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【勘誤】08:53 這裡提到的年輕族群心理健康支持方案，適用年齡已在今年 8 月起，放寬給「15 - 45 歲」的民眾申請，腳本所提到的 15 - 30 歲是過時的資訊。由於這集腳本的完成時間較早，我們上片之前，沒有檢查到當中的資訊有更新，非常感謝觀眾的提醒，未來我們也會更小心的！-------喜愛策略桌遊的玩家別錯過--《2045》戰爭桌遊！嘖嘖優惠中👉 r.zecz.ec/oojJ🌟享受桌遊樂趣 🌟支持本土化精神國家級設計師攜手打造，沈浸式桌遊體驗歡迎你透過《2045》，加入一個失序多變的未來賽局！🎉現在輸入折扣碼「mizo2045」，享 50 元折扣🎉
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別傻了，實際申請過根本就是騙人的，跟諮商師聊完之後，滿口答應會再做接下來的免費療程，結果完全沒下文。別浪費時間去申請了吧
#這應該綠標 #ItDeservesGreenMark
@@Chiuhao0880...？你申請過嗎？我去新北市的諮商診所完全不是像你說的這樣餒
@@Chiuhao0880奇怪，我去年也用過，之前衛生局也有免費幾次的，別人也有用過。你如果要散播不實資訊或者自己不懂裝懂的話，就只會被大家酸喔。完全沒有敘述正確程序的免費心理諮商還拿出來亂說，誤導他人，那代表你根本沒做功課也根本沒有問清楚就隨便黑白說
我在國中時因為某位家人的精神暴力，身心靈非常痛苦，放學不敢回家，一度想自我了斷。朋友幫我撥了張老師專線，接線員是一位有智慧的中年男子，他提供了有效的解決方法，我照著他的步驟尋求我其他家人的幫助，後來我被精神暴力的次數減少了，被罵也不再那麼難聽了，我開始敢回家了，也慢慢打消了自我了斷的念頭。那位接線員是我生命中很重要的貴人，真的非常感謝他當時救了我。
你真幸運，我之前想自殺所以打去，接話的人超爛的，後來我就再也沒打過了，因為跟他們講話會更想死！
❤
確實，這種時候提供具體可行的建議比較有效，就像你的情況，接線員有提供具體的建議，而且是可行的，所以能救你，但是如果你聽到的回應是「百善孝為先」或是一堆空談… …，就算我沒有這個困擾我都會生氣。
可以分享詳細些。想學那中年男的智慧
打過去聽他們聊那些人生大道理其實蠻有用的，會氣到忘記自己要去死
😅😅😅😅😅
百分百贊同
反向治療，原本想要自殺突然有活下去的動力
就像是解出費馬最後定理的數學家 看數學題看到忘記自己看的目的是在等死
自己可能會氣到忘記死，但捷運上的人可能要慘囉
在慈善團體工作過後就發現很多志工長輩根本是有錢有閒去打發時間，他們才不會對什麼現代年輕人的痛苦有同理心。
就有錢有空閒了，去嘲諷別人
原來是這樣 難怪之前打電話兩次都不同人⋯而且又沒有想真的幫助的感覺
@@GiovannaSun 可能他們心裡都在想：我努力拿到退休俸，這些叛逆兒不知福 😂
有錢有閒表示有能力，至少他們想做好事，你沒打過為什麼馬上否定？
真的，我也有經驗
這專線我打超過三次，但是每一次都在忙線中，從來沒有成功打進去過只是每次忙線我都想說「哇靠這麼多人打嗎？這麼多人想自沙嗎？永遠在忙線欸」然後想想就覺得看來自己不孤單，想自沙都還得排隊，忽然就覺得好一點了還能繼續努力一陣子
（抱抱）这个世界还是有美好的事物还有爱你的人，自杀并不是解决问题的唯一办法，我现在在上高三压力大我也想自杀😢，可是我冷静下来，觉得我不能，因为我还有爱我的奶奶，所以我要努力地活下去，加油吧❤
這也要黃標.....
#這應該綠標
志奇的所有影片都被黃標😂
我媽以前短暫當過張老師專線人員 她就跟我說 ：「醫生也不是什麼人都能救活 這一行也是 難免有些時候人員是無法應付的 但他相信哪怕只幫到一個人 那也是救了一命」
你遇到的比較好,通常緊急時會排不到
您母親有這個心我感覺很偉大
我很感激1925的阿姨們救了我一命，這輩子打了三次電話，其中兩位阿姨耐心聽我訴說，搭配看精神科服藥讓我走出了在死亡邊緣的那段時期
相信你會一直好下去！祝福你❤
聽了多久🎉🎉
打過三次 三次都通了 第一次聽到電話那頭溫柔的聲音哭到說不出話 我說冷靜再打 但那天就沒有勇氣了第二通是在我生日的時候 和專線人員說了很多話 在不認識的情況下快速理解我需要的是傾聽或解答 很專業了 至少後來能讓平時不願說心裡話的我好好聊幾句這對我來說很不容易了 至少讓我把多到塞不下的情緒釋放出一些過程中我也很怕有更重要的電話 很怕佔線很愧疚 但專員說每一通鼓起勇氣撥出的電話都是重要且緊急的那是一個很平靜很舒適的談話 也幫助我稍緩一點 哪怕只是一點 也確實緩和了情況的惡化 畢竟要是到了最糟最糟的狀態 也不會想撥打專線了 絕望和對世界的失望越多 越沒有求生本能 不會想鼓起勇氣撥打試著求助可是很有趣的是 人們總非得看到人真的走了才相信 卻視那些試著求救的人誇大裝病然後我的第三次 也是撥通的 但是我這次沒能順利地表達心裡的話 就和專員說明情況並道謝就掛了後來輾轉聽社工說這個電話並不是每次都能打進去的 就有點驚訝 心裡還是感謝的 雖然是很短暫的談話 但在電話中那些理解 關心 溫暖 都很溫柔 才會總被融化心防哭和壓抑去哭去宣洩
這裡開個小玩笑，不知道從哪裡看到的改圖，自殺不能解決問題，但可以解決有問題的人（X，玩笑歸玩笑，認真覺得GPT的心靈雞湯更有用，認真的問他該怎麼辦，他會用盡各種說法讓你慢慢的覺得人生並沒有這麼糟糕，他還會適時鼓勵你，讓你覺得自己並沒有那麼糟糕，理性與感性並存，真的很厲害
我看完第一個想法也是覺得台灣可以花資源在開發培訓這方面的諮詢機器人能解決最根本的人力問題，還有人員立場不一等等情形
自殺不能解決問題，但可以不用面對問題O
@@frank_95 對，面對的是AI而不是真人反而更容易讓人冷靜思考，因為對方是真人，回應不恰當的時候反而會讓諮詢者更加看不起自身。所謂比較心態，你這麼有閒可以跟我講人生大道理，你一定過得不錯吧?你怎麼可能會懂我? 之類的想法。
這樣看起來，補足「人力、資源不足缺口」AI的成長會是一條出路，當然有沒有人投資、到大量測試與實際應用，這段路應該還很長
其實巴哈上有篇文章"自殺可以解決問題。"，文章內容還蠻有意思的，推薦可以去看一看(不是消極文，是真的在論述)
自殺是無罪的。人過度認為“人生是美好”這是人的自以為是與傲慢
看到這個結果，就發現我的猜測是對的，所有人其實都明白，但講到政治後就突然變得不明白了，也許政治變成一種信仰、寄託變成一種宗教，唯獨不是以公民的身分為自己國家負責的東西。
@@路西法-f9x像有些人不是一直說人生是美好的！我就直接問他，那你對佛教說的8苦如何看接著就看他如何在那裡圓😂“人生的看法“是哲學問題而且還不同宗教信仰不同假如摩尼教（金庸的明教）直接就說 人間就地獄有修行的人死後 就是變成光子（元素化）。
活的開心就好，如果不開心，那……
@@蕃茄醬-m5j想解決苦難，就去修行不想解決，那就得過且過無法解決的，那就躺平了解自己只是凡人把能做的先做完就好反正外人也會找縫隙酸這個就是人的本性😂
但有時會想，他們願意打電話應該是在發出最後的求救，他可能也不是100%想死，自己就是在最後能抓住他們不讓他們下落的人😢
：想想你的家人：就是家人讓我萌生自Ｘ的念頭：想想你的朋友：我沒有朋友
用兩句話讓自殺念頭增加十倍
想想你的二次元老婆
：她在上一話剛死
啊 好像還有用一點（不@@huangdio
想到那個短片了：想想你的父母：我父母已經死了：想想你的妻子：我妻子跟人跑了：想想你的兄弟：我妻子就是跟我兄弟跑的
A:張老師你姓張嗎?B:我姓陳A:我不相信世界了
WWW
一句話，信念崩塌
我沒打過，但我媽本身就是1995的志工，對外面的陌生人她是很樂意幫助，但是對待自己親生的女兒有沒有用一樣的同理心，我是否定的😊 而且我常常覺得她講話一直在繞圈圈、不直接講重點，讓我聽得好煩，因此我始終認為1995的專業度不足，但出發點是好的；我愛我媽，但防自殺專線還是需要找專業的心理輔導員。
大義滅親！個人表示佩服！
通常這現象好像也會出現在老師或婚姻專家家裡…就耐心都留給學生/客戶了所以沒心思經營自己家
@@akanezhao2627 很 多父母都是這樣,結果養出沒耐心的父母親,這也是少子化原因
可能覺得家裡是她的避風港，一天耐心被磨光總要回家補充一下耐心，雖然邏輯上很奇怪，最愛的人得到最少😅😅😅
打這個打老半天，還會遇到幫倒忙的，但畢竟他們也只是志工，還不如去跟chatgpt聊還比較有用，機器都比人類還有同理心,更能提供有用建議，更有溫度😊或是吃根香蕉、睡個覺，或是去度假真的都有效很多什麼自殺不能解決問題、人間處處有溫暖都是屁，自殺哪時不能解決問題了，人間處處都是險惡加上自私
人都會有低潮時,往往這時的我們,需要的不僅僅只是專業,更多的是對話中的同理心
〔此電話忙線中，請稍後再撥。〕 聽著好一時之後 （累了，先睡吧！）
哭累了
沒錯，這才是真實情況
永遠打不進去
我看不如去問 ChatGPT 還可能有用些 😂
@@LLENN0420 我朋友心情不好,結果被ChatGPT暖到,心情完全恢復😃
據我片面資訊所知，生命線風評真的比較差，很多是退休或是去湊時數，但依地區不同也有受過完整訓練的專業的志工人員，似乎真的滿看運氣。「張老師」各地區培訓方式、風格略有不同，但因為嚴苛的訓練方式與省核，能接上線的張老師都有一定專業水準。我本身受過中部張老師訓練，在大量心力時間投入後，撐到最後階段負擔太大選擇放棄，也有很多我覺得很優秀的同學在省核下最後沒有通過。去年因為家人因素壓力與情緒太大打給張老師，比先前去數次的諮商所效果都還好很多，因為也有溢線機制，是嘉義的義張，我得說水準很高。但真的都很難打進去.
