EYACULACIÓN PRECOZ: 6 errores fatales. 🙅‍♂️⛔️

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  • Опубликовано: 24 июл 2024
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    La eyaculación precoz consiste en eyacular sin control y de forma prematura, al contacto de una mínima estimulación sexual y que imposibilita proseguir con la relación sexual y que no satisface a sí mismo ni a su pareja.
    ¿Cuántos hombres padecen eyaculación precoz?
    Si sufres eyaculación precoz has de saber que es el problema sexual más frecuente que afecta a los hombres. Muchos estudios encuentran que más de 1 de cada 4 hombres eyaculan habitualmente mucho antes de lo que les gustaría. En los casos que generan más malestar la eyaculación se produce incluso antes del momento del coito.
    La eyaculación precoz aparece todavía con más frecuencia en jóvenes que acaban de perder la virginidad, o bien que tienen muy poca experiencia sexual.
    En algunos casos la eyaculación precoz se soluciona o mejora durante los primeros contactos sexuales.
    Si la eyaculación precoz no se soluciona, tiende a cronificarse a lo largo de los años a no ser que reciba tratamiento psicológico de un profesional especializado como los que encontrarás en nuestra consulta de psicología de Valencia.
    Existen dos tipos de eyaculación precoz:
    Primaria: Cuando esta situación ha estado presente a lo largo de la vida sexual del hombre desde el principio.
    Secundaria: Cuando esta situación se comienza a dar con la edad, y relacionada con la disfunción eréctil, pues no se daba esta situación en la vida sexual anterior del hombre.
    La eyaculación precoz tiene tasas muy altas de recuperación y tratamiento, al igual que otras disfunciones sexuales, como el vaginismo si son tratados por profesionales expertos.
    Tratamientos de la eyaculación precoz
    Los tratamientos que erradican la eyaculación precoz dentro de la terapia psicológica se centran en eliminar las causas de ansiedad, estrés y miedo.
    ¿En qué consiste el tratamiento de la eyaculación precoz?
    El tratamiento de la eyaculación precoz en consulta parte de:
    Reentrenar el reflejo eyaculatorio mediante una serie de ejercicios bien pautados y estructurados. La evolución paso a paso a lo largo de estos ejercicios reajusta el reflejo eyaculatorio para poder decidir cuándo quieres y cuándo todavía no quieres eyacular. Todos los hombres tienen una capacidad para re-entrenar su reflejo eyaculatorio hasta tener un control total del mismo.
    Disminuir los pensamientos que generan ansiedad. Los pensamientos negativos están detrás de una buena parte de la ansiead que tienes en un encuentro sexual. La forma en la que piensas es re-educable o re-entrenable. La nueva forma de pensar que acostumbremos en ti te permitirá disfrutar de relaciones sexuales completas sin pensamientos molestos en la mente.
    -- Terapia psicológica: Trata de enseñar al paciente habilidades que permitan mantener y tener el control de la eyaculación. De esta forma aprenden a tener información más detallada sobre las sensaciones que deben controlar.
    -- Terapia de pareja: Los problemas de las relaciones sexuales afectan a las dos partes de la pareja, y por tanto deben ser tratados por ambos. Estos derivan insatisfacción en la pareja, y puede llevar a la tristeza y a la depresión si no son tratados.
    --Técnicas de relajación: Si el hombre es capaz de controlar la respiración y dominar la respuesta de orgasmo, frente a la ansiedad anticipatoria que produce la eyaculación prematura, el pronóstico será muy bueno para eliminar esta condición.
    La persona que acude a consulta por eyaculación precoz
    Este problema surge cada vez más con la edad en los hombres, no es tan habitual en la juventud, aunque también se dan casos.
    Si tú o un familiar tuyo tiene un problema de eyaculación precoz, nuestro consejo es que solicite rápidamente consulta con un profesional de la psicología. Muchos pacientes tardan años en pedir ayuda desde el momento en el que detectan el problema, y cuanto más tarde la intervención más difícil puede ser el tratamiento. Por ello, cuanto antes se coja, mejores resultados dará.
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Комментарии • 1,4 тыс.

  • @superemoslacrisisvenezuela3946
    @superemoslacrisisvenezuela3946 2 года назад +648

    Hola chicos, después de casi 1 mes con inseguridad sobre el tiempo de mi eyaculacion, y de intentos con productos (brocha China) solo empeorando todo, decidí acudir a un sexólogo y les puedo decir que es lo mejor que pueden hacer, todo esta en la mente, solo tienen que pensar en que no quieres eyacular, saber cuándo deben parar o bajar el ritmo, concentrarse más en lo que están sintiendo y olvidarse de la eyaculacion, eso más, recuerden todo esta en la mente, con la mente pueden eyacular en el momento que les plazca

    • @superemoslacrisisvenezuela3946
      @superemoslacrisisvenezuela3946 2 года назад +35

      Ojo, esto es para eyaculadores rápido más no precoces, hay cierta diferencia según me explico la sexóloga, quizás para precoces no sea tan fácil

    • @superemoslacrisisvenezuela3946
      @superemoslacrisisvenezuela3946 2 года назад +16

      Ánimo muchachos, ejerciten la mente

    • @JonathanReyes-wv5px
      @JonathanReyes-wv5px Год назад +11

      @@superemoslacrisisvenezuela3946 cada quien se siente diferentes , pero yo hago eso de controlarlo con la mente , pero lo común es que el pene es muy sensible y voy a probar con la brocha china no sé cuánto cuesta aquí , porque eeeh visto comentario contando sus experiencias de que la brocha china si funciona

    • @dmisael23
      @dmisael23 Год назад +2

      @@superemoslacrisisvenezuela3946 hola como la ejercitaste?

    • @madness1234561
      @madness1234561 Год назад +7

      @@JonathanReyes-wv5px q es eso de la brocha china?????

  • @Manuel-es7mn
    @Manuel-es7mn 2 года назад +114

    En conclusión : todo esta en la mente... Simplemente no piensen en eso disfrutalo y relájate y veras como todo saldrá mejor.

    • @ricksanchez35
      @ricksanchez35 4 месяца назад

      naaa, cuando sientas su interior todo caliente o ella apriete mas o pase algo "rico" pues vas a eyacular.
      Pasa en cuestion de segundos. Es como un choque electrico eso no lo vas a controlar con la mente jsjsjsjs.
      Te lo dice alguien que no se pone nervioso con las mujeres, y si quieres distraerte pues para que quieres tener sexo mejor no lo hagas si vas a estar cantando en la mente,aparte que te pondras todo flacido.
      No es solo mental

  • @mella_producciones
    @mella_producciones 3 года назад +68

    Aveces lo mejor es intentar parar a la persona o hacerle bajar la intensidad cuando te toca..
    Cuando vez que estás por eyacular ,parar y no mover ni tocar más el miembro, pero importante es que a esa persona la toques la hagas exitar con tus manos o besos etc..mientras dejas descansar el miembro 1 o 2 minutos. Y así sigues , para mi es el mejor método.
    Lograr parar sin que tu pareja lo note..

