezatalebi9357]

عالی هستید... الحق و الانصاف که واقعا قشنگ تدریس میکنید... نفستون گرم ،سرتون سلامت ...

[@FaraZaban]

خیلی ممنونم، خوشحالم که براتون مفید بوده، مرسی که همراه ما هستید🌸🙏💖

[@elhamheroopink8000]

عالی ❤️❤️❤️❤️

[@mojtabanarimani8582]

آفرین♥️

[@shadimianji4710]

عالی بود استاد لطفا راجب کلمات مربوط به رشته های ورزشی هم ویدیو درست کنید😍🙏

[@FaraZaban]

خیلی ممنونم شادی جان، یادداشت می کنم که در آینده به این موضوعات هم پرداخته بشه🙏🙏🌸

[@nargessh.m9801]

Tnx .teacher.🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@FaraZaban]

** you're welcome sweetie

[@samiratavassoli4815]

عالی

[@danieldavood5677]

بسیار عالی و مفید. لذت بردم استاد عزیز 💐👸💐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@FaraZaban]

** زنده باشی دوست خوبم

[@naghmehbeyraghian]

آآخخخخخ که من عاشقتم دختر❤❤❤❤❤❤

[@fatimaalizadah5921]

You are the best teacher ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@FaraZaban]

** that's kind of you

[@گوگولیموسایی]

واقعا ممنون.من ندیده بودم اینو😀😀

[@mohammadhosseinghodrati2209]

ممنون میسا جان

[@FaraZaban]

🌸🙏💖

[@karennejatian8535]

درود بیکران

[@FaraZaban]

mamnoonam

[@simintahmasebi8680]

You're the best

[@FaraZaban]

I do appreciate that🌸🙏💖

[@mohammadabdollahzadeh268]

ميسا جان خيلي عالي ممنون از لطفت اي كاش اخر هر تدريست زحمت بكشي چند تا مثال جا خالي هم بزاري

[@mla8650]

thanks .

[@FaraZaban]

🌹

[@maryamebadi6274]

میساجون you are the best 💖💖💜🙏

[@FaraZaban]

** wow you are so kind

[@ensiyeBagheri]

سلام ببخشید میشه درباره رگ ها و شاهرگ گولبول ها مردمک چشم اینا رو بگین لطفا

[@karennejatian8535]

استاد عزیزممنونم از این ویدیو خوبتون اگه براتون امکانش بود خیلی ممنون میشم راجب نفس گیری دم و باز دم و کشش عضلات و چرخش ها و تمرکزدر ورزش یوگا و در مورد اعضای داخلی بدن نمیدونم ویدیو قبلا ساختید یا نه در مورد ازمایش چربی خون قند خون کلا ازمایشگاه هم ما را راهنمایی کنید/سپاس

[@FaraZaban]

** salam Masoud jan. yaddasht mikonam chashm

[@shaghayeghbaghermoradi3702]

Hello dear teacher
طناب زدن و حلقه زدن و همینطور برپی رو میشه به انگلیسی بگید؟

[@alischarifie745]

در مورید ثبت نام و پرداخت شهریه اینجور چیزا میشه بنویسی برام:)

[@FaraZaban]

سلام . جملاتت رو تو بخش تخته شما بنویس تا تو درس تخته شما فرازبان بهشون جواب بدیم

[@alischarifie745]

مثلا میرم باشگاه میگم آقا میخوام ثبت نام کنم تو باشگاه شهریه اش ماهانه است یا در ماه چقدر شهریه باید پرداخت کنم فقط همین

[@nckarimpour4256]

عاااالی بود عزیزم،همسرم به این درس نیاز داشت،فقط اینکه چرا همه ی اینا یعنی شکم:
Abdominal,belly,stomach,abs🤔

[@farazaban8146]

درود،
اولی و آخری البته دقیق به معنای شکم نیستن، اما وجود چندین معادل برای یک چیز امری است عادی در زبان

[@sanaz.kourosh]