我很感謝當時接我電話的人員，沒有批判、沒有建議，只有問我發生了什麼事、我覺得生氣還是難過、能不能說出心裡想要的是什麼，和說完之後心裡覺得怎麼樣，在這之後我都用這些問題來冷靜自己，可能有些人覺得這些問題都是提油救火，但是我覺得很有用
以前打過一次 對面一直在講一些狗屁大道理 越講我越火 到後來突然就不想死了 變成想殺死對面的那個接線員
不錯啊至少你轉念了😅
痛罵接線員心情突然很好XDD
奇怪的振作方法增加了
先讓安樂死通過可能比較快~病痛沒法治療，先讓我決定能不能自由選擇死亡，沒有疼痛的離開對我比較有用~謝謝~
我有參與過相關的培訓，我覺得算很嚴格很扎實，要接電話還是要有一定的能力，培訓課程主要是訓練同理心，然後不要給建議。至於網路上很多的負評我也詢問過督導，他解釋是因為有些志工上線後自制能力變差，然後督導又無法每通電話都旁聽，所以志工就會亂給建議導致負評。再來就是正面有幫助的狀況比較難在網路上被討論，所以導致網路上都是負評較多，算是一種倖存者偏差。再來就是志工能力也不一，有的是心理師，有的也不是這方面的專業，所以真的很看緣分，希望大家都能遇到好的志工！
負面消息更能吸引討論話題
8:28 如果要去張老師基金會，強烈建議不要找羅迦馨心理師(諮心字第005500號)。曾經找她諮商過，非常不具同理心，也沒有耐心。我們最後幾次諮商她甚至當面嗆：「對，我就是對你很不耐煩！」拜託那些不夠格的心理師，你要去手搖飲或台積電工作都好，不要出來害人
諮商別人之後換自己需要諮商
這種人做心理諮商真的不理解感覺她的嘴應該送走了很多條命...
這跟間階殺人一樣 希望亡魂能來找她
詛咒他/她趕緊去死
我不會去阻止別人自殺而是聽他們為什麼 有什麼原因如果說完了 還是想自殺 那我尊重他的想法而不是像個聖母 只會叫別人不要自殺 卻不願去了解對方的想法 所以救下了 你們能做什麼 你們能扛得住他們的生活嗎？
人類的傲慢：認為人生是美好的
在生命终结前，能把以前不敢说的一次性说完骂完（老板的大饼，加不完的班，奥客的无理）才走也ok
不知道這集是不是庫存兩個月的集數， 8:48 的關鍵資訊已經更新了喔！現在是「衛福部免費心理諮商「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」！3次免費心理諮商適用年齡擴大至45歲，新方案於2024年8月1日上路，期限至2025年12月31日。」
三次心理諮商 就我而言不太夠像我這種重度憂鬱 沒錢看心理諮商的人來說每次諮商45分鐘左右一次的時間只是讓我去那邊聊一聊然後哭三次但我憂鬱至今已經三年了去那邊有點像是心理諮商體驗營讓你明白啊 心理諮商也救不了我啊然後繼續獨自跟想自殺的念頭抗爭
@@083b7目前對於許多人來說，心理諮商確實是相對高階級的人刻意使用的工具，工作中常看到許多需要使用心理諮商的工作對象（單親、寄養兒童等），一定是拿不出這筆錢去處理更深層的家庭/心理問題。心理諮商人員採取一定的高額收費也是為了維持品質（碩士畢業/考取心理師執照），只能說社會目前還在調整對於心理諮商的各種看法。
我朋友也有遇到一樣的問題@@083b7
打過一次超級失望，成功接通後只是一直叫我趕緊去睡...
效果不错嘛，你还在。气得只想给差评
@@lukeItsAmeMArio這
@@lukeItsAmeMArio 我還在的功勞也不在自殺防治電話，是後來跳樓時候來的警察功勞
@@JEFF33133 拍拍你，我也想嘗試過跳樓，但是太可怕了。我後來選擇吞藥，但經驗告訴我一次吞100多顆也死不了
@@ca369753 吞藥真的死不了ㄟ，只會一直想要睡覺，然後就睡過去了
今年大概2、3月的時候我有遇到一件令我內心既懊悔又自責的事，我有撥打安心專線。有一次是一位女性接的，但她當下並沒有足夠的同理心和耐心，讓我通完電話之後心情更沮喪了。但另一位聲音像是有60歲左右，或以上的男性，在當下他就有好好的耐心聽我訴說並且用能同理我的語氣和我說話，在電話中我就能安心的跟他哭訴，通完電話之後就有感覺被接住了。現在回想起來，依然覺得很感謝他🙏
跟你有相同的經驗，也是一次打過去對方的冷漠回應讓心情很沮喪，一次是年輕女士，很有同理心很溫暖的人，讓我走過那時的低潮，雖然我不認識那位年輕女士，但真的謝謝她。
以專業度來說我比較信任1980張老師專線的專業他們對於志工的訓練非常嚴謹已經是近乎對輔導老師甚至是心理師的訓練了可惜資源有限，真的也很難撥通得到幫助....
我患有憂鬱症因此撥過幾次1925，而說到有沒有用真的要看運氣（哪位專員接的）。有些專員真心同理你的處境幫助你，有些讓你感到疏離甚至質疑你。。。
光看到宣傳標語就非常非常沒有同理心了，不覺得打了會有什麼幫助自殺不能解決問題這句話像是在責備人不負責任一樣😅
自殺不能解決問題，但可以不用再面對問題
自殺不能解決問題，但是不再是我的問題了w
自殺可以解決我👍
@@emberwolf5653 例如在完全沒有親人而自己有財務問題的情況下, 之後就變成其他人的問題了.
標語的確普通……不高明？有問題才自殺此時還提問題！可協助轉念更好，例如：我們給彼此再一次機會可能有更好選擇……或許 此專線 目前是給責備自殺者 打電話的呢？那麼打給社工協同警消帶去急診何必多話。
有些面對面的輔導室感覺更慘，電話至少還隔了距離，不爽就直接掛斷就好之前去輔導室把自己一些心理過不太去事物告訴輔導老師，只換來了戲謔與嘲笑，當下也只能說好喔，然後離開，也不想再多說，多說感覺只會換來更多傷害
呵呵哈哈哈哈哈哈輔導室，噗哈哈哈哈哈哈哈哈😂你怎麼講了個這麼好笑的詞🤭🤣🤣🤣🤣
而且你說了什麼可能會傳到班導那，很容易被罵
@@來吧你手機交出來我不你的笑點也是很奇葩
你們輔導老師好糟，我們輔導老師人超好😢
@@user-xuan0113 喜劇都是來自於生活的悲劇，對不起我地獄梗看太多🤡
打過類似，因為不是自殺議題，是其他的議題。我覺得幫忙真的不是很大，職業的回覆我都可以背起來了。不過其實還是感謝有這樣的人願意幫忙。畢竟我的問題隨著時間過去，也就過去了。有時候時間才是最好的諮商師。時間過去了，一切都不是問題。😂
真的會打的通常是有猶豫不太敢死的讓他想久一點想開一點或許也不會真的死意堅強也不會打這個
沒有人會因為想死而有這個行為，而是因為某些事情無法解決才想死。自殺不是目的，是擺脫某些障礙的行為。不要把每個人講的好像目的就是死亡一樣，很好笑。
對 像我就是死意堅決的人別人說什麼都不會減輕我的痛苦我絕不想打那些電話不想死前被羞辱一番
幾乎是直接影響人民生命的單位，分配到的資源卻不如意義不明的官員
自殺者想結束的從來不是生命，而是痛苦，想活著也只是本能
可以用GPT 這個沒有時間上的限制問題
有打過，志工很能同理我，雖然他不一定了解我，讓我感受非常棒！我事後有上網查看他們的志工招募訊息，發現他們對於志工的訓練長達一年，應該會蠻紮實的！但還是不知道為什麼會出現奇怪的志工...我已經送出志工的報名，不知道什麼時候會有消息~
有些志工做久了，講話就比較大聲沒在更新資訊也不精進自己加上是「志工」，很難拿一般助人工作者的標準要求他們總總加下來就會出現奇怪的人我以前也打過類似的電話，對方也是想打發我😮💨
你打哪支專線?
@@朱弓 1995
@@yt-3257 確實🥲做這個志工真的很需要熱忱，還要多花時間
很久以前打過一次，本來只是爆哭打完變自傷...只能說很看電話另一端的人到底有沒有足夠的訓練，這真的不是隨便一個阿桑接起來就可以的（苦笑
不是你的問題 是這個世界就是爛爛的，要變好只能大家一起變好，宣傳美好的謊言總會被現實戳破
辛苦你了
今天就發生 楊堤安 的憾事 😢只能說人的決心一旦出現就真的難以煞車，對於專線可能會以 “自我安慰” 為排斥 😢
我自己的經驗，曾經有次晚上真的情緒非常非常低落，鼓起勇氣打電話，結果對面接線的人在我們的對話過程中，一直對我說「你就不要這樣想就好了，你為什麼要這樣想呢？你就不要這樣想啊」，讓當下的我覺得對方根本無法同理尋求幫助者的困擾。我相信一定有許多專業能力足夠的志工，但在這種地方當志工的人，我不覺得有任何容忍「專業能力不足的人的存在」的空間，畢竟每一通電話都是在挽救別人的生命，每一次可能都是終於鼓起勇氣求救的人的最後一次，每一個行為都可能是最後一根稻草、最後一片雪花。當一個人好不容易鼓起勇氣向外界求救，那可能是為還想嘗試努力活下去找理由，最後一次向這個世界呼救，對於「生」這件事，抱最後一絲渺茫的希望，希望別人能把自己拉出泥淖。但我不敢想像若是這樣的人碰到我碰到的那位接線人員，會發生什麼不可挽回的悲劇。
我就是影片中其中一隻專線的志工，受訓時間接近一年，大概一半以上的同期被刷掉，每年還有很多課程要上。實際接線狀況是，我的聲音聽起來比較年輕，反而常被個案質疑我是否太年輕經驗不足，被個案問我到底幾歲，甚至還有男性個案會有言語的性騷擾。大部分的個案都有精神疾病，而幻覺、妄想的佔大多數，憂鬱傾向的個案在我實際接案的過程並不常遇見。我看了部分留言，也許有些是事實，但我也只能說，我有被個案罵過我態度不好，也有被個案感謝過，讓他從大哭、無法講話到平靜的說晚安。人和人之間不可能完全契合，我也不確定每位個案進線我都能接住。最後，還是想跟大家說，如果真的找不到人說話，還是可以進線，志工們真的很願意傾聽，當成樹洞也是可以的喔！
嘗試自殺後才懂活著的美好，自己的親身經驗個人覺得最快最有效的方式
生命可以找到出路.......至少還有死路一條
👍
選項 B。即使是專業心理諮商師，也很難透過幾次晤談，就能讓個案有感，特別是遭逢重大困境的個案。而僅能以電話訪談的志工，就更不好發揮。就以前撥打各生命線的經驗來看，目前的志工培訓方式，沒有受過好的交談能力。跟一個保險業務談車禍生死理賠，他們展現的關懷、同理「能力」，以及詢答技巧，可能會比一般志工還更好。更能引導個案說出自己最在意與關心的事情，因為保險有商業價值，引導的目的性會比一些無給職志工還好。通常會讓個案談完更氣的原因，應該有三個：1. 不關我之官腔大道理2. 自以為能幫忙的說理，然後又觀念衝突3. 防衛性拒答：個案尋求意見與幫助時，志工說請回去自己想辦法，他不能決定，只有個案本身能決定。以上三個邏輯，其實都不一定算錯，只是使用情境不同。而有時接電話的負評是註定會發生的。那有沒有好的志工呢？有，可以感受到他們對個案的同理，即使不代表他們有能力陪伴，但也感謝他們的付出！社會支持網絡非常重要，但卻沒很多大媒體在聊。完全沒想到七七頻道會來開生命線的討論！真的很讚！！
我想分享一下香港有二個以"撒瑪利亞"命名的情緒支援組織: "撒瑪利亞會"和"香港撒瑪利亞防止自殺會", 而今天我想分享的是後者"香港撒瑪利亞防止自殺會".有一年香港撒瑪利亞防止自殺會出了一個電視廣告, 內容是一班小朋友唱歌, 歌詞內容大概是生命很美好之類的東西, 聽完我只覺得三小,以為是自己問題, 原來討論區有人都有同感, 正常人聽完都好三小的時候, 想自殺的人聽完只會更加想死, 即係標題的"提油救火".