  • @hectoraguilar3533
    @hectoraguilar3533 3 года назад +978

    Yo estaba igual tenía ese problema y me daba pena por mi mismo ya que no podía satisfacer a mi pareja así que me puse a buscar información eso de pensar en algo desagradable cualquier cosa que no me excitara y déjenme decirles que eso no sirve para nada lo que ayudo muchísimo es la respiración mientras uno está con su pareja respira profundo y exhala con la boca despacio eso te ayudará muchísimo practícalo contigo mismo verás la diferencia ahora mi pareja le puedo provocar varios orgasmos mientras tenemos relaciones y durar más tiempo en la cama, un tip es que cuando sientan que se van a venir cambien de posición mientras siguen respirando y exhalando despacio saludos crack mi testimonio

    • @nahueloroa9341
      @nahueloroa9341 3 года назад +66

      Me das tu número para darme más tips bro es que cobran una fortuna por solo querer enseñarte eso

    • @johemojohemo6223
      @johemojohemo6223 3 года назад +13

      Voy a seguir su consejo vale

    • @alejandromarquez4876
      @alejandromarquez4876 3 года назад +9

      @@nahueloroa9341 totalmente de acuerdo 😪😪😪

    • @alejandromarquez4876
      @alejandromarquez4876 3 года назад +6

      Gracias por los consejos 🙏🤝

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +108

      Me encantaría poder entrevistarte para compartir tu testimonio en el canal Hector. ¿Sería posible? Déjame tu número de whatsapp o tu email y te escribo.

  • @leonardoromero.s418
    @leonardoromero.s418 3 года назад +791

    Pues yo les cuento que duraba muy poco como 2 a 3 minutos, era porque estaba un poco nervioso o pensaba en qur iba a terminar pronto, después me calme y me enfoque en lo bien que la estabamos pasando y alcance a durar 15 minutos, el autocontrol y la relajación es la clave :)

    • @rtmortadela8541
      @rtmortadela8541 3 года назад +25

      Cuantas mujeres has cogido? Eso ayuda en algo?

    • @dylanmeza3358
      @dylanmeza3358 2 года назад

      @@rtmortadela8541 Yo lo he hecho con 3 mujeres y en lo personal si me ha ayudado,en mi primera vez dure unos 10 minutos,la segunda dure aproximadamente 20 minutos,y ya con la tercera dure más de media hora. Creo que es cuestión de que tú pene se acostumbré a esa sensación para que no sea algo super excitante y esto haga que acabes antes.

    • @monterrosasarriagabryan7543
      @monterrosasarriagabryan7543 2 года назад +19

      Eso me anda pasando y pues apenas veo este video, y pues igual duro 5 o 6 minutos pero ya haré lo que dicen los demás comentarios

    • @ximenateayuda211
      @ximenateayuda211 2 года назад +2

      Oooo

    • @ARMANDO-vk9gl
      @ARMANDO-vk9gl Год назад +5

      Es todo campeón.

  • @hectorfabioflor7786
    @hectorfabioflor7786 3 года назад +13

    Muy buenos consejos, muchas gracias, voy a ponerlos en práctica a ver cómo me va.

  • @Alejandro-gh7jb
    @Alejandro-gh7jb Год назад +42

    En mi caso fue muy variado ya que tuve unas ocaciones en las que dure 3 o 5 min y en otras 30 min, 50 min lo máximo fue 1 hora y 40 masomenos pero la cuestión es que lo que me ayudaba era
    1 tener un buen tiempo para los preliminares y en el proceso ir perdiendo los nervios y relajarse
    2 mientras estoy en el coito disfrutarlo y evitar pensar en eso
    3 respirar bien la fatiga y respirar mal afecta bastante en eso ese sería el más importante desde mi punto
    4si estas por acabar puedes detenerte unos segundos y jugar con tu pareja y luego continuar

  • @santiagodasilva1792
    @santiagodasilva1792 3 года назад +9

    Me gustó como explica todo muy claro quiero seguir escuchándolo gracias

  • @nahuelcastro5891
    @nahuelcastro5891 4 года назад +28

    Muy buena formación psicológica. Muchas gracias.
    Saludos de Argentina.

    • @pedaleando1501
      @pedaleando1501 3 года назад +3

      Genio encontraste alguna solución para esto?

  • @miguelpaniagua5959
    @miguelpaniagua5959 4 года назад +39

    Gracias estimado por lo datos de los 6 errores muchisimas gracias mamos a tomar en cuenta saludos u abrazo virtual

    • @johannaviera9649
      @johannaviera9649 3 года назад +4

      Hey amigo se por lo que estas pasando, de verdad es muy incomodo pasar penas con tu pareja por esta enfermedad, gracias a Dios encontré la solución a mis problemas con la ayuda del entrenamiento que me recomendó un amigo.
      si estas interesado puedes escribirme a este numero para darte mas información.
      +584242543015

  • @TheLuis0977
    @TheLuis0977 4 года назад +99

    Me parece un extraordinario trabajo del Doctor Fernando para ayudar a los hombre con este serio problema de eyaculacion precoz.

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  4 года назад +7

      Lo más recomendable es este curso online www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

    • @johannaviera9649
      @johannaviera9649 3 года назад

      Hey amigo se por lo que estas pasando, hace un tiempo viví esta situacion con mi esposo se lo difícil y frustrante el tener que pasar esta incomodidad con tu pareja, gracias a Dios encontramos la solución a su problema con la ayuda del entrenamiento que me recomendó un amigo.
      si estas interesado puedes escribirme a este numero para darte mas información.
      +584242543015

    • @thomasanthoniomonteroalbor4312
      @thomasanthoniomonteroalbor4312 3 года назад +2

      @@johannaviera9649 holaa me podrás ayudar

    • @josejulianbricenopena88
      @josejulianbricenopena88 3 года назад

      @@johannaviera9649 hola

    • @rodrigopedreros9342
      @rodrigopedreros9342 3 года назад

      @@johannaviera9649, me

  • @omibeto
    @omibeto 2 года назад +4

    Muchas gracias muy didáctico.... Y ciertamente util..

  • @cristobal2498
    @cristobal2498 3 года назад +4

    Excelente video, los casi 15 minutos valen la pena totalmente

  • @hugocardenas991
    @hugocardenas991 4 года назад +11

    Exelente informacion!

  • @antoniojoseblancoleal8115
    @antoniojoseblancoleal8115 2 года назад +1

    Excelente debemos afrontar el problema en la raiz- La mente.

  • @GutierrezJV
    @GutierrezJV 6 месяцев назад

    Simplemente gracias, doctor, un abrazo y feliz año.

  • @nachojrc676
    @nachojrc676 3 года назад +82

    Cómo quien dice “La eyaculacion precoz no existe, solo la tienes que superar” por lo visto es mental

  • @albertoximenez2305
    @albertoximenez2305 3 года назад +4

    Muy gracioso y muy educativo. Gracias !

  • @juanmi_97xd98
    @juanmi_97xd98 2 года назад

    Gracias amigo tus consejos me hacen bien tenia mucho miedo de hablarle a esa mujer, ella me gusta y yo se que yo a ella tambien y gracias a tus consejos me di cuenta que,,,,

  • @eljeloudah2863
    @eljeloudah2863 3 года назад +12

    Primera vez que veo un vídeo bien explicado...
    Duro mas de lo normal que duran estos vídeos, pero está muy bien explicado...
    Que grande eres Doc Bv

  • @alexmartins8182
    @alexmartins8182 Год назад +3

    Ilustrativo, y por cierto... Muy gracioso 😂 😂 😂 😂 😂 😂 pero gracias DC. No vuelvo a pensar en otras cosas que no sean el momento 🤣🤣🤣
    Disfruté mucho el video

  • @arnulfoortega4043
    @arnulfoortega4043 2 года назад +46

    Tengo este problema de forma recurrente
    He buscado muchos videos de ayudas
    Y realmente encontré este que reúne la gran mayoría de los consejos que dan en otros videos, la diferencia y lo más importante es que desde mi punto de vista este video está más que claro, todos los 6 puntos son importantes, pero sobretodo esta última es más importante real, pensar en cosas desagradables justo en un momento tan agradable como es tener una buena
    Relación sexual pues NO es lo ideal
    Muchas gracias Doctor por esos 6 puntos tan pero tan importantes

    • @omarsandoval311
      @omarsandoval311 Год назад

      Hola brother

    • @omarsandoval311
      @omarsandoval311 Год назад

      Buenas tardes estaba estudiando para activar acerca de este problema Y quizá podamos compartir información soy de Lima Perú mi whp es cincuentaiuno noventaiocho veinticinco diez setesientos cinco Gracias y bendiciones 👍

    • @carlosjuarez5361
      @carlosjuarez5361 Год назад

      Admiro tu comentario amigo !!!!!!

