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![[아형✪하이라이트] 13년 차 대한외국인 크리스🐢 불리할 때만 미국인인 척하다가 올리버쌤으로 교체 당할 위기(?) ㅋㅋㅋ | 아는 형님 | JTBC 231028 방송](http://i.ytimg.com/vi/25nA-4ODGEU/mqdefault.jpg)
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진짜 몸도 탑이고 얼굴도 탑이다
아놀드마냥 영화배우해도될듯
ㄹㅇ너무좋음ㅋㅋ
연기를 잘해야 배우를 하지 ㅋㅋ
잘생기고 몸 좋은 사람은 차고 넘침
@@oj6956 아놀드도 연기잘했는줄 아나 ㅋㅋㅋㅋ
@@oj6956 넌 연기 잘해도 배우 못하잖아
씨범형이 그냥 잘생기고 몸좋은 정도인줄 아나ㅋㅋㅋㅋㅋ 영화에서 웃통 까는 씬만 나와도 애들 무발기사정할듯
저것마저 시즌기, 비시즌기로 반응이 다르다는거같던데
비시즌에는 호달달하는데 시즌에는 무덤덤하게
ㄹㅇ 상남자
ㅋㅋㅋ 잼민아..
찬물 바로 들어가면 심장마비 걸린다는거 처음으로 와닿았던게 찬물샤워 하다가 배가 살 아파서 보니까 내장이 수축한건지 추워서 열운동 내려고 떠는건지 배만 덜덜 떨리고 있었음
@@예비명 뭐야 그거 무서워
@@예비명 저도 비슷하게 몸통 부분(내부) 전체가 심하게 떨려서 숨이 잘 안 쉬어진 적이 있었어요... 그 때 죽는 줄 알았는데...
@@I_wanna_be_a_vet 헉
범스테드 추워하는 연기 너무 잘하네..
ㅁㅊ ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 겸손하면 자기 올려치는 여론도 잠재우려 하냐 ㄷㄷ
ㅋㅋㅋ
머리 옆에를 저리올려도 존잘이네
바이킹컷
호들갑없이 최소한의 리액션같다ㅋㅋㅋㅋ
시원해서 극락가는 모습이라네요
저거 추운정도가 아니라 정말 살 근육 뼈 하나하나 다 존나 아픔 저러고 버티는게 정신력이 개미친거
아니 그냥 사람의 차이라기보다는
범스테드 영상은 찬물에 입수 후
어느 정도 시간이 경과한 영상이고
다른 빌더들은 입수하는 영상이잖아 ㅋㅋ
반응이 다를 수밖에 없지
ㄹㅇ
이렇게 살짝 인간미있는모습 보여주니 더 좋아져버려❤❤
줜네 멋있다ㅋㅋ
찬곳에 노출됐을때 숨들이마시는거랑 근육 수축되는건 내 의지로 어떻게 할 수 있는게 아니니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 빨리 적응하고 진정하냐 차이 ㅋㅋㅋ
크리스도 참 힘들겠다
@@최익현-k5g 평안해
그.. 어데 크씹니꺼?
근데 잠깐 반응을 참아서 얻는 가오의 이득이 더 큰 듯.
@@Theworld-z2t 타격 없는 씹상남자 ㄷㄷ
@@Theworld-z2t 존나멋있네ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 지금 나갈까 고민하고 있던 크범
얘는 아직도 이러고 다니네 ㅋㅋㅋ
아직도 20대인게 함정
ㅈㄴ섹시한 중년 남자인줄
이로써 심각한게 아니라면야 노안, 동안은 사실 크게 중요하지 않다는 점이 증명됨... 중요한 건 잘생기고 이쁘냐 아니면 못생겼나의 차이...
@@clean-hit3269내 경험상 결론도 이게 맞다
@@clean-hit3269 왜 결론이 그렇게 나오는지는 모르겠는데 저건 그냥 백인이라서 그래. 백인은 동양인보다 노화가 빨리 와.
시범이 나보다 동생이었네.. 하지만 형이라고 불러야지..
찬물 들어가보면 처음엔 깜놀하는데 1분쯤 있으면 오히려 차분해짐 해보면 앎
와 4도 씨면.. 사우나 냉탕이 19도였는데 ㄷㄷ
’으악 내 꽈추‘ 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근성장에 도움 되는건 모르겠는데 이 영상보고 찬물로 마지막에 뿌리면서 멍때리는데 존나 개운하고 기분좋긴 하드라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞음 젖산인가 안싸이게해서 근육통 없애주고 찬물로 샤워했을때 도파민인가 더 분비된다고 하던거같던데
곧휴는 못참지
와 존ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ나 잘생겼다...
얼음물 입수 훈련은 매번 적응안됨;
냉수목욕 하반신만 담그면 되나요?
목 직전까지 담그는 게 좋다고 합니다
씨범은 10분 중 5분을 그렇게 한대요!
눈이 맑네
안녕하세요 범스테드입니다
아니-아아앙-
아니 -아아아아-
크리스범스테드: 지금이라도 나갈까….
냉찜질 해본사람은 알텐데 들어가서 10분 정도 있으면 걍 느낌없음 진짜 말 그대로 아무 느낌없음 근데 물 안닿은곳 닿으면 그쪽만 개차가움 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ귀여워
역시 비시즌기에는 행복해보여
씨범형 터미네이터 주연으로 나왓으면 좋겟다
첫번째건 거의 부모님의 원수를 어떻게 죽일까 고민하는듯한 비장함이있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 씨범이형ㅠㅜ
러시아: 저게 차갑나?
누가 더 대단하냐고?
야구를 모르는 저는 일단 지나가겠습니다.