我覺得輔導室更雷（大學除外）…hh
大學輔導室更雷
去輔導室蠻痛苦的出來也很痛苦，跟本什麼都沒有解決...
@@DyMan-zv6wf 不但沒有解決還會擴大喔呵呵呵呵呵
升高一的暑假，因為八八風災造成急性PTSD(我很久後才知道)，就曾經打張老師，接通我還在嘗試組織語言表達我的情形，對方就掛掉了
我也很感謝接我電話的阿姨，她真的有給我溫暖，即使我時間到了她也很擔心我，不斷不斷重複需要可以在打進來，很遺憾有些人的感受不好，我希望有一天我有能力加入專線員，感謝當初的關心，並解救和我一樣痛苦的人
曾經需要過 衛服部 生命線 打好幾次打不進去張老師打好幾次終於接通 接電話的聽起來是個阿伯 只會跟我說看開點 (媽的聽完更想死最後腦動大開打去國防部心理衛生專線 得到真正需要的心理幫助 感謝國防部給我支持QQ
前陣子才因為家長的問題有了輕生的念頭不過很可惜的是我有被別人傷害的勇氣但沒有勇氣傷害自己最好只是在手臂上劃了好幾個淺淺的傷口那種傷口甚至連遲疑創都不算明明有想死的念頭卻沒有下手的勇氣在這之前也嘗試過其他的自殺方式不過都是那種做了還有機會被救回來的方式其實我也想過或許我不是真的想死而想逃離現在的身份現在的生活但我的年齡了能力都還不足以讓我離開這個地方最後只能想到自殺雖然有想過打生命專線但想想打了我的生活也不會有什麼改變家長也不會因為我打了生命專線就發覺自己的錯誤改過自新（前些日子才聽到家長對我說：你覺得我會傷害你嗎？讓我察覺到了從小到大這十幾年來他完全不認為他的做法有什麼不對甚至可能為自己的教育方式感到驕傲那麼這樣的他就不用說什麼會悔改了）（說實話我覺得我的那個家長有嚴重的全能自戀）所以最後還是選擇了放棄打了也沒用
+1
你需要的是讀“哲學書籍”那種大學的哲學系那種書你可以先找知名的哲學家你看著他們的畫像眼神你就知道，他們到底有多苦這比你去找人談來的有用反正接線員他們也只是讀了些書罷了
@@梅杜莎朗牛排 很能同理你的難過，但我只想說 他會老，你會長大。你說你只劃了幾道淺淺的，我只想說你不是懦夫，而是還咬著牙猛撐著的勇士！ 把注意力方在對你友好且關心你的人身上吧！ 或寄託甚至寄託宗教我覺得都可以。 至於那位自戀者，就把他放生吧！～ 一切依法處理即可。
不知道你家能不能接受你發展才藝不然去學一些音樂、美術或是體育應該能轉移你的注意力，至少不會一直想到家裡的事情
國中時曾經因為受不了語言暴力和情緒勒索半夜十一點多跑出去。 那年代沒有手機，一個人第一次半夜在外是很害怕的，所以用公共電話打了張老師專線，緊張的支支吾吾講述經過，也告訴對方自己一個人在街道徘徊，很無助，心情很差張老師的回應是：嗯，所以呢？我：我現在心情很糟，不知道怎麼辦張老師的： 所以呢？妳沒事不要佔線啊⋯⋯然後很不客氣的讓我掛電話很慶幸，大姐出門四處找我，後來在公共電話下找到我帶我回家
你很幸運擁有很在乎你的大姊 還好當時有她在 不然那晚應該很難受
萬幸!!!!不過對方這個回應真的不太OK欸...
你這故事就一個被寵壞的小朋友不爽離家出走啊😂😂然後找不到台階下打防自殺專線，所以那個自殺專線真的說的沒錯
@@asdf992470用旁觀視角講什麼都很輕鬆
@@asdf992470 不知道前因後果就這樣妄下定論不太好吧
說真的我有打過張老師專線，但遇到的人只能說水準參差不齊.... 有遇過很好的也有遇過沒什麼問話技巧的.... 如果有需要幫助的話 還是鼓勵可以尋找心理師的協助 他們的問話技巧是更純熟的 也更能接住脆弱的你～ 生命值得一再練習，從痛苦中重新站立！
我很期待台灣能有安樂死合法的那天到來。
我也希望香港有安樂死合法的一天，那麼我將來就不用死得那麼痛苦
死亡有時候才是解決問題的唯一方法。那麼多人反對安樂死表示大家沒要解決問題。畢竟別人的痛苦是很多人都快樂根源。
評論這專線的人會不會也算是有倖存者偏差？？？
因為對專線不滿的可能很多都無法開口說話了
@@aweilin2445 也有可能是反過來，通常覺得滿意、還行的人比較不會上網去分享，感覺到負面經驗的人就會覺得不吐不快。所以正向經驗會比較少被看到
我打過張老師專線，那時候很低潮，希望可以得到協助！結果請了警察來，然後我被房東趕出去了😢
怕你想不開，讓房子變凶宅 ，你應該提告那房東 ，有租約他違反的話，能告地成 ，然後拿他一筆吃喝玩樂吧 。
雖然沒打過這種電話但聊個不到一小時就期望打完電話能打消自我了結的念頭未免也太天方夜譚了何況人家是不用錢的如果要找心理師大概都要千元起跳真的不用寄望太多只是陌生人而已 也沒義務來照顧我的情緒
但有時候是絕望到，只要有人聽你講話 就好很多了那種的真的就有差如果是期待對方能好好接住你，那就很難了
我當時很想打 但我一想到有可能這些人會讓我父母得知這件事 我就還是獨自強撐下來了
我也是有想过去打，但是最后都还是没有打。原因同样
基本上，自己找一本“哲學書”來看就好
人生的苦難，若成為心理障礙陰影怎樣除去，朋友家人在苦難之中誰在你身邊，痛苦仿佛自我扭曲一切，連感知都扭曲了，感覺不到人間美好。若人是傲慢，傲慢是自我欺騙，無論什麼事，都勇氣活著。就算處境很卑微，仍然驕傲活著。
1995、1925都是志工，是沒有心理相關背景及訓練的!!!單純接電話志工1980張老師專線是有心理學相關背景的人員去培訓的
我想說的確有這些資源我們可以應用，但如果沒有效我們是不是還可以找找別的資源生病是真的很痛苦，但我們也都需要為自己的生命負責，不然其實也沒有別人可以負責我們的生命（但未成年就是父母的責任），我是這樣想的。
都說天無絕人之路，但絕起來是真的沒路。by李蓮花1999、隨便客服聊天都比自殺、張老師好，個人經驗與其過度內耗不如適當外耗，一起癲吧！
邊緣到張老師打不進去，預約大學輔導室，結果老師忘記有約，放了我兩堂課時間在那😂我也忘記怎麼過過來了
曾打過1925，對方聽完後說好，講完了，你可以做其他的事，感覺上好像我打過去打擾到那位阿姨。不過，也是有很有同理心和能安慰人的志工。我很感謝一位年輕女士，謝謝妳的同理和鼓勵。要打去1925就看運氣了，看接電話的志工是否是有同理有幫助或打了讓你心情更不好，看運氣了...
聽說有人打了之後有警察敲門
那是社工或社會局人員搭配一兩位巡邏員警...，有的接線案例是已經準備自殺了，甚至揚言要帶鄰居一起下去...
第一次撥通還記得那種求助的緊張感，甚至還會自責自己是社會的負擔，很感謝那天大傍晚耐心聽我講話的阿姨，她說只要有任何需要時候都可以找她聊天，感覺被這句話救贖，不再感覺那麼孤單 也感受到在這世界某一處角落還有溫暖
来自于哔哩哔哩评论1.洗一个热水澡 2.泡一杯热牛奶 加点蜂蜜 3.把空调开到舒适的温度 4.喝下牛奶 躺到床上 5.等你睁开眼看见太阳升起就是你已经死了并轮回了用新身份新心情去重新活吧 嘘 -直是孟婆搞错 不小心让你的下一世和上一世有点像而已.
