СМАЧНА КАБАЧКОВА ЗАПЕКАНКА на ЯКУ ВИ ЗАСЛУГОВУЄТЕ! // DELICIOUS ZUCCHINI CAKE!

ЛЮБІ ДРУЗІ!
Для любителів кабачків пропоную приготувати запіканку з курячим філе та овочами.
Це дуже смачно та корисно!
ПІДПИСУЙТЕСЬ, КОМЕНТУЙТЕ, СТАВТЕ 👍
Мені буде дуже приємно 🙂
Форма 24х16
Нам знадобиться:
250 г. курячого філе
2 яйця
350-400 г. кабачків
1 морква
1 цибуля
1 солодкий перець
2 ст.л. манки
150 г. сиру
2 ст.л. кетчупу
3 зубка часнику
сіль, перець, кріп, олія
Кабачок натерти на крупній тертці.
Підсолити і залишити.
Куряче філе нарізати дрібними кубіком.
Моркву натерти на крупній тертці.
Сир натерти на дрібній тертці.
Солодкий перець та цибулю нарізати кубіком.
На пательні підсмажити цибулю та моркву.
Додати куряче філе і підсмажити, помішуючи до побіління м'яса.
Підсолити, поперчити, додати кетчуп і протушкувати трохи разом.
Кабачок віджати від рідини.
Додати тертий часник, яйця, половину тертого сиру, солодкий перець, манку.
Перемішати
Форму змастити олією.
Викласти половину кабачка і розрівняти.
Зверху покласти все філе з овочами і присипати трохи сиром.
На м'ясо покласти другу половину кабачка, розрівняти.
Запекти в ДУХОВЦІ 180°С 30 ХВИЛИН.
Після цього часу дістати і присипати залишками сиру.
Поставити в ДУХОВКУ ЩЕ НА 3-5 ХВИЛИН.
Розрізати краще, коли трохи остигне ( тоді більшетримає форму )
СМАЧНОГО!!!
***************************************************
Form 24x16
We will need:
250 g of chicken fillet
2 eggs
350-400 g of zucchini
1 carrot
1 onion
1 sweet pepper
2 tbsp. decoys
150 g of cheese
2 tbsp. ketchup
3 cloves of garlic
salt, pepper, dill, oil
BON APPETIT!!!
****************************************************
Форма 24х16
Нам понадобится:
250 г. куриного филе
2 яйца
350-400 г. кабачков
1 морковь
1 лук
1 сладкий перец
2 ст.л. манки
150 г сыра
2 ст.л. кетчупа
3 зубка чеснока
соль, перец, укроп, масло
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
****************************************************
#кабачокрецепт #кабачкирецепт #кабачки #запеканкавдуховке #запеканкаизкабачков #запеканка #запеканкарецепт #запеканки #кабачкивдуховке #кабачкирецепты #українськийютуб #українською #українськийконтент #еда #cooking #food #какприготовить #zucchini #zucchinirecipe #їжа #смачнакухня #смаколикипоукраїнськи #смачно #вку#вкуснаяеда #вкусноипросто #вкусныерецепты #какприготовить #чтоприготовить #как #обід #обед #овочі #овощи #якприготувати