    • @nereonerigarcia9845
      @nereonerigarcia9845 4 месяца назад

      Tengo la Solucion duraras hasta 1 hora medicina natural

  • @francibeatsgamerrd9444
    @francibeatsgamerrd9444 2 года назад +1

    Muy gran video, muchas gracias, ya se cual es la clave. 😊🙏

  • @alexcatalan5895
    @alexcatalan5895 3 года назад +2

    Wow gracias doc ahora seguiré sus consejos

  • @fitnesselsa2959
    @fitnesselsa2959 Год назад +3

    ANIMO A TODOS EQUILIBRA TUS EMOCIONES Y BUSCA EL DEPORTE 🙏🙏🙏👏

  • @hazzielluna8175
    @hazzielluna8175 2 года назад +5

    Excelente información!

  • @rafaelcastro1006
    @rafaelcastro1006 2 года назад +2

    Muchas gracias gracias por ese mensaje tan valioso

  • @marianoondo4435
    @marianoondo4435 3 года назад +1

    Muy buena instrucción psicológica, Dr.

  • @raulomargonzaleznunez1838
    @raulomargonzaleznunez1838 3 года назад +3

    Buenas tarde doctor gracias por está información desde Venezuela Raúl González

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад

      Un gusto. Visita www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

  • @chilenoecorazon
    @chilenoecorazon 4 года назад +397

    1. Masturbarse antes de tener sexo.
    2. Alcohol, para liberarse.
    3. Apretarse los genitales para no eyacular.
    4. Buscar el coito enseguida.
    5. Cremas o condones retardantes.
    6. Pensamiento distractores.
    Gran video! 👌👌

  • @selvinpochuta3014
    @selvinpochuta3014 4 года назад +26

    El mejor video que he visto sobre este tema.

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  4 года назад +11

      Muchas gracias. Son ya unos cuantos años de experiencia y ayudando a gente a superar totalmente este problema.

    • @DaiselValdestorres
      @DaiselValdestorres 5 месяцев назад

      ​@@fernandopenavivero escuchar música entra entre las distracciones?? Porque si que mejoró el tema de la duración o controlo esa intensidad de sensaciones nerviosas que provoca el cerebro con tanta excitación

  • @nubex-zan723
    @nubex-zan723 2 года назад

    Muchas gracias por la información doc

  • @YGOcorporation
    @YGOcorporation 2 года назад +132

    También fui precoz, con el tiempo comencé a aprender a conectarme o conocer y dominar mis emociones. Cuando logras madurar tus emociones íntimas veras que harás que tu pareja tendrá tantos orgasmos que actrices porno tendrán envidia. Solo controla tus emociones y si sienten que están por acabar en ese mismo instante paren y cambien, jueguen con su pareja un rato y luego sigan y así sucesivamente. Pero presten atención a no extender mucho solo de apoco porque en caso contrario perderán sensibilidad, buena suerte chicos

    • @manuelcola6924
      @manuelcola6924 2 года назад +2

      Cómo

    • @LUisFlores-kd1pb
      @LUisFlores-kd1pb Год назад +1

      AYUDAMEEE no se que hacer.

    • @Godumsw
      @Godumsw 6 месяцев назад

      Te contaré mi caso, quizás puede que se parezca o te da alguna noción, pero yo descubrí que todo el problema proviene de toda la excitación que te cause una mujer, mira yo tengo un problema así grave que me fascina los pechos, pequeños, medianos, grandes, no me importan, son una maravilla para mí que me encanta de las mujeres, pero al mismo tiempo es una maldición porque literalmente me viene la eyaculación así enseguida y de alguna forma mal acostumbre a mi cerebro que si ve un pecho quiere venirse de inmediato. Y también otras cosas que me excitan como su buen rostro, el pelo, si es delgada peor, etc. Entonces, ¿qué hago yo para evitar que esto me pase? Pues, antes de decirtelo, contaré algo curioso y es que yo me di cuenta que siempre que voy a eyacular rápido mi corazón comienza a acelerarse y mi cuerpo a calentarse, pero en los días que no estoy tanto así, sí tengo ganas de tener algo pero estoy más calmado suelo tener un buen rendimiento si me la jalo sin p0rn0 y con el quizás llego al minuto si es que no veo una t3t1. Con estas conclusiones que probablemente estés suponiendo a dónde quiero llegar, me percate sencillamente que la eyaculación proviene de la excitación porque incluso hace 6 años que tuve s3x0 no me sentía tan caliente como hoy en día que un abrazo muy apasionado me puede venir mal si voy a tener algo, así que una de las cosas que yo hago es hacerlo de esta manera: Cuando tengo ganas pero no de explotar lo hago, comienzo como si fuera algún tipo yoga o terapia de respiración a respirar profundamente prácticamente relajando el cuerpo mientras lo hago una velocidad que me siento cómodo, si estoy sin el p0rn0 me concentro en las sensaciones hasta terminar y si lo veo con este no me concentro mucho en lo que me causa placer sino como si estuviera viniendo algún TikTok o RUclips Short donde digo ''Sí, está muy guapa la mujer'' o ''Buena nalga'' pero sin llegar a sobreexcitarme y si me pasa que ya no puedo tolerar la eyaculación lo que hago es pausar la paja para tomar un descanso ya sea viendo un video cortito alejado del p0rn0 o simplemente sigo respirando profundo sin seguir con la paja (te sorprenderá pero desviar por unos segundos la sensación de exitación ayuda demasiado para que cuando sientas que descansaste lo suficiente lo puedas seguir y créeme que después de ese receso viene mucho mejor porque incluso uno llega a acelerar el pene a velocidades muy rápidas y lo tolera y lo disfruta). Obvio que uno tiene que tener el equilibrio de ''Estar tranquilo, pero disfrutando el momento'' obvio que tomará mucha práctica dominar ambas pero vale la pena si quieres satisfacer a su pareja sin limitarse.
      Aclaro que no soy un experto pero en estos 5 años de investigación llegué a esa conclusión, aparte de la experiencia que conté sobre el s3x0, una curiosidad para finalizar este texto es que yo soy alguien que no puede tolerar muchos sin jalarsela porque si por 3 días lo dejo al 4 ya estoy que me vengo, pero, ¿sabes cuá es mi falla? Desear tanto el querer masturbarse, sentir ese placer rico de eyacular que comienzo a pensar en sexo y aparte me excito demasiado que cuando quiero retomarlo sigo explotando pero me pasó que una vez venía de vacaciones a mi casa por 6 días y cuando lo fui a hacer que estaba literalmente muy calmado y con deseo pero tranquilo te sorprenderá si te digo que esa vez me fue excelente que no me vino veloz, se tomo su tiempo y no 6 segundos sino que pude llegar al segundo, entonces si tu problema es excitarte mucho puedes buscar formas de cómo evitar hacerlo pero si encuentras la forma de calmar tu cuerpo de estar excitado a estar tranquilo creéme tus s3x0s serán muy disfrutables porque aguantarás bien y aparte pasarás un lindo momento en vez de estar nervioso y demasiado éxcitado que te hará sentirte explotar. Entonces, debes de tranquilizarte y tomarlo como es, algo normal que vas a tener con alguien y si normalizas que tenerlo es algo normal como si fueras a darte un beso o un abrazo con alguien creéme que con el tiempo se hará normal. Es muy similar como cuando alguien tiene problemas sociales y le gustaría abrazar a la gente, si esa persona decide acercarse a la gente a dar abrazos obvio que al principio fallará pero después encontrará gente que le dará su afecto y cuando tenga amistades será una persona más a acercarse a dar abrazos con la gente, así mismo debe ser tomado el s3x0, como algo que no es cosa del otro mundo más que será como jal1rt3 pero sin la mano jajaja.
      @@manuelcola6924