好有趣的想法
與其求助別人還是想辦法學習愛護自己，畢竟其他人不一定懂你
是的，想辦法學習愛護自己，但您這是與自己對話……深淵中 請他徒手容易嗎？沒工具 至少讓他知道上面有喜愛的寵物、東西、金錢、權位、名聲、任何人……等著他！才有動力往上爬 而非 對著 深淵裡 沒工具 而且 上面也沒人回應（無求生希望 或 生無可戀）請他自救？可能不只不是成為救命繩 甚至 壓死駱駝最後一根稻草。
相信輔導老師，說完很多話之後相信她不會去跟班導告密隔天全世界都知道，叫我相信其他人會幫助我?一個擁有專業背景的人尚且如此打其他電話之後換來的也只是老師說那些東西只要簽名就可以解決那些勇敢發出聲音的人已經是少數了，但遇到的環境對於這些發出聲音的人只想用手抓住他們的喉嚨讓他們不說話或者就算說了，也是被當作過去就過去的事情，或許長大之後覺得當時只是小事，但你無視這些痛苦的時候就是背叛當時的你
我當年的輔導老師也是，大嘴巴到我後來被他輔導根本聽不下去
我也曾差點做出無法挽回的事但我完全不會想打過去求助對一個已經在死亡邊緣的人說教只會讓他更想死他們真正需要的是"信任"與"陪伴"而我不認為跟一個與你素未謀面的人談話50分鐘能帶給他們上述兩種東西
以前有打過，因為當時就很突然的遇到一些事，對方剛開始都是叫我冷靜點慢慢講，不然他也不知道發生什麼事。講到一半，對方就突然跟我說他要下班了，非常急著要我答應他不會去死，心灰意冷的我也就隨口應付過去，然後對方就掛電話了，大概是趕下班吧。
我打過🥺🥺為了開學後的人際關係憂慮，當時接電話的人沒有讓我感覺被接住被同理。
有用！我遇到一位失去自殺女兒的父親，他跟我講述了失去一個愛人的痛是多麼沉重，讓我決定為了我愛的人以及我愛的人，每天都告訴自己再多撐一天，一天就好，就撐到現在了。我可以，你一定也可以，我相信你，一路走來辛苦了，你做得很好，我們一起加油！
我可以，你一定也可以，我相信你，一路走來辛苦了，你做得很好，我們一起加油！ 你這一句很大可能害死別人的哦 。
@@I_am_Samurai_Not_Ninja被期待得好沉重……而且第一句完全就是「所以你可以我不行是我自己的問題？？？」不過說真的，有時候真的什麼話都容易不小心割傷別人，或許傾聽是最好的陪伴吧有時候我聊到後面也是有點落入「人生美好」的陷阱，真的很怕對面聽了更煩躁……也擔心叫他去做別的事轉移話題算不算逃避問題？
@@I_am_Samurai_Not_Ninja 真的，聽起來好像是弱者不應該存在一樣
@@I_am_Samurai_Not_Ninja所以你希望聽到什麼？什麼才是你理想中不會害死人的話？對啊好慘喔，真的好可憐喔，真的很痛苦呢，不要努力也可以喔……這種你認為比較好？
很想知道如何成為專線志工!覺得有能力幫助別人是很酷的事
我也想報名，這對於我了解人有很多幫助，更了解之後就能幫助更多人
超喜歡迷走工作室的桌遊❤
讓我覺得根本不是這個問題，通常這樣的人根本不會去打這個專線。
是需要衝動的，能打電話應該多少已經冷靜，且想找尋求助
真的會死的早就沒了，能冷靜下來打電話的本來就不敢去做，說真的要幫忙…還不如那些自殺專線的社工結隊去挨家挨戶問後😂
打電話不能判斷冷不冷靜吧，不也有許多新聞是打完電話後才自殺或是去殺人的
這通電話有可能是他唯一也是最後的希望他還是希望有人可以拉他一把
@@DyMan-zv6wf 正因如此所以專線人員的忽視才是如此的可笑，說是黑色幽默還真沒有更好的題材…
這真的很困難求助者通常是已經用盡方法面對跨不過檻的人我們除了紓解他的痛苦外沒有其他方法給予建議之類的真的大可不必道理每個人都懂有用的話就不會需要電話另外真的一心想死的人打了那通電話或許還有一點機會但接線的如果給了一堆沒用的建議那更可能變成推他走上絕路的推手我自己兩種狀態都有過沒打過這些電話我有嘗試過諮商大部分是做自我覺察的部分並對過去創傷進行修復老實說效果真的不顯著這一塊我覺得我們還是很難找出好的辦法只能說大家身邊有需要幫忙的人花多一點時間去聆聽讓當事人有情緒的出口大概是現在最有效的方法了
打專線還得面對對方是否真心要幫忙，搞得心情更加複雜，AI已經可以做到輔助諮商，甚至可以比人還要有同理心，講話也比較委婉
完全沒用 他跟我說 要死你就不會打給我了
感覺未來AI技術可以用於防治自殺跟心理輔導，專門訓練一個大型AI有龐大資料庫和專業客觀的邏輯，可以很大程度的改善這些問題，AI也會出錯甚至害死人，但總比打不通或是接電話的人上來就一陣刺激求助者的話好，那些志工不領薪只能說真的很辛苦，他們傾聽了別人的負面情緒提供建議，可有時專業度不足造成的悲劇跟後果也不應全怪志工(不排除有那種來亂的志工到處開嗆搞死人)。
我也曾經因為有感再下去婚姻走不下去打過家庭專線，確實是志工、雖然不覺得問題有解決，但至少協助我梳理問題抒發情緒，讓我後續在自費夫妻諮商留給我先生更多時間可以處理他的問題心理諮商真的是一門專業，要那些專業人員取代志工是不可能的（薪資、時間、個案熟悉度方面都是）但至少希望可以做到不批判、不加入過多個人價值觀，判斷是否需要轉介更專業的諮商師，我覺得就可以了（像是急診檢傷那樣）
我們永遠無法將想要結束自己的人拉回來，我們唯一能做的事點亮一盞指引他的燈，然後祈禱
打過 但永遠忙線中😂
講話的藝術之：不會講話，亂教導恐自殺者，危害社會安全講法：講話講得沒有那麼細緻
沒用呀。還告訴我：想死就去死呀
看來是因為加班很不爽齁😂給你拍拍
真的！他們有些會這樣講，而且講這話的人還覺得自己很專業！超爛！
之前聽一個心理諮商師說心理諮商跟和親友談心最大的區別就是親友會站在自己的主觀立場跟你聊經驗談 說誰也是這樣不也撐過來了但是大多數的人要的是對方站在自己的角度出發去談話 但是那些自殺專線根本不是專業人士 只會叫人想開點 別人不也是這樣嗎 就你最特別最欠關心？直接踩在雷點上而且還是反覆踐踏😂
學校輔導室是個非常重要的資源（你想想你長大後要約談還要幾小時幾千塊在噴 學生可以免費挑一節課去談 所以要好好把握）（這邊是針對學生在說啦）我有個同學還真的會怕被人家說什麼「去輔導室就是有病」之類的閒話導致他當初被霸凌的時候都沒去求助（？）I mean 「你的生活是你自己的 你得自己照顧 所以不管怎麼樣需要的話就去吧」And 給人家貼標籤什麼的真的很要不得 所以不要沒事無聊去當這種g8人喔; )（被貼過）
感謝那些志工，謝謝他們努力的勸我放棄這種想法，我知道他們是想這樣做的只是講出來的話，很傷人也可能是我的錯我太玻璃太易碎應該貼個標籤
不知道我的理解有沒有錯誤(如果有說錯可以糾正我~)聽起來之前打電話的經驗不是很好，對方並沒有好好的接住你，反而讓你覺得是自己的問題，應該自我檢討不過我覺得你會有某些感受背後一定有你的原因，情緒與感覺沒有對錯，也不應該被貼上任何標籤我猜你已經很努力地想調適自己了，那偶爾讓自己能好好的難過，或許不是一件不可以的事~
我覺得是他們技巧不夠耶，一般來說心理輔導資源的人應該要知道如何避免刺傷個案，不應該讓你感到很受傷，還覺得是自己玻璃心，所以這不是你的問題喔🫂
我打過，人員的品質參差不齊有真的能協助自己度過當下最低潮的時候的，但也有聽了只想馬上掛電話的對我來說那只是暫時救急用的，還是無法取代專業心理諮商
願今天的鋼琴家，及一路以來選擇此途的人們都安息🙏
看了影片和大家的留言，發現很多人對自殺防治專線持負面印象，尤其是在自己最脆弱的時候打電話過去，卻感覺沒有被好好傾聽和接住，這種痛苦真的讓人心碎。然而，專線接線員面臨的壓力也是可以理解的。長時間傾聽別人的負面情緒，本身就是非常耗能的事，尤其是深夜的時候，他們要一個接一個地應對不同的情緒，還要小心不被別人的情緒影響到自己，並且不把自己的情緒帶到下一個通話中。在這種艱難的平衡中，接線員和求助者都經歷著不為人知的掙扎。希望我們在呼籲專線改進的同時，也能給予心理諮詢師和接線員更多的理解和支持。
接線員有什麼好掙扎的要是有業績他們就會有壓力，有壓力還能把風評搞這麼臭嗎
在台灣應該是「諮商心理師」或「臨床心理師」，而非「心理諮詢師」喔~
我是重度抑鬱症患者 有吃藥還好 沒吃藥的時候情緒完全失控 就是情緒和自己的思想完全抽離沒辦法控制 打去防自殺專線對面叫我不要講髒話 我呆了很久然後直接氣笑了 至少我笑了算是有幫助吧
我打過兩、三次1995，雖然沒有遇到忙線中打不進去的情況，但其實給我的感覺並沒有太大的幫助，緩和了一點焦慮跟想死的念頭，卻也沒有讓我有被接住的感覺。但對心理諮商、治療自己真正不排斥的種子，是國中遇到一位真的很有耐心對待我的輔導老師，耐著性子陪著我，聽我耍任性還有說不出口的痛苦，如果沒有他，我這輩子可能都不會相信心理諮商對人是有幫助的。
我一位重度躁鬱+憂鬱的朋友發病時,打過去說明自己的情況,並表示自己現在很想死,接電話的人卻說自己也沒有辦法,完全不知道在幹嘛......
可能接電話的人也有精神疾病剛好發作? 那真的很不巧...
可轉介醫療資源、討論怎就醫？人（誰一起或自行）事（發病情況）時、地、物（交通工具）……
對方傻傻的還在迷茫就只能靠自己找別的方法了
這接電話的真的有夠幽默，他因該是想逗笑你的朋友吧？😂
蠻問號的，做這個不就該想到會遇到這種狀況嗎？居然傻在那邊不知道要幹嘛還反問求助者除非你告訴我是接線生去廁所，他只是打掃的順手把電話接起來(真的請清潔工來開導搞不好效果還比較好)至少叫個救護車我都算他有努力過了
恐懼源自於火力不足想死源自於鈔票不足給我火力給我錢 人生幸福快樂好滿足
确实😂
看到很多感人的留言,希望更多需要幫助的人看到這集,大家要善用社會救助,努力找外面的社會跟醫療資源哦~這個世界經常是人格有問題的人害原本健康的人生病的,一定要記得求援!!!