범스테드 보다 잘하는거 얼음물 잘참기… 끝
차가운 곳 들어가면 알주머니쪽이 시리던데 계속 하다간 문제 생길 것같이
예.. 마.. 범스태듭니더... 아 이게 아닌가...?
처음 들어갈 때는 저렇긴 한데 조금 있으면 무표정으로 있을 수 있음
얼음물 ㄹㅇ 개차가운데.. 다른 보디빌더들 반응이 보통임..
잼민이:ㅋㅋㅋ 냉탕은 못참지
그래도 멋있네
다른 선수들 -> 유튜브 각 보고 조회수 뽑을려고 액션하는것, 범스테드 -> 내가 우승자고 가오가있지~ 근데 카메라 없으면 얼음물 들어가자마자 퍼킹 쉬트 바로 갈길듯
냉수목욕 하는 이유가 뭔가요??
운동 후 찢어진 근섬유에 대한 고통 감소와 젖산 수치 감소가 된다고는 하는데 아니라는 연구도 있고요...
안녕하세여 범스테드입니다.
보통 저거 몇분함?
후하 후후후후 가 추운건가?
제발 배우도 하시면서 바디빌딩해주세요
터미네이터 신작 주인공으로 나와주세요!
냉수목욕을 할때 도파민수치가 완만히 상승하는데 피크에서 코카인같은 마약을 했을때와 비슷하다고 합니다.
네 저건 냉수목욕에 중독돼 희열을 느끼는 장면입니다
능력차이는 집중력이지
18도 차가운 샤워도 몸이 저절로 움찔대는데 얼음물 들어가면서 무표정인게 이상한거긴 해ㅋㅋㅋㅋ
하씨...지금이라도 나갈까..
사람이였어?!?!
존나 잘생겼어..
장발 보디빌더 이름좀 알려주세요…
Alex Eubank 입니다
와 크범 치아를 아예 싹 갈았구나 ㄷㄷㄷㄷ
사람아닌데 신인데
이거레알
ㅋㅋㅋㅋ
지금 이라도 나갈까 고민중 라던 댓글이 찐이였냐고 ㅋㅋㅋ
꽈리과추 처럼 조그라드는 느낌에서 소리가 안나올수 없음
카메라 안비추고 혼자있으면 걍 묵묵.. 하게 하다 나올듯
마지막 크범임?
범스 이사람은 내츄럴인가요??
저거 ㄹㅇ로 숨 잘 안숴어짐
발하고 랄부 ㄹㅇ 몸에서 떨어지는 느낌
저때는 그냥 우리 크리스가 먹을것도 제대로 못먹고 약때문에 한창 앵그리 하던때+카메라때문에 저런거임...
컨셉잡고찍으니까 참는거지 ㅋㅋㅋ
배우로 전향하는게 나을듯
-이아아-
누가 그랬는데
존나 진지하게 나갈까말까 고민하는 표정이라고
이거 볼때마다 저 흑인 너무 커여움 ㅋㅋ
4도...?
우리 씨밤이 추웠구나..?
개잘생겻어...
냉수목욕 운동후 하는거 아니라는거 다아시죠?
너무 추워서 랄부가 작아지다 못해 없어지겠다
목욕탕 냉탕선에서 정리가능.
저거 사실 기절한거임 ㅋㅋㅋ
그냥 범스테드는 뭘해도 ㅈ간지
모자쓴 아저씨는 뭐임?
솔직히 분위기 잡고 이악물고 참으면 웬만한 사람들은 다 하지않나
4도 못함 ㄹㅇ
뭐라는겨 ㅈㄴ 힘든데
첫샤워기를 딱 틀었을때 냉수로??
으 생각만해도 끔찍하다
ㄹㅇ 목욕탕 냉탕이 18도 정도 되는데도 빡셈 4도는 진짜 에바임
딱히 근육을 위해 그런건 아니지만 몸에 열이많아
5년넘게 찬물로만 샤워하는 나 조차도 첫빵에 찬물 몸에 맞으면 읍! 소리가 절로나는데
크범 첫짤 볼때마다 주드로같네
근디 평소에는 제나이 같은데 시합만 나가면 50대 서부 권총잡이 아재가 나오는거임?ㅋㅋ
저 영상 댓글에 "올린 놈은 찬물에 발도 못 넣음ㅋㅋ" 이러면서 놀리던데
근데 냉수목욕 왜 하는거에요?
운동 후 몸을 차갑게 해주면 근육이 더 잘커요~
@@귀문-o7j 정확하게 반대입니다. 운동 전에 해야해요
95년생 한창 웅애 애옹 애기 아님?...28
정확히 씨범이 자막대로 으악 내 꽈츄 이랬을듯
처음 나오는 모습은 기절해서 저런거다
몸이 그냥 얼어버린거 아닌가?
"냉탕아저씨🚬🐖"
일본여행 갔을 때 목욕탕 갔는데 일본 냉탕은 한국 냉탕과 비교가 안될정도로 개차가웠음
한 10초? 있었나 죠지가 진짜 아프더라 ㅋㅋ
그냥 미지근한 물에 담그고 얼음넣으면 바로 안 차갑지 않나
저게 참는다고 참아질 온도가 아니지않나?;;
4도가 그리찬가?
저거 잘못하면 심장마비도 온다니 뭐
약 to the 물
만근추협회 정회원인듯?
크범:지금이라도나갈까 ㅅㅂ..
아...이 행님들 안되것네 행님들 한국 와서 목욕탕 냉탕 들어가는것 먼저 연습합시다
이거 진짜 불알 개땡김 터질거같음
쥰냐 사원하던데