    • @Godumsw
      @Godumsw 6 месяцев назад

      @@LUisFlores-kd1pb Te contaré mi caso, quizás puede que se parezca o te da alguna noción, pero yo descubrí que todo el problema proviene de toda la excitación que te cause una mujer, mira yo tengo un problema así grave que me fascina los pechos, pequeños, medianos, grandes, no me importan, son una maravilla para mí que me encanta de las mujeres, pero al mismo tiempo es una maldición porque literalmente me viene la eyaculación así enseguida y de alguna forma mal acostumbre a mi cerebro que si ve un pecho quiere venirse de inmediato. Y también otras cosas que me excitan como su buen rostro, el pelo, si es delgada peor, etc. Entonces, ¿qué hago yo para evitar que esto me pase? Pues, antes de decirtelo, contaré algo curioso y es que yo me di cuenta que siempre que voy a eyacular rápido mi corazón comienza a acelerarse y mi cuerpo a calentarse, pero en los días que no estoy tanto así, sí tengo ganas de tener algo pero estoy más calmado suelo tener un buen rendimiento si me la jalo sin p0rn0 y con el quizás llego al minuto si es que no veo una t3t1. Con estas conclusiones que probablemente estés suponiendo a dónde quiero llegar, me percate sencillamente que la eyaculación proviene de la excitación porque incluso hace 6 años que tuve s3x0 no me sentía tan caliente como hoy en día que un abrazo muy apasionado me puede venir mal si voy a tener algo, así que una de las cosas que yo hago es hacerlo de esta manera: Cuando tengo ganas pero no de explotar lo hago, comienzo como si fuera algún tipo yoga o terapia de respiración a respirar profundamente prácticamente relajando el cuerpo mientras lo hago una velocidad que me siento cómodo, si estoy sin el p0rn0 me concentro en las sensaciones hasta terminar y si lo veo con este no me concentro mucho en lo que me causa placer sino como si estuviera viniendo algún TikTok o RUclips Short donde digo ''Sí, está muy guapa la mujer'' o ''Buena nalga'' pero sin llegar a sobreexcitarme y si me pasa que ya no puedo tolerar la eyaculación lo que hago es pausar la paja para tomar un descanso ya sea viendo un video cortito alejado del p0rn0 o simplemente sigo respirando profundo sin seguir con la paja (te sorprenderá pero desviar por unos segundos la sensación de exitación ayuda demasiado para que cuando sientas que descansaste lo suficiente lo puedas seguir y créeme que después de ese receso viene mucho mejor porque incluso uno llega a acelerar el pene a velocidades muy rápidas y lo tolera y lo disfruta). Obvio que uno tiene que tener el equilibrio de ''Estar tranquilo, pero disfrutando el momento'' obvio que tomará mucha práctica dominar ambas pero vale la pena si quieres satisfacer a su pareja sin limitarse.
      Aclaro que no soy un experto pero en estos 5 años de investigación llegué a esa conclusión, aparte de la experiencia que conté sobre el s3x0, una curiosidad para finalizar este texto es que yo soy alguien que no puede tolerar muchos sin jalarsela porque si por 3 días lo dejo al 4 ya estoy que me vengo, pero, ¿sabes cuá es mi falla? Desear tanto el querer masturbarse, sentir ese placer rico de eyacular que comienzo a pensar en sexo y aparte me excito demasiado que cuando quiero retomarlo sigo explotando pero me pasó que una vez venía de vacaciones a mi casa por 6 días y cuando lo fui a hacer que estaba literalmente muy calmado y con deseo pero tranquilo te sorprenderá si te digo que esa vez me fue excelente que no me vino veloz, se tomo su tiempo y no 6 segundos sino que pude llegar al segundo, entonces si tu problema es excitarte mucho puedes buscar formas de cómo evitar hacerlo pero si encuentras la forma de calmar tu cuerpo de estar excitado a estar tranquilo creéme tus s3x0s serán muy disfrutables porque aguantarás bien y aparte pasarás un lindo momento en vez de estar nervioso y demasiado éxcitado que te hará sentirte explotar. Entonces, debes de tranquilizarte y tomarlo como es, algo normal que vas a tener con alguien y si normalizas que tenerlo es algo normal como si fueras a darte un beso o un abrazo con alguien creéme que con el tiempo se hará normal. Es muy similar como cuando alguien tiene problemas sociales y le gustaría abrazar a la gente, si esa persona decide acercarse a la gente a dar abrazos obvio que al principio fallará pero después encontrará gente que le dará su afecto y cuando tenga amistades será una persona más a acercarse a dar abrazos con la gente, así mismo debe ser tomado el s3x0, como algo que no es cosa del otro mundo más que será como jal1rt3 pero sin la mano jajaja.

  • @lagr9385
    @lagr9385 2 года назад +4

    Después de ver el vídeo y muy bien explicado 👍 muchas felicidades x explicación , saludos desde SLP México.

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  2 года назад

      Gracias. No deje de visitar el curso en línea paga superar la eyaculación precoz www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

  • @eduardopatricioaliagamora9532
    @eduardopatricioaliagamora9532 Год назад +1

    ¡Excelente doctor!

  • @gulianagarcia5499
    @gulianagarcia5499 3 года назад +2

    Excelente, gracias 👍

  • @mjbeatsbackingtracks6584
    @mjbeatsbackingtracks6584 Год назад +14

    Les voy a dar un tip que descubrí de casualidad y me funcionó al 100%. Una vez estuve escuchando un podcast y estaba muy interesante y me quedé con los audífonos escuchando en pleno coito. Y cuando sentía que me venía, solo prestaba mayor atención al podcast y después de calmarme me concentraba en el acto sexual. No sé si es recomendable por un profesional, pero de que funciona funciona.

    • @Godumsw
      @Godumsw 6 месяцев назад

      Creo que es un buen consejo, pero quiero aclarar a las personas que tanto lean tu comentario como a ti para explicar por qué pasa este fénemeno.
      No quiero hacer mucho lío explicando porque es tan simple la razón del suceso y es que cuando el p3n3 se está estimulando, aumenta lo que es la excitación y ahí es donde vienen todos los problemas porque literalmente si tú te masturbas viendo videos de YT es probable que dures muchio tiempo o sin ninguna cosa viendo, pero si tú te enfocas en lo que te excita principalmente te pasará el problema de la eyaculación precoz. La única manera correcta para estar teniendo mucho tiempo esta actividad es siempre mantenerse tranquilo durante el acto, nada que sea apresurado, ya después puede ser más rápido pero principalmente eso y les aseguro que hasta 1 hora pueden llegar. Eso sí, si sienten que ya no pueden más lo mejor sería parar unos segundos mientras besas a tu novia o cualquier cosa y después que sientes que te baje la sensación de venirte, puedes seguirle dandole.
      Alguna recomendación extra para que el proceso de excitarse no sea rápido: Respirar profundamente similar al yoga y no enfocarse en lo que más le éxcita de la mujer.