我們既然不能決定如何出生，為何還不能決定如何死亡？尤其在沒有安樂死的台灣，為何我們不能尊重別人選擇死亡的決定？🤔(認真問)
這些資源需要碰運氣、經濟條件允許、等待預約這些有急性需求的人可能最沒有的東西畢竟還是個觀念是自殺的人太玻璃的社會只能說加油啦#這應該綠標
我目前國中，天很傷心的時候撥打安心專線的時候感到很好，聊一聊也慢慢的不傷心了😊😊😊😊
我跟前任在一起時精神狀況非常差，當時打過幾次1925專線，印象裡是都有接通，不太確定是不是地區的關係，非常感謝那段期間陪我聊天、開解我的志工們，也想跟他們說聲辛苦了
聽自棋一席話，如聽一席話..一直都是這樣
【勘誤】
08:53 這裡提到的年輕族群心理健康支持方案，適用年齡已在今年 8 月起，放寬給「15 - 45 歲」的民眾申請，腳本所提到的 15 - 30 歲是過時的資訊。
由於這集腳本的完成時間較早，我們上片之前，沒有檢查到當中的資訊有更新，非常感謝觀眾的提醒，未來我們也會更小心的！
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這支影片是黃標嗎？對，它被黃標了。
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別傻了，實際申請過根本就是騙人的，跟諮商師聊完之後，滿口答應會再做接下來的免費療程，結果完全沒下文。別浪費時間去申請了吧
#這應該綠標 #ItDeservesGreenMark
@@Chiuhao0880...？你申請過嗎？我去新北市的諮商診所完全不是像你說的這樣餒
@@Chiuhao0880奇怪，我去年也用過，之前衛生局也有免費幾次的，別人也有用過。你如果要散播不實資訊或者自己不懂裝懂的話，就只會被大家酸喔。完全沒有敘述正確程序的免費心理諮商還拿出來亂說，誤導他人，那代表你根本沒做功課也根本沒有問清楚就隨便黑白說
我在國中時因為某位家人的精神暴力，身心靈非常痛苦，放學不敢回家，一度想自我了斷。
朋友幫我撥了張老師專線，接線員是一位有智慧的中年男子，他提供了有效的解決方法，我照著他的步驟尋求我其他家人的幫助，後來我被精神暴力的次數減少了，被罵也不再那麼難聽了，我開始敢回家了，也慢慢打消了自我了斷的念頭。
那位接線員是我生命中很重要的貴人，真的非常感謝他當時救了我。
你真幸運，我之前想自殺所以打去，接話的人超爛的，後來我就再也沒打過了，因為跟他們講話會更想死！
❤
確實，這種時候提供具體可行的建議比較有效，就像你的情況，接線員有提供具體的建議，而且是可行的，所以能救你，但是如果你聽到的回應是「百善孝為先」或是一堆空談… …，就算我沒有這個困擾我都會生氣。
可以分享詳細些。想學那中年男的智慧
打過去聽他們聊那些人生大道理其實蠻有用的，會氣到忘記自己要去死
😅😅😅😅😅
百分百贊同
反向治療，原本想要自殺突然有活下去的動力
就像是解出費馬最後定理的數學家 看數學題看到忘記自己看的目的是在等死
自己可能會氣到忘記死，但捷運上的人可能要慘囉
在慈善團體工作過後就發現很多志工長輩根本是有錢有閒去打發時間，他們才不會對什麼現代年輕人的痛苦有同理心。
就有錢有空閒了，去嘲諷別人
原來是這樣 難怪之前打電話兩次都不同人⋯而且又沒有想真的幫助的感覺
@@GiovannaSun 可能他們心裡都在想：我努力拿到退休俸，這些叛逆兒不知福 😂
有錢有閒表示有能力，至少他們想做好事，你沒打過為什麼馬上否定？
真的，我也有經驗
這專線我打超過三次，但是每一次都在忙線中，從來沒有成功打進去過
只是每次忙線我都想說「哇靠這麼多人打嗎？這麼多人想自沙嗎？永遠在忙線欸」
然後想想就覺得看來自己不孤單，想自沙都還得排隊，忽然就覺得好一點了還能繼續努力一陣子
（抱抱）这个世界还是有美好的事物还有爱你的人，自杀并不是解决问题的唯一办法，我现在在上高三压力大我也想自杀😢，可是我冷静下来，觉得我不能，因为我还有爱我的奶奶，所以我要努力地活下去，加油吧❤
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這也要黃標.....
#這應該綠標
志奇的所有影片都被黃標😂
#這應該綠標
#這應該綠標
我媽以前短暫當過張老師專線人員 她就跟我說 ：「醫生也不是什麼人都能救活 這一行也是 難免有些時候人員是無法應付的 但他相信哪怕只幫到一個人 那也是救了一命」
你遇到的比較好,通常緊急時會排不到
您母親有這個心我感覺很偉大
我很感激1925的阿姨們救了我一命，這輩子打了三次電話，其中兩位阿姨耐心聽我訴說，搭配看精神科服藥讓我走出了在死亡邊緣的那段時期
相信你會一直好下去！祝福你❤
聽了多久🎉🎉
打過三次 三次都通了 第一次聽到電話那頭溫柔的聲音哭到說不出話 我說冷靜再打 但那天就沒有勇氣了
第二通是在我生日的時候 和專線人員說了很多話 在不認識的情況下快速理解我需要的是傾聽或解答 很專業了 至少後來能讓平時不願說心裡話的我好好聊幾句
這對我來說很不容易了 至少讓我把多到塞不下的情緒釋放出一些
過程中我也很怕有更重要的電話 很怕佔線很愧疚 但專員說每一通鼓起勇氣撥出的電話都是重要且緊急的
那是一個很平靜很舒適的談話 也幫助我稍緩一點 哪怕只是一點 也確實緩和了情況的惡化
畢竟要是到了最糟最糟的狀態 也不會想撥打專線了 絕望和對世界的失望越多 越沒有求生本能 不會想鼓起勇氣撥打試著求助
可是很有趣的是 人們總非得看到人真的走了才相信 卻視那些試著求救的人誇大裝病
然後我的第三次 也是撥通的 但是我這次沒能順利地表達心裡的話 就和專員說明情況並道謝就掛了
後來輾轉聽社工說這個電話並不是每次都能打進去的 就有點驚訝 心裡還是感謝的
雖然是很短暫的談話 但在電話中那些理解 關心 溫暖 都很溫柔 才會總被融化心防哭和壓抑去哭去宣洩
這裡開個小玩笑，不知道從哪裡看到的改圖，自殺不能解決問題，但可以解決有問題的人（X，玩笑歸玩笑，認真覺得GPT的心靈雞湯更有用，認真的問他該怎麼辦，他會用盡各種說法讓你慢慢的覺得人生並沒有這麼糟糕，他還會適時鼓勵你，讓你覺得自己並沒有那麼糟糕，理性與感性並存，真的很厲害
我看完第一個想法也是覺得台灣可以花資源在開發培訓這方面的諮詢機器人
能解決最根本的人力問題，還有人員立場不一等等情形
自殺不能解決問題，但可以不用面對問題O
@@frank_95 對，面對的是AI而不是真人反而更容易讓人冷靜思考，因為對方是真人，回應不恰當的時候反而會讓諮詢者更加看不起自身。所謂比較心態，你這麼有閒可以跟我講人生大道理，你一定過得不錯吧?你怎麼可能會懂我? 之類的想法。
這樣看起來，補足「人力、資源不足缺口」
AI的成長會是一條出路，當然有沒有人投資、到大量測試與實際應用，這段路應該還很長
其實巴哈上有篇文章"自殺可以解決問題。"，文章內容還蠻有意思的，推薦可以去看一看(不是消極文，是真的在論述)
自殺是無罪的。
人過度認為“人生是美好”
這是人的自以為是與傲慢
看到這個結果，就發現我的猜測是對的，所有人其實都明白，
但講到政治後就突然變得不明白了，也許政治變成一種信仰、寄託變成一種宗教，唯獨不是以公民的身分為自己國家負責的東西。
@@路西法-f9x
像有些人不是一直說
人生是美好的！
我就直接問他，
那你對佛教說的8苦如何看
接著就看他如何在那裡圓😂
“人生的看法“是哲學問題
而且還不同宗教信仰不同
假如摩尼教（金庸的明教）
直接就說 人間就地獄
有修行的人死後
就是變成光子（元素化）。
活的開心就好，如果不開心，那……
@@蕃茄醬-m5j
想解決苦難，就去修行
不想解決，那就得過且過
無法解決的，那就躺平
了解自己只是凡人
把能做的先做完就好
反正外人也會找縫隙酸
這個就是人的本性😂
但有時會想，他們願意打電話應該是在發出最後的求救，他可能也不是100%想死，自己就是在最後能抓住他們不讓他們下落的人😢
：想想你的家人
：就是家人讓我萌生自Ｘ的念頭
：想想你的朋友
：我沒有朋友
用兩句話讓自殺念頭增加十倍
想想你的二次元老婆
：她在上一話剛死
啊 好像還有用一點（不@@huangdio
想到那個短片了
：想想你的父母
：我父母已經死了
：想想你的妻子
：我妻子跟人跑了
：想想你的兄弟
：我妻子就是跟我兄弟跑的
A:張老師你姓張嗎?
B:我姓陳
A:我不相信世界了
WWW
一句話，信念崩塌
我沒打過，但我媽本身就是1995的志工，對外面的陌生人她是很樂意幫助，但是對待自己親生的女兒有沒有用一樣的同理心，我是否定的😊 而且我常常覺得她講話一直在繞圈圈、不直接講重點，讓我聽得好煩，因此我始終認為1995的專業度不足，但出發點是好的；我愛我媽，但防自殺專線還是需要找專業的心理輔導員。
大義滅親！個人表示佩服！
通常這現象好像也會出現在老師或婚姻專家家裡…就耐心都留給學生/客戶了所以沒心思經營自己家
@@akanezhao2627 很 多父母都是這樣,結果養出沒耐心的父母親,這也是少子化原因
可能覺得家裡是她的避風港，一天耐心被磨光總要回家補充一下耐心，雖然邏輯上很奇怪，最愛的人得到最少😅😅😅
打這個打老半天，還會遇到幫倒忙的，但畢竟他們也只是志工，還不如去跟chatgpt聊還比較有用，機器都比人類還有同理心,更能提供有用建議，更有溫度😊
或是吃根香蕉、睡個覺，或是去度假真的都有效很多
什麼自殺不能解決問題、人間處處有溫暖都是屁，自殺哪時不能解決問題了，人間處處都是險惡加上自私
人都會有低潮時,往往這時的我們,需要的不僅僅只是專業,更多的是對話中的同理心
〔此電話忙線中，請稍後再撥。〕 聽著好一時之後 （累了，先睡吧！）
哭累了
沒錯，這才是真實情況
永遠打不進去
我看不如去問 ChatGPT 還可能有用些 😂
@@LLENN0420 我朋友心情不好,結果被ChatGPT暖到,心情完全恢復😃
據我片面資訊所知，生命線風評真的比較差，很多是退休或是去湊時數，但依地區不同也有受過完整訓練的專業的志工人員，似乎真的滿看運氣。
「張老師」各地區培訓方式、風格略有不同，但因為嚴苛的訓練方式與省核，能接上線的張老師都有一定專業水準。我本身受過中部張老師訓練，在大量心力時間投入後，撐到最後階段負擔太大選擇放棄，也有很多我覺得很優秀的同學在省核下最後沒有通過。
去年因為家人因素壓力與情緒太大打給張老師，比先前去數次的諮商所效果都還好很多，因為也有溢線機制，是嘉義的義張，我得說水準很高。
但真的都很難打進去.