سلام من نمیتوانم خوب منظورم را متوجشون کنم، من مثلا میخواهم بگم دوست دارم رونم و ساق پام و بازوهام لاغر بشه و باسنم فرم بگیره

[@gasadbeygi4021]

وای من گیج شدم میسا جان. قاتی پاتی شد.کلماتم واضح نیست

[@AbolfazlBaniasady]

سلام کسی ک کلا ۴ ماه وقت داره تا انگلیسی بخونه سطحشم متوسط رو ب پایینه و می خواد مهاجرت کنه باید سراغ چ کتاب هایی و چ ویدیو هایی بره؟

[@hansvossoughi3510]

/

[@giantkiller498]

یه اصطلاحی در ایران رایج شده میگن؛ داداچ داری اشتباه میزنی.. 😉

[@asmant9150]

Hip and pelvic region (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp.267-268)
Posterior muscles
Gluteus maximus
Biceps femoris
Semitendinosus
Semimembranosus
Anterior muscles
Rectus femoris
Sartorius
Tensor fascia latae
Iliopsoas
Pectineus
Lateral muscles
Gluteus medius and minimus
Tensor fascia latae
Piriformis
Medial muscles
Adductor magnus
Adductor longus
Adductor gracilis
Adductor brevis
Pectineus (see page 285)
Knee (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, p.303)
Extensors
rectus femoris
vastus lateralis
vastus medialis
vastus intermedius
Flexors
biceps femoris
semitendinosus
semimembranosus
gastrocnemius
popliteus
Ankle and foot (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp.344-355)
(Muscles that cross the ankle and subtalar joint are attached proximally to structures outside the foot, and so are termed extrinsic foot muscles. The term distinguishes them from intrinsic foot muscles (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp. 355-356), knowledge of which is not part of the course's objectives.)
Triceps surae
gastrocnemius
soleus
tibialis posterior
flexor digitorum longus
flexor hallucis longus
peroneus longus and brevis
tibialis anterior
extensor hallucis longus
extensor digitorum longus
Anterior muscles of the trunk (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp.377-380, 384-387)
Scalenes (anterior and middle)
Sternocleidomastoid
Intercostals (external and internal)
Diaphragm
Abdominals:
Rectus Abdominis
External Oblique
Internal Oblique
Transversus Abdominus
Posterior muscles of the trunk (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp.380-383)
Extensors/Ipsilateral Rotators:
Erector spinae (sacrospinalis)
spinalis
longissimus
iliocostalis
Splenius Capitis et cervicis
Extensors/Contralateral Rotators (transverso-spinalis muscles)
Semispinalis
Multifidus
Rotatores
Quadratus Lumborum
Muscles of the shoulder complex (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp. 236-252)
Muscles from axial skeleton to scapula and clavicle:
Serratus anterior
Trapezius
Rhomboideus major and minor
Pectoralis minor
Levator scapulae
Muscles from scapula and clavicle to humerus:
Deltoid
Rotator cuff
supraspinatus
infraspinatus
teres minor
subscapularis
Teres major
Coracobrachialis
Biceps brachii (long head)
Triceps brachii (long head)
Muscles from axial skeleton to humerus:
Latissimus dorsi
Pectoralis major
Muscles of the elbow and radioulnar joints (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp. 163-172)
Elbow flexors
biceps brachii
brachialis
brachioradialis
pronator teres
Elbow extensors
triceps brachii
anconeus
Radioulnar supinators
Smith, Weiss, & Lehmkuhl (1996, p.171) list muscles that supinate the radioulnar joint:
biceps brachii
supinator
abductor pollicis longus
extensor pollicis brevis
extensor indicis proprius
Radioulnar pronators
Smith, Weiss, & Lehmkuhl (1996, p.172) list muscles that pronate the radioulnar joint:
pronator teres
pronator quadratus
flexor carpi radialis (see also Kendall, 1993, p.258)
extensor carpi radialis longus (see also Kendall, 1993, p. 268)
Muscles of the wrist and hand (Smith, Weiss, & Lehmkuhl, 1996, pp. 191-198) are listed on another page.