  • @Eduardmartinezmartinez
    @Eduardmartinezmartinez 4 года назад +6

    Gracias leccion 2

  • @marcelotato16
    @marcelotato16 3 года назад +2

    perdon, pero fue muy gracioso, y si llegue a este video fue por algo, gracias fernando por los consejos

  • @papacaliente8789
    @papacaliente8789 2 года назад

    Gracias doc, gran video

  • @marcoalessandrocossiomesta6241
    @marcoalessandrocossiomesta6241 3 года назад +164

    Es bueno poder conocerse completamente uno mismo, yo antes era precoz pero poco a poco fui aprendiendo de mi y concentrarme para no venirme rápidamente, es solo eso AUTOCONTROL, me ayuda bastante respirar hondo y relajarme eso hace que no me venga, así puedo durar más de 40 min : D

    • @derlissegovia9763
      @derlissegovia9763 2 года назад +3

      Sera.amigo

    • @ivanramos3570
      @ivanramos3570 2 года назад +5

      Que rico

    • @hack10
      @hack10 2 года назад +3

      Ve no creo eso igual me vengo en 1 minuto jajaja

    • @marcoalessandrocossiomesta6241
      @marcoalessandrocossiomesta6241 2 года назад +11

      @@hack10 jajaja es parte de la práctica, incluso también puedes interrumpir el coito y hacer otra cosa o cambiar de posición, eso te da minutos de que de te baje la exitacion y puedas seguir, es cosa de conocerse solamente. Siempre míralo por el lado que debes complacer a tu pareja tambien, si te vienes rápido no podrás hacerlo.

    • @hack10
      @hack10 2 года назад +5

      @@marcoalessandrocossiomesta6241
      Mw duele ser precoz

  • @trasteador1182
    @trasteador1182 4 года назад +4

    Eyacular antes de salir sirve para que no te sientan como que andas necesitado, es cierto, cuando ves chicas ya no te recorre el cuerpo esa sensacion de neceaidad, estasas tranquilo y seguro.

  • @yordylarijoromero3004
    @yordylarijoromero3004 3 года назад +1

    Tienes mucha razon amigo tienes mucha razon 🖒

  • @fredycastro9505
    @fredycastro9505 Год назад

    Una explicación completa, contundente 👏 gracias doctor!!

  • @davidrojas4872
    @davidrojas4872 Год назад +15

    Puse especial atención a tu discurso, recordando los episodios de eyaculación precoz vividos, y sí, coincido contigo en relación al problema de E.P. desde lo psicológico. Incluso, casi saliendo la pastilla azul, la usé en diciembre de 1999, por prescripción médica de una amiga profesional, que me revisó y argumentó; no tienes nada, es mental. Solo la usé en una ocasión la pastilla y no funcionó. Consideré que la mayor causa, era, el problema de erección, es decir, mantenerla, pues, al momento de la penetración, ésta la perdía. Esta amiga profesional, me asistió, por ese motivo específico, pero estimo, un problema de hipersensibilidad, que hasta aseándome al ducharme, me duele el glande y tengo la sensación de una eyaculación, pero de una micción, porque ya me ha sucedido, sin estar masturbándome.
    Comparto mi experiencia, porque ni a mí peor enemigo, deseo que le suceda.
    Gracias, y deseando que sirva a las estadísticas de la salud sexual varonil.

    • @ericchumbo175
      @ericchumbo175 9 месяцев назад

      Me puedes explicar a q te refieres con lo mental ??

    • @davidrojas4872
      @davidrojas4872 9 месяцев назад

      @@ericchumbo175 Psicológico o emocional, como quieras denominarle.

  • @franciscocortexz5343
    @franciscocortexz5343 4 года назад +303

    Unas de las tantas causas de sufrir de ésto, empieza desde tu mente, saber controlar tus emociones y tu mente, pero debemos saber que la masturbación es una harma de doblé filo, por qué si te masturbas por solo sentir y eyacular rápido, déjame decirte que te estás condenando de por vida, y si llevas asiendo esto ya por mucho tiempo tendrás afectación en tu cuerpo, se puede decir que estás ejercitando tu cuerpo para eyacular rápido, otra cosa amigos no se dejen llevar por las películas porno gráficas no piensen que ese hombre aguanta un tiro de más de dos horas, recordemos que esas películas tiene cortes pequeños recesos, y también otro punto muy importante esque no programen su mente de manera errónea recuerden que si te vas a la cama con una chica pensando ya en que eyacularas antes que no la vas a complacer pues deja me decirte que así será ya que tú mismo está programado tu mente y tu cuerpo para que suceda eso que llevas en la mente, domine sus pensamientos y verán que las cosas resultarán mejor, de echo como especie, es bueno eyacular rápido ya que nuestro cuerpo está programado para reproducirnos, solo que emos llevado muchos tabús mentales que no nos dejan ser feliz y disfrutar, preocupense menos y disfruten más domine su mente y dominarán su cuerpo.

    • @jesusteran6271
      @jesusteran6271 3 года назад +16

      Bro tienes alguna red social o contacto para agregarte, te agradeceria mucho tu ayuda.

    • @alejandromarquez4876
      @alejandromarquez4876 3 года назад +15

      Damn!
      este Man lo entendió todo !!!🥺🙌🙏🙏🙏🤝

    • @jeannn7342
      @jeannn7342 3 года назад +2

      Genio

    • @anselmito82
      @anselmito82 3 года назад +2

      Muy buena la explicación.

    • @neyybasic3561
      @neyybasic3561 3 года назад +1

      Boffff🧙🏾‍♂️

  • @leonelsanjur
    @leonelsanjur Год назад +2

    Muy vid3o, gracias dr. Bien explicado. Aunque a mi nada m3 ha ayudado, excepto que dejé de tener sexo. Económicamente he mejorado, eso, t3ngi dinero y me divierto en otras cosas, ajewrez, vuajando, invirti3ndo, trabajando mejor y no pensar en ninguna mujer. No pensar en sexo, ni ver nada, obseceno ni relacionado.

    • @hectorrivera6788
      @hectorrivera6788 2 месяца назад

      Cada quien con sus gustos y como ser feliz

  • @j.c.canelie4328
    @j.c.canelie4328 2 года назад

    Gracias por sus experiencias

  • @angelloflores5993
    @angelloflores5993 2 года назад +5

    Este tío es un Crack" 👍 ni me ubiera imaginado que mi problema era psicológico😰

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  2 года назад

      Sería un gusto poder compartir su testimonio también. Escríbanos por favor a entrevistas@aepsis.com para acordar un día que le venga bien.

  • @marcosmartinez5962
    @marcosmartinez5962 4 года назад +36

    Yo estaba así y fuy controlando mi respiración y con esos ejercicios de respiración me fue muy bien estoy fino con mi pareja por que ese problema tienes que afrontarlo con tu pareja y ser sincero y contarle tu problema pero el ejercicio de respiración es bien

    • @jesusteran6271
      @jesusteran6271 3 года назад +8

      Epale hermano, es decir la mejor solución o consejos es mantener una Respiración relaja en el acto.