我很感謝當時接我電話的人員，沒有批判、沒有建議，只有問我發生了什麼事、我覺得生氣還是難過、能不能說出心裡想要的是什麼，和說完之後心裡覺得怎麼樣，在這之後我都用這些問題來冷靜自己，可能有些人覺得這些問題都是提油救火，但是我覺得很有用
以前打過一次 對面一直在講一些狗屁大道理 越講我越火 到後來突然就不想死了 變成想殺死對面的那個接線員
不錯啊
至少你轉念了😅
痛罵接線員心情突然很好XDD
奇怪的振作方法增加了
先讓安樂死通過可能比較快~
病痛沒法治療，先讓我決定能不能自由選擇死亡，沒有疼痛的離開對我比較有用~謝謝~
我有參與過相關的培訓，我覺得算很嚴格很扎實，要接電話還是要有一定的能力，培訓課程主要是訓練同理心，然後不要給建議。至於網路上很多的負評我也詢問過督導，他解釋是因為有些志工上線後自制能力變差，然後督導又無法每通電話都旁聽，所以志工就會亂給建議導致負評。再來就是正面有幫助的狀況比較難在網路上被討論，所以導致網路上都是負評較多，算是一種倖存者偏差。再來就是志工能力也不一，有的是心理師，有的也不是這方面的專業，所以真的很看緣分，希望大家都能遇到好的志工！
負面消息更能吸引討論話題
8:28 如果要去張老師基金會，強烈建議不要找羅迦馨心理師(諮心字第005500號)。
曾經找她諮商過，非常不具同理心，也沒有耐心。
我們最後幾次諮商她甚至當面嗆：「對，我就是對你很不耐煩！」
拜託那些不夠格的心理師，你要去手搖飲或台積電工作都好，不要出來害人
諮商別人之後換自己需要諮商
這種人做心理諮商真的不理解
感覺她的嘴應該送走了很多條命...
這跟間階殺人一樣 希望亡魂能來找她
詛咒他/她趕緊去死
我不會去阻止別人自殺
而是聽他們為什麼 有什麼原因
如果說完了 還是想自殺 那我尊重他的想法
而不是像個聖母 只會叫別人不要自殺 卻不願去了解對方的想法 所以救下了 你們能做什麼 你們能扛得住他們的生活嗎？
人類的傲慢：
認為人生是美好的
在生命终结前，能把以前不敢说的一次性说完骂完（老板的大饼，加不完的班，奥客的无理）才走也ok
不知道這集是不是庫存兩個月的集數， 8:48 的關鍵資訊已經更新了喔！
現在是「衛福部免費心理諮商「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」！3次免費心理諮商適用年齡擴大至45歲，新方案於2024年8月1日上路，期限至2025年12月31日。」
三次心理諮商 就我而言不太夠
像我這種重度憂鬱 沒錢看心理諮商的人來說
每次諮商45分鐘左右一次的時間
只是讓我去那邊聊一聊然後哭三次
但我憂鬱至今已經三年了
去那邊有點像是心理諮商體驗營
讓你明白
啊 心理諮商也救不了我啊
然後繼續獨自跟想自殺的念頭抗爭
@@083b7目前對於許多人來說，心理諮商確實是相對高階級的人刻意使用的工具，工作中常看到許多需要使用心理諮商的工作對象（單親、寄養兒童等），一定是拿不出這筆錢去處理更深層的家庭/心理問題。心理諮商人員採取一定的高額收費也是為了維持品質（碩士畢業/考取心理師執照），只能說社會目前還在調整對於心理諮商的各種看法。
我朋友也有遇到一樣的問題@@083b7
打過一次超級失望，成功接通後只是一直叫我趕緊去睡...
效果不错嘛，你还在。气得只想给差评
@@lukeItsAmeMArio這
@@lukeItsAmeMArio 我還在的功勞也不在自殺防治電話，是後來跳樓時候來的警察功勞
@@JEFF33133 拍拍你，我也想嘗試過跳樓，但是太可怕了。我後來選擇吞藥，但經驗告訴我一次吞100多顆也死不了
@@ca369753 吞藥真的死不了ㄟ，只會一直想要睡覺，然後就睡過去了
今年大概2、3月的時候我有遇到一件令我內心既懊悔又自責的事，我有撥打安心專線。有一次是一位女性接的，但她當下並沒有足夠的同理心和耐心，讓我通完電話之後心情更沮喪了。但另一位聲音像是有60歲左右，或以上的男性，在當下他就有好好的耐心聽我訴說並且用能同理我的語氣和我說話，在電話中我就能安心的跟他哭訴，通完電話之後就有感覺被接住了。現在回想起來，依然覺得很感謝他🙏
跟你有相同的經驗，也是一次打過去對方的冷漠回應讓心情很沮喪，一次是年輕女士，很有同理心很溫暖的人，讓我走過那時的低潮，雖然我不認識那位年輕女士，但真的謝謝她。
以專業度來說
我比較信任1980張老師專線的專業
他們對於志工的訓練非常嚴謹
已經是近乎對輔導老師甚至是心理師的訓練了
可惜資源有限，真的也很難撥通得到幫助....
我患有憂鬱症因此撥過幾次1925，而說到有沒有用真的要看運氣（哪位專員接的）。有些專員真心同理你的處境幫助你，有些讓你感到疏離甚至質疑你。。。
光看到宣傳標語就非常非常沒有同理心了，不覺得打了會有什麼幫助
自殺不能解決問題這句話像是在責備人不負責任一樣😅
自殺不能解決問題，但可以不用再面對問題
自殺不能解決問題，但是不再是我的問題了w
自殺可以解決我👍
@@emberwolf5653 例如在完全沒有親人而自己有財務問題的情況下, 之後就變成其他人的問題了.
標語的確普通……不高明？有問題才自殺此時還提問題！可協助轉念更好，例如：我們給彼此再一次機會可能有更好選擇……或許 此專線 目前是給責備自殺者 打電話的呢？那麼打給社工協同警消帶去急診何必多話。
有些面對面的輔導室感覺更慘，電話至少還隔了距離，不爽就直接掛斷就好
之前去輔導室把自己一些心理過不太去事物告訴輔導老師，只換來了戲謔與嘲笑，當下也只能說好喔，然後離開，也不想再多說，多說感覺只會換來更多傷害
呵呵哈哈哈哈哈哈輔導室，噗哈哈哈哈哈哈哈哈😂你怎麼講了個這麼好笑的詞🤭🤣🤣🤣🤣
而且你說了什麼可能會傳到班導那，很容易被罵
@@來吧你手機交出來我不你的笑點也是很奇葩
你們輔導老師好糟，我們輔導老師人超好😢
@@user-xuan0113 喜劇都是來自於生活的悲劇，對不起我地獄梗看太多🤡
打過類似，因為不是自殺議題，是其他的議題。我覺得幫忙真的不是很大，職業的回覆我都可以背起來了。不過其實還是感謝有這樣的人願意幫忙。畢竟我的問題隨著時間過去，也就過去了。有時候時間才是最好的諮商師。時間過去了，一切都不是問題。😂
真的會打的
通常是有猶豫
不太敢死的
讓他想久一點想開一點
或許也不會
真的死意堅強
也不會打這個
沒有人會因為想死而有這個行為，而是因為某些事情無法解決才想死。自殺不是目的，是擺脫某些障礙的行為。不要把每個人講的好像目的就是死亡一樣，很好笑。
對 像我就是死意堅決的人
別人說什麼都不會減輕我的痛苦
我絕不想打那些電話
不想死前被羞辱一番
幾乎是直接影響人民生命的單位，分配到的資源卻不如意義不明的官員
自殺者想結束的從來不是生命，而是痛苦，想活著也只是本能
可以用GPT 這個沒有時間上的限制問題
有打過，志工很能同理我，雖然他不一定了解我，讓我感受非常棒！
我事後有上網查看他們的志工招募訊息，發現他們對於志工的訓練長達一年，應該會蠻紮實的！但還是不知道為什麼會出現奇怪的志工...
我已經送出志工的報名，不知道什麼時候會有消息~
有些志工做久了，講話就比較大聲
沒在更新資訊也不精進自己
加上是「志工」，很難拿一般助人工作者的標準要求他們
總總加下來就會出現奇怪的人
我以前也打過類似的電話，對方也是想打發我😮💨
你打哪支專線?
@@朱弓 1995
@@yt-3257 確實🥲
做這個志工真的很需要熱忱，還要多花時間
很久以前打過一次，本來只是爆哭打完變自傷...
只能說很看電話另一端的人到底有沒有足夠的訓練，這真的不是隨便一個阿桑接起來就可以的（苦笑
不是你的問題 是這個世界就是爛爛的，要變好只能大家一起變好，宣傳美好的謊言總會被現實戳破
辛苦你了
今天就發生 楊堤安 的憾事 😢
只能說人的決心一旦出現就真的難以煞車，對於專線可能會以 “自我安慰” 為排斥 😢
我自己的經驗，曾經有次晚上真的情緒非常非常低落，鼓起勇氣打電話，結果對面接線的人在我們的對話過程中，一直對我說「你就不要這樣想就好了，你為什麼要這樣想呢？你就不要這樣想啊」，讓當下的我覺得對方根本無法同理尋求幫助者的困擾。
我相信一定有許多專業能力足夠的志工，但在這種地方當志工的人，我不覺得有任何容忍「專業能力不足的人的存在」的空間，畢竟每一通電話都是在挽救別人的生命，每一次可能都是終於鼓起勇氣求救的人的最後一次，每一個行為都可能是最後一根稻草、最後一片雪花。
當一個人好不容易鼓起勇氣向外界求救，那可能是為還想嘗試努力活下去找理由，最後一次向這個世界呼救，對於「生」這件事，抱最後一絲渺茫的希望，希望別人能把自己拉出泥淖。但我不敢想像若是這樣的人碰到我碰到的那位接線人員，會發生什麼不可挽回的悲劇。
我就是影片中其中一隻專線的志工，受訓時間接近一年，大概一半以上的同期被刷掉，每年還有很多課程要上。
實際接線狀況是，我的聲音聽起來比較年輕，反而常被個案質疑我是否太年輕經驗不足，被個案問我到底幾歲，甚至還有男性個案會有言語的性騷擾。大部分的個案都有精神疾病，而幻覺、妄想的佔大多數，憂鬱傾向的個案在我實際接案的過程並不常遇見。
我看了部分留言，也許有些是事實，但我也只能說，我有被個案罵過我態度不好，也有被個案感謝過，讓他從大哭、無法講話到平靜的說晚安。人和人之間不可能完全契合，我也不確定每位個案進線我都能接住。
最後，還是想跟大家說，如果真的找不到人說話，還是可以進線，志工們真的很願意傾聽，當成樹洞也是可以的喔！
嘗試自殺後才懂活著的美好，自己的親身經驗
個人覺得最快最有效的方式
生命可以找到出路
.
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.
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.
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.
至少還有死路一條
👍
選項 B。
即使是專業心理諮商師，也很難透過幾次晤談，
就能讓個案有感，特別是遭逢重大困境的個案。
而僅能以電話訪談的志工，就更不好發揮。
就以前撥打各生命線的經驗來看，
目前的志工培訓方式，沒有受過好的交談能力。
跟一個保險業務談車禍生死理賠，他們展現的關懷、同理「能力」，
以及詢答技巧，可能會比一般志工還更好。
更能引導個案說出自己最在意與關心的事情，
因為保險有商業價值，引導的目的性會比一些無給職志工還好。
通常會讓個案談完更氣的原因，應該有三個：
1. 不關我之官腔大道理
2. 自以為能幫忙的說理，然後又觀念衝突
3. 防衛性拒答：個案尋求意見與幫助時，志工說請回去自己想辦法，他不能決定，只有個案本身能決定。
以上三個邏輯，其實都不一定算錯，只是使用情境不同。
而有時接電話的負評是註定會發生的。
那有沒有好的志工呢？
有，可以感受到他們對個案的同理，
即使不代表他們有能力陪伴，但也感謝他們的付出！
社會支持網絡非常重要，但卻沒很多大媒體在聊。
完全沒想到七七頻道會來開生命線的討論！
真的很讚！！
我想分享一下香港有二個以"撒瑪利亞"命名的情緒支援組織: "撒瑪利亞會"和"香港撒瑪利亞防止自殺會", 而今天我想分享的是後者"香港撒瑪利亞防止自殺會".
有一年香港撒瑪利亞防止自殺會出了一個電視廣告, 內容是一班小朋友唱歌, 歌詞內容大概是生命很美好之類的東西, 聽完我只覺得三小,
以為是自己問題, 原來討論區有人都有同感, 正常人聽完都好三小的時候, 想自殺的人聽完只會更加想死, 即係標題的"提油救火".
我覺得輔導室更雷（大學除外）…hh
大學輔導室更雷
去輔導室蠻痛苦的出來也很痛苦，跟本什麼都沒有解決...
@@DyMan-zv6wf 不但沒有解決還會擴大喔呵呵呵呵呵
升高一的暑假，因為八八風災造成急性PTSD(我很久後才知道)，就曾經打張老師，接通我還在嘗試組織語言表達我的情形，對方就掛掉了
我也很感謝接我電話的阿姨，她真的有給我溫暖，即使我時間到了她也很擔心我，不斷不斷重複需要可以在打進來，很遺憾有些人的感受不好，我希望有一天我有能力加入專線員，感謝當初的關心，並解救和我一樣痛苦的人
曾經需要過
衛服部 生命線 打好幾次打不進去
張老師打好幾次終於接通 接電話的聽起來是個阿伯 只會跟我說看開點 (媽的聽完更想死
最後腦動大開打去國防部心理衛生專線 得到真正需要的心理幫助 感謝國防部給我支持QQ
前陣子才因為家長的問題有了輕生的念頭
不過很可惜的是我有被別人傷害的勇氣但沒有勇氣傷害自己
最好只是在手臂上劃了好幾個淺淺的傷口
那種傷口甚至連遲疑創都不算
明明有想死的念頭卻沒有下手的勇氣
在這之前也嘗試過其他的自殺方式
不過都是那種做了還有機會被救回來的方式
其實我也想過或許我不是真的想死
而想逃離現在的身份現在的生活
但我的年齡了能力都還不足以讓我離開這個地方
最後只能想到自殺
雖然有想過打生命專線
但想想打了我的生活也不會有什麼改變
家長也不會因為我打了生命專線就發覺自己的錯誤改過自新
（前些日子才聽到家長對我說：你覺得我會傷害你嗎？
讓我察覺到了從小到大這十幾年來他完全不認為他的做法有什麼不對甚至可能為自己的教育方式感到驕傲
那麼這樣的他就不用說什麼會悔改了）
（說實話我覺得我的那個家長有嚴重的全能自戀）
所以最後還是選擇了放棄
打了也沒用
+1
你需要的是讀“哲學書籍”
那種大學的哲學系那種書
你可以先找知名的哲學家
你看著他們的畫像眼神
你就知道，他們到底有多苦
這比你去找人談來的有用
反正接線員他們
也只是讀了些書罷了
+1
@@梅杜莎朗牛排 很能同理你的難過，但我只想說 他會老，你會長大。你說你只劃了幾道淺淺的，我只想說你不是懦夫，而是還咬著牙猛撐著的勇士！ 把注意力方在對你友好且關心你的人身上吧！ 或寄託甚至寄託宗教我覺得都可以。 至於那位自戀者，就把他放生吧！～ 一切依法處理即可。
不知道你家能不能接受你發展才藝
不然去學一些音樂、美術或是體育
應該能轉移你的注意力，至少不會
一直想到家裡的事情
國中時曾經因為受不了語言暴力和情緒勒索半夜十一點多跑出去。
那年代沒有手機，一個人第一次半夜在外是很害怕的，所以用公共電話打了張老師專線，緊張的支支吾吾講述經過，也告訴對方自己一個人在街道徘徊，很無助，心情很差
張老師的回應是：嗯，所以呢？
我：我現在心情很糟，不知道怎麼辦
張老師的： 所以呢？妳沒事不要佔線啊⋯⋯然後很不客氣的讓我掛電話
很慶幸，大姐出門四處找我，後來在公共電話下找到我帶我回家
你很幸運擁有很在乎你的大姊 還好當時有她在 不然那晚應該很難受
萬幸!!!!
不過對方這個回應真的不太OK欸...
你這故事就一個被寵壞的小朋友不爽離家出走啊😂😂
然後找不到台階下打防自殺專線，所以那個自殺專線真的說的沒錯
@@asdf992470用旁觀視角講什麼都很輕鬆
@@asdf992470 不知道前因後果就這樣妄下定論不太好吧
說真的我有打過張老師專線，但遇到的人只能說水準參差不齊.... 有遇過很好的也有遇過沒什麼問話技巧的....
如果有需要幫助的話 還是鼓勵可以尋找心理師的協助 他們的問話技巧是更純熟的 也更能接住脆弱的你～ 生命值得一再練習，從痛苦中重新站立！
我很期待台灣能有安樂死合法的那天到來。
我也希望香港有安樂死合法的一天，那麼我將來就不用死得那麼痛苦
死亡有時候才是解決問題的唯一方法。那麼多人反對安樂死表示大家沒要解決問題。畢竟別人的痛苦是很多人都快樂根源。
評論這專線的人
會不會也算是有倖存者偏差？？？
因為對專線不滿的可能很多都無法開口說話了
@@aweilin2445 也有可能是反過來，通常覺得滿意、還行的人比較不會上網去分享，感覺到負面經驗的人就會覺得不吐不快。所以正向經驗會比較少被看到
我打過張老師專線，那時候很低潮，希望可以得到協助！結果請了警察來，然後我被房東趕出去了😢
怕你想不開，讓房子變凶宅 ，你應該提告那房東 ，有租約他違反的話，能告地成 ，然後拿他一筆吃喝玩樂吧 。
雖然沒打過這種電話
但聊個不到一小時
就期望打完電話能打消自我了結的念頭
未免也太天方夜譚了
何況人家是不用錢的
如果要找心理師大概都要千元起跳
真的不用寄望太多
只是陌生人而已 也沒義務來照顧我的情緒
但有時候是絕望到，只要有人聽你講話 就好很多了
那種的真的就有差
如果是期待對方能好好接住你，那就很難了
我當時很想打 但我一想到有可能這些人會讓我父母得知這件事 我就還是獨自強撐下來了
我也是有想过去打，但是最后都还是没有打。原因同样
基本上，
自己找一本“哲學書”來看就好
人生的苦難，若成為心理障礙陰影怎樣除去，朋友家人在苦難之中誰在你身邊，痛苦仿佛自我扭曲一切，連感知都扭曲了，感覺不到人間美好。
若人是傲慢，傲慢是自我欺騙，無論什麼事，都勇氣活著。
就算處境很卑微，仍然驕傲活著。
1995、1925都是志工，是沒有心理相關背景及訓練的!!!單純接電話志工
1980張老師專線是有心理學相關背景的人員去培訓的
我想說
的確有這些資源我們可以應用，但如果沒有效我們是不是還可以找找別的資源
生病是真的很痛苦，但我們也都需要為自己的生命負責，不然其實也沒有別人可以負責我們的生命（但未成年就是父母的責任），我是這樣想的。
都說天無絕人之路，但絕起來是真的沒路。by李蓮花
1999、隨便客服聊天都比自殺、張老師好，個人經驗
與其過度內耗不如適當外耗，一起癲吧！
邊緣到張老師打不進去，預約大學輔導室，結果老師忘記有約，放了我兩堂課時間在那😂我也忘記怎麼過過來了
曾打過1925，對方聽完後說好，講完了，你可以做其他的事，感覺上好像我打過去打擾到那位阿姨。不過，也是有很有同理心和能安慰人的志工。我很感謝一位年輕女士，謝謝妳的同理和鼓勵。要打去1925就看運氣了，看接電話的志工是否是有同理有幫助或打了讓你心情更不好，看運氣了...
聽說有人打了之後有警察敲門
那是社工或社會局人員搭配一兩位巡邏員警...，有的接線案例是已經準備自殺了，甚至揚言要帶鄰居一起下去...
第一次撥通還記得那種求助的緊張感，甚至還會自責自己是社會的負擔，很感謝那天大傍晚耐心聽我講話的阿姨，她說只要有任何需要時候都可以找她聊天，感覺被這句話救贖，不再感覺那麼孤單 也感受到在這世界某一處角落還有溫暖
来自于哔哩哔哩评论
1.洗一个热水澡 2.泡一杯热牛奶 加点蜂蜜 3.把空调开到舒适的温度 4.喝下牛奶 躺到床上 5.等你睁开眼看见太阳升起就是你已经死了并轮回了
用新身份新心情去重新活吧 嘘 -直是孟婆搞错 不小心让你的下一世和上一世有点像而已.