    • @johemojohemo6223
      @johemojohemo6223 3 года назад +6

      Cual es el paso de la respiracion como se hace

    • @randyliz6145
      @randyliz6145 2 года назад

      Hola mi hermano como puedo resolver ese problema con la respiracion yo sufro de eso tan bien que tengo problemas

  • @luiseduardovaleroj.8327
    @luiseduardovaleroj.8327 Год назад

    Excelente orientacion.

  • @samayisatv9871
    @samayisatv9871 4 года назад +2

    Muy buena información

  • @dulcecitoecoco.2230
    @dulcecitoecoco.2230 Год назад +10

    Soy mujer pero me gusta saber de estos temas 😊 muy buen video👍🏽

  • @anibalponce9130
    @anibalponce9130 Год назад +1

    Buenas noches, muy interesante, el tema de las cremas lo envían los urólogos

  • @joseyaipen2987
    @joseyaipen2987 2 года назад +3

    Asu que guapo el psicólogo 💓💓💓💓me gustaría superar mi problema con usted 🙋🏻‍♂️yo se que lo lograría superar la práctica

  • @willardmir6179
    @willardmir6179 3 года назад +100

    Mejorar la alimentación y hacer alguna actividad física como trotar o andar en bicicleta mejora la calidad de las relaciones sexuales, el corazón puede soportar mayores pulsaciones y generar erecciones más fuertes, aumenta la testosterona, hormona que debemos precursionar si o si

    • @carloscaballero8907
      @carloscaballero8907 3 года назад +3

      Confirmo , con la.bicicleta.

    • @angeloiparraguirremondoned3023
      @angeloiparraguirremondoned3023 3 года назад +1

      Confirmo asi es

    • @migueltvpro4288
      @migueltvpro4288 3 года назад

      Buen consejo, felicitaciones

    • @hack10
      @hack10 2 года назад

      No lo creo mucho soy futbolista y hago todo tipo de actividades físicas y su el propio precoz 😂😂😰😰 masimo me demoro 1 minuto

    • @willardmir6179
      @willardmir6179 2 года назад +3

      @@hack10 admiro que seas honesto y compartas este problema, mis consideraciones como psicologo son que no veas la eyaculacion como el culmen del encuentro sexual, ni tampoco pienses en la eyaculacion como el unico orgasmo que puedas sentir, el sexo es una actividad que deberia ser divertida en pareja, no una carrera de resistencia

  • @user-or6mv5ji3d
    @user-or6mv5ji3d 8 месяцев назад +1

    Buenas esplicascion doctor

  • @mateogamer1948
    @mateogamer1948 3 года назад +2

    gracias me sirvio

  • @oscarcastillo276
    @oscarcastillo276 3 года назад +3

    Yo la tuve cuando tenía 20años, es horrible, me duró más de un año, me daba mucha pena. Pero de repente se fue, no realicé ningún tratamiento y desde ahí he tenido una vida sexual plena.

  • @verdaderoel8211
    @verdaderoel8211 3 года назад +10

    Estaba pensando en este problema y me apareció como recomendación no sabía que youtube Eli mentes..

  • @omaralhkhalifa8593
    @omaralhkhalifa8593 Год назад

    Una vez usé la técnica de pensar en otra cosa y me funcionó. La verdad es que a veces tardo otras veces no no sé qué se debe

  • @guillermoramirez159
    @guillermoramirez159 Год назад

    Buen curso doctor

  • @alexandremoretti5018
    @alexandremoretti5018 3 года назад +202

    A mi me pasa pero dependiendo de la posición sexual, es ciertas posiciones eyaculo mucho más rápido que en otras

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +9

      www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +16

      @@maurogonzalez1536 Habría que revisar un poco mejor con qué frecuencia y por qué motivo duras 1.2 minutos. No suele ser satisfactorio para muchos chicos no poder durar más la eyaculación.

    • @charlybraun7454
      @charlybraun7454 3 года назад +2

      @@fernandopenavivero cuanto será el tiempo adecuado de penetración doc?

    • @charlybraun7454
      @charlybraun7454 3 года назад +3

      @@hiram3688 pero todo el acto o solo de penetración

    • @josueteomitzi3536
      @josueteomitzi3536 3 года назад +2

      @@maurogonzalez1536 me pasa lo mismo

  • @franklinmejia4960
    @franklinmejia4960 3 года назад +89

    Yo m aprendi las tablas de multiplicar para aguantar mas de 10 minutos

    • @ReyBoton
      @ReyBoton 3 года назад +8

      Por no ir a la primaria.

    • @JavierMolina-wu1kw
      @JavierMolina-wu1kw 3 года назад +12

      Pero si piensas en otras cosas y no te concentras el pene va perdiendo erección porque piensas en otras cosas

    • @TONY-qi8go
      @TONY-qi8go 2 года назад +1

      @@JavierMolina-wu1kw lo mejor sería vivir el momento, disfruté cada sensación, excitarte pero tampoco salirte de control todo con calma ya después si se pone más intenso el asunto, vuélvete un animal, eso les gusta

    • @jesusmeza8498
      @jesusmeza8498 2 года назад

      😂😂😂

  • @omarsandoval311
    @omarsandoval311 2 года назад +1

    Quien Habrá llevado Una Terapia sería Con UN Doctor y haber Llevado todo el Tratamiento.....por que esto De Hacer el Amorxh es un Arte.....Y No hay Información Gratuita ....Saludos👍

  • @carlosarguello1862
    @carlosarguello1862 2 года назад

    Es muy sierto lo que dise este men

  • @hobbyhima
    @hobbyhima 4 года назад +10

    voy a probar el curso espero q sea accesible

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  4 года назад

      Te gustará.

    • @johannaviera9649
      @johannaviera9649 3 года назад +1

      Hey amigo se por lo que estas pasando, hace un tiempo viví esta situacion con mi esposo se lo difícil y frustrante el tener que pasar esta incomodidad con tu pareja, gracias a Dios encontramos la solución a su problema con la ayuda del entrenamiento que me recomendó un amigo.
      si estas interesado puedes escribirme a este numero para darte mas información.
      +584242543015

    • @nereonerigarcia9845
      @nereonerigarcia9845 4 месяца назад

      Tengo la Solucion duraras hasta 1 hora

  • @brahianyt1205
    @brahianyt1205 3 года назад +28

    Yo tengo 19 Años Y en mi Adolecensia Abuse Demaciado De La Masturbacion Lo cual Me Produjo un Serio Problema De Eyaculacion Precos Pase De Durar 1hora A Tan Solo 5o6 Minutos la verdad Es que Con una Buena Respiracion un Ripmo Apropiado en el acto Sirve Mucho

  • @andreslaguna7157
    @andreslaguna7157 2 года назад

    Que buena explicasion

  • @myn0rayala567
    @myn0rayala567 Год назад

    Me están abriendo la mente😲😅

  • @hugofarfor5286
    @hugofarfor5286 3 года назад +3

    Hola doc muy bueno su vídeo, ahora los ejercicios ke... o sea ejercitar los músculos de la base de la pelvis aparte de ayudar a controlarla micciones ayuda en este tema, saludos de Concepción Tucumán Argentina

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад

      No son los más importantes.

    • @hugofarfor5286
      @hugofarfor5286 3 года назад

      @@fernandopenavivero cuáles son entonces, podría usted mostrarlos en un vídeo

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +2

      Aquí están todos los ejercicios completamente explicados www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

    • @silviotamayo5493
      @silviotamayo5493 2 года назад

      Q antidepresivos tomabas

  • @EduardoAlvarez-sv2wn
    @EduardoAlvarez-sv2wn 3 года назад +6

    Doctor, qué opina de esas teorías que dicen que ciertos tipos de EP primaria pueden tener causas genéticas? Relacionado a una modificación de un tipo de gen, lo cual genera menor producción de serotonina. Esto también derivaría en menor control de la ansiedad, depresión. En ese caso recomiendan tomar irss como la sertralina.

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +1

      No recomiendo tomar medicamentos para el tratamiento de la eyaculación precoz cuando es de origen psicológico, que es en la inmensísima mayor parte de las veces. Y en todos estos años de trabajo no he visto ese estudio que comentas. Dudo mucho que tenga una relación genética común.

    • @madness1234561
      @madness1234561 Год назад

      @@fernandopenavivero doctor sería posible tener tratamiento con usted vía online?? Soi de Barcelona

  • @Frank_golfstein
    @Frank_golfstein Год назад

    La musiquita de fondo.. es clave!! 😁

  • @mariaelviragomezrodriguez1350
    @mariaelviragomezrodriguez1350 3 года назад +1

    Muy bueno el tema

  • @alejandrodelpretti8992
    @alejandrodelpretti8992 3 года назад +9

    Jajajajajajajajjaja ME MATO lo de la suegra cagando!!!! jajajajajaj

  • @mariocruz6941
    @mariocruz6941 2 года назад +10

    Controlar la ansiedad es bien esencial, y muy importante que la pareja complemente y comprenda ya q de esa manera ayudará grandemente

    • @Xatarino
      @Xatarino Год назад

      Hacer ejercicio también

    • @mrantoniom4755
      @mrantoniom4755 Год назад

      Relaja la raja

    • @mrantoniom4755
      @mrantoniom4755 Год назад

      @@Xatarino hacer ejercicio no te ayuda en nada solo en ti y tu cerebro yo siempre cada vez que lo hago pienso"dios mira a la tipa que me estoy parchando y ya xd "

    • @Xatarino
      @Xatarino Год назад

      @@mrantoniom4755 que le miras a la tipa?

    • @mrantoniom4755
      @mrantoniom4755 Год назад

      @@Xatarino ya sabes que xd el cu lo

  • @juaco1599
    @juaco1599 Год назад

    yo prendia el tv y me concentraba en lo que estaban transmitiendo y duraba 30, 40 minutos, maximo, sin eso 2 o 3 minutos a mis 20 años

  • @user-wp5ro9mg9k
    @user-wp5ro9mg9k 3 месяца назад

    Buena información

  • @alejandrozapata5145
    @alejandrozapata5145 3 года назад +12

    Dr. una pregunta. En sus registros estadísticos (su experiencia), de cuanto tiempo estamos hablando; digamos una persona que dura 2 minutos a cuanto tiempo puede llegar en eyacular?

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад +7

      El retraso voluntario puede llegar a más de una hora sin problema.

  • @sebastiancc0746
    @sebastiancc0746 3 года назад +7

    Llevo un largo tiempo sufriendo de este problema, mi autoestima bajo del todo y hace rato ya que no quiero tener una pareja o tener contacto con una mujer por que siento mucha vergüenza cuando me pasa esto, tengo 25 años y sinceramente mi autoestima esta por el piso , fui a donde un urologo y me enviaron un medicamento que solo funciono los primeros dos meses

    • @LuisGomez-uc4iq
      @LuisGomez-uc4iq 3 года назад

      Que médicamente te recetó? Con que frecuencia ves porno y te masturbas?

    • @pedrosonicolunga2566
      @pedrosonicolunga2566 Год назад

      @@lgreal3510 estoy igual bro 😢😢.

    • @yxngneymar
      @yxngneymar Год назад +1

      @@pedrosonicolunga2566 yo también estoy igual, aunque las chica me consideren un chico guapo y atractivo, ya que práctico mucho deporte e intento cuidarme lo mejor posible físicamente, el hecho de ser precoz me deja la autoestima debajo de tierra

    • @pedrosonicolunga2566
      @pedrosonicolunga2566 Год назад

      @@yxngneymar ni pd karnal la neta yo también estoy igual hago ejercicio me siento como un chingon practico boxeo y siempre parezco un tipo muy apuesto y guapo así como dices pero cada q una chica linda se me acerca tengo esa inseguridad de q no funcione nada la verda hasta me da pena decir cuanto duro😔

    • @yxngneymar
      @yxngneymar Год назад

      @@pedrosonicolunga2566 es de lo peor, hace poco una chica que me gustaba de hace un tiempo ya, que me empezó a hablar y quería quedar conmigo, pero por la inseguridad que me da, deje de hablarle

  • @mishijas30
    @mishijas30 Год назад

    Una buena música para relajar la mente y olvidar al mundo

  • @komanderogartzia1971
    @komanderogartzia1971 3 года назад +2

    Fernando (das) Pena, un gran locutor

  • @Octavio12341000
    @Octavio12341000 Год назад +17

    Chicos un excelente consejo/ejercicio que encontré, de verdad funciona.
    Masturbarse lento sin NINGUNA estimulación sexual visual/mental y agarrando muy suavemente el miembro y muy lento.
    No vas a pensar en nada sexual, vas a masturbarte así durante una hora cuatro días a la semana.
    LENTO, SIN ESTIMULACIONES SEXUALES Y AGARRANDO SIN APRETAR FUERTE EL MIEMBRO
    Los que padecemos de EP estamos sobrestimulados por la pornografia y por querer eyacular rápido.
    Te entrenaste a terminar rápido por años, entonces va a tomar tiempo reeducar tu sistema.
    De verdad recomiendo abandonar totalmente la pornografia y la masturbacion rápida. Aprender a sentir con todo tu cuerpo, no solo con el pene. Muy importante controlar la respiración, lenta.
    Yo en un par de meses pase de durar 10 segundos a 15 minutos, pero hay que empezar lento la relación, no como taladro.
    Es muy importante que sea una hora
    HAGANLO!

    • @el_gallo_3239
      @el_gallo_3239 Год назад

      Bro yo inicie unos ejercicios y ya llevo más de cuatro meses y sigo durando los mismo, los ejercicios los así viendo pornografía porque alguien me dijo que los hiciera así que porque eso me iba. Exitar ya sea que la viera o que la escuchará, opte por verla y luego por escucharla , pero viendo lo que me dices creo que lo eh estado haciendo mal, voy hacer lo que me dices sin pensar en nada sexual solo la masturbación

    • @doncacafuco4924
      @doncacafuco4924 Год назад +1

      @@el_gallo_3239 compa el problema está en que la pornografía exita demasiado a uno y el cerebro ya sabes cómo funciona

    • @Octavio12341000
      @Octavio12341000 Год назад +3

      ​@@el_gallo_3239 Sí, grave error. La pornografia tiene mucho poder.
      Cero pornografia y Cero fantasía en la cabeza.
      Imagina que es una meditación/masturbacion. Ausencia de imágenes y pensamientos, solo siente y respira.
      Llevo años estudiando este tema y también he notado que si hay problemas de ansiedad puede afectar nuestra duración. Igual checa eso con un especialista

    • @Godumsw
      @Godumsw 6 месяцев назад

      En cuántos meses se debe ver una mejora?

    • @Octavio12341000
      @Octavio12341000 6 месяцев назад

      @@Godumsw Yo digo unos dos, bro

  • @maycolyauyo6305
    @maycolyauyo6305 3 года назад +3

    Muy buena explicación me gustaría probar el curso me ayudas
    Gracias.

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  3 года назад

      En el curso soy el tutor para dudas.