好有趣的想法
與其求助別人還是想辦法學習愛護自己，畢竟其他人不一定懂你
是的，想辦法學習愛護自己，但您這是與自己對話……深淵中 請他徒手容易嗎？沒工具 至少讓他知道上面有喜愛的寵物、東西、金錢、權位、名聲、任何人……等著他！才有動力往上爬 而非 對著 深淵裡 沒工具 而且 上面也沒人回應（無求生希望 或 生無可戀）請他自救？可能不只不是成為救命繩 甚至 壓死駱駝最後一根稻草。
相信輔導老師，說完很多話之後相信她不會去跟班導告密
隔天全世界都知道，叫我相信其他人會幫助我?一個擁有專業背景的人尚且如此
打其他電話之後換來的也只是老師說那些東西只要簽名就可以解決
那些勇敢發出聲音的人已經是少數了，但遇到的環境對於這些發出聲音的人只想用手抓住他們的喉嚨讓他們不說話
或者就算說了，也是被當作過去就過去的事情，或許長大之後覺得當時只是小事，但你無視這些痛苦的時候就是背叛當時的你
我當年的輔導老師也是，大嘴巴到我後來被他輔導根本聽不下去
我也曾差點做出無法挽回的事
但我完全不會想打過去求助
對一個已經在死亡邊緣的人說教只會讓他更想死
他們真正需要的是"信任"與"陪伴"
而我不認為跟一個與你素未謀面的人談話50分鐘能帶給他們上述兩種東西
以前有打過，因為當時就很突然的遇到一些事，對方剛開始都是叫我冷靜點慢慢講，不然他也不知道發生什麼事。
講到一半，對方就突然跟我說他要下班了，非常急著要我答應他不會去死，心灰意冷的我也就隨口應付過去，然後對方就掛電話了，大概是趕下班吧。
我打過🥺🥺為了開學後的人際關係憂慮，當時接電話的人沒有讓我感覺被接住被同理。
有用！
我遇到一位失去自殺女兒的父親，他跟我講述了失去一個愛人的痛是多麼沉重，讓我決定為了我愛的人以及我愛的人，每天都告訴自己再多撐一天，一天就好，就撐到現在了。
我可以，你一定也可以，我相信你，一路走來辛苦了，你做得很好，我們一起加油！
我可以，你一定也可以，我相信你，一路走來辛苦了，你做得很好，我們一起加油！
你這一句很大可能害死別人的哦 。
@@I_am_Samurai_Not_Ninja被期待得好沉重……而且第一句完全就是「所以你可以我不行是我自己的問題？？？」
不過說真的，有時候真的什麼話都容易不小心割傷別人，或許傾聽是最好的陪伴吧
有時候我聊到後面也是有點落入「人生美好」的陷阱，真的很怕對面聽了更煩躁……也擔心叫他去做別的事轉移話題算不算逃避問題？
@@I_am_Samurai_Not_Ninja
真的，聽起來好像是弱者不應該存在一樣
@@I_am_Samurai_Not_Ninja
所以你希望聽到什麼？
什麼才是你理想中不會害死人的話？
對啊好慘喔，真的好可憐喔，真的很痛苦呢，不要努力也可以喔……這種你認為比較好？
很想知道如何成為專線志工!
覺得有能力幫助別人是很酷的事
我也想報名，這對於我了解人有很多幫助，更了解之後就能幫助更多人
超喜歡迷走工作室的桌遊❤
讓我覺得根本不是這個問題，
通常這樣的人根本不會去打這個專線。
是需要衝動的，能打電話應該多少已經冷靜，且想找尋求助
真的會死的早就沒了，能冷靜下來打電話的本來就不敢去做，說真的要幫忙…還不如那些自殺專線的社工結隊去挨家挨戶問後😂
打電話不能判斷冷不冷靜吧，不也有許多新聞是打完電話後才自殺或是去殺人的
這通電話有可能是他唯一也是最後的希望
他還是希望有人可以拉他一把
@@DyMan-zv6wf 正因如此所以專線人員的忽視才是如此的可笑，說是黑色幽默還真沒有更好的題材…
這真的很困難
求助者通常是已經用盡方法
面對跨不過檻的人
我們除了紓解他的痛苦外
沒有其他方法
給予建議之類的真的大可不必
道理每個人都懂
有用的話就不會需要電話
另外真的一心想死的人
打了那通電話或許還有一點機會
但接線的如果給了一堆沒用的建議
那更可能變成推他走上絕路的推手
我自己兩種狀態都有過
沒打過這些電話
我有嘗試過諮商
大部分是做自我覺察的部分
並對過去創傷進行修復
老實說效果真的不顯著
這一塊我覺得我們還是很難找出好的辦法
只能說大家身邊有需要幫忙的人
花多一點時間去聆聽
讓當事人有情緒的出口
大概是現在最有效的方法了
打專線還得面對對方是否真心要幫忙，搞得心情更加複雜，AI已經可以做到輔助諮商，甚至可以比人還要有同理心，講話也比較委婉
完全沒用 他跟我說 要死你就不會打給我了
感覺未來AI技術可以用於防治自殺跟心理輔導，專門訓練一個大型AI有龐大資料庫和專業客觀的邏輯，可以很大程度的改善這些問題，AI也會出錯甚至害死人，但總比打不通或是接電話的人上來就一陣刺激求助者的話好，那些志工不領薪只能說真的很辛苦，他們傾聽了別人的負面情緒提供建議，可有時專業度不足造成的悲劇跟後果也不應全怪志工(不排除有那種來亂的志工到處開嗆搞死人)。
我也曾經因為有感再下去婚姻走不下去打過家庭專線，確實是志工、雖然不覺得問題有解決，但至少協助我梳理問題抒發情緒，讓我後續在自費夫妻諮商留給我先生更多時間可以處理他的問題
心理諮商真的是一門專業，要那些專業人員取代志工是不可能的（薪資、時間、個案熟悉度方面都是）但至少希望可以做到不批判、不加入過多個人價值觀，判斷是否需要轉介更專業的諮商師，我覺得就可以了（像是急診檢傷那樣）
我們永遠無法將想要結束自己的人拉回來，我們唯一能做的事點亮一盞指引他的燈，然後祈禱
打過 但永遠忙線中😂
講話的藝術之：
不會講話，亂教導恐自殺者，危害社會安全
講法：講話講得沒有那麼細緻
沒用呀。還告訴我：想死就去死呀
看來是因為加班很不爽齁😂給你拍拍
真的！他們有些會這樣講，而且講這話的人還覺得自己很專業！超爛！
之前聽一個心理諮商師說
心理諮商跟和親友談心最大的區別就是
親友會站在自己的主觀立場跟你聊經驗談 說誰也是這樣不也撐過來了
但是大多數的人要的是對方站在自己的角度出發去談話
但是那些自殺專線根本不是專業人士 只會叫人想開點 別人不也是這樣嗎 就你最特別最欠關心？
直接踩在雷點上而且還是反覆踐踏😂
學校輔導室是個非常重要的資源（你想想你長大後要約談還要幾小時幾千塊在噴 學生可以免費挑一節課去談 所以要好好把握）
（這邊是針對學生在說啦）
我有個同學還真的會怕被人家說什麼「去輔導室就是有病」之類的閒話
導致他當初被霸凌的時候都沒去求助（？）
I mean 「你的生活是你自己的 你得自己照顧 所以不管怎麼樣需要的話就去吧」
And 給人家貼標籤什麼的真的很要不得 所以不要沒事無聊去當這種g8人喔; )
（被貼過）
感謝那些志工，謝謝他們努力的勸我放棄這種想法，我知道他們是想這樣做的只是講出來的話，很傷人也可能是我的錯我太玻璃太易碎應該貼個標籤
不知道我的理解有沒有錯誤(如果有說錯可以糾正我~)
聽起來之前打電話的經驗不是很好，對方並沒有好好的接住你，反而讓你覺得是自己的問題，應該自我檢討
不過我覺得你會有某些感受背後一定有你的原因，情緒與感覺沒有對錯，也不應該被貼上任何標籤
我猜你已經很努力地想調適自己了，那偶爾讓自己能好好的難過，或許不是一件不可以的事~
我覺得是他們技巧不夠耶，一般來說心理輔導資源的人應該要知道如何避免刺傷個案，不應該讓你感到很受傷，還覺得是自己玻璃心，所以這不是你的問題喔🫂
我打過，人員的品質參差不齊
有真的能協助自己度過當下最低潮的時候的，但也有聽了只想馬上掛電話的
對我來說那只是暫時救急用的，還是無法取代專業心理諮商
願今天的鋼琴家，及一路以來選擇此途的人們都安息🙏
看了影片和大家的留言，發現很多人對自殺防治專線持負面印象，尤其是在自己最脆弱的時候打電話過去，卻感覺沒有被好好傾聽和接住，這種痛苦真的讓人心碎。
然而，專線接線員面臨的壓力也是可以理解的。長時間傾聽別人的負面情緒，本身就是非常耗能的事，尤其是深夜的時候，他們要一個接一個地應對不同的情緒，還要小心不被別人的情緒影響到自己，並且不把自己的情緒帶到下一個通話中。
在這種艱難的平衡中，接線員和求助者都經歷著不為人知的掙扎。希望我們在呼籲專線改進的同時，也能給予心理諮詢師和接線員更多的理解和支持。
接線員有什麼好掙扎的
要是有業績他們就會有壓力，有壓力還能把風評搞這麼臭嗎
在台灣應該是「諮商心理師」或「臨床心理師」，而非「心理諮詢師」喔~
我是重度抑鬱症患者 有吃藥還好 沒吃藥的時候情緒完全失控 就是情緒和自己的思想完全抽離沒辦法控制 打去防自殺專線對面叫我不要講髒話 我呆了很久然後直接氣笑了 至少我笑了算是有幫助吧
我打過兩、三次1995，雖然沒有遇到忙線中打不進去的情況，但其實給我的感覺並沒有太大的幫助，緩和了一點焦慮跟想死的念頭，卻也沒有讓我有被接住的感覺。
但對心理諮商、治療自己真正不排斥的種子，是國中遇到一位真的很有耐心對待我的輔導老師，耐著性子陪著我，聽我耍任性還有說不出口的痛苦，如果沒有他，我這輩子可能都不會相信心理諮商對人是有幫助的。
我一位重度躁鬱+憂鬱的朋友發病時,打過去說明自己的情況,並表示自己現在很想死,
接電話的人卻說自己也沒有辦法,完全不知道在幹嘛......
可能接電話的人也有精神疾病剛好發作? 那真的很不巧...
可轉介醫療資源、討論怎就醫？人（誰一起或自行）事（發病情況）時、地、物（交通工具）……
對方傻傻的還在迷茫就只能靠自己找別的方法了
這接電話的真的有夠幽默，他因該是想逗笑你的朋友吧？😂
蠻問號的，做這個不就該想到會遇到這種狀況嗎？居然傻在那邊不知道要幹嘛還反問求助者
除非你告訴我是接線生去廁所，他只是打掃的順手把電話接起來(真的請清潔工來開導搞不好效果還比較好)
至少叫個救護車我都算他有努力過了
恐懼源自於火力不足
想死源自於鈔票不足
給我火力給我錢
人生幸福快樂好滿足
确实😂
看到很多感人的留言,希望更多需要幫助的人看到這集,大家要善用社會救助,努力找外面的社會跟醫療資源哦~這個世界經常是人格有問題的人害原本健康的人生病的,一定要記得求援!!!
我們既然不能決定如何出生，為何還不能決定如何死亡？尤其在沒有安樂死的台灣，為何我們不能尊重別人選擇死亡的決定？🤔(認真問)
這些資源需要
碰運氣、經濟條件允許、等待預約
這些有急性需求的人可能最沒有的東西
畢竟還是個觀念是自殺的人太玻璃的社會
只能說加油啦
#這應該綠標
我目前國中，天很傷心的時候撥打安心專線的時候感到很好，聊一聊也慢慢的不傷心了😊😊😊😊
我跟前任在一起時精神狀況非常差，當時打過幾次1925專線，印象裡是都有接通，不太確定是不是地區的關係，非常感謝那段期間陪我聊天、開解我的志工們，也想跟他們說聲辛苦了
聽自棋一席話，如聽一席話..一直都是這樣