    • @gregoryvivas1778
      @gregoryvivas1778 3 года назад

      @@fernandopenavivero y las drogas tienen la misma reaccion como el alcohol antes de ir a la cama? Si lo aplicas seguidamente claro

    • @nereonerigarcia9845
      @nereonerigarcia9845 4 месяца назад

      Tengo la Solucion producto natural duraras hasta una hora

  • @harolcordova5084
    @harolcordova5084 3 года назад

    Gracias viejo

  • @gaelsandoval8129
    @gaelsandoval8129 2 года назад

    Creo que a mí me.funcionan bien de 3 cervezas antes de... 👌 Me relajo y fluye todo

  • @soposopelmida3494
    @soposopelmida3494 3 года назад +15

    jajajajajjaajajjaja yo pensé que era el único que se imaginaba el sexto error

  • @STRAIK20
    @STRAIK20 2 года назад +7

    Hola buenas y cual es el tratamiento comp cuando uno está con ese problema la pasa mal con la pareja seria genial que dieras una solución concreta para por lo menos dar un orgasmo y no acabar... Siempre he querido durar unos 30min pero me ecsito demasiado rápido... Como es la solución la dopamina la libido alta como se puede controlar??? Help

  • @Andres-wd3el
    @Andres-wd3el 2 года назад +1

    Doctor y que pasa si tengo problemas de erección? Incluso si llevo semanas sin eyacular

  • @joseluisvelez4048
    @joseluisvelez4048 2 года назад +1

    Una vez me tomé un energísante y dure como dos hora y mi esposa pensó que tome estimulante

  • @miguelglw6583
    @miguelglw6583 2 года назад +28

    Lo que yo hice es dejar la masturbación, ir al gym, hacer ejercicio de la zona pélvica, hacer cardio como correr esto me ayudó a tener una erección más firme, dejar la comida chatarra, dejar de ver pornografía y en el momento del sexo respirar profundo cuando casi eyaculo para no hacerlo, pero lo que más me ayudó es dejar la masturbación y el ejercicio de la zona pélvica.

    • @escandalholguin
      @escandalholguin 2 года назад +2

      la masturbacion es buena para durar más, hay que saberlo hacer si lo haces solo para eyacular esto te puede dañar tu duración, pero si lo haces para durar más y tomándote tiempo para eyacular te ayuda mucho.

    • @AbelLandaeta
      @AbelLandaeta 2 года назад

      @@escandalholguin ver nopor y masturbarte te daña y afecta tu sexualidad, muchos sufren de eyaculación precoz porque son adictos al nopor y acostumbraron su mente a eso ya que les genera más ansiedad y preocupación!

    • @givanchyorosco4180
      @givanchyorosco4180 2 года назад

      Los ejercicios de la zona pélvica te refieres a los ejercicios Kegel verdad ? Y como se aplica durante el sexo ?

    • @cristianpedromucharicra2051
      @cristianpedromucharicra2051 Год назад

      ​@@givanchyorosco4180 EJERCICIOS PELVICO TE AYUDA PARA RETENER LA EYACULACIÓN ANTES DE LLEGAR AL PUNTO DE NO RETORNO

  • @Juannavarro-hd7xc
    @Juannavarro-hd7xc 3 года назад +8

    q aconseja usted en lo de la eyaculacion ..para curar ..año mas de 40 .

    • @johannaviera9649
      @johannaviera9649 3 года назад +3

      Hey amigo se por lo que estas pasando, hace un tiempo viví esta situacion con mi esposo se lo difícil y frustrante el tener que pasar esta incomodidad con tu pareja, gracias a Dios encontramos la solución a su problema con la ayuda del entrenamiento que me recomendó un amigo.
      si estas interesado puedes escribirme a este numero para darte mas información.
      +584242543015

    • @antoniopiscitello3439
      @antoniopiscitello3439 3 года назад +2

      Dr yo no puedo ni penetrar porque hay nomas terminó...no se que hacer..hay una operación para solucionar este problema por favor...Gracias

  • @RamonFuentes-pe2hf
    @RamonFuentes-pe2hf 10 месяцев назад

    Se basa todo en la cabeza , de cada uno , pero para liberar exyrws nervios .ay que ser ejercicio.mucha bici .

  • @-Bees-
    @-Bees- 7 месяцев назад

    Chocante y llamativo, SI!... lo de la suegra 🫣

  • @evertrax34
    @evertrax34 Год назад +14

    en lo personal pienso que ningún hombre es precoz, solo creo que el hombre no se conoce lo suficiente para aguantar o dominar la eyaculacion.

  • @carloscardenas8608
    @carloscardenas8608 2 года назад +8

    Dr. en el "segundo error" que usted indica, me sucede lo contrario: antes de brindar una faena, me tomo un vasito de vino o cerveza mientras converso, y me predispone para una faena redonda (corte de rabo incluido); mientras que si no lo hago, enfrento la eyaculación precoz que me hace sentir mal. Tiene una explicación?

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  2 года назад +6

      La poca cantidad de alcohol hace pensar que es todo psicológico

    • @carloscardenas8608
      @carloscardenas8608 2 года назад

      @@fernandopenavivero Gracias Dr. Fernando

    • @miguelangeljuarezsanchez1076
      @miguelangeljuarezsanchez1076 2 года назад

      @@fernandopenavivero hola , aconsejas alguna hierba natural para la eyaculación precoz?? Gracias de antemano

    • @marianoacosta6194
      @marianoacosta6194 2 года назад +2

      Me pasa lo mismo con unos cuantos cubas duro hasta 2 o 3 h y sin alcohol 10 min

  • @anaaliciasanchez5442
    @anaaliciasanchez5442 3 года назад

    Megusta su comentario gracias

  • @serieshoy846
    @serieshoy846 2 года назад

    Va también se hace para saber si nos interesa realmente o solo calentura

  • @ricardojimenezgonzalez8659
    @ricardojimenezgonzalez8659 4 года назад +3

    Saludo buenas noches me gustaría también tomar el curso en ocasiones también soy precoz

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  4 года назад +1

      Puedes inscribirte en el enlace que verás. Escríbeme y te consulto un tema. fernando@cop.es

    • @ricardojimenezgonzalez8659
      @ricardojimenezgonzalez8659 4 года назад

      Hola me gustaría saber que se puede ase para dejar de se PRECoZ

    • @fernandopenavivero
      @fernandopenavivero  4 года назад +1

      @@ricardojimenezgonzalez8659 aquí lo tienes www.aepsis.com/mas-info-eyaculacion-precoz/

    • @johannaviera9649
      @johannaviera9649 3 года назад

      @@ricardojimenezgonzalez8659 Hey amigo se por lo que estas pasando, hace un tiempo viví esta situacion con mi esposo se lo difícil y frustrante el tener que pasar esta incomodidad con tu pareja, gracias a Dios encontramos la solución a su problema con la ayuda del entrenamiento que me recomendó un amigo.
      si estas interesado puedes escribirme a este numero para darte mas información.
      +584242543015

  • @frangomez3187
    @frangomez3187 2 года назад +25

    Les doy un consejo que yo aprendí, pensar en comida jasjaj. Me acuerdo que en mis primeras veces acababa a los 2 minutos, pero por dejar de pensar en la sensación del orgasmo ayudandome con pensamientos en comida, me hizo alargar los orgasmos. También me ayudó los ejercicios Kegel y hacer fuerza abdominal cuando estaba demasiado excitado, de nada.

    • @simong5472
      @simong5472 2 года назад

      que serían los ejercicios kegel y hacer fuerza abdominal?